雨のRange１月２９日

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１月２９日（日）雨、気温１０℃/４℃

いい加減身体を動かさねばと久々の打ちっ放し。

完璧に肩がカチカチで回りまへ～ん！

調子は全くです。

石焼ビビンバ食べて汗かいて帰りました。（何なんでしょうかねえ？）
Toshiaki Nomura Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2012-01-30 20:20
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アメリカの打ちっぱなしはネットがないんですね・・・（驚！

ビビンバで一汗かいたのが健康的ですね・・・(^○^)
平本伸子（NOBBY) 平本伸子（NOBBY)さんからコメント
投稿日 2012-02-03 06:43
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細長い樹の並木にかき消された感がありますがその並木に沿って高い網が張り巡らされていますよ。
birdy birdyさんからコメント
投稿日 2012-01-30 20:28
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去年の12/17以来、クラブに触っていません。(；一_一)
平本伸子（NOBBY) 平本伸子（NOBBY)さんからコメント
投稿日 2012-02-03 06:44
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そろそろウズウズしているのでは？
紫 紫さんからコメント
投稿日 2012-01-30 22:53
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良い光景です。
大きな霰が降ったよう。

石焼ビビンバ、大好きです♪
美味しいものを食べて、汗をかく＝正解です!!
平本伸子（NOBBY) 平本伸子（NOBBY)さんからコメント
投稿日 2012-02-03 06:44
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で～すよね！
dote doteさんからコメント
投稿日 2012-01-31 17:56
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ネットが無いのですね
広い土地があるからですね
平本伸子（NOBBY) 平本伸子（NOBBY)さんからコメント
投稿日 2012-02-03 06:47
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見にくいですが、ばっちり背の高いネットが周囲を完全に覆っていますよ。で、このネットをボールが越したら罰金を払う事になっています（と、注意書きがしてあります）。
エメラルド エメラルドさんからコメント
投稿日 2012-02-01 02:30
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私も年末から肩の不調でＰＴ通いです。
一昨年左肩で、昨年は右肩。(--,)

肩に影響がないお散歩で運動不足解消としたいのですが、雨が降るとそれもままならず、結局運動不足・・・。(;^_^A
平本伸子（NOBBY) 平本伸子（NOBBY)さんからコメント
投稿日 2012-02-03 06:48
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私は右肩が不調です。