昨日のごはん。減量14日目
昨日もしっかり食べたなぁ 体重減ったり増えたり 体脂肪も緩やかだけど減ってきた このまま順調に進められるといいなぁ 朝はしっかりエネルギ...
続きを読む
English日本語
昨日もしっかり食べたなぁ 体重減ったり増えたり 体脂肪も緩やかだけど減ってきた このまま順調に進められるといいなぁ 朝はしっかりエネルギ...
続きを読む
🐯阪神タイガース！日本一を逃す🥲 残念でした！これで今年のプロ野球は全て終了しました。 来年は日本一に向かい頑張ってください❗😁 阪神が...
続きを読む
アコ練 0.1H P49 はさみとぎ(M16+1 Key:F) H3 H3:３回通して弾く。 ----■各段の３小節目（C7）の修正反...
続きを読む
花園で マリーゴールドが咲いています。 子どもの頃、生家の花壇に毎年植えられていました。 【紅】 ...
続きを読む
10月26日(日)大分市において開催されました「令和７年度九州各県対抗弓道大会」の結果をお知らせいたします。 熊本県勢は、 団体では五段以下の部で、優勝！ 教士の部で３位 個人では五段以下の部で岡本・奥村・徳永３選手が１～３位を独占 教士の部で山本選手が１...
続きを読む
予めの予報通り、昼からしっかり雨☔駄目よ、デグナーはきをつけないと、駄目よ！と言って居てもみんなデグナーでやるんだから(笑)...
続きを読む
久しぶりに濃い毒気にやられた感 モヤモヤしていたコトを言葉にしたら その毒にやられてしまった 私自身も気をつけなくてはいけない でも...
続きを読む
YouTubeの登録者が少しずつ増えています♪ただ忙しすぎて動画が追いつかなくなっています💦 今回の動画は不便と幸福度の関係について話して...
続きを読む
早いもので、今日で10月も終わりですね。 10月は大きなイベントしかスケジュールに入れずにスタートしましたが、終わってみると、手帳は全...
続きを読む
|
|
ファルコン |
|
|
内倉憲一 |
|
|
KUMA |
birdy 
Kenichi Uchikura 
sunukolyn 
エメラルド 