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喫煙マナー

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喫煙マナー
煙草を吸わない方は煙草の煙に神経を使いますよね・・・
煙による臭いや健康被害を気にします。
当院へお越しの方から煙草の煙で嫌な思いをしたという話をよく聞きます。

最近では、歩き煙草をあまり見ませんし、喫煙されている方も気を付けておられます。
あとは、ご自身へや他人の健康を考慮し、
・喫煙ルームでしか吸わない
・本数を大幅に減らす
などは如何でしょうか。

個人的な意見ですが、ベストな選択肢は、「辞める」です。
これは、吸う方も吸わない方にも一番良い選択肢だと思っています!
ただ、喫煙家は煙草を吸うメリットを感じておられる方がいるかもしれません。
ですから、煙草を全否定はしません。
ただ、マナーを守れば、嫌な思いをする方が激減するのではないか・・・と言わせてください。

このようなブログを書いたのは、保健所からステッカーとポスターが届いたからです。
※以前、禁煙ステッカーと喫煙マナーのポスターを希望しました

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
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フリーダイヤル 0120-543-190
〒440-0815 愛知県豊橋市中世古町109-2
#煙草 #喫煙マナー #豊橋治療 #腰が痛い

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今年は酉年

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今年は酉年
年末年始に実家へ帰ったのですが、母に鶏の人形を貰いました。
その鶏を治療院の卓上カレンダーの横に飾っています!

母は手先が器用で根気があるので、パッチワークが趣味です。
この貰った鶏も手作りです。手作りの物を貰うと嬉しいですね♪
この母からの気持ちは親孝行して返したいと思います^^

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#酉年 #干支 #豊橋 #整体

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豊橋鬼祭

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豊橋鬼祭
毎年2月10日と11日は豊橋鬼祭が行われます^^
平安~鎌倉時代の古式を崩さず受け継ぐ祭りで、国の重要無形民俗文化財に指定されています。
厄除けに白い粉とタンキリ飴を神社と町中を巡ります!
当院は、赤鬼、青鬼、天狗、子鬼、司天師、御神幸の通り道になる為、10日と11日はお休みを頂きます。

例外として、公共交通機関でお越し頂き、外が騒がしくても構わないという方のご予約は受け付けております。
昨年は愛知県でも岐阜寄りの方が鬼祭に合わせてご予約を入れられました。
そして、当院前の道で「赤鬼と天狗のからかい」あった時に外へ出てタンキリ飴を貰っていました。
※厄除けの粉で髪の毛や服が真っ白になります
鬼祭が終わると街中が真っ白になります♪

写真は豊橋鬼祭の冊子です。112ページに当院の広告が掲載されています。
1冊は院内に置きます。2冊ありますので、持ち帰りたい方は声を掛けてください。

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インフルエンザ、警報レベル

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豊橋市のインフルエンザは警報レベルで小・中学校で学級閉鎖の措置が行われています。
会社や学校など1つの部屋に人数が集まると感染する可能性が高くなるます。
考えられる対策
・うがい、手洗い、アルコール消毒の徹底
・睡眠時間の確保
・部屋を暖かくする
・栄養バランスを考えた適量の食事
・ウォーキングなどの程良い運動
・定期的に喉を潤す
・空気を乾燥させ過ぎない
など
インフルエンザが流行る時期は特に注意が必要だと思います。

精度の高い仕事・勉強・遊びは健康である事が前提ですよね^^

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寒波の影響

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豊橋はあまり雪が降らない地域ですが、14日~15日に雪が降りました。
しかも、目視で2cmくらい積もり・・・一面真っ白に!
息子は「雪が積もった~!」と喜んでいましたが、職場に車で行く私は素直に喜べませんでした^^;
私も子供の頃は雪が降るとずっと外で遊んでいた記憶があります♪

クライアントさまに影響が出ないか心配しておりましたが、皆さま事故もなくお越し頂けて良かったです^^

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
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豊橋ボディケアセンター(整体・加圧・認知動作型トレーニング)HP
豊橋ボディケアセンター お問い合わせ
#豊橋ボディケアセンター #整体 #加圧 #骨盤矯正 #認知動作型トレーニング

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新年あけましておめでとうございます♪

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2017年になりました^^
昨年も多くの皆様にお越し頂きまして、誠にありがとうございます。
今年も皆様に健康へなって頂けるよう全力で取り組んで参ります!

本日は家族皆で初詣に行ってきました♪
すれ違う家族と「おめでとうございます!」と挨拶しながらお参りをすると新しい年が始まった!と実感します。

今年は何事にも期日のある目標設定&達成を繰り返し、どんどん成長する年にします。
例え遊びでも、少し上達すると嬉しいですから^^

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年末年始

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12月28日~1月2日迄、休みを頂きます。
メールでのお問い合わせは休みの日も24時間いつでも受け付けております。

後、1月4日からフリーダイヤルになります。
ご予約を頂く時になるべく詳しく症状の状態をお伺いしておりますが、あまり時間が掛かり過ぎると申し訳ない気持ちになります。
ですので、フリーダイヤルにしました。番号は0120-543-190です。
現在の0532-54-3190は1月末頃に使えなくなりますので、お越し頂いている皆さまにお伝えしました。
皆様、手帳にメモくださったり、スマホへの登録ありがとうございます♪

只今、ホームページを修正しております。
1月4日に合わせてページをUPします^^

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
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メール keiji-kurita@e-mail.jp
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ハンドグリップ

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加圧ベルト運動のトレーニング時に使うハンドクリップを治療院に置きました^^
※ハンドグリップとは握力を鍛える器具です
5kgですから程良い負荷を掛けながらトレーニングして頂けると思います。
効果を実感して頂けるように器具やトレーニングの組み合わせを増やしております。

私の自己満足にならないよう、クライアントさまのご意見を伺って他の器具も検討していきます♪

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
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インフルエンザ、食中毒

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これからの時期、インフルエンザや食中毒が本格的に流行る時期になります。
既にクライアントさまの極一部の方が風邪などの体調不良になっておられます。

インフルエンザの予防策は、
・うがい、手洗い、アルコール消毒により感染経路を絶つ
・バランスの良い食事や十分な睡眠で免疫力を高める

食中毒の予防策は、
・まな板、包丁などを85℃以上のお湯で1分以上加熱する
・加熱が必要な食材は中心部まできちんと火を通す

最低でもこれらの事は守って健康に過ごしたいですよね^^
私は自己管理だけでなく、息子達などの家族にも気を付けます。

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
〒440-0815 愛知県豊橋市中世古町109-2
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息子達の散髪

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息子達の散髪 息子達の散髪
少し前ですが、息子2人の散髪に行きました^^
長男は座っていられなくてカットを断念した事がありましたが、今回は無事に切れました。
美容師さんに照れながらも、じっと座ってられるのは成長した証だと思います。

8ヶ月の次男は妻に抱っこをして貰いながらカット!
途中、少し嫌がり泣けましたが無事に切れました。

家で髪を切るのも良いですが、やっぱりプロの技は凄いです!
カット時のテクニックや髪の毛が生えている方向を考えてドライヤーで乾かすと、髪がペタンと寝にくいなどのアドバイスを貰えました♪

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#豊橋 #整体 #加圧 #認知動作型トレーニング #骨盤矯正 #散髪

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