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ハッシュタグ「#整体」の検索結果51件

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寒くなりました!

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最近、朝方や夜が寒くなってきました。
このような季節の変わり目は、特に体調管理が必要です。
体調がすぐれない時は、たいてい風邪をひいていると考えられます。
そんな時は、睡眠の質と時間の確保、激しい運動を避ける、消化の良い食事など気を付けてみてください。

熱=風邪をひいたという認識の方が多いかもしれませんが、熱が出ていなくても風邪をひいているのです。
数年間熱を出していないという方でも風邪は引いていると思います。
そういう方は体調の管理がうまい、免疫力が強い、またはその両方だと考えられます!

熱を出しやすい方は、体調に気を配ってください。
そして、熱を出さない程度の風邪に抑えてみてください。
体調をうまくコントロールできると年中快適に生活できます♪

最後までブログを読んで下さり、誠にありがとうございます!

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
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フリーダイヤル 0120-543-190
〒440-0815 愛知県豊橋市中世古町109-2
#体調管理 #風邪 #整体 #治療 #豊橋ボディケアセンター

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MEGAドン・キホーテ

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10月13日にMEGAドン・キホーテ豊橋がオープンします!
食品、衣料品、家電、玩具が揃い幅広い年齢層が集まりそうです♪

個人的に一番楽しみにしているのが、有名ブランドのキャリー品や廃盤品などの訳あり商品を販売する「LOSS&HONEY」です。
「LOSS&HONEY」はドン・キホーテがプロデュースするショップインショップだそうです。

オープンが楽しみです^^
最後まで読んで下さり、誠にありがとうございます。

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
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#ドンキホーテ #整体 #治療 #豊橋ボディケアセンター

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4スタンス理論

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4スタンス理論
私は仕事中、施術申込書に文字を書いている姿勢やカラダの歪み検査で足のどこに力を入れているかを見ます。
それにより、生まれつき持った身体の特性をある程度理解しているのです。

これは4スタンス理論と呼ばれ、AⅠ、AⅡ、BⅠ、BⅡの4つのタイプに別けられます。(画像参照)
※Amazonから本の画像を借りました
例えば、すぐに立つ運動の場合、BⅠ、BⅡの方が早く立てる傾向にあります。
他にはバイバイ!と人に手を振る時、手首から動かす人はAⅠ、AⅡの傾向が強いなどです。
このタイプを理解すると、認知動作型トレーニング時の伝え方も変わります。

タイプ別に有名人をあげると
AⅠ:イチローさん
AⅡ:王貞治さん
BⅠ:長嶋茂雄さん
BⅡ:松井秀喜さん
です。イチローさんに憧れ振り子打法の練習をしていてもタイプが合わないとカラダへの負担が心配です。
しかも、結果が出にくいという悪循環になりかねません。
スポーツをしていて腰などが痛い方は、フォームが自分に合っていないことが十分に考えられます。
※腰や膝に痛さが出やすい傾向があります
カラダの痛みに関して「これが正解」という完全な回答はありませんが、このような選択肢を何個も持ち1個づつ無くすのが改善への道です!

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#4スタンス理論 #整体 #治療 #豊橋ボディケアセンター

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無料体験(毎週土曜日の夜)

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毎週土曜日の夜に行っている無料相談を無料体験に変更しました。
時間を25分⇒55分、相談だけではなく治療の体験をプラスします。
19時~19時55分、20時~20時55分に毎週2人に無料体験して頂けます!

無料体験の流れは
・私がお越し頂いた方の悩みの状態を把握
     ↓
・受けて頂く治療の説明&体験
(整体・骨盤矯正、加圧、認知動作型トレーニングから1つ選んで頂きます)
     ↓
・治療後の説明を聞いて頂きます
     ↓
・ご質問にお答えします

物販や無理な予約の勧誘はしませんので、安心してお越しください。
「カラダについての知識が増えた」、「健康になれそうなヒントを掴めた」
「認知動作型トレーニングについて理解できた」
など、無料体験を有意義な時間にしてください♪

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#無料体験 #毎週土曜日 #治療 #整体 #豊橋ボディケアセンター

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ペットボトル症候群にご注意!

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最近、暑くなってきましたね!今の時期、エアコンで適切な室温を保つ。
飲み物をきちんと摂取する。ということが大切です^^

一定時間の運動をした場合、清涼飲料水で糖分や塩分の補給が必要です。
※200mℓなど適量を飲むことが前提
しかし、室内であまり身体を動かさないで清涼飲料水を飲みすぎると、
急激に血糖値が上がるペットボトル症候群に陥る危険があります。

ペットボトル症候群は血液が酸性に傾き以下の症状がでます。
・意識が朦朧とする
※酷い場合、昏睡状態
・倦怠感

糖分が多い飲み物は1ℓに角砂糖が20個分程含まれていると言われています。
飲み物も適量にということですね!
ブログを最後まで読んでくださり、誠にありがとうございます。

豊橋ボディケアセンター 栗田啓嗣
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花しょうぶ祭

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花しょうぶ祭
豊橋のしょうぶ園では6月11日まで菖蒲を楽しめます♪
昨晩、しょうぶ園に家族4人で行ってきました^^

まだ、時期が早くて一部の種類しか咲いていませんでした^^;
程よく花が開く時期は6月頃かもしれません。

会場の様子を撮影したので、添付しておきます♪
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空飛ぶ車

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車は道路を走るのが当たり前ですが・・・
近い未来、空飛ぶ車を見るのでしょうか。
世界中で複数の企業が空飛ぶ車を開発しています。
市販化を発表している空飛ぶ車の価格は1億5000万~1億8700万^^;

飛ぶ車には2つのタイプがあり、1つは翼を持ち滑走を必要とする飛行機に似たタイプ。
もう1つは、公道を走るオスプレイの小型版です。
安全面が気になります!
しかし、物が進化するスピードが凄いですよね^^;

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今日は何の日?

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毎朝、車のエンジンをかけると「今日は○○の日です」と言います。
今朝は「今日はホタテの日です」とアナウンスされました。
毎月18日はほたてのPRと消費拡大を促進する「ホタテの日」です。

今日5月18日は18リットル缶の日!
18リットル缶(石油缶、一斗缶)は、5ガロン缶と呼ばれていましたが、18リットル缶に名称が統一。
そこで、5ガロンの「5」と18リットルの「18」から、5月18日を記念日としたそうです。
毎日、何かの記念日があるでしょうから、たまには調べてみようと思います^^

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#18リットル缶の日 #ホタテの日 #豊橋治療 #整体 #肩こり

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豊橋市中央図書館

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昨日、豊橋市中央図書館の近くを通りかかったので中に入りました^^
パソコンで本を検索すると借りたい本が沢山♪
カード(貸出券)を作って本と本に付属しているCDを借りました。

何よりもサービスが充実しています。
・インターネットで予約
・返却場所が多い(豊橋駅含む13ヶ所)
・予約が付いていなくて返却期限内であれば1度だけ延長できる

月末に本を返却しますが、それまでに読みたい本を予約して借りようと思います。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます^^

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#豊橋中央図書館 #豊橋治療 #整体 #骨盤矯正 #肩こり

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花しょうぶまつり

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地元豊橋の話になりますが、花しょうぶまつりがあります!
※加賀しょうぶ園 期間:5月20~6月11日 ライトアップ:日没~午後9時

今までに2度行きましたが、凄く心が清らかになる気がします!
今年も時間を作って家族4人で行きたいと思います^^
花しょうぶまつりの期間中に園内で撮影した写真でフォトコンテストがあるそうです。
インクジェット作品で参加できますから、良い写真が撮れたら参加したいです♪

豊橋近隣の方は足を運んでみてはいかがでしょうか。
最後までブログを読んでくださり、誠にありがとうございます!

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#花しょうぶまつり #豊橋治療 #整体 #骨盤矯正 #加圧 #認知動作型トレーニング

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