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6日後の『第31回横田フロストバイトロードレース』へ向けての最終調整です。今日もアップダウンの坂道を走るロードでの調整。負荷をか...
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毎年この時期は胃腸の調子が芳しくありません。恐らく普段食べない油ものや肉、糖分を取る機会が多いからでしょう。こうなると私の場合は胃の...
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【冷凍青汁】が届きました。（90g×7パック）×5セットで5500円(送料込)。（157円/1パック）青汁効果や、さて如何に。
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ロタウイルス感染症というのは冬場に多いおなか風邪の一つです。これが意外に重症化する例があるんですね、小さな子供やお年寄りでは。 ...
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今年の目標はやせることです。ついに書いちゃいました。ブログという、パブリックなところに、書いてしまいました。しかし、これ...
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2012年の走り初めです。 10日後に迫った『第31回横田フロストバイトロードレース』へ向けての調整。そして3月4日に大分県竹田市...
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この日も会いました。それも両手に花で。住吉・御影界隈では有名な方です。御歳９１歳、今もなお、現役の酒豪です。（菊...
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2011年走り納めです。 12/17以来のRunning 公園から市街地に出ました。アップダウンのコースひざに痛みを感じては歩き...
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　　　　　　　　　　　　　　　　　まこっちゃんが　サンタさんに　マッサージ機を(m｡_｡)m ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ・・・・・！　　　　　...
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カテゴリー：健康