強い冬型の気圧配置に戻りました。、
東京の朝は久しぶりに快晴でしたけれど
日本海側は大雪に見舞われています。
◆毎日豆腐食べてます...
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再び寒波襲来
日本海側は荒れ模様、大雪です。
東京は曇り空。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・鶏肉の生姜焼き
・ねぎトロ
・いん...
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ローザンヌ国際バレーで
高校2年生の菅井円加さんが優勝しましたね!
おめでとうございます!
未来に夢を持ちづらい日本ですが
夢に向か...
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インフルエンザや風邪が流行ってますね。
感染防止に気をつけていきましょう。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・カレー風味の野菜スープ
...
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【朝の献立】
・きんぴらごぼう
・マグロの刺身
・油揚げと竹輪のキャベツ炒め
・鶏のささみ+食べるラー油
・冷や奴
・豆腐とワカ...
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立春からが年初という考え方もあるようですね。
あらためて好い年になりますように!
◆毎日豆腐食べてます!◆
・きんぴらごぼう
・...
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竹田のマラソンまでちょうど一ヶ月です。
今日は膝を中心にストレッチしてました。
【昼の献立】
・ミートソース・スパゲッティ
・ミ...
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今日は立春です。
寒さは少し和らぐとの予報です。
【朝の献立】
・カブの煮物
・もやしと大葉のおひたし+食べるラー油
・クリー...
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今日は節分。
日本列島は今年一番の強い寒気に覆われました。
凍えるような朝ですけれど
今週は毎朝2駅歩いて通勤しています。
◆毎...
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