メトロノーム再挑戦

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昔々、このブログにも書いたが、メトロノームによるスィングの改善に再挑戦している。

なぜか、というと話せば長い。で、省略（笑）

ゴルフにリズムは重要とは、よく言うがそのリズムってどの位の物かと言うとプロで80ビート以上なのだと言う。一般的なアマチュアは50-70程度らしい。タイガーは110という話。

重要なのは、プロで80ビート以下で振ってる奴は居ない、と言うこと。

このビートを3拍子で「ピッピッピコ」と刻む。最初の「ピ」でバックスィング開始、次の「ピ」でトップから切り返し、最後の「ピコ」でインパクト、となるようにスィングする。

これ、やってみると、最初は80ビートで振れない。リズムが早すぎてスィングが追いつかないのだ。つまり一般的なアマチュアのリズム。

こいつを80ビートで振れるように特訓する。ゴルフの指導書などには「自分のリズムで振れるようになると、いつも一定に振れる。だから自分のリズムを見つけて、そのリズムで、いつでも振れるようにしましょう。」と書いてあるが、あれは嘘！

「自分のリズムで振る」ではなく「プロ並みのリズムでなるべく速く振る」が正解。

これまた指導書などに「ゆっくり振る」「振り急がない」「ティクバックは慎重に」「バックスィングを早く振っても意味が無い」とか書いてあるが全部嘘！（笑）

メトロノームでやってみると判るが、80ビート以上で振るためには「クラブが無駄な軌道を描くと追いつかない」のだ。オーバスィングではクラブが帰ってこないし、体がスェーしても追いつかない。当然、リバースピボットなどしている暇など無い。

結果、80ビート以上で振るとオンプレーンのスィングでなければ追いつかなくなる。

後は、そのスィングスピードに耐えられる体幹や背筋の鍛錬となってくる。

現在、92ビートまで上げている。体が悲鳴を上げつつあるが、それがまた楽しい。（爆）
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birdy birdyさんからコメント
投稿日 2009-10-04 07:03
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お久しぶりです。
お忙しかったようですね。

そんなに速いんですか！！！
藍ちゃん、テイクバックがゆっくりだと見えるけど…
元気 元気さんからコメント
投稿日 2009-10-05 08:12
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ども、ご無沙汰いたしております。

ご指摘の通り、藍ちゃんは、特別なんでしょうね。一時期、調子を崩したのは、こういう理論の指導を受けてリズムを早くした結果かもしれません。最近の好調に対し、解説の方などが｢自分のリズムを取り戻した｣って言っている事からの推測ですが。

やはり、天才は凡人とは違う、という事でしょう。凡人は凡人としてのベストを尽くす、という主旨でご覧戴けますと幸いです。（笑）