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2022年の抱負  Vol.040

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早瀬浦 三宅彦右衛門酒造 【福... 早瀬浦 三宅彦右衛門酒造 【福井県美浜町】 とっても飲みやすく家族には好評
2022年新年を迎え、
昨年11月に福井県の美浜で買った地酒「早瀬浦」を飲みながら、
2022年の抱負を述べます。

「抱負」って何?と今更思い、ネットでググってみました。
   この年齢になって調べるとはね (笑)

辞書などには「心中に抱き持っている計画や決意。」と書かれていました。
そう自分の思っていたとおりだと思い、他のホームページへ。

すると、
「○○になりたい、したい」だけで終わるのは、正しい抱負とはいえません。
抱負を述べる際は「○○になれるよう、△△する」と、具体的に述べることが大切です。
目標を達成するためにどんな努力をするのか、どんな行動をとるのかというプロセスこそが、抱負では重視されるのです。

 抱負と目標の違いは
  抱負は目標(ゴール地点)と、目標達成までのプロセスを述べる
  目標は、達成したいゴール地点だけを述べる

この歳になって、なるほど。
コーチングって、抱負を明確なものにして、プロセスを確実に実行し、目標達成するものですね。


私の2022年の抱負は、
1 地元の子供やその両親、保育園や学校の先生方が、生き生きと自分らしい生活が送れるように、
コーチングやキャリアカウンセリングで勉強したことを生かして、勉強会などをする。

2 健康な生活が送れるように、
 ・ 時間管理を行う。
 ・ 畑仕事など、今までの父の仕事を手伝う。
 ・ 妻と月に1回以上、山登りをする。
 ・ 週に2回ほどゴルフ練習場に通い、月1回以上コースに出る。
 ・ 食後10分間でもウォーキングをする。

以上です。

書いたからには、ほどほどに頑張ります。  

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 吉田 正人
 GCS認定コーチ
 2級キャリアコンサルティング技能士
 国家資格キャリアコンサルタント
 JCDA認定CDA

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