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人と組織が
対話によって
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#企業に活かせ #女性力

スレッド
#企業に活かせ #女性力
今日は日中、いしかわ女性基金さんの「企業に活かせ女性力」というセミナーにZOOMのサポートスタッフとして参加していました

坂本祐央子先生のセルフコーチングセミナーもあったのですがその時間帯は接続トラブルがないか、音声トラブルはないか、入室される方への許可などであたふたしていて全然頭に入りませんでした笑

その後の女性人材育成プログラム受講生さんによる取組発表は少し落ちついて聴くことができました

皆さん、研修で学んだことを自分のものとして自分の組織に積極的に還元していこうとされていて、お一人10分という短いものであったのにそれぞれの方の発表に感動してじーんと来てしまいました

自分がその企業の中で挑戦する姿勢を見せていくことで後に続くひとたちのロールモデルになるという意気込みがすごかったし、そのためにまず自分が変わろうといろんな行動にうつされていました

裏方としてだったけど聴くことができてほんとよかったです!


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ワオ!と言っているユーザー

#承認 について学びたかったら子どもに学ぶべし

スレッド
自分のパパは何点ですか?という... 自分のパパは何点ですか?という問いに対する解答
6桁くらいの点数つけてる子もいました!
朝のニュースで長崎県がやっているパパ検定の動画か流れていました

子どもは、家にいるときと仕事の時の表情の違いなど親のことをほんとよく見ているのですね

そして100点でおさまらない超高得点をみんなつけてくれていた

存在をまるごと受けとめて認めてくれるってこういうことなんだうなと思いました



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ワオ!と言っているユーザー

掘りたいんですっ!! #コーチング #発掘

スレッド
発掘って絶対こういうイメージ持... 発掘って絶対こういうイメージ持たれてるけど実際はこうじゃない
これは化石発掘のほうだね
今日新たにコーチングのセッションを受けてくださった方からセッション後に出た言葉がタイトルの

「私(自分を)掘りたいんです!!」
「もう掘ります!」

わたし元発掘調査員なだけに?とかくだらないこと考えてしまいました笑

いや、でも発掘とコーチング実は似てるとこもあります

発掘は地面を水平方向にいったん広い範囲をきれいにけずって調べてから、土の色や質の違いから穴の痕跡を見つけて掘り下げていきます

コーチングの手順のなかにも相手が広い範囲で物事を見渡せるよう質問によって引き出してから相手が掘り下げたいとこについて深めていきます

そう思うと、結局わたしは穴掘り人生なのかー笑!

私「一緒に掘り堀りしていきましょう!!」

ということでこれから継続セッションを受けてくださることになりました

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BloguruにPDFをアップする機能を試してみる #BLOGURU #コーチングラボトランキラ

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コロナであんまり人に会わないの... コロナであんまり人に会わないのに
作るのが楽しくて作っちゃったフライヤー
前々からBLOGURUにPDFデータをアップできるよと聞いていてやったらどうなるか気になっていた

ということで試してみました
管理→ダッシュボード→ファイルアップロード
でアップできます

ファイルを選んで送信

で下のほうにリンクが出てきた!

coachinglabtranquilla.pdf
https://jp.bloguru.com/files/cf8810b9aa22a68418142ba1fbbdc524

これを貼りなさいという意味なのかな?
とりあえず貼ってみよう

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春ってだけでうきうきできる♫

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紫のチューリップはじめて買いま... 紫のチューリップはじめて買いました
母と義母にお供えしようと思って買ってきた紫のチューリップが開いてきた

昨日、今日は暖房入れてなくても過ごせるくらいの気温

温かくなって何かを始めたくなるのは動物的本能なのか農耕民的習性なのか

とにかく無意味にウキウキします( ゚∀゚ )


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関係性で受け取り方は180度変わる

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関係性で受け取り方は180度変...
先日、現場系のお仕事をしてる男性Aさんのお話を聴いたときこんな面白いことがありました

Aさんは上司が知らないうちに新しい技術を身につけて、それを見た上司はこう言ったんですって

上司「お前こんなことできるようになっとったのか!これだけできればバンバンや(石川弁なのかな?上出来やみたいな意味」

それ聞いたAさんが思ったのは
(お前簡単に言うなよ、どんだけ大変だったと思うんや怒( ゚д゚)!)

だったそう

え、そおなの?そうきちゃうの?
そこで聴いてみた

もし仮にAさんが尊敬する先輩に同じこと言われたらどんな気持ち?

Aさん「・・・そりゃぁ、、嬉しいよ」

ですよねー笑

あ~関係性でこうも受け取り方って変わっちゃうんだ、残念と思いました

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ヨコヤマver3.1.1みたいな?

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車道脇の植込みが芸術的 車道脇の植込みが芸術的
約一年前に割と激務な部署に異動していった知り合いに久々会いました

もともとはすごく前向きだし
仕事の仕方も創造的なひとでした

でもちょっと話しただけで
疲れて自分を責めてるみたいな感じが伝わってきた

「自分なんて、役立たずなんで」って。。

誰かに聴いてほしそうな雰囲気が伝わってきたけど場所的にも時間的にもそれは叶えてあげられず、、

きっと異動で強制的に自分のバージョンアップを迫られてるんだね

そしてバグの修正に必死なんだと思う

でもさバージョンアップしてるんだから何かが得られてるはずなんだよね

そんな自分を客観視できたらなぁ
一人でそれは難しかったら誰か話を聴いてくれる人の力を借りれたらいいんだけど

コーチっていう存在がもっと気軽に利用できるようになる仕組みや認知度アップが必要だなと改めて思った




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#アップデート #コーチング #コーチングラボトランキラ #バージョンアップ #仙台 #八重洲 #新潟 #無料体験講座 #異動 #銀座コーチングスクール

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貼るカイロどこに貼る?

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撮影しようと床に置いたら ソッ... 撮影しようと床に置いたら
ソッコー邪魔しにくるw
朝次男に
「血が一番集まるのってどこ?」と聞かれ
「は?なんのこと?」と言うと
どうやらカイロを貼る場所迷ってるらしー

「血が集まるかは分からんけど肩甲骨の間とかヘソの下(丹田)とかに貼るといいよ」と教えたが納得してない様子

帰ってきてから
「結局どこに貼ったん?」て聞くと
なんと心臓に貼ったらしい笑

斬っ新ー!

確かに血集まるけど、、

血が集まるとこに貼って血が温まれば、温かい血が体に行き渡ると考えたのか

どうなんかな、胸温かいってあんまり気持ちよくなさそう

でも本人は満足げやった


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#つながりを考える #貼るカイロ

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オマエ考

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通勤路が吹雪でヤバイ 通勤路が吹雪でヤバイ
誰か女優さんが好みの男性のタイプについて「オマエ」って言わない人と言ってて、タイミングよくひさしぶりに「オマエ」って言われたので「オマエ」について考えてみた笑

言っとくけどオチはないです

私が言われた「オマエ」は
60歳手前のおじさまにちょっと上からな感じで

一瞬「ハァ( ゚д゚)?」と思った

そこからしばらく「オマエ」についてあれこれ妄想が始まる

女同士はオマエってあんまり言わない
でも男子で友達ならオマエって言う

子どもにふざけた感じで
「オ〜マ〜エ〜」は言うときあるな笑

じゃあ「サン」をつけてみる

「オマエサン」

なんか、、これはいいね(ノ´∀`*)

オマエの「オ」は「お母さん」の「お」と一緒?

オマエって言われて嫌な感じがするのはフラットな関係じゃない相手に言われるときなのかもなと思った

ちなみにうちの夫はたまに言ってる気がする
気がするって思えるくらいの関係性なのか笑


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#お前 #オマエ #雑考

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1on1を任されるけど−銀座コーチングスクール コーチング無料体験講座日誌 vol.2

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1on1を任されるけど−銀座コ...
これまで対面でしか行なってなかったコーチング無料体験講座も昨年3月からオンラインに切り替えてもうすぐ一年になります

コロナでリモートワークが増え、日中の時間を調節しやすくなったことなども影響してこれまで以上にコーチングを学びたい方が増えてるようです

男性の参加者は私と同世代の40代管理職の方が多いようです

会社では部下やチームメンバーに面談をする場面が多くこんなお悩みがよく聞かれます

・話をうまく聴けるようになりたい
・アドバイスや指示ではない方法でメンバーが自分で考えて動いてくれるようにしたい
・自分たちがやってきた方法が通用しない若い世代に対して新しい関わり方を手に入れたい

鍵は相手が自分で考えて動き出したくなる話の聴き方、といったところでしょうか

そういう方たちの話に共通するのは、業務を越えて部下の成長を願う気持ちや誰かの役に立ちたいという思いが奥にあることです

こんな上司が増えていくと働きやすい職場が増えるんだろうなと思います

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兄弟げんかが止まらない

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うちの息子二人は昔から仲が良くて、ほとんどケンカしたとこを見たことがありません

普通ならありがちなおもちゃの取り合いとかもなくて

だーけーどー

亀たちが毎日小競り合い
カタカタカタカタ
バトルしながら走り回りますw
困ったもんです汗

もっと亀たちを見たい方はこちらへ笑

https://www.instagram.com/junko._.yokoyama

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おデコが焼けそう

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天気がいいので散歩に出てみた ... 天気がいいので散歩に出てみた
工事現場は土曜日で動いてなかったけど
重機がカタカタ鉄板の上を走る音を聞くとトキメキます笑

発掘で重機が登場するのは最初と最後だけだから
(以前遺跡発掘の仕事をしてました)
そして近所に何やら素敵なところ... そして近所に何やら素敵なところを発見
でも何やってるとこかはわかりません
舗装されたとこから外れて歩くと... 舗装されたとこから外れて歩くと
足の裏に当たる土のふかふかした感触が気持ち良い
力強さを感じます 力強さを感じます
薄いブラウスだけでも熱いくらいで
おデコと首筋がジリジリと焼ける感じがするほど天気がいい!

オンラインで誰かの話に耳を傾ける時間もいいけど
時折、外のいろんな音やにおいや感触を無性に味わいたくなる


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コーチ、コンサル、カウンセラー

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ぱっとひと目で見て違いが分かる... ぱっとひと目で見て違いが分かる図はないだろうかと模索中
うーん単純化するのって難しい

【コーチ】 相手(クライアント)が話すことで相手に気づきが起こる

【コンサル】相手にこちらの知ってる情報を提供する

【カウンセラー】 相手が話をすることで承認を得られたり、カタルシスが起こる




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音声SNS流行ってますねー

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2つの本の著者が対談してた d... 2つの本の著者が対談してた
dabelとclubhouse両方で配信してたみたいだけど後で気づいたのでdabelで聞きました
めちゃくちゃ面白かった
ちょうどclubhouseが流行る少し前にお友達に教えてもらったdabelというアプリがあります

こちらもclubhouseと同じく音声を使ったSNS

まだどちらも何回かしか使ったことないけど比べてみて感じたことを少し(あくまで私見)

〈clubhouse〉
招待制、チャットなし、ログなし
雰囲気「徹子の部屋」

〈dabel〉
誰でも可、チャットあり、ログあり
雰囲気「お泊り会の深夜の会話」

clubhouseは話してる人と聞いてる人の区別がdabelと比べるとハッキリある気がします
普段なら絶対直接話を聞いたりできないような人の話も聞けちゃうのは画期的と思う
ログが残らないからこそ話せる話が出てきたりする良さもあると思います

dabelのほうは話す人と聞く人の垣根が低い感じ
聞いてるだけの人にも「はじめましてー」とか声かけてくれるし、チャットで参加できるのもハードル低く感じます
そしてログが残ってるので、ききのがしたやつを後で聞ける

昨日聞いた子どもラジオは小学一年生の子が算数の宿題やってたり、
「なんで8日はようかってよむのー?」
て会話が個人的にすごいツボでした笑

わたし的にはdabelのゆるい空気感がなんか好き

好みや目的で分かれるのでその時々で使い分けれたらいいなぁと思います


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名前を呼ばれると嬉しい

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父と妹 父と妹
名前を呼んでくれるとか自分の話を肯定してくれる相手には初対面でも好印象を抱いたり信頼感を感じる

私の父は母が亡くなってから実家で一人暮らしをしている

物忘れや車の運転で少し不安なところもあり、昨日妹が物忘れ外来に連れて行ってくれてその様子を電話で教えてくれた

「なんか良さげなお医者さんだったよー、イナイシさんて何回も名前読んでくれてさ、こちらの話も肯定してくれるって感じだったよー。
なんかそういうのってある?」と妹

そう!あるんです!

まさにコーチングでいう認めるスキル

名前を読ぶことで相手に関心がありますよって伝えたり、話を否定せずに肯定しながら聴くことで

「あーこの人なら安心して何でも話せるな」

と感じてもらうのです

きっとお医者さんは初めての患者さんとの関係性を作るために意図してそう関わってくれたんでしょうね

良さげなお医者さんで良かった(^^)

人間関係改善やコミュ力アップにつながるコーチングに興味ある方はこちらをどうぞ↓↓↓
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横山も登壇しています(๑´ڡ`๑)

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鬼ババを脱出

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一緒に行った次男の友達二人はこ... 一緒に行った次男の友達二人はこの日初スキー
保育園の頃からの付き合いなので息子みたいなもんです
先日6年ぶりに子どもとその友達を連れてナイタースキーに行った

6年前我が子にスキーを教えた時は超スパルタで鬼でした

転んだ後、まるで産まれたての子鹿のようにプルプルして
「立てないー(泣)」
という長男に
「立とうとしんから立てんのや怒!」


その後、半泣きの長男に
「お母さんじゃなくてむつみさんがいい(一緒に行ったママ友)〜」
って言われたなー

それを思うとコーチングを学んでとっても優しくなりました笑笑

次男の友達二人にはとっても優しく教えれたよ!

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銀座コーチングスクール無料体験講座 日誌 Vol.1

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最近体験講座のテキストがリニュ... 最近体験講座のテキストがリニューアルしました
週に3~4回銀座コーチングスクールのコーチング無料体験講座を開催しています

毎回ほんとーにいろんな方がいらっしゃいます
どんな方がどんな目的でご参加くださっているのかをつづっていったら
コーチング学んでみようかなぁ、でもどうしよっかなと迷ってる方の参考になるかもと思ったのでちょっとずつ記していきたいと思います

一回目の今日は留学カウンセラーというお仕事についていらっしゃる方

学生さんが海外に留学するにあたって滞在先や現地の学校とのコーディネートをするお仕事だそうです

学生さん本人だけじゃなく親御さんとも面談をしていく中でどんなことを望んでいるのか、留学することによって何を得たいと思っているのか本音の部分を引き出したいと考えていらっしゃったようです

偶然ですが2日連続留学カウンセラーさんがご参加くださって思わず
「留学業界でコーチングがはやっているのですか?」
と聴いてしまいました笑

○○相談とつくようなお仕事の方たちが本当の意味で相手の必要とすることを引き出してお役に立ちたいと考えて、体験講座に参加される場合がよくあるように感じます

コーチングって何?と思われたらぜひ一度体験講座にご参加くださいね♬
↓↓↓体験講座の日程こちらでご覧になれます
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学校に行けたことよりも

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朝このカードを選んでくれたらし... 朝このカードを選んでくれたらしい♬
しかも学校行きたくないって言わなかったんだって
どんな気持ちで選んでくれたのかな?
後でこんなLINEをいただきま... 後でこんなLINEをいただきました
コミュニケーションが増えたことが嬉しそう♡
先日単発セッションを受けに来てくださったクライアントさんのお話

小学生の娘ちゃんが時々学校に行けないらしくて
それに対して自分がどう関わっていったらいいか
そこについて話したかったそうです

話を聴いていくうちに

仕事が忙しくてあまり関わってこれなかったことに対する負い目や焦り
でも元気でいてほしい、とくに心は元気でいてほしい
と思っていること

もっと一緒にいて気持ちをくみとってあげたいと思っていたことに自分で気づかれました

ちょうど手元にあった『魔法のピットインカード』という可愛いウサギさんのカードでコーチング的会話ができるツールがついてる本もお貸ししました

で、家に帰りたくさんお話聴いて次の日の朝娘ちゃんが選んでくれたのが上の写真のウサギさん

娘ちゃんには将来の夢があって、それについても具体的にどんな風に話を聴いたらいいかというご質問もあったのでTOCfEのアンビシャスターゲットツリー風に話を聴いていく方法を簡単にお伝えしたら早速家に帰って実践されたそう!

子どもが学校行きたくない!って言いだしたら焦るし
どうやって行かせよう~ってなってしまうと思う

でもお母さん自身がどうしたいか?が分かって行動できたことで娘ちゃんとの関係性に変化が現れたんですねー





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枕難民の安住の地なるか

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背中から頭をサポートするスロー... 背中から頭をサポートするスロープがついています
こんにちは
安眠枕を探して20年のよこじゅんです

普段からひどい首コリ、肩コリからの偏頭痛持ちで枕ジプシーを続けています

マスクのせいなのか昨年後半から特に首コリと頭痛がひどくなってきてるのが今のお悩みです

テンピュールやタオル枕、ニトリの高さが変えれる枕とかいろいろ試してダメだったけどついに救世主かもしれない枕が昨日届きました!

一晩寝てみたらなんか良さそう!

いつもは朝起きるとガチガチだった肩が今日はやわらかい

やっと巡り会えたかも〜

しばらく使っての感想はまた今度あげたいと思います

私が買った枕はこちら↓↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0757CGP3G/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1


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#ストレートネック #マスク頭痛 #安眠 #枕難民 #肩こり #首こり

ワオ!と言っているユーザー

ちっちゃいことが幸せ

スレッド
狭くってもイィーんです 狭くってもイィーんです
今の家に引越してから3畳弱の自分の部屋をもらいました

疲れた時にその床に寝っ転がってお昼寝をする
その時天井を見上げると
「自分だけの部屋だぁ」
と思ってなんか幸せな気持ちになります

ちなみに夫用の個室はありません・ω・
私だけ笑

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ワオ!と言っているユーザー

あなたは空っぽじゃないよと言いたい

スレッド
このちょっと傾いた背中は 何を... このちょっと傾いた背中は
何を感じてるんだろう
リソースって言葉知ってますか?

資源ていう意味だけど
資源はもともとそこにあるけど誰かが価値を見出したから資源になる、って書いてあってなるほどと思いました

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/8951708.html

一昨年の甲子園優勝校の主将が起こしてしまった事件の公判の記事を読みました

https://www.asahi.com/articles/ASP1044WCP1XUDCB00Z.html

その中で
「野球をやってない自分に価値はない」と感じていたことがわかりとても悲しい気持ちです

野球そのものをやめてしまっても、おそらく子どもの頃から野球に一生懸命取り組んで優勝校の主将を務めてきたことで経験したことや乗り越えてきたそのやり方とか仲間とか全部がその子の資源だと思います

それは確かにその子の中にあるけど、本人には見えてないだけ

それを思い出せる日が来るといいなと思います

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ワオ!と言っているユーザー

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