ウォーキング
1月
26日
自宅から三十分ぐらいの距離を歩いています。それで、２.5キロぐらいです。
できるだけ毎日続けることを目標にしています。
ノルディックウォーキングをしていましたが、この頃は、何も持たずに歩くことが多いです。
自宅から三十分ぐらいの距離を歩いています。それで、２.5キロぐらいです。
できるだけ毎日続けることを目標にしています。
ノルディックウォーキングをしていましたが、この頃は、何も持たずに歩くことが多いです。
カリフォルニアの爺さん 
尾中 泰（ひろし） 
ロッキーおしょう 
エメラルド 
神戸のおいさん 
mokomoko 
ｋｉｔｏ 
KUMA 
sunukolyn