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ゆきおのブログ

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毎日30分

6月
18日
スレッド
毎日30分 毎日30分
毎日30分、3キロを歩いています。
これは目標ですが、30分は守っています。
なかなか、3キロは難しいです。

少しだけ体が軽くなったように思います。

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