Slow Life & Trips

2021/07/25 Supper 日常茶飯　日々是好食

7月

25日

丼物「マグロの漬け丼」　「牛蒡とコンニャク　挽肉の煮物」　「出汁玉子焼き」　「茄子漬け」　「カブの千枚漬け」

丼物「マグロの漬け丼」　

「牛蒡とコンニャク　挽肉の煮物」　

「出汁玉子焼き」　

「茄子漬け」

「カブの千枚漬け」

本日のJ-Ｍom の夕餉は　丼物「マグロの漬け丼」　「牛蒡とコンニャク　挽肉の煮物」　「出汁玉子焼き」　「茄子漬け」　「カブの千枚漬け」　「枝豆」でした。

2021/07/25 Lunch 　日常茶飯　日々是好食

7月

25日

「ミックス　ピザ」　「アップルパイ」　「モモ」

「ミックス　ピザ」　

「アップルパイ」

「モモ」

「枝豆」

本日のJ-Ｍom の昼餉は　「ミックス　ピザ」　「アップルパイ」　「モモ」でした。

　昨夜も一度三時過ぎに目覚、エアコンを30分タイマーセットですぐさま再就寝、起床は5時前直ぐに起床。5時27分、昭和大橋。外気温度は26℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時44分。帰宅は6時14分でした。ダンベルで軽く体操を､前後屈運動を済ませ部屋へ。水シャワーを浴び身体を冷やし、7時前には朝食を済ませ、7時から集合住宅回りの清掃日。
　
　近年に無い真夏の好天が続いています。オリンピックの競技にあまり興味をもっていないので、見たい種目もありません。好天に海へいきたし「熱中症」がコワイ。高齢者は岩石の凸凹を歩く際、バランスを崩し転倒の危険性が大です。これに暑さが加わると、より平衡感覚が弱くなります。
　自意識をして遊ぶことに挑戦。獲物を収獲する貧乏性を克服。水中遊泳の優雅な楽しみ方を実践して人生を終えたいモノです。

　またまた、MLB「大谷翔平選手」の話題。この所三振が多く続いています。いわゆる、スランプでしょうか？こちらの見方は、強振を崩さずバットを振り続ける。この姿勢は変えないでしょう。打球が球の真真に当たるとホームランに確実になります。近々、また復活すると信じています。

　知らない事を知り、明るく元気にスタートしましょう。