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2021/10/31 Supper 日常茶飯 日々是好食

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本日のJ-Mom の夕餉は 鍋料理「豚肉とキャベツ類の水炊き」 「胡麻豆腐」 「カブとキュウリの浅漬け」でした。

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2021/10/31 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「サンドイッチ」「平核無し柿」... 「サンドイッチ」「平核無し柿」「クリームワッフル」「コーンポタージュスープ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「平核無し柿」 「平核無し柿」 「クリームワッフル」 「クリームワッフル」 「コーンポタージュスープ」 「コーンポタージュスープ」
本日のJ-Mom の昼餉は 「サンドイッチ」 「平核無し柿」 「クリームワッフル」 「コーンポタージュスープ」でした。

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2021/10/31 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝も2時過ぎに目覚暫く読書をして再就寝。目覚は4時過ぎ、起床は5時過ぎ。昭和大橋5時32分。外気温度は11℃。やすらぎ堤左岸でやすらぎ堤左岸で万代橋、5時49分。帰宅は6時29分でした。
 昨日古書を二冊ゲットした空き家で再度、『広辞苑第三版』の小型判を頂きました。以前、BookOffで『広辞苑第四版』の普通判を¥100で数年前に手に入れています。このままにしておくと焼却処分になるので、利用する人にプレゼント。袋に入れて持ち帰りましたが重量で手が痛くなりました。
 昨日ゲットした『萬葉集・古今集』大正8年刊行 著者「物集髙見監修」「物集髙量校注」の書籍は県立図書館には蔵書がありませんでした。(因みに物集は(もずめ)と読みます)
 相変わらず軽くダンベル体操で前後屈運動を。

 衛星放送TVの英国ドラマ「モース」を拝見。今回は第二次世界大戦の英国人捕虜が日本軍による虐待がテーマ。彼の英国人は日本とシナ中国の認識を混同しているようです。
 植民地時代の欧州各国の残虐な現地人の仕打ちは余りあからさまにしませんが、受けた虐待を彼らは忘れません。

 本日は国政選挙。衆議院議員が決まります。最近、SNSなどで相当、議員の情報が知れ渡ってきました。自由民主党の「もりかけ・花見」案件を盛んに野党は揚げ足を取っています。
 近隣諸国や東南アジア、アフリカ諸国、露西亜などの為政者が裏金作りや収賄・贈賄、報道規制や独裁体制に較べれば、我が「日本国」の瑕疵など可愛いものです。はたして、「日本国」が独裁国家や軍事国家、北朝鮮・シナ中国・露西亜のような国家になることを望んでいるしょうか。

 知らない事を比較で量る。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/30 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「鮭の焼き漬 大根下ろし」「焼... 「鮭の焼き漬 大根下ろし」「焼き 厚揚げ 下ろし生姜」「春菊の胡麻和え」「ネギ納豆」 「鮭の焼き漬 大根下ろし」 「鮭の焼き漬 大根下ろし」 「焼き 厚揚げ 下ろし生姜」 「焼き 厚揚げ 下ろし生姜」 「春菊の胡麻和え」 「春菊の胡麻和え」 「ネギ納豆」 「ネギ納豆」 「カブの浅漬け」 「カブの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 「鮭の焼き漬 大根下ろし」 「焼き 厚揚げ 下ろし生姜」 「春菊の胡麻和え」 「ネギ納豆」「カブの浅漬け」でした。

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2021/10/30 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「下ろし生姜+ネギ 力うどん」... 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」「平核無し柿」「今川焼き シェア」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「平核無し柿」 「平核無し柿」 「今川焼き シェア」 「今川焼き シェア」
本日のJ-Mom の昼餉は 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「平核無し柿」 「今川焼き シェア」でした。

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2021/10/30 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は2時過ぎに目覚暫く読書をして再就寝。目覚は4時、ウトウトして起床は5時過ぎ。昭和大橋5時32分。外気温度は10℃。やすらぎ堤左岸でやすらぎ堤左岸で万代橋、5時49分。帰宅は6時34分でした。ウオーキング途中の家で空き家となり、家具類が撤去された後に雑物が積んであり気になり拝見、汚れた古書を二冊ゲット。大正8年(1919)と昭和41年(1966)刊行の書籍。102年・55年以前の重い書籍でした。相変わらず軽くダンベル体操で前後屈運動を。

 早朝のウーキングで体力を消耗。眠気を誘いグータラな一日が始まります。土・日は8時と10時からUK(英国)ドラマに日ですが、本日はMLBのワールドシリーズ第3戦とかぶります。

 何にでも興味を持って行動を。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/29 Supper 日常茶飯 日々是好食

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自家製「ワンタン」「お握り」「... 自家製「ワンタン」「お握り」「牛蒡と人参・蒟蒻の煮物」「晩菊風漬物」 自家製「ワンタン」 自家製「ワンタン」 自家製「ワンタン」 自家製「ワンタン」 自家製「ワンタン」 自家製「ワンタン」 「お握り」 「お握り」 「牛蒡と人参・蒟蒻の煮物」 「牛蒡と人参・蒟蒻の煮物」 「晩菊風漬物」 「晩菊風漬物」
本日のJ-Mom の夕餉は 自家製「ワンタン」 「お握り」 「牛蒡と人参・蒟蒻の煮物」 「晩菊風漬物」でした。

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2021/10/29 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「ドリア」 「オレンジ」 「ドリア」 「オレンジ」 「ドリア」 「ドリア」 「ドリア」 「ドリア」 「ドリア」 「ドリア」 「オレンジ」 「オレンジ」
本日のJ-Mom の昼餉は 「ドリア」 「オレンジ」でした。

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2021/10/29 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時過ぎに目覚、5時すぎまでマンジリともせず床の中で反転。起床は5時過ぎ。昭和大橋5時37分。やすらぎ堤左岸でやすらぎ堤左岸で万代橋、5時47分。帰宅は6時13分でした。雨が降ってきてダンベル体操は軒の下で。

 『森銑三著作集第五巻』の「本多利明」に関してまるで知らない人物。
 著者は生まれが越後・村上は間違いで、越後・西蒲原が生地と喝破。その割りには越後の資料には出てきません。祖父が加賀藩に致仕、殺生事件で殺人を犯し、越後へ。そこで生まれたのが「本多利明」。ウイキペデァに詳しく出ていました。
 この門下に「最上徳内」が居り、幼い頃、多葉粉を作る作業をしていたと書かれています。サテ、この多葉粉は何か?と読み進むと何と「タバコ」の事。そう言えば長谷川雪旦の『北國一覧寫』に米沢の北、赤湯温泉近辺で「タバコの葉」を収獲している図がありました。この赤湯は最上川の上流部です。この近辺は紅花の産地で有名。
 「本多利明」が越後人に出てこないのは、三代では未だ地元の人間では無いのでしょう。
 佐渡の地役人、益田鷹之助倅「益田孝(鈍翁)」が日本を代表する大物になっても生地越後・佐渡に愛着を持たないのは、6歳で生地を離れ、江戸~箱館その後東京や横浜で活躍。先祖は関東から移住した出自が郷里として稀薄な感情と思われます。
 朝から歴史談義を。

 電気自動車の大手、USAテスラの株価・時価評価額が25日1兆ドル(113兆円)を超えた。この株価金額を超えているのは、アップル・マイクロソフト・グールグの親会社アルファベット・アマゾンの一角に肩を並べたと。因みに日本最大のトヨタ自動車の株価・時価評価額約32兆円だそうです。

 知らない事を知り、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/28 Supper 日常茶飯 日々是好食

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お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エ... お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エビ) 大葉+キュウリ」「椎茸+海老真薯のフライ ブロッコリー」「大根の浅漬け」 お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エ... お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エビ) 大葉+キュウリ」  「椎茸+海老真薯のフライ ブロ... 「椎茸+海老真薯のフライ ブロッコリー」 「椎茸+海老真薯のフライ ブロ... 「椎茸+海老真薯のフライ ブロッコリー」 「大根の浅漬け」 「大根の浅漬け」 お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エ... お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エビ) 大葉+キュウリ」  お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エ... お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エビ)の殻汁」 」
本日のJ-Mom の夕餉は お刺身「南蛮エビ(ホッコク紅エビ) 大葉+キュウリ」 「椎茸+海老真薯のフライ ブロッコリー」 「大根の浅漬け」でした。

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2021/10/28 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「ビーフン(米粉)」 「ビーフン(米粉)」 「ビーフン(米粉)」 「ビーフン(米粉)」 「ビーフン(米粉)」 「ビーフン(米粉)」 「平核なし柿+チョコレートケー... 「平核なし柿+チョコレートケーキ」
本日のJ-Mom の昼餉は 「ビーフン(米粉)」 「平核なし柿+チョコレートケーキ」でした。

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2021/10/28 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時過ぎに目覚、読書を。『森銑三著作集第五巻』を紐解きました。「最上徳内」の論考を。再就寝。起床は寝過ごして6時少し前。昭和大橋右岸袂、0202分。外気温度は16℃。遅いのでやすらぎ堤右岸を下流方向へ、ツタヤの駐車場を横切り帰宅は6時39分でした。相変わらずダンベルを使い、前後屈運動と腕の体操を。

 昨日のMLB、ワールドシリーズ第一線を拝見。途中で「大谷翔平選手」が日本に戻って直ぐにUSAのヒューストンの野球場に。「コミッショナー特別表彰」受賞に戻った様子です。

 中日新聞スポーツ」記事を転載
 [ エンゼルスの大谷翔平選手(27)は26日、ワールドシリーズ第1戦が行われたヒューストンのミニッツメードパークで、大リーグのマンフレッド・コミッショナーから史上16人目の「MLBヒストリック・アチーブメント(歴史的偉業)賞」(コミッショナー特別表彰)を授与された。
 同賞は「野球界に大きな影響を与えた」選手やチーム、関係者に贈られ、2015年の同コミッショナー就任以降では初めての授与。アジア出身選手では05年のイチロー(当時マリナーズ)以来2人目。
 大リーグ公式サイトによれば、大谷に贈られたトロフィーは、大リーグ機構が宝飾品ブランドのティファニーに特注した逸品で、柱状のベースはスターリングシルバー、その上に乗ったボールは金でできている。
 同賞は1998年、セリグ前コミッショナーが“鉄人”カル・リプケンJr.のメジャー記録、2632試合連続出場を表彰するために創設。それ以降の受賞者は同年のマーク・マグワイア(70本塁打)とサミー・ソーサ(66本塁打)。01年マリナーズ(メジャータイ記録のシーズン116勝)、同年のバリー・ボンズ(メジャー記録の73本塁打)。04年ロジャー・クレメンス(300勝、7度目のサイ・ヤング賞)。05年イチロー(04年にメジャー新記録の262安打)。06年ロベルト・クレメンテ(72年に震災救援の飛行機で墜落事故死)。07年レイチェル・ロビンソン(亡き夫ジャッキーが黒人選手の草分けとしてメジャーデビューしてから60周年)。11年ケン・グリフィーJr.(通算630本塁打)。13年マリアノ・リベラ(メジャー記録の通算652セーブ)。14年ビン・スカリー(65年間のドジャース中継アナウンサーを引退)、同年のデレク・ジーター(ポストシーズン記録の通算200安打、111得点、302塁打)。]
MLBに短期間在籍で受賞したのは記録的な出来事だそうです。

 PGAツアーの「松山英樹選手」など日本人の快挙に目が離せません。
 明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/27 Supper 日常茶飯 日々是好食

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ポトフ「ペンネ+厚切りベーコン... ポトフ「ペンネ+厚切りベーコン+ブロッコリー+大根+玉葱+人参+エリンギ+馬鈴薯」「ベーグル カマンベールチーズ」 「ベーグル カマンベールチーズ... 「ベーグル カマンベールチーズ」 ポトフ「ペンネ+厚切りベーコン... ポトフ「ペンネ+厚切りベーコン+ブロッコリー+大根+玉葱+人参+エリンギ+馬鈴薯」 ポトフ「ペンネ+厚切りベーコン... ポトフ「ペンネ+厚切りベーコン+ブロッコリー+大根+玉葱+人参+エリンギ+馬鈴薯」 ポトフ「ペンネ+馬鈴薯」 ポトフ「ペンネ+馬鈴薯」 ポトフ「厚切りベーコン」 ポトフ「厚切りベーコン」
本日のJ-Mom の夕餉は ポトフ「ペンネ+厚切りベーコン+ブロッコリー+大根+玉葱+人参+エリンギ」 「ベーグル カマンベールチーズ」でした。

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2021/10/27 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「支那そば」 「平核なし柿」 ... 「支那そば」 「平核なし柿」 「チョコレートケーキ」 「支那そば」 「支那そば」 「支那そば」 「支那そば」 「支那そば」 「支那そば」 「平核なし柿」 「平核なし柿」 「チョコレートケーキ」 「チョコレートケーキ」
本日のJ-Mom の昼餉は 「支那そば」 「平核なし柿」 「チョコレートケーキ」でした。

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2021/10/27 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時過ぎに目覚、再就寝。起床は5を過ぎ、ました。外へ出たのは5時14分。真っ暗です。昭和大橋、5時36分。外気温度は10℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時56分。東の空が赤くなって来ました。帰宅は6時20分。相変わらずダンベルを使い、前後屈運動と腕の体操を。

 衆議院総選挙の予想や立候補人物の紹介が盛んに行われています。
 昨晩、公明党の党首とやらの防衛問題を若干聞いていましたが、問題外のお話し。飽くまで話し合いの自国専守防衛を。ドローンや無人機、ミサイルで日本海側に設置されている「剝き出しの原子力発電所」を攻撃されたら如何なものでしょうか?
 どうも「公明党」は宗教をバックボーンにした「いかがわしい」嫌な政党です。
 勿論、国家顛覆を暴力行為で正当化する「共産党」も一般市民の為などお題目を言っていますが、果たして「旧ソビエト」や隣国「シナ中国」の共産主義は一部の幹部連の「金城湯池」の世界。「賄賂・贈賄。粛清、強制収容所」が果たして共産主義の原点と思われます。
 帰化国会議員は日本の「天皇制」廃止を述べている状況です。日本国民の心情は理解不能でしょう。
 多くの国民はこれらの原点を見つめ直して投票を。

 朝から硬いお話しを。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/26 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「ブリ大根 ブロッコリー+人参... 「ブリ大根 ブロッコリー+人参」「茹でキャベツの昆布佃煮和え」「牛蒡と人参+蒟蒻の煮物」「カブ菜の煮物」「大根の浅漬け」 「ブリ大根 ブロッコリー+人参... 「ブリ大根 ブロッコリー+人参」 「ブリ大根 ブロッコリー+人参... 「ブリ大根 ブロッコリー+人参」 「茹でキャベツの昆布佃煮和え」 「茹でキャベツの昆布佃煮和え」 「牛蒡と人参+蒟蒻の煮物」 「牛蒡と人参+蒟蒻の煮物」 「カブ菜の煮物」 「カブ菜の煮物」 「大根の浅漬け」 「大根の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 「ブリ大根 ブロッコリー+人参」 「茹でキャベツの昆布佃煮和え」 「牛蒡と人参+蒟蒻の煮物」 「カブ菜の煮物」 「大根の浅漬け」でした。

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2021/10/26 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パスタ「ブルスケッタ オレンジ... パスタ「ブルスケッタ オレンジ」「ベーコンと菠薐草の巣籠もり」「ポタージュスープ」 パスタ「ブルスケッタ オレンジ... パスタ「ブルスケッタ オレンジ」 パスタ「ブルスケッタ オレンジ... パスタ「ブルスケッタ オレンジ」 「ベーコンと菠薐草の巣籠もり」 「ベーコンと菠薐草の巣籠もり」 「ベーコンと菠薐草の巣籠もり」 「ベーコンと菠薐草の巣籠もり」 「ポタージュスープ」 「ポタージュスープ」
本日のJ-Mom の昼餉は パスタ「ブルスケッタ オレンジ」 「ベーコンと菠薐草の巣籠もり」 「ポタージュスープ」でした。

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2021/10/26 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時過ぎに目覚、起床は4時20分過ぎ。外へ出たのは5時1分。真っ暗です。昭和大橋、5時18分。外気温度は12℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時36分。東の空が白みかけて来ました。帰宅は6時09分。ダンベルを使い、前後屈運動と腕の体操を。

 MLBのOSが終わり、Worldシリーズ暫く間があります。PGAツアーも日本での試合が「松山英樹選手」の素晴らしい試合で終了。
 NHKの「大谷翔平選手」インタビューを拝見して、昨日は「一生懸命がんばる」に感銘を受けたと書きましたが、その後に今年の個人の成績が下敷きとなり、来年にはその上を目差すとキッパリと表明していました。年間の試合に4~5試合だけ欠場。他は全て出場。タフな身体を作り上げ、コントロールする。多くのメジャーリーガーが驚嘆しています。

 最近、再度パワーポイントで作品作りを考えていますが、Officeソフトのヴァージョンアップにより、使い方が難しくなっています。こんなに沢山の機能をテンコ盛りにし誰が使い切るのでしょうか。
 暫くは新しいソフトに馴染むように努力します。慣れた頃には又新しいヴァージョンがでるのかな?

  頭の体操を継続し、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/25 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「マーボー豆腐」「牛蒡+人参+... 「マーボー豆腐」「牛蒡+人参+蒟蒻の煮物」「菠薐草のお浸し」「キュウリと大根の浅漬け」 「マーボー豆腐」 「マーボー豆腐」 「マーボー豆腐」 「マーボー豆腐」 「マーボー豆腐」 「マーボー豆腐」 「マーボー豆腐」 「マーボー豆腐」 「菠薐草のお浸し」 「菠薐草のお浸し」 「キュウリと大根の浅漬け」 「キュウリと大根の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 「マーボー豆腐」 「牛蒡+人参+蒟蒻の煮物」 「菠薐草のお浸し」 「キュウリと大根の浅漬け」でした。

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2021/10/25 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「下ろし生姜+ネギ 力うどん」... 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「パインナップル+平核無し柿」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「パインナップル+平核無し柿」 「パインナップル+平核無し柿」
本日のJ-Mom の昼餉は 「下ろし生姜+ネギ 力うどん」 「パインナップル+平核無し柿」でした。

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2021/10/25 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時過ぎに目覚、再就寝。起床は5時を過ぎました。昭和大橋、5時46分。外気温度は8℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、6時3分。青空が東の空を赤く染めています。帰宅は6時31分。ダンベルを使い、前後屈運動と腕の体操を。

 昨日はPGAツアーのゴルフを視聴。「松山英樹」選手のイーグルを二回。途中首位を明け渡し冷や冷やしましたが、崩れず持ち直し圧巻でした。精神力が強くなったと感じました。
 昨晩はMLBの「大谷翔平」選手の番組を見て、「一生懸命がんばる」精神を父親から受けて育ち、USAへ渡ってもこの心がけを保っている事に感銘を受けました。
 それに引き替え己の「一生懸命がんばる」の精神が欠如した人生に腹立たしさを覚えました。

 いよいよ、MLBのワールドシリーズ進出、「アメリカンリーグ・ナショナルリーグ」のチームが決定しました。この対戦も楽しみです。DHの方式はどの様に採用されるのでしょうか?

 本日は内科の定期検診日。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/24 Supper 日常茶飯 日々是好食

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揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ ブロ... 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ ブロッコリー添え」「南瓜の煮物」「胡麻豆腐」「キュウリの浅漬け」 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ ブロ... 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ ブロッコリー添え」 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ ブロ... 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ ブロッコリー添え」 「南瓜の煮物」 「南瓜の煮物」 「胡麻豆腐」 「胡麻豆腐」 「キュウリの浅漬け」 「キュウリの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ ブロッコリー添え」 「南瓜の煮物」 「胡麻豆腐」 「キュウリの浅漬け」でした

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2021/10/24 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「中華肉饅頭」「黄粉餅」「パイ... 「中華肉饅頭」「黄粉餅」「パインナップル+平核無し柿」 「中華 肉饅頭」 「中華 肉饅頭」 「中華 肉饅頭」 「中華 肉饅頭」 「黄粉餅」 「黄粉餅」 「パインナップル+平核無し柿」 「パインナップル+平核無し柿」
本日のJ-Mom の昼餉は 「中華肉饅頭」 「黄粉餅」 「パインナップル+平核無し柿」でした。

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2021/10/24 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時20分に目覚、身支度を。昭和大橋、5時6分。外気温度は9℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時23分。まだ東の空が白みかけ明るさはありません。早いので遠回りのJR/N駅へ、5時39分。帰宅は6時ジャスト。ダンベルを使い、前後屈運動と腕の体操を。
 土曜、日曜は7時と9時からの衛星放送TVの英国ドラマを二本見ます。

 USAのアストロズ VS レッドソックス戦はアストロズがワールドシリーズ進出を決定しました。これからブレーブス VS ジャイアンツの試合が始まりました。ジャイアンツはこの試合を落とすとワールドシリーズ進出の望みが絶たれます。

 「犬HK」放送、隣国「南朝鮮」ロケット打ち上げの画像を放映。しかし、その後打ち上げは失敗、途中で映像を中断した事実は報道しません。報道の偏向からこの放送局の姿勢が窺われます。

 中欧諸国へ「台湾」の政府や経済関係者が訪問。「シナ中国」は苦々しくコメントを出しています。自由主義陣営の一員として台湾は自由を尊重し、独裁共産主義国と決別を鮮明にしています。「日本国」はどちらに重きを置くか難しい舵取りを迫られています。

 世界情勢を眺め、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/23 Supper 日常茶飯 日々是好食

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焼き魚「赤魚の西京漬 ブロッコ... 焼き魚「赤魚の西京漬 ブロッコリー添え」「南瓜の煮物とピリ辛蒟蒻の煮物」「カブの浅漬け」 焼き魚「赤魚の西京漬 ブロッコ... 焼き魚「赤魚の西京漬 ブロッコリー添え」 焼き魚「赤魚の西京漬 ブロッコ... 焼き魚「赤魚の西京漬 ブロッコリー添え」 「南瓜の煮物とピリ辛蒟蒻の煮物... 「南瓜の煮物とピリ辛蒟蒻の煮物」 「カブの浅漬け」 「カブの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 焼き魚「赤魚の西京漬 ブロッコリー添え」 「南瓜の煮物とピリ辛蒟蒻の煮物」 「カブの浅漬け」でした

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2021/10/23 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「なめこ そば」「パインナップ... 「なめこ そば」「パインナップル+平核無し柿」「蒸かし芋」 「なめこ そば」 「なめこ そば」 「なめこ そば」 「なめこ そば」 「なめこ そば」 「なめこ そば」 「パインナップル+平核無し柿」 「パインナップル+平核無し柿」 「蒸かし芋」 「蒸かし芋」
本日のJ-Mom の昼餉は 「なめこ そば」 「パインナップル+平核無し柿」 「蒸かし芋」でした。

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2021/10/23 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時過ぎに目覚、再就寝を。起床が6時少し前でした。外へ出たのは6時11分。遅いので近所を一回り。早朝(5時開店)食品スーパーの魚売り場を覗きました。外気温度は12℃。新幹線高架下の道から帰宅、6時36分でした。本日も10数個のいちじくをゲット。有り難い事です。
 
 皇室の女性との結婚話が毎日のように報道されています。昨晩はNYの法曹界での論文で優秀賞を受賞の報道が。コメンテーターに「ケント・ギルバート」氏が出場。同氏はBYU(ブリガムヤング大学)時代モルモン教普及で来日。CAで弁護士資格を取得。日本でTVの出演で有名になった御仁です。
 このブリガムヤング大学には若干、筆者は縁があります。USAの優秀な大学の十指に入るそうです。ホームページを見ると素晴らしい環境に存在する大学が見られます。

 昨日のMLB LAドジャースVS ATLブレーブスの試合、追い詰められたドジャースが大勝。11/2。2勝3敗で拮抗してきました。ドジャースのケリー選手は3本のホームランを。凄い選手です。
 これからHOUアストロズ VS BOSレッドソックス戦が始まっています。

 幾つになっても興味を惹かれる世界。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/22 Supper 日常茶飯 日々是好食

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揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ シシ... 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ シシトウ」「南瓜の煮物」「ピリ辛蒟蒻の煮物」「ネギ納豆」「キュウリと大根の浅漬け」 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ シシ... 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ シシトウ」 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ シシ... 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ シシトウ」 「南瓜の煮物」 「南瓜の煮物」 「南瓜の煮物」 「南瓜の煮物」 「ピリ辛蒟蒻の煮物」 「ピリ辛蒟蒻の煮物」 「ネギ納豆」 「ネギ納豆」 「ネギ納豆」 「ネギ納豆」 「キュウリと大根の浅漬け」 「キュウリと大根の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 揚げ物「蓮根の肉挟み揚げ シシトウ」 「南瓜の煮物」 「ピリ辛蒟蒻の煮物」 「ネギ納豆」 「キュウリと大根の浅漬け」でした。

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2021/10/22 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「サンドイッチ」 「蒸かし芋」... 「サンドイッチ」 「蒸かし芋」 「パインナップル+平核無し柿」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「蒸かし芋」 「蒸かし芋」 「蒸かし芋」 「蒸かし芋」 「パインナップル+平核無し柿」 「パインナップル+平核無し柿」
本日のJ-Mom の昼餉は「サンドイッチ」 「蒸かし芋」 「パインナップル+平核無し柿」でした。

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2021/10/22 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 昨日はシェスタ(昼寝)をせずに、夜の11時近くに就眠。午前4時半近くまで一眠り、起床・身支度で外へ5時に出ました。
 昭和大橋、5時14分。外気温度は9℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時32分。未だ薄暗く街灯が点いて居ます。帰宅は6時4分でした。相変わらずダンベル体操を続けています。

 現在の衆議院選挙「小選挙区・比例代表」制度は制定されて25年が経過しています。その割りには一般国民がこの制度に対してどの位理解しているでしょうか?特に「比例代表制」の小選挙区で落選して返り咲きや、上位に名前が上がる順位の決定方法など、全く判りません。 見直しを60%の人が考えていると報道が。
 以前から述べているように、「時限法」として25年で一旦廃案、再度見直すことも必要です。全ての法案は時間の経過と共に「時代遅れ」や「陳腐化」「経済の進歩と合わなくなる」などの弊害が出てきます。良い法案ならそのまま継続。若干の一部手直しで継続。廃案として新たに法制を。
 各党の公約を聞いていると果たして「日本国」をどの様に導いていくのか疑問符が湧いてきます。今朝は安全保障の各党の意見を聞いて、野党には全くこれらに対する気構えが欠如していると思われます。近隣「シナ中国」「南朝鮮」「北朝鮮」「露西亜」の脅威が増しています。

 手持ちの外付けHDD5台を整理し、これらに分散しているパワポとそれらに利用している画像を1台にまとめる作業に取り掛かります。これらを利用してフリーの図案(翁)を探し語りながら話を進めるパワポの作成を試みてみます。

 幾つになっても新しい物事に挑戦。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/21 Supper 日常茶飯 日々是好食

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鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 ... 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 鍋焼きうどん」「大根とキュウリの浅漬け」「平核なし柿」 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 ... 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 鍋焼きうどん」 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 ... 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 鍋焼きうどん」 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 ... 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 鍋焼きうどん」 「大根とキュウリの浅漬け」 「大根とキュウリの浅漬け」 「平核なし柿」 「平核なし柿」
本日のJ-Mom の夕餉は 鍋料理「海老+イカ天麩羅 力 鍋焼きうどん」 「大根とキュウリの浅漬け」 「平核なし柿」でした。

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2021/10/21 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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タブレットでオーダーするとレー... タブレットでオーダーするとレール二本で配達されます タブレットでオーダーを タブレットでオーダーを 次々と届きます 次々と届きます 届いたお寿司 届いたお寿司 ウニ ウニ ガリも届きます ガリも届きます マグロの剝き身、軍艦 マグロの剝き身、軍艦
本日のJ-Mom の昼餉はお出かけで デリバリィ寿し(回転寿しでは無く「タブレット」で注文のお寿司)でした。

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2021/10/21 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は真夜中に目覚、1時間半ほど読書、目が霞んで細かい文字が読めず天眼鏡の助けを借りました。起床は5時少し前、起床身支度を調えて外へ。昭和橋5時31分。外気温度は11℃。風も強く体感温度は相当低く感じられます。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時40分。帰宅は6時19分でした。ダンベルを振り回し、軽く前後屈運動を。

 USAのMLBの試合、アメリカンリーグ、ナショナルリーグの対戦が面白い。これまでこの戦いに興味を持っていませんでしたが、「大谷翔平選手」のお陰で、若干詳しくなり日本のプロ野球よりこちらに興味を惹かれます。拮抗した対戦が多くのプロ野球ファンを引きつける試合が続きます。

 いよいよ、衆議院選挙が始まります。野党が政権を奪取するためになりふり構わずに選挙区を一本化して、得票を目差す。全ての野党を巻き込んでと目論んでいますが、一部は離れています。果たして共産党などと連立が可能なのでしょうか。国政を破壊して国を「共産化」する事が果たして現在の自由に物事を述べたり表現出来る状況を、「シナ中国」や「露西亜」「ミャンマー」など独裁国が日本国民が望んでいるでしょうか。多少の欠点があっても現在のこの豊かで安全・安寧の国家を継続出来る事を望んでいます。投票の自由を阻害はしませんが、賢明な国民がどのように選択するでしょうか。

 世界の情勢を眺め、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/20 Supper 日常茶飯 日々是好食

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鍋料理「鮭の粕鍋」「出汁巻玉子... 鍋料理「鮭の粕鍋」「出汁巻玉子+「蒟蒻のピリ辛煮物」「大根とキュウリの浅漬け」「薬味」 鍋料理「鮭の粕鍋」 鍋料理「鮭の粕鍋」 鍋料理「鮭の粕鍋」 鍋料理「鮭の粕鍋」 鍋料理「鮭の粕鍋」 鍋料理「鮭の粕鍋」 「出汁巻玉子+「蒟蒻のピリ辛煮... 「出汁巻玉子+「蒟蒻のピリ辛煮物」 「大根とキュウリの浅漬け」 「大根とキュウリの浅漬け」 「薬味」 「薬味」
本日のJ-Mom の夕餉は 鍋料理「鮭の粕鍋」 「出汁巻玉子+「蒟蒻のピリ辛煮物」  「大根とキュウリの浅漬け」 「薬味」でした。

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2021/10/20 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パスタ「オープンサンドイッチ ... パスタ「オープンサンドイッチ ブルスケッタ(ミックス ピクルス)+トマト」「クリームシチュー」「ドーナッツ+平核無し柿」 パスタ「オープンサンドイッチ ... パスタ「オープンサンドイッチ ブルスケッタ(ミックス ピクルス)+トマト」 パスタ「オープンサンドイッチ ... パスタ「オープンサンドイッチ ブルスケッタ(ミックス ピクルス)+トマト」 「クリームシチュー」 「クリームシチュー」 「クリームシチュー」 「クリームシチュー」 「ドーナッツ+平核無し柿」 「ドーナッツ+平核無し柿」
本日のJ-Mom の昼餉は パスタ「オープンサンドイッチ ブルスケッタ(ミックス ピクルス)+トマト」 「クリームシチュー」 「ドーナッツ+平核無し柿」でした。

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2021/10/20 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目覚が5時前、即起床身支度を調えて外へ。昭和大橋5時27分。外気温度は16℃。橋上は強風が吹き、飛ばされないようにキャップを手に持って歩きます。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時45分。帰宅は6時17分でした。手袋を着けて本日も歩きました。ダンベルを振り回し、前後屈運動を。この所腰の調子が良くありません。

 最近、Youtubeを拝見します。何も動画ばかりでは有りません。文字だけやスライドなど多様な情報が流れています。以前作成したパワポを再編集しアップロードして見ようと考えています。その前にYoutubeへの登録やアップロードの方法など調べて見ます。これに「アフェリトエイト」をオンすると、少しは小遣い稼ぎが出来るでしょうか?幾つになっても挑戦・学習が必要です。

 「露西亜」と「シナ中国」の艦隊が津軽海峡を通過したとの報道が。航行の国際法は理解出来ませんが、あの狭い津軽海峡を艦船が通れるとは驚きです。当然、この二国は台湾問題や独裁政権に異議を唱える、サミット国を念頭に示威行動をしているのでしょう。
 これを考えると日本海の佐渡と本土の間も航行が可能なのでしょうか。
 シナ中国や露西亜は国際規定より、国内法が優先する国柄。外国企業が野放しに営業が可能ではありません。当然、国内法(国際的にはかけ離れています)が優先です。不動産の個人・企業所有は認めず、全て共産党の所有で、強制的に有無を言わせずに没収等が行われます。
 海峡封鎖にはどの様にすべきか、我が国は考えているのでしょうか。

 自動車メーカーに電気産業からの参入が多数有ります。先鞭を切った「テスラ」の作戦はまるで損保業界を真似た方法。修理・整備工場を全国各地の工場と契約。そちらへのメンテナンスを委託する。この方法は互いにウインウインになる契約内容でしたら成功できるでしょう。

 知らない事を知り、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/18 Supper 日常茶飯 日々是好食

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炊き込みご飯「舞茸+油揚げ+生... 炊き込みご飯「舞茸+油揚げ+生姜の千切り ご飯」「揚げ春巻き ブロッコリー+カキノモト添え」「蒟蒻のピリ辛煮物」「胡麻豆腐」「大根とキュウリの浅漬け」 炊き込みご飯「舞茸+油揚げ+生... 炊き込みご飯「舞茸+油揚げ+生姜の千切り ご飯」 炊き込みご飯「舞茸+油揚げ+生... 炊き込みご飯「舞茸+油揚げ+生姜の千切り ご飯」 「揚げ春巻き ブロッコリー+カ... 「揚げ春巻き ブロッコリー+カキノモト添え」 「揚げ春巻き ブロッコリー+カ... 「揚げ春巻き ブロッコリー+カキノモト添え」 「蒟蒻のピリ辛煮物」 「蒟蒻のピリ辛煮物」 「蒟蒻のピリ辛煮物」 「蒟蒻のピリ辛煮物」 「胡麻豆腐」 「胡麻豆腐」 「大根とキュウリの浅漬け」 「大根とキュウリの浅漬け」 「銀杏」を電子レンジで焼きまし... 「銀杏」を電子レンジで焼きました。手製の袋に入れ、焼くまえに「銀杏」に割れ目を入れます。
本日のJ-Mom の夕餉は 炊き込みご飯「舞茸+油揚げ+生姜の千切り ご飯」 「揚げ春巻き ブロッコリー+カキノモト添え」 「蒟蒻のピリ辛煮物」 「胡麻豆腐」 「大根とキュウリの浅漬け」でした。

※「銀杏」を電子レンジで焼く場合は軽く銀杏を叩くかペンチで挟んで割れ目を入れましょう。紙袋に入れて、1分半ほど。

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2021/10/19 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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お弁当「散らし寿司 弁当」「ワ... お弁当「散らし寿司 弁当」「ワッフル」「パインナップル」「ドーナッツ 二種」 お弁当「散らし寿司 弁当」 お弁当「散らし寿司 弁当」 お弁当「散らし寿司 弁当」 お弁当「散らし寿司 弁当」 「ワッフル」 「ワッフル」 「パインナップル」 「パインナップル」 「ドーナッツ 二種」 「ドーナッツ 二種」
本日のJ-Mom の昼餉は お弁当「散らし寿司 弁当」「ワッフル」「パインナップル」「ドーナッツ 二種」でした。

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2021/10/19 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目覚が5時前、寒さでスッキリと起床出来ません。昭和橋5時31分。外気温度は11℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時48分。途中で寄り道をして、帰宅は6時30分でした。手袋を着けて本日も歩きました。ダンベルを振り回し、前後屈運動を。この所腰の調子が良くありません。

 ※インテルのパット・ゲルシンガー最高経営責任者(CEO)が17日(現地時間)、米国が現在のように韓国と台湾に半導体生産を依存するのは「地政学的な不安定(geopolitically unstable)」を招くと主張した。これを解消するためにインテルは米国国内の製造拡大に投資する計画だとし、バイデン政府と議会に向けて半導体補助金支援を要請した。「韓国・台湾不安定性」とは地政学的に台湾には「チャイナリスク」、韓国には「北朝鮮リスク」を前提とする主張であり、韓国企業全般を警戒する言葉として利用される可能性も排除できない。ゲルシンガーCEOはこの日に放送されたアクシオス・オン・HBOのインタビューで、米国はもう韓国や台湾に半導体生産を任せるのではなく、自国で半導体を製造すべきだと強調した。続いて「世界が一つの地域に依存することになれば、それは政治的に安定的でない」と話した。
ゲルシンガーCEOは半導体チップ製造が特定地域に集中していることについて「実用的でもない」とし「神は石油埋蔵地がどこかを決めたが、ファブ(半導体工場)がどこにあるかは我々が決めることができる」と述べた。(韓国・中央日報)
なかなか含蓄に富んだ発言です。これまで、USAは自国の産業を蔑ろにし、労働力の安い国々へ生産をシフして、その結果が今日の「シナ中国」誕生を後押ししました。割高のコストを容認し、自国での生産、サプライチェーン構築を今になって動き出しましたが、最早、覇権主義の「臭隠蔽」の暴走を止めるのは難しい。
 日本の経済界も多少のコスト高を避けて、「シナ中国」へ進出。現在は引き揚げようにも様々ペナルティを課して、そのコストが割高になる悪循環のスパイラルに落ちこんでいます。蟻地獄に落ちこむ「シナ中国進出」

 想像は創造を産みます。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/18 Supper 日常茶飯 日々是好食

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焼き物「鮭の焼き漬け ブロッコ... 焼き物「鮭の焼き漬け ブロッコリー+大根下ろし」「カキノモトのお浸し」「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」「大根と人参の浅漬け」 焼き物「鮭の焼き漬け ブロッコ... 焼き物「鮭の焼き漬け ブロッコリー+大根下ろし」 焼き物「鮭の焼き漬け ブロッコ... 焼き物「鮭の焼き漬け ブロッコリー+大根下ろし」 「カキノモトのお浸し」 「カキノモトのお浸し」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「大根と人参の浅漬け」 「大根と人参の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 焼き物「鮭の焼き漬け ブロッコリー+大根下ろし」 「カキノモトのお浸し」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「大根と人参の浅漬け」でした。

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2021/10/18 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「即席ラーメン」「マグロ 手巻... 「即席ラーメン」「マグロ 手巻き寿司」「胡麻まんじゅう」「新高梨」 「即席ラーメン」 「即席ラーメン」 「即席ラーメン」 「即席ラーメン」 「マグロ 手巻き寿司」 「マグロ 手巻き寿司」 「胡麻まんじゅう」 「胡麻まんじゅう」 「新高梨」 「新高梨」
本日のJ-Mom の昼餉は 「即席ラーメン」 「マグロ 手巻き寿司」 「胡麻まんじゅう」 「新高梨」でした。

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2021/10/18 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目覚が4時過ぎ、寝床で待機再就寝。まどろんでカーテン越しの明るさで時間確認、5時半を過ぎていました。昭和橋右岸袂で6時。遅いのでここからUターン。外気温度は8℃。帰宅は6時39分でした。今年初めて手袋を着けました。ダンベルを振り回し、前後屈運動を。この所腰の調子が良くありません。

 今朝は一気に気温が下がり、朝の明るさが遅くなると目覚めもそれに伴い遅くなりました。高齢になると「寒さ」に弱くなりました。真夏の暑さと夜明けの早い時期が最高です。

 昨日、Youtubeを見ていたら、西武線「武蔵境~是政」で自転車を列車にそのまま乗せてくれるサービス(サイクルトレイン)を流していました。これを拝見し、地方都市の近距離列車にこのシステムを導入すると、都市間の行動半径が広がります。規制を考え直し、利用者の利便性を考える時代と思われますが。設備投資を最低限にし、安全を確保出来れば利用者の責任において実行可能です。
https://www.youtube.com/watch?v=mLSre74peps

 世の中を前向きに眺め、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/17 Supper 日常茶飯 日々是好食

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朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「... 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「山の芋 鱈子和え」 「大根と人参の浅漬け」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」  朝鮮料理「焼き肉 クッパ」  朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「山の芋 鱈子和え」 「山の芋 鱈子和え」 「大根と人参の浅漬け」 「大根と人参の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「山の芋 鱈子和え」 「大根と人参の浅漬け」でした。

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2021/10/17 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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温かな「にゅうめん」 「胡麻ま... 温かな「にゅうめん」 「胡麻まんじゅう」 「平核無し 柿」 温かな「にゅうめん」 温かな「にゅうめん」 温かな「にゅうめん」 温かな「にゅうめん」 温かな「にゅうめん」 温かな「にゅうめん」 「胡麻まんじゅう」  「胡麻まんじゅう」  「平核無し 柿」 「平核無し 柿」
本日のJ-Mom の昼餉は 温かな「にゅうめん」 「胡麻まんじゅう」 「平核無し 柿」でした。

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2021/10/17 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目覚が5時前、身支度を調え外へ。相当の雨が降り風も強く吹いています。外気温度は13℃。この状態ではやすらぎ堤は無理と判断、住宅街を一回り。帰宅は6時9分でした。手指が冷たくなりました。

 「高タンパク・低脂肪食品」開発が進んでいます。以前から書いてきましたが、日本には「擬き食品」の文化があります。精進料理に「雁モドキ」なる食品。最近は「蟹擬き」や「イクラ擬き」これからは牛肉や豚肉の味わいを再現した食品も開発されつつあります。先進諸国は高タンパク・高脂肪・糖分の取り過ぎで肥満が健康を害しています。
 これらの「擬き食品」が必ず脚光を浴びる時代が訪れるでしょう。日本食が健康に良いことは先進国の知識層には相当知れ渡っています。菜食主義やビーガンも多くなってきました。
 半導体生産輸出、自動車のバッテリーカー輸出も大切ですが、健康や環境をうたう輸出もこれからは大きな産業になる可能性を秘めています。

 本日もMLBが放映され、TVの前を離れられません。

 想像を逞しくしてバァーチャルの世界を楽しむ。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/16 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「ハンバーグステーキ 温野菜 ... 「ハンバーグステーキ 温野菜 人参+ジャガイモ ブロッコリー+コーン添え 目玉焼き」「コンソメスープ」 「ハンバーグステーキ 温野菜 ... 「ハンバーグステーキ 温野菜 人参+ジャガイモ ブロッコリー+コーン添え 目玉焼き」 「ハンバーグステーキ 温野菜 ... 「ハンバーグステーキ 温野菜 人参+ジャガイモ ブロッコリー+コーン添え 目玉焼き」 「ハンバーグステーキ 温野菜 ... 「ハンバーグステーキ 温野菜 人参+ジャガイモ ブロッコリー+コーン添え 目玉焼き」 「コンソメスープ」 「コンソメスープ」
本日のJ-Mom の夕餉は 「ハンバーグステーキ 温野菜 人参+ジャガイモ ブロッコリー+コーン添え 目玉焼き」 「コンソメスープ」でした。

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2021/10/16 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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イタメシ「高菜の 炒め飯」「オ... イタメシ「高菜の 炒め飯」「オレンジ」「餡白玉団子」 イタメシ「高菜の 炒め飯」 イタメシ「高菜の 炒め飯」 イタメシ「高菜の 炒め飯」 イタメシ「高菜の 炒め飯」 イタメシ「高菜の 炒め飯」 イタメシ「高菜の 炒め飯」 「オレンジ」 「オレンジ」 「餡白玉団子」 「餡白玉団子」
本日のJ-Mom の昼餉は イタメシ「高菜の 炒め飯」 「オレンジ」 「餡白玉団子」でした。

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2021/10/16 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 昨夜は早々に寝床へ、その後二回目覚め再就寝。寝過ごして目覚・起床は6時少し前。身支度を済ませ外へ出たら6時3分。遅いので近所を一回り。傘を差さない程度の雨が降っています。外気温度は16℃。新幹線高架下を歩き帰宅。6時35分。ダンベル体操を軽く済ませ部屋へ。本日も温水シャワーを使いました。

 昨日のMLB SFジャイアンツ VS LAドジャース戦、最後まで目が離せませんでした。勝利はLAドジャース。本日はこれから東部地区BSレッドソックス VS 中部地区アストロズ戦が始まります。
 大谷翔平選手の話題。
 エンゼルス残留には多くの選手の補強が鍵になりそうです。チームの勝利を渇望する大谷翔平選手の残留を求めるには勝率を上げるフロントの行動が必要です。それと、マイナーリーグで若手の選手を育て、チームが一丸となる選手育成も必要です。
 日本のプロ野球もセ・パとも強豪チームの凋落がそれを物語っています。

 USA原潜の衝突事故の原因が明らかになっていないと。恐らく魚群や鯨ではなく個体との衝突だろう。衝突相手が名乗り出ないか、海山に衝突した可能性があると。
 水面下での行動は知られない事実が多くある。

 選挙後の株価に興味津々。手持ちの株を損切り。さて来週は値上がりしそうな手持ち余力資金で手に入りそうな株を探して手配を。銘柄を選ぶのにチャートやローソクは参考にせず、直感的にIT関連を模索。そんな銘柄があるかなぁ~。

 知らない世界に挑戦し、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/15 Supper 日常茶飯 日々是好食

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お刺身「カツオ つま 大葉+人... お刺身「カツオ つま 大葉+人参+大根の千切り」「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」「玉葱ステーキ」「晩菊風味漬物」 お刺身「カツオ つま 大葉+人... お刺身「カツオ つま 大葉+人参+大根の千切り」 お刺身「カツオ つま 大葉+人... お刺身「カツオ つま 大葉+人参+大根の千切り」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「玉葱ステーキ」 「玉葱ステーキ」 「晩菊風味漬物」 「晩菊風味漬物」
本日のJ-Mom の夕餉は お刺身「カツオ つま 大葉+人参+大根の千切り」 「茄子と蒟蒻のピリ辛煮物」 「玉葱ステーキ」 「晩菊風味漬物」でした。

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2021/10/15 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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お弁当「豚カツ弁当」 「オレン... お弁当「豚カツ弁当」 「オレンジ」 お弁当「豚カツ弁当」 お弁当「豚カツ弁当」 お弁当「豚カツ弁当」 お弁当「豚カツ弁当」 「オレンジ」 「オレンジ」
本日のJ-Mom の昼餉は お弁当「豚カツ弁当」 「オレンジ」でした。

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2021/10/15 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は真夜中に二回目覚め少し読書をして再就寝。目覚が5時まわっていました。昭和大橋6時1分。外気温度は16℃。やすらぎ堤左岸で遅いので八千代橋、6時11分。帰宅は6時30分でした。ダンベル体操をかるく済ませて部屋へ。温水シャワーで汗を流しました。

 新聞報道で、台湾半導体メーカーTSMCが日本に工場進出を発表。研究機関も「つくば」へ進出と以前から報道を。TSMC(台湾積体電路製造)世界の半導体受託製造を50%を占める圧倒的な巨大メーカーです。恐らく、「シナ中国」の侵攻が危機感としてUSAや日本への分散を考えての進出でしょう。30数年前までは日本が圧倒的な半導体製造輸出国が激変。何故これだけ日本の存在が失われたのか、学者諸氏は殆ど検証していません。その間に「南朝鮮」「シナ中国」「台湾」が急激に技術を身につけ世界に君臨する今日です。
 これらは「装置産業」が製造の基幹を握っており、幸い日本のメーカーの存在感が圧倒的です。半導体自身の開発の基礎は幸い技術者が残存しています。これらを政府が助成し製造・開発を積極的に支援することが国内産業の大きな課題と見ています。少子高齢化で人口減には装置産業は打って付けと思われます。 以前「カシオ」が単純計算機を製造するのに「無人工場」で24時間体制製造が単価を圧倒的に下げた事があります。

 本日はMLB西部地区、SFジャイアンツvsLAドジャースの第四戦が行われます。まだ暫くはMLBのワールドシリーズまで熱戦が続きます。

 知らない世界を観察し、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/14 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「挽肉カレー 目玉焼き」「ハム... 「挽肉カレー 目玉焼き」「ハムのポテトサラダ巻き」「チンゲン菜のお浸し」「大根と人参の浅漬け」 「挽肉カレー 目玉焼き」 「挽肉カレー 目玉焼き」 「挽肉カレー 目玉焼き」 「挽肉カレー 目玉焼き」 「ハムのポテトサラダ巻き」 「ハムのポテトサラダ巻き」 「チンゲン菜のお浸し」 「チンゲン菜のお浸し」 「大根と人参の浅漬け」 「大根と人参の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 「挽肉カレー 目玉焼き」 「ハムのポテトサラダ巻き」 「チンゲン菜のお浸し」 「大根と人参の浅漬け」でした。

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2021/10/14 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パスタ「鱈子 スパゲッテイ」「... パスタ「鱈子 スパゲッテイ」「今川焼き シェァ」「パインナップル」 パスタ「鱈子 スパゲッテイ」 パスタ「鱈子 スパゲッテイ」 パスタ「鱈子 スパゲッテイ」 パスタ「鱈子 スパゲッテイ」 パスタ「鱈子 スパゲッテイ」 パスタ「鱈子 スパゲッテイ」 「今川焼き シェァ」 「今川焼き シェァ」 「パインナップル」 「パインナップル」
本日のJ-Mom の昼餉は パスタ「鱈子 スパゲッテイ」 「今川焼き シェァ」 「パインナップル」でした。

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2021/10/14 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は真夜中に二回目覚め少し読書をして再就寝。5時少し前に起床、昭和大橋5時29分。外気温度は15℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時45分。帰宅は6時15分でした。ダンベル体操をかるく済ませて部屋へ。温水シャワーで汗を流しました。

 昨日のTVで「NFT」なる報道が為されました。NFT(Non-Fungible Token)の略
 デジタルデータを「非代替性」で代替が不可能なブロックチェーン上で発行された、送信権が入った唯一無二のデータのこと。
 この権利を売買して利益を得る事が可能だそうです。何の事やら良く理解不能ですが、面白い分野のお話しです。少し勉強して見ます。

 昨日、新聞投稿に空き家の管理をしていた人が、数年間の固定資産税や修理費を負担。その後その親族が空き家を手放す際にそれらの負担金を相続金額から負担を請求できないと嘆いていました。これを読んで、この親族の交流は恐らく途絶えるでしょう。こちらも、若干の問題で一切親戚付き合いを途絶えさせました。こんな問題が多くの親族間で物議を醸す状況が頻発します。

 世界の情勢を俯明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/13 Supper 日常茶飯 日々是好食

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混ぜご飯「ほぐし鮭 ご飯」「か... 混ぜご飯「ほぐし鮭 ご飯」「かき揚げ 天麩羅」「小松菜の煮浸し」「大根と人参の浅漬け」 混ぜご飯「ほぐし鮭 ご飯」 混ぜご飯「ほぐし鮭 ご飯」 混ぜご飯「ほぐし鮭 ご飯」 混ぜご飯「ほぐし鮭 ご飯」 「かき揚げ 天麩羅」 「かき揚げ 天麩羅」 「かき揚げ 天麩羅」 「かき揚げ 天麩羅」 「かき揚げ 天麩羅」と「つけ塩... 「かき揚げ 天麩羅」と「つけ塩」 「小松菜の煮浸し」 「小松菜の煮浸し」 「大根と人参の浅漬け」 「大根と人参の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 混ぜご飯「ほぐし鮭 ご飯」 「かき揚げ 天麩羅」 「小松菜の煮浸し」 「大根と人参の浅漬け」でした。

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2021/10/13 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「サンドイッチ」 「ポタージュ... 「サンドイッチ」 「ポタージュスープ」 「平核無し 柿」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「ポタージュスープ」 「ポタージュスープ」 「平核無し 柿」 「平核無し 柿」
本日のJ-Mom の昼餉は 「サンドイッチ」 「ポタージュスープ」 「平核無し 柿」でした。

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2021/10/13 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は午前1時過ぎに目覚、上掛けを直して直ぐ再就寝。カーテン越しに明るさが、時間を確認すると5時を過ぎていました。飛び起きて身支度をして外へ、昭和大橋5時41分、。小雨が降っています。外気温度は16℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時59分。帰宅は6時29分でした。ダンベル体操は雨の当たらないベランダ下で。本日は温水シャワーで汗を流しました。

 「シナ中国」の内陸部で洪水の情報が。豊かな宇宙開発や軍備拡大の同国は、これらの被害に対して充分な余力を持っています。さぞや手厚い復旧工事と被害国民に充分な支援を行うでしょう。

 東芝が新しい「太陽発電」世界最高効率を発表しました。「ペロブロスカイト太陽電池」だそうです。フィルム上の上に印刷工程で作成。柔軟性があり、軽量で大量生産が可能だそうです。2025年に量産化・販売されると報道が。
 又、「パワー半導体」なる新しい技術開発が進んでいます。日本の開発技術を他国に流れでない事が経済安全保障に寄与します。日本独自の製品開発がサプライを独占的に出来ると、他国からの攻撃の抑止力となります。最近、半導体の工場が日本にシフトして、国策で支援すると報道されています。これから「岸田政権」のもと、どの様に経済を発展させ、世界をうならせる国家を目差すか?

 朝から知らない世界を眺め、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/12 Supper 日常茶飯 日々是好食

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自家製「焼き餃子」「チンゲン菜... 自家製「焼き餃子」「チンゲン菜のお浸し」「ポテトサラダ」「大根と人参の浅漬け」 自家製「焼き餃子」 自家製「焼き餃子」 自家製「焼き餃子」 自家製「焼き餃子」 「チンゲン菜のお浸し」 「チンゲン菜のお浸し」 「ポテトサラダ」 「ポテトサラダ」 「大根と人参の浅漬け」 「大根と人参の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 自家製「焼き餃子」 「チンゲン菜のお浸し」 「ポテトサラダ」 「大根と人参の浅漬け」でした。

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2021/10/12 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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温かな「山掛け そば」 「パイ... 温かな「山掛け そば」 「パインナップル」 「プディング」 温かな「山掛け そば」 温かな「山掛け そば」 温かな「山掛け そば」 温かな「山掛け そば」 温かな「山掛け そば」 温かな「山掛け そば」 「パインナップル」 「パインナップル」 「プディング」 「プディング」
本日のJ-Mom の昼餉は 温かな「山掛け そば」 「パインナップル」 「プディング」でした。

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2021/10/12 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目覚は4時過ぎ、本に目を通し再就寝。カーテン越しに明るさが、時間を確認すると6時少し前。飛び起きて身支度をして外へ、6時04分、遅いので近隣を一回り。帰宅は6時30分でした。ダンベル体操は中止。本日も水シャワーで汗を流しました。

 現在、 MLB(USAのメジャーリーグ)ポストシリーズが行われています。始めは各地区(東部・中部・西部)の上位チームとと勝率の良いチームが一発勝負。これに勝ったチームがワイルドゲームみ参戦、三勝を挙げたチームがワールドシリーズに進出。ア・リーグとナ・リーグの決戦。四勝を挙げたチームがその年のチャンピオンになります。どうにかMLBのシステムが理解出来ました。
 現在、衛星TVでボストン・レッドソックスVSたんぱべい・レイズ戦が放映中。画面を見ていると色の感じ、野球場の雰囲気、広告など日本の球場との「差」を感じます。日本の球場の雰囲気が何か、ゴチャゴチャと見えます。これは街中の電柱や電線、無秩序の広告にそれを感じます。

 知らない世界を垣間見て、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/11   「銀杏」を漸く手に入れました。

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川底に沈めて 川底に沈めて 引き上げると泥だらけ 引き上げると泥だらけ 柔らかくなった外皮を洗って 柔らかくなった外皮を洗って ゴム手袋をして外皮を潰し中の「... ゴム手袋をして外皮を潰し中の「銀杏を選別」 外皮と中の「銀杏」 外皮と中の「銀杏」 水洗い 水洗い 終了。自宅へ戻り乾燥を 終了。自宅へ戻り乾燥を
10日程以前に、二箇所から手に入れた「いちょうの実」このままでは食す事は出来ません。外皮を落とし、中の「実」を乾燥させ、火で炙り「銀杏(ギンナン)」として料理に使います。
お洒落の「つまみ」には緑の松葉を差して「翡翠色の」ギンナンを数粒提供を。
今回は、網に入れて10日程、信濃川の川底に沈め、引き上げて外皮をハズし、「実」を取り出しました。昨年はこの倍ほどゲットしましたが、今年が最後とします。お金を出せば簡単に手に入れられます。

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2021/10/11 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パスタ「ナン ピッツァ」「プデ... パスタ「ナン ピッツァ」「プディング」「梨+パインナップル」 パスタ「ナン ピッツァ」  パスタ「ナン ピッツァ」  パスタ「ナン ピッツァ」 パスタ「ナン ピッツァ」 「プディング」 「プディング」 「梨+パインナップル」 「梨+パインナップル」
本日のJ-Mom の昼餉は パスタ「ナン ピッツァ」 「プディング」 「梨+パインナップル」でした。

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2021/10/11 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目覚は4時過ぎ、本に目を通し再就寝。起床は5時。身支度をして外へ。5時36分、昭和大橋。外気温度は20℃。やすらぎ堤左岸で万代橋、5時55分。帰宅は6時29分でした。ダンベル体操を上下運動、前後屈体操を。本日も水シャワーで汗を流しました。

 MLBのポストシーズンが盛んに各地で行われています。勿論、日本のプロ野球とはシステムが違います。日本のプロ野球も残り試合が少なくなりました。あれだけ強かったソフバンが見る影も無くなっています。セリーグの巨人も。

 昨日、PCの広告に腕時計が次々と登場。Rolexのサブマリン、400万円代が¥16800など。相方に欺されたと知りつつオーダーをと話すが、首を縦に振りません。続いて作業服販売のWorkManに¥900代でフリースのカーデガンが出ていました。お店で確認し気に入れば手に入れます。最近、このWorkManの業績が伸びています。PCのカタログも垢抜けており、見やすくなっています。OutDoorの専門店は相当喰われるでしょう。UNIQLOもウカウカしてはおれません。

 断捨離を目差していても新たな購買意欲を失わない高齢者が多く存在します。
 見方を変えて、世の中を見る。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/10 Supper 日常茶飯 日々是好食

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漬け丼「銀鮭の漬け丼」「出汁巻... 漬け丼「銀鮭の漬け丼」「出汁巻卵焼き」「「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」」「カキノモトのお浸し」「晩菊風味の漬物」「枝豆」 漬け丼「銀鮭の漬け丼」 漬け丼「銀鮭の漬け丼」 漬け丼「銀鮭の漬け丼」 漬け丼「銀鮭の漬け丼」 「出汁巻卵焼き」 「出汁巻卵焼き」 「「茄子とシシトウの素揚げ 焼... 「「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」」 「カキノモトのお浸し」 「カキノモトのお浸し」 「晩菊風味の漬物」 「晩菊風味の漬物」 「枝豆」 「枝豆」
本日のJ-Mom の夕餉は 漬け丼「銀鮭の漬け丼」 「出汁巻卵焼き」 「「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」」 「カキノモトのお浸し」 「晩菊風味の漬物」 「枝豆」でした。

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2021/10/10 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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イタメシ「ソーセージと小海老の... イタメシ「ソーセージと小海老の炒め飯」「今川焼き シェァ」「平種無し 柿」 イタメシ「ソーセージと小海老の... イタメシ「ソーセージと小海老の炒め飯」 イタメシ「ソーセージと小海老の... イタメシ「ソーセージと小海老の炒め飯」 イタメシ「ソーセージと小海老の... イタメシ「ソーセージと小海老の炒め飯」 「今川焼き シェァ」 「今川焼き シェァ」 「平種無し 柿」 「平種無し 柿」
本日のJ-Mom の昼餉は イタメシ「ソーセージと小海老の炒め飯」「今川焼き シェァ」「平種無し 柿」 でした。

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2021/10/09 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「焼きお握り」「モンゴウイカ+... 「焼きお握り」「モンゴウイカ+ネギ+シシトウ+椎茸の照り焼き」「海老入り 茶碗蒸し」「小松菜と油揚げの煮浸し」「キュウリの浅漬け」 「焼きお握り」 「焼きお握り」 「モンゴウイカ+ネギ+シシトウ... 「モンゴウイカ+ネギ+シシトウ+椎茸の照り焼き」 「モンゴウイカ+ネギ+シシトウ... 「モンゴウイカ+ネギ+シシトウ+椎茸の照り焼き」 「海老入り 茶碗蒸し」 「海老入り 茶碗蒸し」 「海老入り 茶碗蒸し」 「海老入り 茶碗蒸し」 「小松菜と油揚げの煮浸し」  「小松菜と油揚げの煮浸し」  「キュウリの浅漬け」 「キュウリの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 「焼きお握り」 「モンゴウイカ+ネギ+シシトウ+椎茸の照り焼き」 「海老入り 茶碗蒸し」 「小松菜と油揚げの煮浸し」 「キュウリの浅漬け」でした。

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2021/10/09 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パスタ「クリームソース ペンネ... パスタ「クリームソース ペンネ」 「オレンジ」 パスタ「クリームソース ペンネ... パスタ「クリームソース ペンネ」 パスタ「クリームソース ペンネ... パスタ「クリームソース ペンネ」 パスタ「クリームソース ペンネ... パスタ「クリームソース ペンネ」 「オレンジ」 「オレンジ」
本日のJ-Mom の昼餉は パスタ「クリームソース ペンネ」 「オレンジ」でした。

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2021/10/09今朝の「随想」

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2021/10/09今朝の「随... 2021/10/09今朝の「随...
お早うございます。 
 今朝は目覚は4時過ぎ、暫くウトウトとして5時前に起床。身支度をして外へ。5時26分、昭和大橋。外気温度は20℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ、5時43分。近所の無花果をゲットして帰宅は6時16分でした。ダンベル体操を上下運動、前後屈体操を。本日は水シャワーで汗を流しました。

 土曜・日曜日は朝食後、衛星TVのイギリスドラマを二本毎週拝見。暫くは楽しめます。夜の放送は時事関係の番組は見ますが、地上波のお笑い関係は見ません。TV関係の視聴率は相当低下しているでしょう。

 ノーベル賞の平和賞は以前から「シナ中国」やその他、独裁政権の報道に関して抵抗をする報道関係者に授与。今回もロシアやフィリッピンの記者に授与。シナ中国の臭隠蔽や露西亜のブーチン(ワザと濁音を)は腹立たしく思っているでしょう。

 今朝、「菅谷齋」氏の論考、『大谷翔平の快進撃を台無しにした”悪魔の四球”』を読んでなるほどと納得。過去に日本のプロ野球でも強打者に対する四球事件が多くあったと。長島選手や王選手、それと甲子園で松井選手への四球。しかし、それらに対応して王選手は868本のホームランを記録。勝負を徹底的に避けられながらも成功した秘訣は、打てる球を確実にとらえる技術にあった。と
 大谷選手が学ぶ事は、日米の違いや王選手の数字では無く、投手の失投を逃さない確実なスイングと集中力である。

 知らない事を知り、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

 今朝、ゲットした無花果をアップ

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2021/10/08 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「サバ缶と野菜の煮物」「茄子と... 「サバ缶と野菜の煮物」「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」「冷や奴」「キュウリとカブの浅漬け」 「サバ缶と野菜の煮物」 「サバ缶と野菜の煮物」 「サバ缶と野菜の煮物」 「サバ缶と野菜の煮物」 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き... 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」 「冷や奴」 「冷や奴」 「キュウリとカブの浅漬け」 「キュウリとカブの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 「サバ缶と野菜の煮物」 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」 「冷や奴」 「キュウリとカブの浅漬け」でした。

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2021/10/08 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パスタ「べーコン+ブロッコリー... パスタ「べーコン+ブロッコリー+エリンギ スパゲッテイ」 「オレンジ」  パスタ「べーコン+ブロッコリー... パスタ「べーコン+ブロッコリー+エリンギ スパゲッテイ」 パスタ「べーコン+ブロッコリー... パスタ「べーコン+ブロッコリー+エリンギ スパゲッテイ」 パスタ「べーコン+ブロッコリー... パスタ「べーコン+ブロッコリー+エリンギ スパゲッテイ」 「オレンジ」 「オレンジ」 「蒸かし芋」 「蒸かし芋」
本日のJ-Mom の昼餉は パスタ「べーコン+ブロッコリー+エリンギ スパゲッテイ」 「オレンジ」 「蒸かし芋」でした。

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2021/10/08今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は一度真夜中に目が覚めて直ぐに再就寝。目覚は4時過ぎ、暫くウトウトとして5時に起床。身支度をして外へ。5時29分、昭和大橋。外気温度は20℃。やすらぎ堤左岸で少し寄り道(内緒)で万代橋へ、5時50分。帰宅は6時19分でした。日中の最高気温は25℃を予報。ダンベル体操を上下運動、前後屈体操を。本日は温水シャワーで汗を流しました。

 昨晩行われたサッカー、2022年ワールドカップ(W杯)最終予選。対サウジアラビア戦、1:0で敗退。勿論、実況放送は見ていません。

 MLBは各地で2位のチームと勝率の良いチームが対戦。ワールドシリーズまで熱戦が続きます。
 昨日の日本のプロ野球、ロッテVS楽天、佐々木朗希投手、この投手もMLBに挑戦できる逸材と見ています。もう少し体格がシッカリすると、大谷翔平選手の様に160Kの投球が期待できます。

 東京での昨晩の地震。いよいよ首都直下型地震が近づいてきたのでしょうか。
昨晩のTV放映で「シナ中国」の停電を述べていました。以前、「鬼城」の空き家のマンションを放映。シナ中国で高層建築物が盛んに作られ、停電でこれらの住民はどうなるのか報道がされていません。それと隣国「南朝鮮」と「シナ中国」での高層建築物は監理の役人や元請けへの賄賂が横行し、工事の手抜きが懸念されます。鉄筋や鉄骨、コンクリート強度など恐らく相当非道い工事が横行しているでしょう。USAのフロリダで高層マンション崩壊の報道を目の辺りにしました。恐らく今後数年間でこの隣国二カ国で盛んにビル倒壊の事件が頻発すると想像しています。

 知らない世界を知り、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/07 Supper 日常茶飯 日々是好食

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焼き魚「一塩鮭 大根下ろし」「... 焼き魚「一塩鮭 大根下ろし」「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」「切り昆布と鱈の子の煮物」「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」「キュウリとカブの浅漬け」 焼き魚「一塩鮭 大根下ろし」 焼き魚「一塩鮭 大根下ろし」 焼き魚「一塩鮭 大根下ろし」 焼き魚「一塩鮭 大根下ろし」 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き... 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き... 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」 「切り昆布と鱈の子の煮物」 「切り昆布と鱈の子の煮物」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の... 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「キュウリとカブの浅漬け」 「キュウリとカブの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 焼き魚「一塩鮭 大根下ろし」 「茄子とシシトウの素揚げ 焼き漬け」 「切り昆布と鱈の子の煮物」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「キュウリとカブの浅漬け」でした。

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2021/10/07 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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温かな「天麩羅+力 うどん」 ... 温かな「天麩羅+力 うどん」 「オレンジ」 温かな「天麩羅+力 うどん」 温かな「天麩羅+力 うどん」 温かな「天麩羅+力 うどん」 温かな「天麩羅+力 うどん」 温かな「天麩羅+力 うどん」ジ... 温かな「天麩羅+力 うどん」ジ」 「オレンジ」 「オレンジ」
本日のJ-Mom の昼餉は 温かな「天麩羅+力 うどん」 「オレンジ」でした。

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2021/10/07 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は4時過ぎに目が覚めて直ぐに再就寝。うっかり寝過ごし目覚は6時少し前、直ぐに起床。身支度をして外へ6時4分でした。遅いので近所を回りました。外気温度は16℃。近くの早朝食品スーパーへ立ち寄り。鮮魚売り場を視察。勿論、買い物はしません。帰宅は6時29分。汗もかかないのでシャワーとダンベルはお休みです。

 昨日のMLB東部地区ワイルドカードはボストン・レッドソックスの勝利。一回戦で終了。まだこのルールが理解出来ません。
 面白い話題を。MLBのMVPやサイヤング賞の受賞に「大谷翔平選手」は当て嵌まらない。投打の両方に活躍する選手が皆無である。よって特別に、「オオタニ賞」を設ける。但し、該当できる受章者は殆どで無いだろう。MLBで活躍している殆どの選手は凄い選手と認識していると。投手で汗をかいて投げ、直ぐにバッターとしてボックスに立つ。考えられない事と全てのメジャーリーガーは思っているそうです。今年一年を怪我無く素晴らしい成績で終えたことに敬意を表します。

 新内閣が誕生し人気がイマイチ盛り上がりません。株価が連日下落。こちらは損切りのタイミングを見ていますが、ますます下がって暫くは「塩漬け」状態。まぁー、それほどの金額で無いので暫くは静観します。

 毎日が健康で過ごせる事に感謝。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/06 Supper 日常茶飯 日々是好食

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鍋料理「肉豆腐」「糸コン+椎茸... 鍋料理「肉豆腐」「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」「刻み沢庵漬」 鍋料理「肉豆腐」 鍋料理「肉豆腐」 鍋料理「肉豆腐」 鍋料理「肉豆腐」 鍋料理「肉豆腐」 鍋料理「肉豆腐」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の... 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「刻み沢庵漬」 「刻み沢庵漬」
本日のJ-Mom の夕餉は 鍋料理「肉豆腐」  「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「刻み沢庵漬」でした。

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2021/10/06 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「サンドイッチ」「パインナップ... 「サンドイッチ」「パインナップル+りんご」「コンソメスープ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「サンドイッチ」 「パインナップル+りんご」... 「パインナップル+りんご」
「コンソメスープ」 「コンソメスープ」
本日のJ-Mom の昼餉は 「サンドイッチ」 「パインナップル+りんご」 「コンソメスープ」でした。

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2021/10/06今朝の「随想」

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朝食に1個 朝食に1個 ヨーグルトの後に服用薬品、七種... ヨーグルトの後に服用薬品、七種を
お早うございます。 
 今朝は一度真夜中に目が覚めて直ぐに再就寝。目覚は5時過ぎ、直ぐに起床。身支度をして外へ。5時42分、昭和大橋。外気温度は19℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ、5時59分。帰宅は6時30分でした。日中の最高気温は22℃を予報。雨が降っているので、ベランダ下でダンベル体操を上下運動、前後屈体操を。本日は水シャワーで汗を流しました。

 昨晩は久し振りにTV放送「ガイアの夜明け」を拝見。家庭用電気製品の開発経緯を。ニッチな商品を少量生産でヒット商品を。余り便利な商品開発が果たして、地球温暖化を助長しないのか心配です。今回のノーベル賞物理分野で、地球温暖化の予測を数十年前に数値化した研究を評価。近年の異常気象・気候変動に警告を鳴らす選択をノーベル財団は賞を授与することで警鐘を鳴らしています。
 果たして、ロケットを打ち上げて無重力を体験するツアーがどの位大気汚染を引き起こしているかなどは検証されていません。

 今朝は近所の「無花果」をゲット。持ち主に了解を得て、老人が「もいで」いる報告があったら小生だと認識をと。画像をアップ。

 毎朝、健康にウオーキング出来る事に感謝。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/05 Supper 日常茶飯 日々是好食

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根菜と野菜タップリの「豚汁」「... 根菜と野菜タップリの「豚汁」「焼き吾妻揚げ 大根下ろし」「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」「切り昆布と鱈子の煮物」「キュウリの浅漬け+沢庵漬」 根菜と野菜タップリの「豚汁」 根菜と野菜タップリの「豚汁」 根菜と野菜タップリの「豚汁」 根菜と野菜タップリの「豚汁」 「焼き吾妻揚げ 大根下ろし」 「焼き吾妻揚げ 大根下ろし」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の... 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「切り昆布と鱈子の煮物」 「切り昆布と鱈子の煮物」 「キュウリの浅漬け+沢庵漬」 「キュウリの浅漬け+沢庵漬」
本日のJ-Mom の夕餉は 根菜と野菜タップリの「豚汁」 「焼き吾妻揚げ 大根下ろし」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「切り昆布と鱈子の煮物」 「キュウリの浅漬け+沢庵漬」でした。

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2021/10/05 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「お好み焼き」 「パインナップ... 「お好み焼き」 「パインナップル」 「お好み焼き」 「お好み焼き」 「お好み焼き」 「お好み焼き」 「パインナップル」 「パインナップル」
本日のJ-Mom の昼餉は 「お好み焼き」 「パインナップル」でした。

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2021/10/05今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は一度1時過ぎに目が覚めて直ぐに再就寝。目覚は5時近く、直ぐに起床。身支度をして外へ。5時31分昭和大橋。外気温度は18℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ、5時48分。帰宅は6時16分でした。素晴らしい快晴です。日中の最高気温は27℃を予報。ダンベル体操で軽く上下運動、前後屈体操を。本日も温水シャワーで汗を流しました。
(昨日の文面をそのまま使い、時間や温度の数字を少し入れ替えただけです)

 MLBの長い全試合が終了。USAの都市間移動距離は半端でない。国内で時差が三箇所。東部時間。中部時間。西部時間。これらを、アウエイでの試合は、行動に伴う諸々の段取り・準備に選手以外の多くのスタッフが参画。これらを想像するだけでも大変です。

 昨日の報道で「日立」がタイヤホイールに直結した電気自動車(EV)システムを開発。エンジンルームが不要となります。「インホイールモーター」と呼ばれるシステム。自動車業界以外の「日本電産」など他のメーカーも研究開発している。楽しみです。

 知らない世界を知り、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/04 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「牛丼」「糸コン+椎茸+油揚げ... 「牛丼」「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」「焼き茄子」「カブの浅漬け+沢庵漬」 「牛丼」 「牛丼」 「牛丼」 「牛丼」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の... 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の... 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「焼き茄子」 「焼き茄子」 「カブの浅漬け+沢庵漬」 「カブの浅漬け+沢庵漬」
本日のJ-Mom の夕餉は 「牛丼」 「糸コン+椎茸+油揚げ+人参の煮物」 「焼き茄子」 「カブの浅漬け+沢庵漬」でした。

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2021/10/04 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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ぶっかけ「冷やし そーめん」 ... ぶっかけ「冷やし そーめん」 「パインナップル」 「マーブルケーキ」 ぶっかけ「冷やし そーめん」 ぶっかけ「冷やし そーめん」 ぶっかけ「冷やし そーめん」 ぶっかけ「冷やし そーめん」 ぶっかけ「冷やし そーめん」 ぶっかけ「冷やし そーめん」 「パインナップル」 「パインナップル」 「マーブルケーキ」 「マーブルケーキ」
本日のJ-Mom の昼餉は ぶっかけ「冷やし そーめん」 「パインナップル」 「マーブルケーキ」でした。

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2021/10/04今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は一度1時過ぎに目が覚めて直ぐに再就寝。目覚は5時近く、直ぐに起床。身支度をして外へ。5時32分昭和大橋。外気温度は17℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ、5時49分。帰宅は6時18分でした。素晴らしい快晴です。日中の最高気温は30℃を予報。ダンベル体操で軽く上下運動、前後屈体操を。本日も温水シャワーで汗を流しました。

 MLBの情報。各地の試合が最終戦を行っています。日本のプロ野球と方式が違い、理解が難しい。この後、上位の優勝チームと勝率の良いチームとのワイルドカードが10月一ヶ月行われ、ワールドチャンピオンが決定します。
 本日のシアトル・マリナーズVSロスアンゼルス・エンジェルス最終戦、「大谷翔平選手」が46号ホームランを打ち、7-3で勝利しました。この試合も申告敬遠が二回。このルールが多用されると試合が楽しくなりません。何らかのペナルティルールを設ける必要を感じます。(難しい問題ですが)

 課税問題で「パンドラ」が出てきました。世界の富豪は持ちきれないほどの資産をどの様にしてもっと増やし、課税から遁れる悪智恵に長けていることやら。我々貧乏老人にはトンと縁の無い世界です。

 新内閣が誕生します、期待できるでしょうか、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/03 Supper 日常茶飯 日々是好食

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煮貝「バイ貝」「里芋の煮っ転が... 煮貝「バイ貝」「里芋の煮っ転がし」「青菜とカキノモトの甘味噌和え」「カブの浅漬け」 煮貝「バイ貝」 煮貝「バイ貝」 煮貝「バイ貝」 煮貝「バイ貝」 煮貝「バイ貝」 煮貝「バイ貝」 「里芋の煮っ転がし」 「里芋の煮っ転がし」 「青菜とカキノモトの甘味噌和え... 「青菜とカキノモトの甘味噌和え」 「カブの浅漬け」 「カブの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 煮貝「バイ貝」 「里芋の煮っ転がし」 「青菜とカキノモトの甘味噌和え」 「カブの浅漬け」でした。

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2021/10/03 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パスタ「トマトソース スパゲッ... パスタ「トマトソース スパゲッテイ」「りんご」「蒸かし芋」 パスタ「トマトソース スパゲッ... パスタ「トマトソース スパゲッテイ」 パスタ「トマトソース スパゲッ... パスタ「トマトソース スパゲッテイ」 パスタ「トマトソース スパゲッ... パスタ「トマトソース スパゲッテイ」 「りんご」 「りんご」 「蒸かし芋」 「蒸かし芋」
本日のJ-Mom の昼餉は パスタ「トマトソース スパゲッテイ」 「りんご」 「蒸かし芋」でした。

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2021/10/03今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は一度真夜中に目が覚めて直ぐに再就寝。4時過ぎに目覚暫く本に目を通しウトウト。5時15分過ぎに前起床。身支度をして外へ。5時46分昭和大橋。外気温度は17℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ、6時03分。帰宅は6時32分でした。ダンベルで軽く上下運動、前後屈体操を。本日は温水シャワーで汗を流しました。

 自由民主党総裁選挙の河野陣営失速の裏話が載っていました。流石に「シナ中国」関連に関しては出ていません。恐らくフェクでは無いのでしょう。関係会社のホームページがアクセス出来ないようになっていたそうです。父親「河野洋平」実弟「河野二郎(日本端子社長)」がシナ中国で企業活動を。父方の大伯父が「ジェトロ第二代理事長」この辺も絡んでいるのでしょう。
 我々下々には窺い知れない世界です。これらが相当SNSで流布されています。

 10/01の新聞に新潟県柏崎に「中国人経営企業」が大規模の太陽光発電計画があると報道されていました。これまで、北海道の山林を中国人が買収や対馬の土地を南朝鮮人が取得などの報道が。果たしてこれらの国々は日本人・日本企業が同じ状態で進出・取得出来るのでしょうか?互恵の条件で無い場合は、それらの国々と同じ条件を日本国は制限すべきと思われます。
 頭の良い国会議員や高級官僚、経済界人は当然、これらを知悉していることでしょう。

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2021/10/02 Supper 日常茶飯 日々是好食

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「牡蠣フライ ブロッコリー+レ... 「牡蠣フライ ブロッコリー+レタス添え」「カキノモトのお浸し」「南瓜の煮物」「カブの浅漬け」 「牡蠣フライ ブロッコリー+レ... 「牡蠣フライ ブロッコリー+レタス添え」」 「牡蠣フライ ブロッコリー+レ... 「牡蠣フライ ブロッコリー+レタス添え」 「カキノモトのお浸し」 「カキノモトのお浸し」 「南瓜の煮物」 「南瓜の煮物」 「カブの浅漬け」 「カブの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 「牡蠣フライ ブロッコリー+レタス添え」 「カキノモトのお浸し」 「南瓜の煮物」 「カブの浅漬け」でした。

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2021/10/02 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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温かな「ネギ蕎麦」 「りんご」... 温かな「ネギ蕎麦」 「りんご」 「ワッフル」 温かな「ネギ蕎麦」 温かな「ネギ蕎麦」 温かな「ネギ蕎麦」 温かな「ネギ蕎麦」 温かな「ネギ蕎麦」 温かな「ネギ蕎麦」 「りんご」 「りんご」 「ワッフル」 「ワッフル」
本日のJ-Mom の昼餉は 温かな「ネギ蕎麦」 「りんご」 「ワッフル」でした。

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2021/10/02今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目が覚めて時間を確認すると4時過ぎ、暫く本に目を通しウトウト。5時少し前起床。身支度をして外へ。5時29分昭和大橋。外気温度は21℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ。5時46分。帰宅は6時22分でした。ダンベルで軽く上下運動、前後屈体操を。本日も水シャワーで汗を流しました。
 
 今回の自由民主党、総裁選挙。自民党内の人事。顔ぶれを見ると「世襲国会議員」の何と多いことか。三代・四代に渡り国会議員を踏襲。地盤・看板を活かして立候補。最初に立候補をするときには祖父・父・などの同じ選挙区で立候補出来ないように法制をして欲しい。
 これまで、多くの法律を成立させ、法治国家として今日の「日本国」は法治・統治がされてきました。治安が良く国民が安心・安全に生活できる世界でも稀な国家です。
 そこで提案ですが、「法制」を成立する際、殆どの法律を「時限立法」とすべきでしょう。時代の変化に対応出来ない法律が何と多いことか。期限を切って、一度廃案とし再度内容を見直して立法を。必要無い法律はそのまま廃案。新陳代謝をしないと、形骸化する法律が増えてしまいます。
 これらの案を与党や野党から提案が為されたことはありません。議員も然り、法律も時代に即しての形態が国家を進歩させる基本です。

 言いたい放題。明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/01 Supper 日常茶飯 日々是好食

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キノコの炊き込みご飯「舞茸+エ... キノコの炊き込みご飯「舞茸+エリンギ+椎茸」焼き魚「銀鮭のカマ」「焼き油揚げ」「南瓜の煮物」「カブの浅漬け」 キノコの炊き込みご飯「舞茸+エ... キノコの炊き込みご飯「舞茸+エリンギ+椎茸」 キノコの炊き込みご飯「舞茸+エ... キノコの炊き込みご飯「舞茸+エリンギ+椎茸」 焼き魚「銀鮭のカマ」 焼き魚「銀鮭のカマ」 焼き魚「銀鮭のカマ」 焼き魚「銀鮭のカマ」 「焼き油揚げ」 「焼き油揚げ」 「南瓜の煮物」 「南瓜の煮物」 「カブの浅漬け」 「カブの浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は キノコの炊き込みご飯「舞茸+エリンギ+椎茸」 焼き魚「銀鮭のカマ」 「焼き油揚げ」 「南瓜の煮物」 「カブの浅漬け」でした。

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2021/10/01 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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パンランチ「ベーグル+ワッフル... パンランチ「ベーグル+ワッフル)」「ソーセージ+卵焼き+キュウリ」「りんご+オレンジ」 「ベーグル+ワッフル)」 「ベーグル+ワッフル)」 「ソーセージ+卵焼き+キュウリ... 「ソーセージ+卵焼き+キュウリ」 「ソーセージ+卵焼き+キュウリ... 「ソーセージ+卵焼き+キュウリ」 「りんご+オレンジ」 「りんご+オレンジ」
本日のJ-Mom の昼餉は パンランチ「ベーグル+ワッフル)」 「ソーセージ+卵焼き+キュウリ」 「りんご+オレンジ」でした。

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2021/10/01今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝も1時過ぎに一度目覚め直ぐに再就寝。5時前起床。雨が降り始め、隠して置いた傘を差しました。5時39分昭和大橋。外気温度は21℃。やすらぎ堤左岸で万代橋へ。5時57分。帰宅は6時26分でした。ダンベルで軽く上下運動、前後屈体操を。本日は水シャワーで汗を流しました。
 本日は10/01です。今月は少し気合いを入れて纏める事を前に進めます。

 昨日の新聞コラム「谷川史郎」氏の視点。逝去された歴史探偵「半藤一利」氏の言葉にナルホド。日本の発展期は40年周期で繰り返されていると。
 慶応元年から明治38年、日露戦争までの40年間が第一期。次はその後日本帝国が崩壊する昭和20年までの40年間。USA占領下の6年を経過した昭和27年から新しい国作りを始めて平成4年、バブル崩壊までの40年間。
 著者は先行きを懸念しています。さて次に現れるスプリングボードは何年でしょうか。今回のオリンピックにすこし兆しが見えていると。スケボーの金メダリスト「堀米雄斗」選手が今後の目標をUSAでもっと大きな家を購入の希望を。
 現在の「大谷翔平選手」の話題もMLBへ挑戦した多くの日本人選手とは一味違った印象を受け、潮目が変わりつつあると感じます。
 今朝の放送で大正時代に初めての国勢調査が10/01に行われ、当時の日本国の人口は4000万人強。現在の1/3です。
 これからの少子高齢化でコンパクトシティ化や農業・漁業・林業などの効率機械化、養殖技術の推進。工場生産の自動化、高付加価値化が日本の発展に寄与する政策推進がキモです。

 朝から日本の情勢を眺め、新政権がこれらにどの様に対応するか見ものです。
 明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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