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食生活コンシェルジュ通信

https://jp.bloguru.com/toshirosanso

【復興ノート 熊本地震で半壊 古民家をワークショップで改修 職人が手ほどき】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
熊本地震で半壊と判定された熊本県甲佐町の古民家を、職人の指導を受けながら一般の参加者がワークショップ方式で改修する「こうさてんプロジェクト」が進行中だ。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190829-00000022-mai-soci


普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ兼業大家 病気をしない食生活】

スレッド
数年前
「病気をしない生き方」
という本が出版され、その当時よく売れた






いろんな健康法があり紹介されているが
ベースになっているのは
「食べて健康になる」
ということなのである





私は少食を実践することで
今まで以上に健康になり
「少食こそ病気をしない最高の健康法」
を自負する自身にとっては
「食べずに健康になる」
ということを改めて提案したい






食生活も習慣なので
一日三食が慣れれば三食に
一日二食に慣れると二食に
なので
一日一食が慣れれば一食に
逆もまた然りで
一日四食に慣れると四食に
なるのである





昔から三食しっかり食べましょうと
親、学校、病院などから言われているのに
今さら食生活なんて変えられないというのが
ほとんどの方のホンネだろう






ただ
そう言いながらガンを患い
一年と待たずに亡くなっていく知人を
目の当たりにして
「いつまでも同じことを繰り返していても同じ人生しか歩めない」
と食生活を変えた結果、今までにない
楽しい人生がやってきたのである






病気の不安がない人生、、、

これってほとんどの方が考えられないだろうが
言い換えれば
自分の身体の健康は自分でコントロールできる、
のだ





病気の不安を常に持ちつつ生活しているなら
食習慣を少し変えるだけでそういった不安は
なくなる



今日は
健康の話only



健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第




 
少食は健康になるのと同時に、
本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力

 
 
空腹力
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少食を
生活の基準にすると
今よりも免疫力や代謝力を促進し、
健康体を作り、病氣にもなりにくい
カラダになる
 
 
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
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【京都を楽しむ 雙栗神社 八朔祭】

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こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 雙栗神社 八朔祭 をご案内します。






八朔の日として神事が行われ、神饌を供えてその年の稲作地の農作物の豊凶を占う。



夕刻には多くの露店が並び、人々で賑わう。



日程
2019年8月31日(土)
※この日程は未確定です。
(公式発表前などの理由で日程が未定のため、例年の日程などを元に当サイトが独自に予測した日程です。)



料金
無料



場所
雙栗神社





アクセス
近鉄大久保駅からバス7分、バス停:公団南→徒歩5分




問い合わせ先
0774-43-2622(雙栗神社)






ぜひお出かけください
 
 



 
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 熊本城の被災瓦でアート 陶芸家の尾崎さん、伝統工芸館で個展】

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こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
山鹿市の陶芸家で、2013年の「くらしの工芸展」でグランプリを受賞した尾崎玲子さん(64)が、熊本地震で被災した熊本城の瓦を使ったアート作品を制作。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190827-00000006-kumanichi-l43


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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

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三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ兼業大家 食べて健康になる?】

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この一週間で
夏の様相が一気に失われた
気温も上がって、日差しがかろうじて
夏の強さが若干残っているものの
すっかり秋に向かっている





暑い時は
身体も汗をかき代謝が良い状態
だったものの気温が下がってくると
自身でトレーニングをしないと
汗をかかない状態になる






その状態で
食欲が増すとさらに
代謝に負担をかけ、体内に消化されずに
蓄積される






健康には
身体に良いものを食べて健康になる
というそんな甘い考えが蔓延している






食べすぎが血液を汚し
その血液を体内で循環させようとしているのだから
血管に血液の汚れが付着し
それが積もり積もって血栓をおこす







一日くらい食べなくても
身体に影響なんてほとんどない






健康診断の当日は
朝食は食べずにおこしください、と
書かれてあれば必ず食べずに行く






そうしても
朝食を抜いても別段問題はないのである






問題ないどころか
現代人にとってはさらに身体にいいことなのである






健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第




 
少食は健康になるのと同時に、
本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
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少食を
生活の基準にすると
今よりも免疫力や代謝力を促進し、
健康体を作り、病氣にもなりにくい
カラダになる
 
 
 
 
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【京都を楽しむ 下鴨神社 糺の森の光の祭】

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おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 下鴨神社 糺の森の光の祭 をご案内します。





世界遺産下鴨神社の参道沿いの木々と楼門内がライトアップされます。





今話題のウルトラテクノロジスト集団・チームラボが手掛ける幻想的で斬新なライトアップをお楽しみください。




日程
2019年8月17日(土)~9月2日(月)




時間
18時~21時30分(22時閉場)




料金
中学生以上 平日1,000円・土日1,200円




場所
下鴨神社





アクセス
出町柳駅下車 北へ徒歩約10分




問い合わせ先
0570-200-888 (キョードーインフォメーション)






公式Web
https://www.teamlab.art/jp/e/shimogamo/












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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 馬に乗り、心安らぐ 被災児童ら、阿蘇でキャンプ】

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こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
熊本地震や東日本大震災、九州北部豪雨での被災体験がある子どもたちの心をケアする「あそぼうキャンプ」が23~25日、熊本県阿蘇市であった。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190826-00000003-kumanichi-l43



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#地震

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【健康コンシェルジュ兼業大家 物件内覧 家庭内修繕】

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ここしばらくの
雨模様のお天気で一気に
夏の雰囲気が変わった




暑い時期に言っていたが
暑い時期なんてひと月もすれば終わるのだからと




涼しくなると
身体の節々の痛みを持っている方は
目立ってくる時期なので要注意




市内で物件が出ていたので
業者さんに連れてもらって内覧




壁がトタンで
ところどころ木で押さえてあるものの
ペロンペロンなとことがあって
指値もそこまで下がるかわからないそうだ




とりあえず
買付を入れて様子を見ることにする





家の部屋の扉が床を擦って開きにくくなってるので
家庭内修繕





ドアの蝶番のネジの調整の仕方が
わからなかったので蝶番のピンに
ワッシャーをかまして高さをつけて
擦れをなくし一件落着





15年も経つと
いろんなところが修繕
対象となる





身体も同じで
メンテが必要になる





用心してすごそう




「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)



その加藤センセイがラジオをやっている↓
https://voicy.jp/channel/856

「聴くだけで家が買えるレイディオ」




健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






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そして信じるも信じないもあなた次第




 
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健康体を作り、病氣にもなりにくい
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【復興ノート 『阿蘇ロックフェス2019』は9月29日、初の北九州開催。今年はなぜ北九州で行うのか?】

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おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
平成26(2014)年11月、阿蘇山中岳で起きた大規模噴火により、阿蘇を訪れる観光客が3割も減少。


詳しくはこちら↓
https://news.yahoo.co.jp/byline/tanakahisakatsu/20190825-00139742/


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【健康コンシェルジュ兼業大家 新居引越見届け 完了した工事現場の点検】

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今日は
朝から雨が降ったり止んだり




気温も朝と日中が同じという

昨日まで水分を摂れば汗になって滴り落ちていたのに
今日はトイレに行く回数が増えた






今朝は新築現場の水道局検査の立会い
お施主さんのお引越と重なるが
検査が早く終わった




新築の住居購入は
お金もさることながら
内装や仕様をあれこれと決めていかなければ
ならないのでそのご苦労も大変かと思う




それにしても
なかなか馬力のあるご家族である





終わってから
つい最近までやっていた工事現場の点検




途中夕立もあり
思うようにはかどらず
全くもってツマラナイ労働力投入である




八月も残りわずか
お天気になれば暑い日が続くだろう




残り少ない夏を楽しもう





「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)



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【京都を楽しむ 広河原松上げ】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 広河原松上げ をご案内します。





先祖の供養も兼ね、愛宕神社への献灯により、火災予防、五穀豊穣、家内安全を祈願します。


約1000本の松明に火がともされ、高さ約20メートルの大傘へ松明を投げ上げ、火をつけます。



日程
2019年8月24日(土)



時間
20:30ごろ~



日程備考
小雨決行



場所
広河原




アクセス
市バス4「出町柳駅前」→京都バス広河原行「下の町」下車



問い合わせ先
075-746-0215(左京区役所花背出張所)





備考
※日帰り不能











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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 熊本県産牛乳がタピオカで特需 全国から注文相次ぎ、売り上げ3割増】

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三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
タピオカドリンクが全国的なブームだ。


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【健康コンシェルジュ兼業大家 無理して食べてゲップするくらいなら食べないほうが身体によっぽどいい】

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昨日
母が行っているデイサービスの
担当者が訪問




毎月訪ねてきて
近況と来月の予定を報告





その担当者は
「食事をしっかり摂ってください」と




そういった方から言われれば
素直に従わざるを得ない状況に陥る母





しかし
いつも食べると必ずゲップをする




ゲップは
食べ過ぎのサイン




見ていて
あまり気分のいいことではなく
たまに食事を作るときには少なめに作る




認知症になっている
母である



出されれば出された分だけ食べる




こちらでしっかり調整しなければ、と思い
少なめにしたのを家人が見つけたものなら
「老人虐待」などと訳のわからない言葉の
集中砲火を浴びる





80歳を過ぎれば
人にもよるが消化機能は
若年の時よりもはるかに落ちている




なので
一日三食なんて一般成人でも多いくらいなのに
極端な話、一食でもいいのである






言ってる自身も
一日一食を実践するようになって
体重は減り、病気らしい病気は
何一つしなくなった




それだけ
消化をしっかり行い
血流が良くなり
代謝力や免疫力が向上した
結果だと思っている






見た目も若く見え
気力活力ともに充実してくる






「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)
⬆︎
まさにこのことである


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【京都を楽しむ 愛宕古道街道灯し】

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おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
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地震や台風で
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心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 愛宕古道街道灯し をご案内します。





奥嵯峨の古き良き街並みを、行灯のほのかな明かりで演出するお祭りです。




清凉寺から愛宕神社一の鳥居までの、昔ながらの伝統的な街並みがのこる旧愛宕街道を、大小800基の行灯で照らします。




化野念仏寺の千灯供養、地域の地蔵盆とあわせて、夜の奥嵯峨を楽しめる貴重な3日間。



夏の夜の夕涼みに、ぜひお越しくださいませ。



日程
2019年8月23日(金)~25日(日)




時間
23日 18:30より点灯式。19:00より盆踊り
24日・25日 18:00~21:00頃




場所
嵯峨鳥居本(清凉寺~愛宕神社一の鳥居)





アクセス
京都バス嵐山・清滝行き「鳥居本」下車、徒歩約5分
清凉寺までは、渡月橋から徒歩約20分




公式Web
https://atago.work/











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【復興ノート 「くまもとSDGs推進財団」近く発足 寄付つなぎ、NPO支援】

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 NPOなど民間団体の社会活動を支える一般財団法人「くまもとSDGs[エスディージーズ]推進財団」が近く発足する。

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【健康コンシェルジュ兼業大家 夏の終わり 売り切れているのに掲載している物件】

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今日は21日



この辺りで21日といえば
東寺の「弘法さん」と呼ばれる
市が行われる日



朝早くの開門と同時に
市に出店する露天商の車と買い物にやってくる
人たちで一日中賑わう





8月で21日ともなると
いよいよ夏も終わりに向かっている空気を感じる





お天気も2週間前とは違い
暑いけどまだしれてる




夏は暑いけど
寒いよりはいい




若い頃は
スキーにはまっていて
冬が大好きだったが今ではそんな影すらない




昨日できなかった現場へ
今日は仕事が進む



先日資料依頼した物件の不動産業者さんから
メールあり
「お問い合わせの『◯◯戸建賃貸』と『✖️✖️戸建賃貸』ですが、売主担当業者に確認したところ共に契約となったとの回答がありました。
せっかくお問い合わせ頂きましたのに誠に申し訳ございません。
お詫び申し上げます。」

との返事

あえなく転進




「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)



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【京都を楽しむ 化野念仏寺千灯供養】

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今日は 化野念仏寺千灯供養 をご案内します。





毎年8月23日・24日に、念仏寺境内の西院の河原にまつられている数千体の無縁仏にろうそくを灯し、供養する行事です。



18時からろうそくに火を灯し、供養は21時まで行われます。



これら多くの石仏は、今でこそ無縁仏となっていますが、時代をさかのぼれば、私たちのご先祖様がいらっしゃるかもしれません。
 




日程
2019年8月23日(金)~24日(土)



時間
受付開始/17:30(灯明/18:00)
受付終了/20:30(閉門/21:00)



料金
行事協力維持料
お一人 ¥1000(小学生以下 無料)
(ろうそく、パンフレット込み)
※予約は御座いません。



場所
化野念仏寺




アクセス
京都バス嵐山・清滝行き「鳥居本」下車、徒歩約5分
市バス91大覚寺行き「嵯峨釈迦堂」下車 徒歩約15分




問い合わせ先
TEL 075-861-2221





公式Web
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【復興ノート 夏休みに行きたい!熊本の農園に聞く「ブルーベリー狩り」の美味しいコツ】

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地震や台風で

被災された世界中のみなさま

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熊本県は、西日本一のブルーベリー産地。6月から8月にかけて旬を迎え、熊本市内近郊でも気軽にブルーベリー狩りを楽しめます。


詳しくはこちら↓
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地震で被災された方々が
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【京都を楽しむ 六地蔵めぐり】

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こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 六地蔵めぐり をご案内します。





6の街道の出入り口に祀られている、六寺のお地蔵さんを参拝して、家内安全と無病息災を祈る。



各寺ごとに定められた赤・青・黄・緑・白のお幡を集めて、玄関に吊すと、厄病退散、福徳招来の御利益があるとされる。




六地蔵・大善寺
桂・地蔵寺
上鳥羽・浄禅寺
常盤・源光寺
鞍馬口・上善寺
山科・徳林庵



日程
2019年8月22日(木)~23日(金)



料金
無料




場所
大善寺ほか5寺院(地蔵寺、浄禅寺、源光寺、上善寺、徳林庵)





アクセス
JR六地蔵駅から徒歩8分






問い合わせ先
075-231-1619(上善寺)










ぜひお出かけください
 
 



 
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 被災地癒やすフラガール 熊本・益城仮設団地を訪問】

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おつかれさまです。

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地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
東日本大震災で被災し、営業休止からの復活を果たした温泉リゾート「スパリゾートハワイアンズ」(福島県いわき市)のフラガールが、2016年4月の熊本地震で被害を受けた熊本県益城町の仮設団地を訪問した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190818-00000022-khks-soci

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【健康コンシェルジュ兼業大家 労働力投入内外 洗練された青年投資家 エアコン掃除】

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日曜の朝は26歳の洗練された投資家Tさんの
物件に労働力投入






築30数年の某Sハイム(仮名)とH電鉄(仮名)の
共同開発の住宅地のテラスハウス





クロス修繕に来られている
優秀な青年職人Gさんも24歳と若い





その青年職人Gさんも
不動産投資に興味あり
勤め人を卒業したいといふ





彼は
クロス職人だけでなく
大工工事もできるという





若くして志がある洗練された青年職人さん
イギリス人とのハーフのイケメン青年投資家さん





見習うべき点がいっぱいあった





帰ってから
日中は暑いので夕方になってから
片付けようとしていたところ
家の親方(仮名 命名長男)から今すぐに
片付けとの命令






暑い時期に何もしなくても、、、




同じ労働力投入でも
前向きなのとそうでない場合がある





さすが親方(仮名)





「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)



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健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第




 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
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【京都を楽しむ 大覚寺,大沢池 宵弘法(万灯会)】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 大覚寺,大沢池 宵弘法(万灯会) をご案内します。





大覚寺では、毎年8月20日に、弘法大師の除災招福を祈念して、万灯会の法会が行われます。




大沢池の中央に「嵯峨の送り火」の祭壇が設けられ、御魂送りの炎が焚かれます。




他にも色々な行事が模様行われます。




日程
2019年8月20日(火)



時間
17:00~20:30



料金
灯籠料(経木塔婆一体付)有料
経木塔婆一体 有料




場所
大覚寺,大沢池




アクセス
市バス28「大覚寺」



問い合わせ先
075-871-0071




公式Web
http://www.daikakuji.or.jp/










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【復興ノート 絆つなぐ日本酒カステラ 復興支援へ「興こし酒プロジェクト」】

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地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
全国のコメで日本酒をつくる「興(お)こし酒プロジェクト」の一環で、酒かすを利用した日本酒カステラ「絆舞(きずなまい) 令和」の完成披露会が17日、製造元が運営する長崎県雲仙市千々石町の千々石観光センターであった。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190818-00000004-nagasaki-l42


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【健康コンシェルジュ兼業大家 ぶったるんだ休日 物件検索 エアコン掃除】

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朝からうだるようなお天気




休みの間はマンションの掃除




玄関の電気を常時点灯させておくようになってから
明るくなり、それまで空いていた部屋も徐々に入居が
進み、ようやく満室




管理会社を変え、担当者のおかげで
入居が進んだ



本当に人だなあ、と思った




入居が増えて駐輪が増えた



うれしい悲鳴である




終わってから前から言われていた
エアコンの掃除




分解してみると
ホコリとカビだらけ


こんな状態で冷気を
吹き出してきても身体に良くなさそうだ



掃除器でホコリを吸い取り
洗剤をつけて洗い、ドライヤーで乾燥し
取り付けする




日光をいっぱい浴びて
カバーは焼けてしまっているが
まだまだ快調だが14年


そろそろ買い替えも頭に入れておく



家電製品はいつ玉砕されてもおかしくない
時期であろう






「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)



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健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






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【京都を楽しむ 夜8時まで楽しめる夜限定イベント開催日を大幅拡大!「夜のすいぞくかん」】

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地震や台風で
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今日は 夜8時まで楽しめる夜限定イベント開催日を大幅拡大!「夜のすいぞくかん」 をご案内します。





夜だからこそのいきものの姿に出会える
京都水族館は、午後8時まで営業時間を延長。夜限定の演出で幻想的な水族館が楽しめるイベント「夜のすいぞくかん」を開催します。


期間中は「京の海」エリアの大水槽前でラグに座り、海に包まれているような感覚を体験することができたり、約一万匹のマイワシが泳ぐ壮大なようすなど、日中とは違う、夜の魚の動きを観察できます。



暗い外のスタジアムでは、色鮮やかな照明で演出する夜限定のイルカパフォーマンスも登場します。



日程
2019年8月4日(日)~31日(土)



時間
営業時間:10時~18時
(入場、チケットおよび年間パスポートの購入・手続きの受付は閉館の1時間前まで)



日程備考
8月4日(日)~8月10日(土)、8月16日(金)~8月31日(土)の期間は営業時間を午前10時~午後8時まで延長。
8月11日(日)~15日(木)の期間は午前9時~午後8時。



料金
無料(別途京都水族館への入場料が必要。)



場所
京都水族館





アクセス
【徒歩】
JR山陰本線「梅小路京都西駅」より徒歩約7分
京都駅中央口より西へ徒歩約15分
【バス】
「京都」駅より、京都市バスで「七条大宮・京都水族館前」停下車、または京阪京都交通で「七条大宮・京都水族館前」停下車



問い合わせ先
京都水族館 075-354-3130



公式Web
https://www.kyoto-aquarium.com/news/details/1755/










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【復興ノート 熊本空港、地震復興で民営化 国交省、評価公表】

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おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
2020年4月から民営化する熊本空港について、国土交通省航空局(JCAB)はこのほど運営委託での優先交渉権者の選定について、評価結果を公表した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190816-00000001-awire-ind


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#地震

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【健康コンシェルジュ兼業大家 商談中 転進 病気の原因はやっぱり食べすぎ】

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ゆっくりできてますか




いつもご覧いただきありがとうございます





今日からお仕事の方もあるのだろうか
朝のクルマの通りは平日のようだ






京都では
台風の影響の雨も早朝には上がり
朝には少し降ったものの
いいお天気がのぞき始めている





今日の五山送り火は
多分行われるだろう






さて
先日視察に行った海辺の物件
不動産業者からメールあり
商談に入りましたと





玉砕、転進だ





今日はマンションの掃除



昨日夜半の雨の影響は
なさそうだ





昨年
屋上の防水工事をしたおかげで
昨年の50年に一度と言われた
台風の影響も雨漏れはなく
他の箇所が補修箇所が出た程度だ






それにしても
休みというのは
身体にもいい






心が落ち着いているので
食べなくても大丈夫という
身体からのサインで
しっかり体内に残っている摂取した
老廃物を消化できる







それにしても
病気になったらその対処療法しか
現代医療はしないのだろう








その病気の原因を
しっかり特定しその原因となる
行動をストップすれば問題なく
病気は防げるはずなのに








ここで何度も書いているが
病気というのは
ただの食べ過ぎだということ






それをやめれば
病気なんて治る






家でこんなことを言いながら
食べたい時に食べるという
気まぐれな一人暮らしのような
食生活をしており、家族から
呆れられている







「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
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【京都を楽しむ カモシネマ15】

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地震や台風で
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今日は カモシネマ15 をご案内します。





立命館大学の学生団体である、カモシネマ15実行委員会が主催となっておこなっている野外映画上映会「カモシネマ」。



15回目となる今回も鴨川河川敷にて開催することが決定いたしました。




「カモシネマ」は映画をきっかけとして鴨川に訪れ、その美しさを実感していただくためのイベントです。



日中は、今現在の鴨川の景観を後世まで残すことを目的とし、来場者と共に清掃活動を行います。



夜には、主演のママチャリを市原隼人さん、駐在さんを佐々木蔵之介さんが演じる青春コメディ「ぼくたちと駐在さんの700日戦争」を上映いたします。



入場料無料かつ出入り自由、飲食自由とどなたでも気軽にご参加できるイベントとなっております。



是非当イベントにご来場いただき、夏の鴨川で一夜限りの忘れられない経験をしてみませんか。



また、当日は気軽に参加できる縁日を模したミニ企画、同志社・関大のミス・ミスターキャンパストークショーなど様々な企画を予定しております。



日程
2019年8月17日(土)



時間
18:00 開場 / 19:40 上映開始
15:30~ 清掃活動
17:00~ ミニ企画
18:10~ ミス・ミスキャントークショー
19:40~ 上映開始


日程備考
荒天時は8月18日(日)に順延


料金
無料



場所
賀茂大橋~荒神橋間河川敷(鴨川河川敷広場)



アクセス
京阪電鉄・叡山電鉄「出町柳駅」徒歩10分
京都市営バス「河原町今出川」徒歩8分



問い合わせ先
カモシネマ15実行委員会
kamogawa.kamocinema@gmail.com




公式Web
https://kamocinema.localinfo.jp/




備考
駐車場・駐輪場はありません。
公共交通機関でお越しください。
また、お手洗いが会場から離れておりますので、できるだけ上映開始前にお済ませください。










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【復興ノート 枯れた泉に湧き水戻る 益城町の潮井水源 崩落土砂、手作業で撤去】

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今年に入ったころから水位が下がり続け、一時はほぼ干上がっていた益城町杉堂にある潮井[しおい]水源に湧き水が戻ってきた。

詳しくはこちら↓
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【健康コンシェルジュ兼業大家 お盆 墓参 田舎の空家】

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お疲れです




いつもご覧いただきありがとうございます





ようやくお休み





母を連れて長男にも付いてきてもらって
母方の本家の墓参へ





実家に近づいてくると
母はいろいろ思い出すらしい





ことあるごとに
連れてくるのがボケ防止になるのか





それにしても
本家を守ってくれている叔父も
いとこの住んでいる近くのデイサービスの
施設にかかったままだそうで不在なので
本家近くのお墓のみしかたなく墓参





この辺りの住居も
空家になっているところが増えているのではないか






住んでいないなら
空家のままだと勿体無い






台風も近づいているので
母の弟のお墓もお参りに行って退却






本家の叔父も
畑や田、山の手入れなどをしていたが
高齢のためやめてから体重がものすごく増え
足腰の不調を言い、現在に至る





母の弟も
今年ガンで亡くなった






いずれも
不調の原因は食べ過ぎである






昔から
言われていたなどで
今も変わらず一日三食食べていれば
必ず身体が消化しきれないと悲鳴をあげる






その証拠が
デブになることであり
病気になること






休みの時こそ
食生活をゆっくり見直し
体内に残っている栄養素をしっかり
消化させることに心がけたい







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【京都を楽しむ 大文字五山の送り火】

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今日は 大文字五山の送り火 をご案内します。





荘厳な夏の夜を演出する「五山送り火」。



お精霊(おしょらい)さんが帰らはる―。



夏の夜空に燃え盛る五山の送り火は、お盆の精霊を送る宗教行事ですが、京都の夏の風物詩としてあまりにも有名です。


午後7時50分頃から市内のビルが照明を落とすと、市中は静寂と独特の厳粛なムードに包まれ、午後8時にまず東山如意ヶ嶽(ひがしやまにょいがたけ)に大の字が浮かび上がります。



5分に続いて松ケ崎西山に「妙」・東山に「法」、10分に西賀茂船山に「船形」、15分衣笠大北山に「左大文字」、最後に20分に嵯峨鳥居本曼荼羅山「鳥居形」が灯ります。




各山とも約30分間、火が灯り続ける五山の送り火は、京の夏の終焉を飾る行事でもあります。



よく見えるところ は「大文字」が賀茂川(鴨川)堤防 / 丸太町橋~御薗橋の間、「妙」北山通 / ノートルダム女学院付近、「法」は高野川堤防 / 高野橋北付近、「船形」は北山通 / 北山大橋から北西、「左大文字」は西大路通/ 四条以北~金閣寺にかけて、「鳥居形」は桂川の松尾橋や広沢池など、船岡山山頂からは鳥居形を除く四山が見えると言われていますが、全国から多くの人が集います。




また毎年好評の鑑賞バスなどもますます人気を呼んでいます。



車での移動や、混雑にはくれぐれもご注意下さい。




★屋外灯,広告灯などの消灯について(京都市文化市民局からのお願い)
五山送り火の情緒を守るために,ネオン灯,屋外灯,広告灯などの一時消灯について御協力をお願いします。ただし,山科区及び伏見区を除きます。


消灯時間:8月16日午後7時50分から午後8時50分までの1時間


 

日程
2019年8月16日(金)



時間
20:00~



料金
無料



場所
京都市内各所



公式Web
http://www.gozan-okuribi.com/



備考
▼各山の送り火 よく見えるところ
大文字 賀茂川(鴨川)堤防 / 丸太町橋~御薗橋の間
妙 北山通 / ノートルダム女学院付近
法 高野川堤防 / 高野橋北付近
船形 北山通 / 北山大橋から北西
左大文字 西大路通 / 四条以北~金閣寺にかけて
鳥居形 松尾橋・広沢の池など
▼全山がよく見えるところ
無料 ・船岡山公園頂上(ただし鳥居形見えず)
▼五山送り火の点火予定時刻
大文字送り火:午後8時00分
松ヶ崎妙法送り火:午後8時05分
船形万燈籠送り火:午後8時10分
左大文字送り火:午後8時15分
鳥居形松明送り火:午後8時20分










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【復興ノート 1万5千体の地蔵に鎮魂の灯明 小鹿野で盂蘭盆会、東日本大震災や熊本地震の犠牲者なども供養】

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こんにちは。
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

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盆の入りの13日、埼玉県小鹿野町飯田の地蔵寺で恒例の「盂蘭盆会(うらぼんえ)」が行われた。


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【健康コンシェルジュ兼業大家 楽しい人生を】

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さて
先日知人のお母さんが亡くなった
75歳だったそうだが、亡くなるまでの
20数年間、糖尿病で入院されていた





家庭でのストレスからくる
暴食で糖尿病を発症し晩年の数年は人工透析
で生きながらえていたそうだ






ということは
人生の約3分の1を入院生活を送っていたことになる






ご本人や身内の方のご苦労も大変だっただろう





ご冥福を






現代病とされている病気のほとんどの発症原因は
食べすぎからきている




つまり
現代の食生活では
人間の体内の消化活動が追いついていない





だから少し食事を減らして、とか
大半の医者や医療関係者、栄養管理士など言っているが
食事回数を減らさない限り病気の温床は減らない





本当に健康になりたければ
今すぐ一日二食、あるいは一食にする





二食や一食にしたから死なない





一日でも多く楽しい人生を






「健康は最大の利回り」(加藤ひろゆき先生)







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
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【京都を楽しむ 一念坂,二年坂,二寧坂 夕涼みと灯りの路】

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こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 一念坂,二年坂,二寧坂 夕涼みと灯りの路 をご案内します。





約120基の趣のある行灯が東山の坂道を彩ります。





日程
2019年8月14日(水)~16日(金)





時間
18:00~20:00





場所
一念坂,二年坂,二寧坂







アクセス
市バス「東山安井」下車、徒歩約5分
市バス「五条坂」下車、徒歩約5分









ぜひお出かけください
 
 



 
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 熊本地震仮住まい1万人切る】

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こんばんは。
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
熊本県は13日、熊本地震で仮設住宅などで仮住まいする人が7月末時点で8968人と初めて1万人を下回ったと明らかにした。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190813-00000040-kyodonews-soci



普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

 

モバイルバッテリー↓

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

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三双敏郎 
#地震

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【兼業大家&健康コンシェルジュ 越境物件探し】

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今日もいいお天気だった




世間では今日はお休みだろうが
こちらはお構いなし
今日も見事に労働力投入し
一日が終わった




つまらない一日だ






昨日の午後は
物件の視察へ行った






越境し
駅からタクシーに乗り
高齢の運転手さんに地図を見せると
「この辺は少しわかりにくいねん」と言いつつ
物件近くのお寺につけてくれた





そこから細い坂道の路地を
歩くこと約3分

海の香りのする
場所にその物件は建っていた






築おおよそ50年のその物件は
その場所には似つかない
何か取り残された感いっぱいの
文化住宅







内覧が叶うようなら
どのような状況なのか
おおいに興味あるところである






そういった物件が
よそでもまだまだあるだろう






まだまだ探し続けていく








健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
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【京都を楽しむ 京都霊山護国神社 みたま祭】

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こんにちは
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 京都霊山護国神社 みたま祭 をご案内します。





昭和の大戦も歳月の流れと共に人々の思い出から薄れゆくのは当然のこととはいえ、我身を祖国と民族のため、ひとすじに捧げられた英霊を思うとき、折に触れ何かの形で後世に申し伝えたいと存じます。





京都霊山護国神社の「みたま祭」は御遺族、戦友をはじめ崇敬者の方々の御協力により毎年八月十三日より十六日までの間、 社頭に「ちょうちん」を灯し英霊をお慰め致して参りました。






今年も恒例により「みたま祭」を斎行し、英霊を心からお慰め致したいと存じます。





何卒知故縁故の方々お誘い合わせの上、御参詣賜わると共に御協賛下さいますようお願い申し上げます。




日程
2019年8月13日(火)~16日(金)





時間
夕刻~20:30




場所
京都霊山護国神社






問い合わせ先
(075)561-7124







公式Web
http://www.gokoku.or.jp/index.html









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【復興ノート 阿蘇の恵みに感謝 「山の日」登山祭】

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こんにちは。
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
「山の日」の11日、阿蘇五岳の杵島岳(熊本県阿蘇市黒川、標高1326メートル)で登山祭があり、愛好者や高校の山岳部員ら約200人が草原の広がる山道を一歩ずつ登った。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190811-00000013-kumanichi-l43



普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

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三双敏郎 
#地震

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【兼業大家の健康コンシェルジュ 人生日々アップデート】

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今日もいいお天気が数日続いている




今週は完全に労働力投入し
疲れ切ってしまいアップする前に
見事に死んでいて非常にすまんげボーボーである






今朝は母と家人と墓参へ





8時すぎに着いたものの
すでに日差しは強く、夏真っ盛りである





終わって帰ってこれを書いている




今日は
内覧の予約をしていたが
昨日になってその不動産業者から連絡あり
「満額で買付入ったので内覧はやめてほしいと連絡ありました」とあえなく玉砕






新しい物件が出てたので
早速物件視察に出かける







同じことを繰り返しているが
それでいいのである





同じことでも
内容は常にアップデートしているので
より洗練されたアクションとなっている







今日も無駄にせず一日を楽しもう







健康は最大の利回り(加藤ひろゆき先生談)







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
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【京都を楽しむ 三千院 万灯会】

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おつかれさまです
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 三千院 万灯会 をご案内します。





一万本の灯明が灯され、ご先祖様の精霊を回向します。
 





日程
2019年8月12日(月)




時間
18:00~20:30




料金
献灯料:1灯1,000円(参拝料無料)





場所
三千院





アクセス
京都バス「大原」下車、徒歩約10分




問い合わせ先
075-744-2531






公式Web
http://www.sanzenin.or.jp/









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【復興ノート 南阿蘇鉄道を応援しよう 17、25日に沿線でツアー、イベント 熊本大生ら企画】

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地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
熊本大の学生らでつくる市民団体「南阿蘇鉄道応援団」は8月、熊本地震で被災し部分運行が続く同鉄道沿線でツアーやイベントを相次ぎ開く。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190810-00000003-kumanichi-l43

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

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【兼業大家の健康コンシェルジュ 一度やってみれば】

スレッド
今日もいいお天気で暑い一日だった




仕事で身体を動かしていると
汗を掻く



汗を掻く量が半端ないくらい
この時期は大量の汗を掻く



全身で汗を掻くため
ズボンや下着までびしょ濡れになる




今日思ったことは
汗をかいたらしっかり着替えをする





汗をかいたままの服だと
作業効率も気持ちも鈍るために進まない




今日は汗をかきすぎて
手袋の中や長靴までもびしょ濡れになった




まったくつまらない一日だ






今日の現場の隣宅に作業前に
作業しますのでと挨拶を入れた





昨日も
現場の前面道路にクルマを停めていたら
近所からクレームだ出ていると工務店から
連絡ありましたよ、と同じ現場にいた作業員さん
が教えてくれた





近所のクレームということは
この現場の工事開始以前に近隣に挨拶を
していないのであろう





お施主さんにも
申し訳ない気持ちですまんげボーボーである






話は戻って
今日のお隣さんと話していると
お子さんの家が単身赴任などで空いているという




聞けば
住宅街の50坪程度の戸建て




それこそ
最低でも5−6万円/月の家賃は期待できるだろう





それなのにそのままにしておくという人が意外と多い




お家賃も入ってくるし
建物も住むことで変な廃れ方しないし



それこそ大家さんデビューまでついてくる




やってみて損はない





健康は最大の利回り(加藤ひろゆき先生談)







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
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【京都を楽しむ 六波羅蜜寺万灯会】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 六波羅蜜寺万灯会 をご案内します。





大万灯点灯法要では、数多くの灯明を人形文字“大”のかたちに点火し、先祖の精霊を迎えます。





ここではお堂にある鐘ではなく、地下にある鐘をつくことが出来ます。
 





日程
2019年8月8日(木)~10日(土)





場所
六波羅蜜寺






アクセス
市バス206「清水道」










問い合わせ先
TEL 075-561-6980(六波羅蜜寺)






公式Web
http://www.rokuhara.or.jp/





備考
送り万灯点灯法要は16日









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【復興ノート 熊本の被災者を音楽で応援 大阪でチャリティーライブ】

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地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
3年前、熊本で起きた地震の被災者を応援しようと、大阪でチャリティーライブが開かれました。

詳しくはこちら↓
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普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

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モバイルバッテリー↓

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

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【兼業大家の健康コンシェルジュ 何事もコツコツ続ける】

スレッド
今日もいいお天気で暑い一日だった




仕事で身体を動かしていると
汗を掻く



汗を掻く量が半端ないくらい
この時期は大量の汗を掻く



全身で汗を掻くため
ズボンや下着までびしょ濡れになる




それでも
やっぱりこの時期はしっかり汗をかき
代謝を促進していたい





暑い時期なんて
しばらくしたら終わってしまうのだから





これを書く直前
Yま科区の物件買付申込書を送った不動産会社担当者Nしおか(仮名)氏より電話入り
「あの価格なら持っておきますわ」と売主さんは売らない
と言われたと連絡あったのであえなく転進






87平米で6気筒で道路へつながる階段道路は共有
昭和63年生の築30有余年の木造で水道をくみ上げる
ポンプもそろそろ寿命
各戸の給湯器も10年以上取り替えてないので
そろそろ故障し始める時期





木造でも強気な物件である





他にも買付を入れている物件が
数件あるがまだ連絡はない





コツコツと
目立ちはしないが活動していくことが大事






健康でいることも
不摂生しないことをコツコツ続けている
おかげで風邪をはじめ、つまらない病気はしなくなった





より楽しい人生を送るためには
食べすぎないこと







健康は最大の利回り(加藤ひろゆき先生談)







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
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【京都を楽しむ 五条坂 陶器まつり】

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心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 五条坂 陶器まつり をご案内します。





若宮八幡宮の例祭に因み、東大路~河原町の間の五条通両側に約400軒の出店が、全国の陶器が並ぶ陶器市が開催されます。





もちろん地元の清水焼も多数あり、掘り出し物も見つかるかもしれません。





昔から京都人は、ここで陶器を揃えていました。
 




8日10時から若宮八幡宮で祭礼が行われ、11時からみこし巡行が行われます。(神社の都合により変更有り)






陶器で飾られた「陶器みこし」が登場します。
 





日程
2019年8月7日(水)~10日(土)





時間
9:00~22:00頃




場所
五条通(東大路~五条大橋)




アクセス
京阪電車「清水五条駅」下車
大変混雑しますので電車で行かれることをおすすめします。




問い合わせ先
TEL 075-541-1192 (五条坂陶器祭運営協議会)





公式Web
http://www.toukimaturi.gr.jp/index.html









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【復興ノート 熊本地震で被災の田口橋、18日開通  熊本県甲佐町】

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熊本県は5日、熊本地震で被災し通行止めになっていた県道御船甲佐線の田口橋(甲佐町、延長263メートル)が18日午後2時に開通すると発表した。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190806-00000002-kumanichi-l43


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【兼業大家の健康コンシェルジュ エアコンの設定温度も食事もほどほどに】

スレッド
相変わらずいいお天気が続いている


今朝は朝から雲があまりなく
太陽が燦々と日差しを降り注ぎ、
眩しいだけでなく
チリチリと焼け始めるような勢い




お昼休みに
管理会社の担当者Yしむら(仮名)氏から

「2件の入居者のエアコンが玉砕した模様」

大家としては
一気に2件も玉砕されると、取り替え代結構いるやん

なのでそこでエアコンを施主支給するので工事だけ
お願い
という作戦で連絡した



しかし
急に暑くなって大家の一存で
入居者さんに長期間耐え忍んでいただくには
忍びないため、再度Yしむら(仮名)氏に連絡し
エアコンもそちらで手配してくださいと



2台で約15万円とイタい出費だが
この暑さでエアコンが玉砕されている
入居者さんの状況を少しでも早くエアコンのある
生活にと考えなきゃならんとです





エアコンも定期的に掃除できれば
少しは長く寿命が持つのだろうか






人間も少しでも多く
身体をケアすることで寿命が伸びるはず





ケアするというのは
栄養を与えるだけではなく
効率よく消化することが大事






食べすぎると
消化しきれず体内に老廃物として
残るため
食べないことで体内に残っている
残置物を消化することが健康への道





何事もほどほどに







健康は最大の利回り(加藤ひろゆき先生談)









健康で生きていくには
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【京都を楽しむ 下鴨神社 夏越神事】

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今日は 下鴨神社 夏越神事 をご案内します。





境内の御手洗池の中央に50本の斎串を円形に立て厄除の人形とともにお祓い清め。






この神事が終わると裸の男子が斎串を奪い合う。







毎年立秋の前夜に行われる行事です。






日程
2019年8月7日(水)






時間
18:30~





料金
無料





場所
下鴨神社







アクセス
市バス205「下鴨神社前」





問い合わせ先
TEL 075-781-0010(下鴨神社)







公式Web
http://www.shimogamo-jinja.or.jp









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【復興ノート 復興を応援「熊本・阿蘇シニアオープン」最終日】

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地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
ゴルフの国内シニアツアー「熊本・阿蘇シニアオープン」の最終日が、阿蘇市で行われました。



詳しくはこちら↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ 食欲がなければ無理して食べない】

スレッド
今日も夏らしい
暑い一日だった





休みの日は
マンションの清掃へ




入居者も増え、
ようやく満室で回るようになってきたのは
ありがたいことなのだが、その分自転車の
台数も増え、なんとか置き場所を確保できている状態





タバコの吸い殻やペットボトルなどの
ゴミも多くなってきた






33気筒もあると
老若男女、いろんな方に
借りてもらっている






先週も
管理会社に入居者の友人という方から
連絡があって、
「入居者の友人と連絡が取れない」と






その入居者さんは
身体の具合が良くなくて、仕事ができない
からと生活保護を申請し、ようやく受理された
ばかり





管理会社の担当者に
保証人であるご両親に解錠、立ち入りの確認を
してもらう





そして
入ってもらったところ
入居者さんは横たわっていて動けない状態
そのため救急車を要請し病院へ






その入居者さんと
今朝掃除している時に出かけるところを
話したところ
救急車で結局2つの病院へ搬送され
治療後その日に帰ったそうでなんとか
小康状態を保っているようだ








マンションの掃除が
終わってから新規物件の視察に








築40年以上、木造、テラスハウス
某国立大学のそばにある戸建て







内覧は別の日に





先日見に行った
別物件を買付入れたけど
もう少し価格を下げて入れる
ようにしようと思った






まだ買付価格が高すぎる
鬼の指値(加藤ひろゆき先生命名)の域まで







そんな反省をし
午後は避暑に







17時頃からようやく
日差しも落ち着いてきた






これだけ暑いと
食欲がわかないこともあるけれど
それは身体自身が欲していない証拠であり
無理して食べる必要はない






今ほとんどの日本人に言えることだろうけど
栄養なんてそんなに必死に摂らなくても
身体を見ればいっぱい付いているのだから
それを消化していけばいいことなのである









健康は最大の利回り(加藤ひろゆき先生談)









健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
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【京都を楽しむ 醍醐寺万灯会】

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こんばんは。
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 醍醐寺万灯会 をご案内します。





毎年8月5日に醍醐寺全山で営まれるのが「醍醐山万灯会」です。






上醍醐では供養の灯がともされる中で「夜まいり」が行なわれ、下醍醐では日没から1000を超える置き灯篭や提灯が灯され、参道が照らされる中「精霊供養法要」や「お施餓鬼(せがき)供養が執り行なわれます。






当日は国宝の金堂や五重塔などが特別にライトアップされ、いつもとは一味違う幻想的な風景を堪能することができます。




 
万灯会法要 午後6時から 金堂にて行われます。





日程
2019年8月5日(月)




時間
18:00~20:30




料金
万灯会時間内は無料です。




場所
醍醐寺






アクセス
地下鉄東西線「醍醐」下車、徒歩20分
京阪バス「醍醐三宝院」下車、すぐ(上醍醐寺へは下車後徒歩約60分)




問い合わせ先
醍醐寺 075-571-0002







公式Web
http://www.daigoji.or.jp/









ぜひお出かけください
 
 



 
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 熊本県道の俵山大橋、3日に開通】

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こんばんは。
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
国土交通省熊本復興事務所は1日、熊本地震で被災し、架け替え工事を進めていた熊本県道熊本高森線・俵山トンネルルート(西原村小森-南阿蘇村河陰)の俵山大橋(片側1車線、延長165メートル)が、3日午前9時に全面開通すると発表した。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190802-00000009-kumanichi-l43



普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

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三双敏郎 
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【京都を楽しむ 京の七夕-鴨川エリア-】

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こんばんは。
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 京の七夕-鴨川エリア- をご案内します。





天に届け みんなの願い




 
全国からさまざまな願いを募り、竹と光の演出などによる京都ならではの現代版七夕が今年も開催されます。




 
8月3日(土)~4日(日)
点灯時間 19時~21時30分(4日(日)は21時まで)




 
◎鴨川納涼2019
8月3日(土)17時~22時 / 8月4日(日)17時~21時



 
日程
2019年8月3日(土)~4日(日)



時間
点灯時間 19:00~21:30(4日(日)は21時まで)
鴨川納涼2019 8月3日(土)17時~22時 / 8月4日(日)17時~21時



場所
鴨川河川敷(仏光寺通~御池通)周辺





アクセス
鴨川会場…市バス「四条河原町」下車




問い合わせ先
TEL 075-222-0389(京の七夕実行委員会事務局)





公式Web
http://www.kyoto-tanabata.jp/








ぜひお出かけください
 
 



 
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 熊本の夏彩る「火の国まつり」開幕 3日、おてもやん総おどり】

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こんばんは。
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
熊本市の夏を彩る「火の国まつり」が2日、市中心部で開幕した。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190802-00000014-kumanichi-l43



普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

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【健康コンシェルジュ 身体は常に進化している】

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こんばんは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





一日一食を習慣化して
数年が経った今、始めた頃とは明らかに身体の
変化を感じるようになったのでそれを書きとめておこうと思います





・一日一食でも満腹感が続くようになった。

一日三食食べていた頃と同じような感覚が
最近出てくるようになった

つまり一日一食でも食べ過ぎているのではないだろうか

・食べるとすぐに眠たくなる

それはすぐに消化器官に意識が集中するためであろうが
消化器官が敏感に反応してくれているのではなかろうか

・体重も落ち着いてきた

一日一食習慣を始めて2ヶ月で18kgも
痩せたが、一食しか食べてないのに体重が安定
している

これも、もしかすると食べ過ぎではなかろうか



こういったことが起こるようになって
きたために
最近では
二日で一食
という食習慣に
推移してくるようになりました





食べると
次の日まで腹持ちがいいので、食べなくてもいいかと
判断してそういった食習慣にするようになってます





それでも
身体は元気そのもの
病気などおかげですることがなくなりました








これから
あとひと月はまだまだ暑い日が続くでしょうが
暑い夏を思いっきり楽しみませう









健康は最大の利回り(加藤ひろゆき先生談)









健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
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【京都を楽しむ 京の七夕】

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おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 京の七夕 をご案内します。





天に届け みんなの願い
 

全国からさまざまな願いを募り、竹と光の演出などによる京都ならではの現代版七夕が今年も開催されます。



二条城ライトアップ・友禅流し・舞妓茶屋・夜店・コンサートなど、様々な催しがあります。
 





日程
2019年8月1日(木)~15日(木)





時間
点灯時間 19:00~21:30





場所
堀川遊歩道(御池通~一条戻橋付近),鴨川河川敷(仏光寺通~御池通)、他





アクセス
堀川会場…京都市営地下鉄東西線「二条城前」下車 市バス「堀川今出川」下車

鴨川会場…市バス「四条河原町」下車





問い合わせ先
TEL 075-222-0389(京の七夕実行委員会事務局)









ぜひお出かけください
 
 



 
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【復興ノート 音色涼しげ風鈴電車、短冊に被災地復興願い 岡山市中心部で8月中運行】

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三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
岡山市中心部を走る路面電車に1日、風鈴電車がお目見えした。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190801-00010002-sanyo-l33


普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

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