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takeの電気式日記

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新型コロナウイルス 2020.04.30

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新型コロナウイルス 2020....
4/14にブログを書いた時の日本の致死率は1.9%で、
その時にブラジルの様に多数の感染者が発生して問題になっていた時は5.0%付近、
日本は3.0%で感染者との隔離を考えた方がいいのではないかと思いました。
4/30の今日、日本は致死率3.0%になった。
国内感染率0.01%、感染者の3%が致死に至る状況。

岩手県の様に感染者0人の県もありますが、
東京都などは相当注意しないといけない状況に来たと思います。
GW中はより手洗い、十分な睡眠が必要だと思います。

ただ、震災の時と違い、水も電気もガソリンも十分に供給されているので、
3.11から数日間の生活とは比べ物にならない程安定しているのが幸いではあります。

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新型コロナウイルス 2020.04.29

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新型コロナウイルス 2020....
今朝の生島ヒロシさんのラジオを聴いていたら、
いつまで続くかわからない自粛生活のなかで、
ちいさな笑いが大事と言っていました。
知人から笑いの動画が送られてくるそうですが、
それを楽しんでいるとの事でした。

今日、緊急事態宣言の延長検討に政府が入りました。
別のラジオ番組で9月まで小学校の休校(地域は不明)にすると放送されたので、
もしかしたら9月まで延長されるのかもしれません。
生島さんのように、笑いを小出しで気持ち維持したいところです。

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底の底?

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自粛疲れで解放されたい気持ちは分からなくもないので、
ちょっとの外出は必要だと思います。
太陽光を浴びるのは体にもいいと思いますので。
あとは、「底の底」をイメージできれば、自粛疲れも緩和できるかもしれません。
映画「スレッズ」を見ておけば、ある程度は底の底をイメージできるかもしれません。

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新型コロナウイルス 2020.04.28

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新型コロナウイルス 2020....
この頃はテレビはあまり見ないですが、
久しぶりに見たら、司会者はスタジオに居て、
ゲストはパネル出演でテレワークで番組に出演している。
ラジオも同様で、自宅からのテレワークで出演している。
なんだか、アニメの未来の会議のシーンが浮かんだ。
zoomを使って一般人もテレワークできるし、
光回線敷設の恩恵は大きいのだと思います。

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来週からランニング再開予定

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足裏の傷もだいぶ良くなり、かさぶたも小さくなった。
この調子なら来週から走っても大丈夫だと思う。
大事を取りすぎて相当身体が鈍っているけど、
来週から走るよう、気持ちも準備開始です。

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新型コロナウイルス 2020.04.27

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新型コロナウイルス 2020....
インターハイも中止になり、今後もそういった大会も中止になりそうだから、
夏まで?は本当に自粛になりそう。
でも、人が移動しないとお金はあまり使わないから、
経済の回転が鈍くなりそう。

会社の株の配当は大きいのだと思うけど、配当額が多すぎると
国内企業は窮地に陥りやすくなるのかな?
配当する為に社員を整理するとか本末転倒な事はしないと思いますが。

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新型コロナウイルス 2020.04.26

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ヨーロッパ諸国の位置関係が分か... ヨーロッパ諸国の位置関係が分からないので、地図を追加。 週間状況を更新 週間状況を更新
今日も市内を車で移動した際、県外ナンバーの車を結構見かけた。
赤信号で止まると、前の車は県外ナンバーというケース。
どうしても移動したいという衝動は起きるものだと思うけど、
緊急事態宣言というのを認識できない人も意外にいる。
知っていても行動に移せなければ、知らないのと同じ。

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新型コロナウイルス 2020.04.25

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新型コロナウイルス 2020....
昨日のメルマガにヨーロッパ圏のスウェーデンが
コロナ感染話題の引き合いに出されていたのですが、
大抵のヨーロッパ諸国は都市封鎖したものの、
スウェーデンは都市封鎖しない施策をとっているとの事。

人口の感染率や、感染者が致死に至る致死率を計算すると、
都市封鎖しても、しなくても、ほぼ同じ致死率になります。

それならば、都市封鎖しない方が良いのではないかと思えます。
日本も感染者はこれからも増え続けるでしょうし、
もしかしたらイタリアやスペインのレベルに感染者が増えるかもしれないです。

スウェーデンのように都市封鎖をしなければ、
経済は回っていくはずなので、自粛しない方が良いようにも思えてしまいます。
でも、日本の場合それは撤回できないと思うのでこのまま経済が鈍化して行くのを
静観するしかないのでしょう。悲しいですが。

昨日に感染率が高い国のユーチューブ動画を観てみましたが、
一般市民はそれほど騒いでいる様子でもなく、人通りが少ない印象しかありませんでした。
ただ、スイスの封鎖期間が切れた翌日にレジャーにでかけている様子は、印象的でした。

4/01の致死率、スイス2.7%、日本2.6%、でしたが、
4/25の致死率、スイス5.5%、日本2.7%、です。
24日前はほぼ同じ致死率だったものの、今はだいぶ差が開きました。

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新型コロナウイルス 2020.04.24

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新型コロナウイルス 2020....
「東北・新潟緊急共同宣言」を発表。
5月6日まで県境をまたぐ外出の自粛を住民に要請。

スイスのコロナ状況動画を少し見たところ、
自粛期間が終了した次の日には、
沢山の人たちが解放された気分になり外出しているという事でした。
自粛期間終了した次の日も変わりないはずですが、
たぶん、日本でも大丈夫だと思う人は多くいるはずです。

以下、各国の新型コロナウイルス感染状況を発表する個人の動画です。

イラン


インド


イギリス


ロシア


イタリア


イタリア2


スペイン


スイス


ブラジル


オーストラリア


アメリカ・ワシントン州


アメリカ・テキサス州


アメリカ・ニューヨーク州

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新型コロナウイルス 2020.04.23

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新型コロナウイルス 2020....
GWの高速道路や国道
・休日割引なし、SA・PA店舗に営業自粛要請(4/22)
 ※ガソリンスタンドは営業(シャワー利用可能なところあり)。
・国道通行規制 - 全国知事会からの発表(4/23)

ある程度の抑止にはなると思いますが完全には無理だと思う。
絶対に無理矢理帰省する人はいるはずだから、
GW明け2週間後の5/23(土)頃に感染者が相当増えると思われます。

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新型コロナウイルス 2020.04.22

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新型コロナウイルス 2020....
5/7以降の対応はどうなるのか、10万円の配布日は5/7から、
気になるところですが、今後の対応具合に注目です。

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新型コロナウイルス 2020.04.21

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新型コロナウイルス 2020....
今日は通院2ヶ所。それと保健所へ電話。

4日前(4/17)に足先が化膿した為、S皮膚科に通院した。
その時の体温が37.5℃だったけれど、
化膿で熱も出たんだろうという程度で考えていたけれど、
昨日(4/20)に出社した際に、熱が高熱だからもしかしたら化膿以外に
コロナも関係するかもしれないから、医師から確認取ってくれと、会社から言われた。
その為、今日(4/21)は2ヶ所に通院。

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1ヶ所目、S皮膚科。
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単刀直入に、4/17は発熱の事を医師に伝えなかったけど、
化膿による発熱なのですねと確認すると、そうですと教えられた。
会社に報告する際は、口頭での連絡で構わないのか聞くと、
文書で会社に提出する必要は無く、口頭で会社に伝えて構わないと言われた。
次回来院は、ほぼ不要との事だったけど、今日念のため患部を治療していただき、
4日前はあれほど腫れていたのが、腫れが無くなっていた。
念のために熱を測ると36.0℃。平熱なので納得して安堵した。

会社に報告するには、だいたい大丈夫な状態ではあるけど、
念のため、PCR検査を受けようと思い、一旦帰宅後に保健所に電話した。

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保健所へ電話
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保健所職員とPCR検査を受ける為に15分程会話した。
これまでの経緯や、会社に報告する必要がある事、それらを順を追って
検査を必ず受けたい旨を全面に出して話をした。
職員も納得してくれて、係りつけの医院はあるか職員に聞かれたので、
あると答えたら、その医院に「保健所からの指示で受診に来た」と伝え、
PCR検査を受けてくださいと言われた。
電話終了後、すぐにST内科に行く準備をした。

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2ヶ所目、ST内科。
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ST内科へ新型コロナウイルスのPCR検査を受けたいと、電話を入れ、
電話終了後に病院へ向かった。
コロナの受付は院外で行うと電話で聴いていたので、車を病院出入り口付近の
駐車場に停め、そこで再度車内から電話して到着した旨を伝えて、車の中で受付を済ませた。
ただ、熱はもう、さっきのS皮膚科で36.0℃と伝えたら、
熱が無いから院内の待合室で待っていて欲しいと言われ、車から降りて院内で診察を待った。
診察前の体温等を測定したところ、体温35.6℃、血圧133~88。体重、身長、も測定。

それから30分程待ち、診察を受けたが、結果として、
PCR検査を受ける為の条件を満たしていないという事で、PCR検査は行われなかった。
熱が十分に低い事と、風邪に似た症状(咳や鼻水)も出ていない為。
どれかが突出していればPCR検査になったかもしれないが、
すべて平常だった為に検査は行われなかった。
また、ST内科ではPCR検査は行っていないとの事だった。
(PCR検査は別の医院を紹介される事になるのだと思う。これは未確認。)

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会社への報告
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PCR検査を受けていないから、陰性/陽性の白黒は付けられないけど、
もともと化膿のせいだろうと思っていたから、そのとおりの結果と思う事にする。
会社には足先化膿による発熱で、化膿が消えたら熱も下がったと報告する予定。

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再確認後
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足先の化膿が原因で高熱(37.5℃)が出て、時期が時期だけに慌てた。
化膿が無くなったら熱は平熱(36.0~35.6℃)になり、安堵した。
新型コロナウイルスの影響が無ければ、ただの皮膚科治療で済んでいる事が、
ちょっと熱が出ると面倒な事もやらなければならないから、
なるべく熱を出さないような暮らしを送りたいものです。

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新型コロナウイルス 2020.04.20

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新型コロナウイルス 2020....
配色変更。
3%以上:黄
5%以上:橙
10%以上:赤

緊急事態宣言を発令したものの、恐らくGWには帰省多数だと思うので、
5月中頃の感染者増加になるのではないかと思えてしまいます。

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雑記 2020.04.19

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その人の証とはなんなんだろう?
というのをこの頃考える。

結婚して、子供が生まれて、仕事でワーワーやって、
病気で何度もぶっ倒れて入院して、
仕事を続けられなくなって、、、という事になり、
改めて身体は弱いのは変わらないと思う。
どんなに100kmを走れても、
スポーツの体力と日常生活の体力は別だと思う。

なんだか、ワーワーやっているのが長かったので、
そんなに時間が経過したのを気づかずにいたけど、
今になって、自分とはいったい何者なのかという事。

このあたりで証を作っておこうと思うのです。
作らなくても何の支障も無いのですが。

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目標再設定 2020.04.19

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体調向上の為に今年から始めた取り組みが
非飲酒、非ラーメン、非砂糖。
加えて整腸剤での腸内細菌の活性化、
そして毎日の緑茶を飲む習慣。

それでも体調は崩れるもので、足のむくみから化膿し、
思わぬ発熱37.5℃、現在36.7℃でやや微熱。(平熱35.9℃)

何がいけなかったのか、思い当たる事は、試験がコロナ影響で中止になり、
本当は今日が試験日だったが、今日を目標にしていたので、
それを失った気の緩みから来ているだろうと思う。

どんなに新型コロナウイルスに気を使っていても、
気力が萎えるとひとたまりもないので、明日からは別の目標を立てて頑張る。
別の目標と言っても、秋の試験なのです。
秋には試験が開催できる程になってくれればいいのですが。

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新型コロナウイルス 2020.04.19

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新型コロナウイルス 2020.... 新型コロナウイルス 2020....
全国に緊急事態宣言発令され、明日はその週明け。
会社は平常業務だと思う。
明日からの手洗いは、アルコール消毒はしないで水洗いで済ます予定。

感染率が高くなって行くという事は、
一部の都市から多くの都市への感染者が増えているという事。
感染状況から読み解く事として、仮に添付の表を参考にするなら、
レベル1~レベル5と読む事にしてみる。

1)感染者・少数
  致死率5%未満、感染率0.1%以上の場合、その国の多くの都市で多くの国民が感染していると読む。
2)感染者・点在
  致死率5%以上、感染率0.1%未満の場合、その国の一部都市で多くの都市民が感染していると読む。
3)感染者・広範囲
  致死率5%以上、感染率0.1%以上の場合、その国の多くの都市で多くの国民が感染していると読む。
4)感染者・全範囲
  致死率5%以上、感染率0.2%以上の場合、その国のほとんどの都市で多くの国民が感染していると読む。
5)感染者・全範囲
  致死率10%以上、感染率0.2%以上の場合、その国の全都市で多くの国民が感染していると読む。

4/19現在の個人的な判断による、各国感染レベル
レベル1:日本、韓国、インド、南アフリカ、ロシア
レベル2:中国、ブラジル
レベル3:イラン、イギリス
レベル4:アメリカ、スイス、
レベル5:イタリア、スペイン、フランス

4/19現在、国内感染者数は10296人(1週間で3548人増加)、致死者は222人(1週間で114人増加)。
今週は平均して毎日500人が感染し、16人が致死している状態。
アメリカ、ヨーロッパと比べたら随分と感染者は少ないですが、
緊急事態宣言発令した後だと身が引き締まる思いが強い。

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地域行事確認

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地域行事確認
地域の役員がそろそろ回ってくるので行事一覧を一応確認。
前は資料もバラバラだったりしたので、全部エクセルに統一した。
ワードの方が良かったのかもしれないけど、スケジュールとの連携を考えるとエクセルが良かった。
役員の任期が終わってからWeb化もしたので、地域の行事はいつ行われるのかがザックリわかる。
Web化は今後の行事の拡大縮小の判断をするのが目的の1つ。

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新型コロナウイルス 2020.04.18

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新型コロナウイルス 2020....
昨日、人種による感染度合いも考えようと思ったのですが、
よくよく考えると、日本は単一民族ですから、とりあえず人種は
考えなくていいかなと改めて思いました。

緊急事態措置は5月6日迄ですが、その日でコロナが終息する筈が無いので、
緊急事態措置は解かれるかもしれませんが、自粛はそのまま継続になるのだと思います。
夏まで?、年末まで?、いつまで?
2年、5年、10年、と、名のある人が自粛期間を推測していますが、
仮に2年だとしても相当経済的落ち込みはあるでしょうから、
企業の経営のされかたも変化していると思われます。

ふと思ったのが、今、テレワークができる企業は在宅で仕事をしていますが、
この在宅が2年後も継続されている気がします。
いわば、在宅が当たり前の働き方になりそうです。

在宅が当たり前で、それで仕事が成り立つのなら、社員じゃなくてもよい事になり、
在宅は派遣や請負で良いと判断されるかもしれません。
2年後、企業存続の為に、体のいい人員整理が行われている可能性も
無きにしも非ずと思いました。

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コロナウイルス 2020.04.17

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コロナウイルス 2020.04...
今日頂いたメルマガから読み解くキーワードは2つでした。

1.消毒液(消毒用アルコール)
2.致死者の割合

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1.消毒液 - 第四級アンモニウム
---------------------------------------------
  銀行や百貨店、デパートなどの出入口に置かれている消毒用のアルコールには、
  「第四級アンモニウム」が成分として入っているものが多いそうですが、
  その消毒液を1週間に1回使用しただけで、
  COPD(慢性閉塞性肺疾患)リスクを30%上げるとの事。
  自分は医療従事者ではないので、その真偽を測る術を知りませんが、
  至る所に置かれてある消毒液ですから、真偽を確かめたいと思います。
  COPDはたばこの吸い過ぎで起きやすい肺炎のようですが、
  志村けんさんの様に、既往歴、あるいは現罹患にCOPDがあると
  致死に至り易いのかもしれません。

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2.致死者の割合 - 致死人数の多い国(4/17現在)
---------------------------------------------
 a)アメリカ - 34,641人
 b)イタリア - 22,170人
 c)スペイン - 19,315人
 d)フランス - 17,920人
 e)イギリス - 13,729人

  アメリカ・ニューヨーク市の致死人数・1485人(4/8現在)
    ヒスパニック:521人(35%)
    黒人    :428人(29%)
    白人    :424人(29%)
    アジア系  :112人( 7%)
   ※4/8時点の致死率
    ヒスパニック > 黒人 > 白人 > アジア系

  アメリカ・ミシガン州の致死率(4/9現在)
    ヒスパニック:???人(??%)
    黒人    :???人(41%)
    白人    :???人(28%)
    アジア系  :???人(??%)
   ※黒人と白人で約70%の致死率

---------------------------------------------
データから読み解く事
---------------------------------------------
アメリカの一部の都市での参考データですが、
アジア系人種はコロナウイルスに侵され難いのかもしれません。
今後の注目点として、人種の罹患率も参考にしたいと思います。

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皮膚科へ通院 2020.04.17

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足先の化膿の為か、体温もやや高... 足先の化膿の為か、体温もやや高い。2020.04.17 AM6:00 右足の内側が化膿(上面) 右足の内側が化膿(上面) 右足の内側が化膿(側面) 右足の内側が化膿(側面) 麻雀 麻雀 ゼビウス ゼビウス
ここ2日程、足先が化膿して痛いのを我慢していたけれど、
何だか微熱も出ている様なので皮膚科へ足先の治療で受診。
ばいきんが入っているかもしれないと医師より言われ、
とりあえず切らない治療を目指して、
服薬と塗り薬で1週間の様子見。

# 会社へはコロナウイルスの関係で37.5℃以上の場合は
# 出社禁止になっている。断言できないが、コロナではないと思う。

帰宅してから少し気晴らしにゲームをしてみる。
2500円で500個のゲームが入っているミニ・ゲーム機。
この頃の人気ゲームは「Nintendo Switch」だと思うけど、
人気がありすぎて生産が追い付いておらず、店頭には並んでいない。
Switchで遊べる「UNDERTALE」(アンダーテール)をやってみたいけど、
まだ目途はつかない。

そんな事を思いながら、「麻雀」「ゼビウス」で遊ぶ。

UNDERTALE(アンダーテール) - 「Nintendo Switch」用ダウンロード・ゲーム

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応援プロジェクト

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応援プロジェクト
上を向いて歩こう〜SING FOR HOPE プロジェクト というプロジェクトが始まり、
YouTubeからコロナに負けぬよう、応援を送っています。
こういう取り組み、いいと思います。








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コロナウイルス 2020.04.16

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コロナウイルス 2020.04...
とうとう全国都道府県を対象に緊急事態宣言発令。
実施期間は4月16日から5月6日まで。
極力自粛し自宅待機推奨なのだと思います。
追々行動範囲などの指針が発表されると思うので
行政発表を待ちます。

それにしても、テレワーク影響だと思いますが、
ネットの速度が遅延しています。
回線増強工事はされて行くと思いますので、工事に期待です。

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コロナウイルス 2020.04.15

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コロナウイルス 2020.04...
ちょっと聞いた話なので情報的にあやふやな事です。

↓↓↓ あやふや・スタート

PCR検査で検体を検査装置にセット?する際、
前の人の検査をした検体の除去と清潔化が
入念な作業が必要なようで、1日に検査できる件数が
岩手県では限定されるようだという事でした。
それだけ検査には厳密に厳密を重ねているとの事。

検体にはコロナウイルスの他、インフルエンザ・ウイルス、
その他のウイルスが入っているケースが多く、
その中の60%以上をコロナウイルスが占めていれば陽性のようです。

↑↑↑ あやふや・エンド

今日から会社からマスクが社員一人一人に支給され、
明日から全員がマスクを付けて仕事になります。
遅い対処だけど、やらないよりはマシです。

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気晴らし

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朝から夜中まで、テレビ・ラジオ・ネットの話題は
新型コロナウイルス感染症が主になってしまい、
少しの間を繋ぐようなバラエティ番組も
癒しになっているのかも分からない状態。

ウイルスに感染する前に、テレビ等から連呼される事で
ノイローゼによる体調悪化させないよう、
観ない聴かない事に気を付けないといけないのかもしれない。

医療系の話題だと、献血を行う献血車をいつもより出せなくなったそうで、
益々事故に気を付けないといけない。

閉塞感は増えて行くけど、それに屈せず、
旨いものを食べ、眠り、そして軽いウォーキング、等をして過ごすようにする。
会社は通常通りだから、仕事中は気晴らしになっていると思う。

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コロナウイルス 2020.04.14

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コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04...
ブラジルがコロナウイルスによる致死率5.0%で
ヤバい状態だという騒ぎが起きていたので、
それよりも低い3%に達したら、日本も完全な隔離が
必要になってくるのかもしれません。
4/14現在で1.9%で個人的なボーダーラインの3%まであと1.1%。

岩手県のPCR検査実施件数は、2/13~4/14で170件で、すべて陰性。
たぶん相当検査数は少ないですが、このまま感染者ゼロのまま
終息して欲しいものです。

岩手県 - 新型コロナウイルス感染症関連情報

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コロナウイルス 2020.04.13

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コロナウイルス 2020.04...
土日は意外に他県ナンバーの車が目についた。
いつもより意識してしまっていたと思う。

岩手県が感染者ゼロの理由の1つは、
検査実施件数が他の都道府県よりも少ない事らしく、
感染者がいないとは言い切れないらしい。
テレビなどの報道を鵜呑みにして
コロナ疎開目的で岩手に来るのは
あまり安全とは言い切れない様です。

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コロナウイルス 2020.04.12

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コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04...
一週間於きの感染者数をカウントすると、
5週間前は数百人だったのが、今週は3000人を超えるようになった。
ヨーロッパやアメリカと比べると少ないけど、油断できない。
引き続き、手洗い(もしかしたら、過剰にならない程度が良い?)と
十分な睡眠時間の確保で静かに暮らそう。

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チャラン・ポ・ランタン シングル「コ・ロシア」付属DVDを視聴 2020.04.11

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チャラン・ポ・ランタン シング... チャラン・ポ・ランタン シング...
チャラン・ポ・ランタンの先月発売されたシングル「コ・ロシア」に
おまけで付いてきたDVDをようやく観た。
昨年12月のツアーのファイナル映像が45分位収録されていて、
やっぱりファイナルはいいなと思いました。
いつか機会があったらファイナル行きたいですね。

Amaozn.co.jp - チャラン・ポ・ランタン【コ・ロシア】(SINGLE+DVD)

シングル収録曲1「コ・ロシア」 本当は「殺し屋」にしたかったのがダメになってコロシアになったそうです。


シングル収録曲2「魔法使いサリー」 アニメ・魔法使いサリーのチャランポ・リメイク版です。


シングル収録曲3「進め、たまに逃げても」 "逃げ恥”のオープニング曲をロシア語で歌い上げたもの。


シングル収録曲4「鏡」 歌詞が"鏡"になっていて、1番の歌い出しが、2番の結びとなっています。

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皮膚科へ通院 2020.04.11

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今日は皮膚科で足裏イボを低温で焼いてきた。結構痛い。
今日も病院は混雑して、受付後の待ち時間が3.5時間。
それでも昔、耳鼻科に通っていた時は4時間がザラだったのでこんなものかと。

帰り道、車のアクセル踏むと痛むのでいつもより静かに踏んだ。
4週間後に完治したら思いっきり走ろうと思うけど、その頃コロナはどうなってるかな。

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コロナウイルス 2020.04.11

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コロナウイルス 2020.04...
国内の直近24時間での増加感染人数は475人。
1、2日で微増後に2倍に増える感じなので、来週あたりは1日で1000人発生になるのか。
統計を同じサイトのデータ参照していると、テレビやラジオで放送される数字と
対比できるので、慌てる事もなく、むしろそのデータはどのルートで仕入れた情報なのか?
という疑問さえ抱いてしまう。自分でデータ収集すると惑わされなくて済む。

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胃腸の調子 2020.04.11

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今年(2020年)1月3日より服用している「ミヤリサン」ですが、
胃腸の調子は特に悪くも無く過ごせているので、効果がでていると思います。

腸の調子を悪くする食物の1つは「砂糖」だとネット上に書かれているので、
今年1年間は積極的には砂糖を摂らない事にしています。
積極的に摂らないというのは、調味料に砂糖は使われているので、
調味料は仕方ないという扱いにして、
パッケージの現材料名欄に砂糖と明記されたものは食べないという事です。

アルコールは昨年に2週間に1度、350mlビール又は酎ハイ又はウイスキーを
飲んでみて、翌日に二日酔いめいたダルさがあって、物事を考えたくなくなるので、
今年は完全に飲まない生活としていました。しかし、息子が入籍する事になり、
こんなにめでたい事は無いので、しっかりとお祝いとして飲んだ。
久しぶりに飲んだお酒は大変美味しかったのですが、やはり次の日は気だるい1日になり、
飲酒はもう、まともにやるものではないと自分では思います。
結婚のような特別な行事以外は、今年はすべてノンアルで凌ぎます。

ラーメンも今年は食べないつもりです。去年の7月に腸が不調と決定させたのが
ラーメンだったので、どんなに好きでもラーメンは今年は控えます。
うどん、そば、は大丈夫なので、たぶん今ならラーメンを食べても大丈夫かもしれないですが、
とりあえずラーメンの麺(スープ)は食べないという事にします。


ところで、砂糖を使わない食品やおやつは何か?
そう思っていろいろ物色してみると意外にありますね。

砂糖不使用食品の一例
・ピーナッツ(ナッツ類)
・一部のパン(糖質と書かれているもの。白砂糖と黒砂糖は砂糖扱い)
・柿の種
・コーヒー
・カロリーメイト(ブロック)
・ノンシュガーチョコレート

ピーナッツはそれほど食べてこなかった食品ですが、
食べてみると甘味を感じられ、お酒じゃなくてもコーヒー(ブラック)にも合う。
それで少量でも満腹感を得られるので、ピーナッツなどナッツ類は良いです。
砂糖を食べていないからか、かすかな甘味でも甘味を感じます。

息子の入籍により簡単な家具をホームセンターに買いに行った時に、
近くにある甘味処で大判焼きを食べたところ、久しぶりに食べる甘味に震えが出ました。
こんなに強く甘味を感じるのはいつ以来か分かりませんが、強く感じました。
大判焼きは自分はとても好きですが、砂糖を摂らないと決めてからは食べておらず、
砂糖をとるとどうなるのか確認できて良かったです。

アルコール断ち、ラーメン断ち、砂糖断ち、の生活を始めて3ヶ月経過で胃腸は良好です。
今の所、アルコール、ラーメン、砂糖への強い欲求は無いですが、
もしも出たら素直に受け入れようと思います。

2020.04.11現在の胃腸や体調に関わる事
アルコール類:飲むと(350mlビール)翌日の思考が良くない(仕事に影響あり)
砂糖    :積極的には食べていない
糖類    :概ね良い(少量可)
ラーメン  :食べていない
うどん   :概ね良い
そば    :概ね良い

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岩手へのコロナ疎開は風邪の素(たぶん)

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岩手へのコロナ疎開は風邪の素(...
先ほどニュースを確認したら、
新型コロナウイルスの感染者が出ていない都道府県は岩手県だけになった。
鳥取と違い、岩手に観光しようとしても、都会の人からすれば何もないはず。
ディズニーランドの様な遊戯施設は無いし、桜も沿岸部で1部咲き位の様だし、
内陸部は雪が無いだけで気温的にはまだ冬だ。
コロナ疎開とかで観光に来ても、風邪引いてしまうかも。

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コロナウイルス 2020.04.10

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コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04...

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ゆっくりラン 3km

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3km┃0:20:00┃6'40┃18:30開始┃晴┃nn℃
3kmコースをゆっくりラン。

足裏のイボを低温焼きで治療中の為、治療後1週間位は痛くて走れない。
今回は皮膚が薄いところの為か、1週間を過ぎても痛みは治まらず、
10日位かかってからようやく走った。
あと数回は低温焼きするだろうから、2ヵ月弱はうまく走れないかも。

走る時間は約20分。この程度の外出が規制される日が来るのかが心配。

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コロナウイルス 2020.04.09

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コロナウイルス 2020.04...
致死率10%に達した国が4ヵ国に増加。
イタリア、スペイン、フランス、イギリス。
全世界の致死率は今日で6.6%。ここ3日間は毎日0.5%づつ増加。

世界の感染者が急速に増えてきたけど、
日本は本当に今の自粛で十分なのかがわからない。

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コロナウイルス 2020.04.08

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コロナウイルス感染状況 202... コロナウイルス感染状況 2020.04.08 奇跡の一本松 奇跡の一本松 奇跡の一本松の周辺 奇跡の一本松の周辺 インスタグラム・ライブで新曲「... インスタグラム・ライブで新曲「空が晴れたら」を歌うチャラン・ポ・ランタンの二人
今日は眼科へ通院。
今日の眼科は、受付を8:30に済ませたけど、既に待合室は満席で座れず。
受付確認で2週間以内に県内へ出ましたか?との問いも受け、出てませんと即答した。
コロナ感染者がまだいない岩手県でも、病院は流石に気を使っている。

診察結果、視力が落ちてきたので近視の眼鏡を作る事になった。
正確には近視ではなく、白内障が強くなってきたという事。

ついでに車の任意保険の更新も済ませた。

その後、高田松原付近がどうなったか、ふと確認したくなり、確認に足を延ばした。
まだまだ整地が進んでいる状態で、9年経過しても特に建物も何もない。

今回のチャランポランタンの新曲がコロナによる影響を歌っているのもあり、
3.11と結びつくわけでもないけど、更に自粛ムードが強くなりそうに感じた今日です。

# チャランポランタンは3.11の2日後に作った「人生のパレード」という曲があるので、
# その曲が耳に残っている影響で個人的にコロナに結びついているのかもしれません。


動画 イタリアの状態 2020.03.28現在



Twitter - 新曲「空が晴れたら」の投稿

曲名:空が晴れたら
作詞:小春
作曲:小春
演奏:チャラン・ポ・ランタン
発表:2020.04.05

空が晴れたらどこに行こうかな
あのお店はその時やってるかな

あの子は今頃何してるかな
いつになったら貴方に会えるかな

先の見えない冬が来たような
凍えた指を絡めることもしないけど
もしも終わりが来た日には
大事な人を抱きしめてもいいよね

しばらく会うのはやめておくよ
誰かの苦しむ顔を見たくないよ

しばらく会うのはやめておくよ
私好きな人が居るから

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コロナウイルス 2020.04.07

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コロナウイルス 2020.04...
2020年04月07日、安倍晋三首相が非常事態宣言発令。
東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡の7都府県が対象で
実施期間は4月7日から5月6日まで。


新型コロナウイルスによる東京都が4月6日以降に休止要請する施設。
おそらく、隣接県も対応せざるを得なくなるのかもしれません。

↓↓↓ 貼り付け開始

◇東京都が休業要請を想定する施設

<大学・学習塾等>

 大学、専修学校、各種学校、自動車教習所、学習塾など(※)

<運動・遊戯施設>

 体育館、水泳場、ボウリング場、スケート場、ゴルフ練習場、バッティング練習場、スポーツクラブなど

<劇場等>

 劇場、観覧場、映画館、ライブハウスまたは演芸場など

<集会・展示施設>

 集会場または公会堂、ホテルや旅館の集会用の場所、展示場、博物館、美術館、図書館など

<商業等>

 百貨店、マーケット、ショッピングモール、ホームセンター、理髪店、質店、貸衣装店など(※)

<娯楽施設等>

 キャバレー、ナイトクラブ、ダンスホール、カフェ、バー、個室ビデオ店、ネットカフェ、漫画喫茶、カラオケボックス、マージャン店、パチンコ店、射的場、勝馬投票券発売所、場外車券売場、ゲームセンターなど

(※)床面積100平方メートル以下の小規模店舗などは感染防止対策をした上での営業を求める

◇感染防止対策をして継続する施設やサービス
 公共交通機関、病院、薬局、金融機関、官公庁、スーパーマーケット、公衆浴場、ホテル、工場など

↑↑↑ 貼り付け終了

東京新聞 TOKYO Web

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コロナウイルス 2020.04.06

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コロナウイルス 2020.04...
非常事態宣言の宣言前夜。
東京圏への会社製品の納入量が減少になるなら、
仕事の制限も出てくると思うので、
明日はどう宣言されるか注目だ。

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コロナウイルス 2020.04.05

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コロナウイルス 2020.04...
率は変わらないけど、人数が増えている。

東京の親戚に安否確認の電話したところ、
何ともないという事だったので安堵。

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PC使用 7年経過 2020.04.05

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PCの電源ランプは点灯するものの、
電源ボタンを押しても電源が入らない場合が増えてきた。
2013年2月に購入したから、丸7年経過したものの、
大台と呼べる10年までにはまだ3年もある。

ただ、当たり外れもあるので、
10年の前後2、3年は寿命の1つとも言える。
もしも買い替えるなら本体だけでいいので、
それなりに使えるものに目星をつけておこうかと思います。


買うならスペックは、
CPU:i5以上、メモリ:16GB以上、HDD:1TB以上、かな。

使用環境で対象CPUをインテル、仮想システムを同時起動2つ、
を想定すると、それくらいは必要かと思います。

お絵描きや動画編集はほぼやらず、文書作成が主なら、
OS(Windows10 64bitの場合)推奨メモリ容量の8GBでもOKだと思いますが、
仮想システムにそれぞれ2GBを割り振ると相当動作が重くなるので、
2倍の16GBは欲しいと実感しています。

自宅で仮想システム2個同時起動というのも、滅多にないですが、
ホスト環境で新しいシステムを稼働させる前に
ゲスト環境で動作を試したい時など必要になったりします。

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コロナウイルス 2020.04.04

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コロナウイルス 2020.04...
新型コロナウイルスによるイタリアとイギリスで致死率10%越え。
日本はこうなって欲しくないけど、他国の厳しい状況を見ると
やはり恐ろしさが日に日に増していくのが怖い。

そういえば、映画「猿の惑星・創世記 (ジェネシス)」(2011年作品)は、
エンディングでウイルス感染により人類が著しく減少して行く様子を描くけど、
それは映画の世界だけにしてほしい。


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アルトのスパークプラグ交換 2020.04.04

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ボンネットを開けたところ ボンネットを開けたところ スパークプラグ上部のユニットを... スパークプラグ上部のユニットを外します(ユニットはネジも無く、少しづつ捻ると簡単に外れる) スパークプラグのソケット上部の... スパークプラグのソケット上部のコネクタが見える状態 スパークプラグのソケットを外し... スパークプラグのソケットを外して、プラグレンチで抜ける様にした状態 写真左が新品、右が約2年使用し... 写真左が新品、右が約2年使用したもの。
NGK ( エヌジーケー ) RXプラグ:【90020】LKR7ARX-P
エンジンの低速域での動きが回転数が急に高くなるので
念のためにスパークプラグを交換。(前回と同じものに交換。NGK RXプラグ:【90020】LKR7ARX-P)
使用期間(走行距離)は、1年11カ月(38,000km)。
交換後の低速域の回転数も安定したので、交換して良かったと思います。

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コロナウイルス 2020.04.02

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コロナウイルス 2020.04...
コロナウイルス感染症の感染状況を確認。
感染率はあまり当にならいようなので、
感染者と致死者の関係の致死率を見るようにする。
致死者を感染者でパーセントを取る様に計算したから、
感染者が多ければ致死率も下がる。

数字的にはそれが安心だから、PCR検査はもっと受けるべきと思いがちですが、
感染者が多ければそれだけ他者へ伝染しやすくなるので、
感染者が増えるのはよろしくない。数字に惑わされてはいけない。

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コロナウイルス 2020.04.01

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コロナウイルス 2020.04... コロナウイルス 2020.04...
2020年04月01日現在の国内コロナウイルス感染状況を確認してみると、
感染していないのは3県。岩手、鳥取、島根。

国別に感染者と死亡者の割合、を求めると、
4月1日現在、イタリアが死亡率11.7%、日本が2.6%。
(単純に総感染者と総死亡者で算出した割合)

日本の総人口に対して感染者の割合はとても低いものの、
感染者と死亡者の割合が低いとは言い切れない。

ドイツの感染者数はとても多いが、死亡者が少ないので、
死亡率は日本よりも低い。そのように見受けられる。

死亡率が更に上がれば首都閉鎖になるのか?(5%?)


東洋経済ONLINE - 新型コロナウイルス国内感染の状況
WORLD METER - コロナウイルス

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