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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン 5km

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5km┃0:30:18┃6'04┃17:00開始┃曇┃4℃
花体20周＝5kmゆっくりラン。
昨日との寒暖の差が10℃位あるので、
それほど低い気温ではないもののとても寒く感じる。
風邪には気を付けよう。

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