講師はMio Aokiさん 最初ユーチューブが混乱して慌てだが60分弱、何とか最後までこなせた。 右手杭骨折の影響で右側が変則になりがちで何度かバランスが崩れた。 速いテンポになると今一ついていけないが1回目から比べると格段に進歩?してきています。、
でフェイスブックで(管理者・遠藤朋幸さん)が率いる会員9200人のグループです。 小生は(管理者補佐)をさせてもらって毎日会員の投稿・コメントを拝見しています。 3月の胃の全摘手術後、体力・気力が落ち込んで、今後どう生活したら良いかと迷った。 身体は医療・リハビリに頼っているが、心理的な面は、周囲の方々からの激励・アドバイス・・FB・SNSからの情報が大いに役立っている。 本来は病状等は秘密と考えているが」同病で苦しんでいる人も多々いるので参考になればと考えて発信しています。