記事検索

 <生涯現役の鬼軍曹>

https://jp.bloguru.com/syokunin

フリースペース

お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<オンライン運動教室・NO5>

0 tweet
スレッド
<オンライン運動教室・NO5> <オンライン運動教室・NO5> <オンライン運動教室・NO5> <オンライン運動教室・NO5>

今日の講師は(吉村ともみ)さん・目黒からオンラインで指導される。
筋肉の70%位は(下半身)に集中している・・小生は筋肉量激減で下半身(特に膝下)尾不安定で困っている。
少しずつ鍛えているが、ままならない。
今日は少し(軽め)だったので何とかこなすことができた。
自宅のパソコンとにらめっこ・フラフラで人様には公開できない。
#館ヶ丘団地

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ