世の中ご飯の量が凄く減っていますが 笹のみで賄いのように、社食のように昼ごはんを 召し上がっていただくお馴染みってか 同僚(笑)みたいな方が何人かみえますが。(笑) 昨日も…夕ご飯節制してるからお昼はガッツリ!みたいな (意味ねえ〜〜(笑)) しかし…本当に1食当たりのご飯がドンドン減ってます。 随分前にタニタ食堂さんが設定した500kcalの食事では 100g、足りない男性でも120gだったはず 昔は女性でも普通は150gくらいだったし、ココイチさんでも 男性普通って250〜300g(カレーだからね) それからここ十数年で うちは女性ばかりのお客様だから100g切ってると 思います。 低糖質な方の推奨は1食当たり80gと提案しています。 これはうちの女将と体験して出てきた数字ですけどね。 まあ〜とにかくドンドン減り続けています って難しい話は置いといて 個人的にはガッツリ飯が大好きです(笑) 腹一杯召し上がるのを見るのが好き(笑) YouTubeで大食い見るとお腹空くよねえ〜 たまーーーにですが、おしょうも後悔覚悟で ご飯ガッツリ食べることが…??無いか?(笑) でも好きです!(笑) だから 男性のガッツリ飯を用意する時はメッチャ 楽しんで作ってます。
ワオ!と言っているユーザー
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