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お散歩コース #かないわ散歩

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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

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#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ

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最近の散歩のお供 #Audible #実力も運のうち

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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

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#コーチ #コーチング #坂本祐央子 #思考 #銀座コーチングスクール

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不思議なステッカー #猫

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不思議なステッカー #猫





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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

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#猫

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オススメのグリーンスクリーン #YouTuber

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Elgato Green Sc... Elgato Green Screen 折りたたみ式 クロマキー背景布 自立型 自動ロック式フレーム アルミ製ハードケース付きhttps://www.amazon.co.jp/gp/product/B06XQ72SXG/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1 グリーンスクリーン届いたときは... グリーンスクリーン届いたときは、こんな感じの梱包
窓の幅より少し大きめ
ちょっと重いけど、2階まで運ぶのにそんな大変なほどじゃない
角を補強された梱包で、発泡スチ... 角を補強された梱包で、発泡スチロールで保護されて届いた。
Amazonだからヤマト運輸かと思ったら佐川急便で届いて、そこが意表をついてビックリ😮

プリジェクター使うときの自立型のスクリーと同じ要領
自立型で、片付けが簡単でこれはいい!
この1年以上、ずっとZOOMで仕事はしているものの、グリーンスクリーンの必要性はあまり感じていなかった。
部屋の背景も特に気にならなかったし、バーチャル拝見も使えるしと思っていたが、ひょんなことからグリーンスクリーンが気になり、とにかく試してみようと思ってAmazonで購入。

衣紋掛けみたいなものにグリーンの布をかける方法もあるけど、布にシワが出来るとそこが背景として抜けるらしく、アイロンがけができるかどうかも布を選ぶときのポイントになるらしい。

アイロンかけたり、布をしまったりするのが面倒なので、どれがいいかと思ったときに、ゲーマーのYouTuberのみなさんも愛用していることがこのタイプを購入する決めてになった。

さー、使ってみよう〜〜







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❏坂本祐央子コーチプロフィール[銀座コーチングスクール]
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#YouTuber #ZOOM #インタビュー #オンライン #コーチ探せる #坂本祐央子 #起業支援

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画像を間違える、、、恥ずかしい😱

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画像を間違える、、、恥ずかしい...
セミナーの告知サイトの画像を貼り間違えてることに気づく。

ちゃんとした「セミナーコンテンツづくりのコツ」って有償のセミナーなのに〜〜。





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名無しの権兵衛

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名無しの権兵衛
名前がないのに、権兵衛とは!?
名前あるじゃん





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一緒にいて楽しいと思われるコツ #縁結び

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いしかわ縁結びイベント htt... いしかわ縁結びイベント
https://www.ishikawa-kekkon.jp/event/event/detail.php?id=79

令和3年度 ときめき婚活スクール第1期
もっと楽しくコミュニケーション!~ 一緒にいて楽しいと思われるコツ ~
金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80番地1)
2021年7月17日(土曜日)13:30~16:00






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#コミニュケーション #コーチ探せる #シェヘラザードコラム #セルフコーチング #坂本祐央子 #行動 #銀座コーチングスクール

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おから稲荷って知ってる?

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おから稲荷って知ってる? おから稲荷って知ってる?
知り合いに「おから稲荷」って子供の頃、近くのスーパーで買って食べたって話を聞いた。

おから稲荷って、ググっても出てこなくて、つくってみた!勝手に自分のイメージで。

人参、ごぼう、お揚げ、ひじきを入れておからを炊く。
それを市販のいなり寿司用の油揚げに入れて、いなり寿司みたいに詰める。

これで、おからの食物繊維や栄養素を手軽に取り込めて、食べた感もあるし、なにより美味しい。
おからをお出汁と少しのお醤油で炊いて薄味だけど、そこは甘辛い稲荷揚げが美味しさをバックアップしてくれる。

最近、ダイエットを始めたので栄養素という意味でも、おからは最強!





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1998年のパソコン雑誌「HOME PC」 ユーザーズインタビュー記事

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当時の、私と娘。 この頃、オフ... 当時の、私と娘。
この頃、オフ会なるものがあって、よく秋葉原に集合してたなー。
当時のメンバーは元気かなー。
当時は箱に入ったソフトウェアを... 当時は箱に入ったソフトウェアを購入してたっけ。
いまじゃダウンロード、サブスクリプション。
1998年当時、流行っていた「たまごっち」が売り切れで買えなくて、代わりに買ったのがパソコン。
そして、たまごっちの代わりに買ったソフトが富士通の「TEO」

すべてのシリーズを購入し、途中から新しいバージョンが出るたびにモニターとして一足早く遊びながらバグを探していたことを思い出した。
ムック本も出ていて、それにも掲載されるほど当時は富士通のプロモーションと開発の方と一緒に秋葉原でオフ会をやっていたなー。

思い出箱を空けたら、この雑誌が出てきて記事を読みながら、この20数年の変化にビックリ。

■TEOとは
Windows95に対応したインタラクティブ・コミュニケーションソフト
「TEO―もうひとつの地球―フィンフィン(基本セット/アミルの森とツブの林)」
https://pr.fujitsu.com/jp/news/1996/Apr/teo.html





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#TEO #フィンフィン

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セミナーのコンテツづくりのコツを大公開!

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■お申込みはこちらから htt... ■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/
■概要
「セミナー開催のコンテンツづくりってどうやったらいいの?」
「つまらない講座って言われないために、どんな工夫をしたらいいの?」
「セミナーの最初の一歩がわからない〜〜」
というお悩みに答えるべく、90分間のセミナーのコンテンツづくりのキホンとコツをお伝えします。

■日程
2021年6月18日(金)20時から22時

■会場
オンライン(ZOOM)
*お申し込み後に、事務局よりZOOMリンクをご連絡致します

■内容
・オープニング
・セミナーの目的
・学びを促すコンテンツ
・つまらなかったと言われないために
・やる気にさせる動機づけ
・次の一歩のために
・まとめ

■ご参加
・誰でも(男性・女性)
・コーチングスキルに興味のある方
・セミナーをやってみたいと考えている方
・セミナーのコンテンツの作り方を模索している方

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/

■講師紹介
★坂本祐央子 (銀座コーチングスクール八重洲校代表、国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ (ACC:Associate Certified Coach)、株式会社シェヘラザード代表取締役)
2010年から人材育成に携わり、オープンセミナー、自治体での研修、企業での研修など年間200回以上の講座を運営する。
2010年の最初のセミナーでは、コンテンツづくりがわからないまま開催し、4名の参加者が来てくれたが、要領も得ぬまま脇汗ばかりかいて90分を終える体験をする。その次も違うコンテンツで90分セミナーを開催したものの、内容に自信が持てず参加された方の顔をしっかり見ることが出来ずに終わる。
そんな悔しい経験から、コーチングのみならず、様々なセミナーに参加し学ぶ。そして、コミニュケーションの場作りの専門家でもある「一般財団法人生涯学習開発財団認定のワークショップデザイナー」の資格も取得し、多くのワークショップを実践し「ワークショップデザイナーマスター」となる。

●コーチプロフィール
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166
●プロフィールまとめ 
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko
●コーチ検索プラットフォーム「コーチ探せる」運営
https://www.c-sagaseru.com/

■主催 銀座コーチングスクール八重洲校
https://sakamotoyumiko.com/page/schedulehttps://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/




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我慢づよいっていいこと? 

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「ガマン」はそのうち「あきらめ... 「ガマン」はそのうち「あきらめ」に変化してくる
子供の頃、私は長女だったので比較的我慢強い子どもだったように思う。
それに比べて、1歳年下の弟は自由奔放。
よく親から「我慢しなさい」って言われてたような気がする。

でも、彼は親の言うことなんて気にすることなく、お菓子の入っているタッパーから一気に全部食べてしまってケロッとして知らんぷりをするようなことをしてた。

いつも、それは私がおやつを食べようとするときに発覚して「おやつ食べようと思ったらなかった〜〜」と泣くと、親は弟に「今日の分だけにして、我慢しなさい」って言っていたが後の祭りでお菓子の入っているタッパーはいつみてもすっからかん。
弟のお腹の中が、お菓子のストッカーになっていたことを思い出す。

我慢強いっていいことなんだろうか?
弟の例は、お姉ちゃんへの迷惑行為だったが(と、私は思ってる)、これによって私は「他人に迷惑書けないように我慢しなければならない」ことを覚える事ができた。

だけど、大人になると他人への迷惑行為でもないのに、我慢するという言葉で「自分の意志を明確にしない」「自分の気持ちに向き合わない」ことが起きているとしたら、本末転倒。

時々、自分はどうしたいのかを考える時間を持つのは悪くない、心の声をちゃんと聴くのは自分と向き合えるチャンス
賢く考える人になろう。

弟の名誉のために(笑
10代は自由奔放だった弟は、10代で働き始めた会社でずっと働き続け、海外赴任もアジア、アメリカと長く、海外の子会社の社長として働いている。大人になってガマンしてることもあるのかな(笑





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スキルをビジネスにする応援 

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facebook本社での研修で... facebook本社での研修で、何喋ってるのかなー私。 一緒に研修受けた仲間。みんなあ... 一緒に研修受けた仲間。みんなあれからそれぞれの地域で活躍してる 一緒に北陸エリアで広げてくれて... 一緒に北陸エリアで広げてくれていた、アポジラの伊藤雅恵さん。
http://www.apozira.com/
今も次々とスキルを得て、いまでは北陸でソーシャルメディアマーケティングではとても有名。
セミナーのときのテキスト、ハッ... セミナーのときのテキスト、ハッシュタグつかってたね〜〜 こんなタイトルでセミナー巡業し... こんなタイトルでセミナー巡業してたねー、当時。 都内でのイベントで、仲間のみん... 都内でのイベントで、仲間のみんなと。 https://j300-ishikawa.jimdofree.... https://j300-ishikawa.jimdofree.com/
世界13か国で実施済みの『Facebook社が提供するトレーニングプログラム』を2016年、2017年に北陸地区で広げることで、起業を応援する仕事していました。

地区担当トレーナーになるための研修が2016年12月19日20日とFacebookJapan本社で2日間にわたり行われました。地上30階にある広い広いオフィスのゲームセンターと名付けられたセミナールームには全国からのトレーナー候補が集まり、研修したのが懐かしい。
みんな、元気かな〜〜。

今日は、思い出の写真アルバムだよー。
このときの経験も、今をつくってくれてる。





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糖質オフじゃ痩せない!? #銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール

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今回のゲスト講師は後藤里奈さん... 今回のゲスト講師は後藤里奈さん
セミナースライドのビフォー&アフター
健康的になる食事のポイントは後藤さんのInstagramで。
https://www.instagram.com/rina_grit/
https://www.kokuchpro.com/ev... https://www.kokuchpro.com/event/123f3f3a2349f1b7b4bffe1aa5f55e0f/
コーチングの活用シーンは本当にさまざま。
今回の銀座コーチングスクール八重洲校ゼミナール、30名のお申込みをいただき、メイン講師は、八重洲校修了の認定コーチ、後藤里奈さん。

コーチングを学んだタイミングで、4ヶ月で10キロ減。そして、結果はフィットネスのビキニモデル選手として次々と優勝

・ダイエット遍歴
・目標の設定について
・糖質ダイエットはどうして上手く行かないの
・栄養素のとり方

90分間があっという間でした。
ご参加のみなさま、5月31日までのダイエットステップ、一緒に頑張っていきましょ〜〜。




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自分にタグ付けしてみよう #プロフィールつくりにも役に立つ

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自分にタグ付けしてみよう #プ...
ブログル仲間の葉山さんが「自分にタグ付け」してた。
タグって「標識・目印」

私も自分にタグ付けしてみよう。

#千葉生まれ、千葉育ち
#北海道育ち
#金沢在住
#コーチング
#ファシリテーション
#認定コーチ400人育てた
#NPO法人百万石ワールドカフェ代表理事
#いしかわ観光特使
#ソフトバンク
#法人営業
#薬剤師会
#幼稚園教育実習
#保育園アルバイト
#コールセンター
#CT(授業協力者)と共に創る劇場型授業
#ぼく、学級会の議長になった。
#金沢市チャレンジ事業審査員
#自治基本条例専門家委員
#がんピアサポーター養成
#キャリアコンサルタント
#認定ワークショップデザイナー
#石川県バリアフリー推進賞受賞
#国立女性教育会館学習オーガナイザー1 期生
#日本ファシリテーション協会
#国際コーチング連盟
#ICF
#銀座コーチングスクール八重洲校
#銀座コーチングスクール仙台校
#銀座コーチングスクール新潟クラス
#銀座コーチングスクール金沢校
#猫好き
#ワイン
#リースリング
#獺祭
#湯葉

ああああ、だんだん好きなものを並べ始めてしまったので、ここまで(笑

タグは、自分の特徴や、カテゴリーを表す。
違いを価値にする、同じで共有、共感する。
プロフィールづくりにも役立ちそう。

❏葉山みなみさんのBlog
https://jp.bloguru.com/minami_hayama/404991/20




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毎日あめ、雨、あめ、雨。 まり友復活!

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毎日あめ、雨、あめ、雨。 まり...
ブログル仲間のにっこうさんから、オススメの動画のリンクをもらった。

去年の今頃、一生懸命踊ってみた、竹脇まりなちゃんの動画だった。
にっこうさんも「まり友」(竹脇まりなさんの動画を見て、一緒にトレーニングを頑張る人のことをまり友っていいます)だったんだ〜〜!

毎日雨が続く季節、お散歩もしにくいので
また、朝の日課として復活。



❏ブログル仲間のにっこうさんのBlog
https://jp.bloguru.com/hidekinikko/





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Blogやプロフィールに音声ファイルを貼ってみようー! #無料音声ファイル

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Blogやプロフィールに音声フ...
文字だけじゃなく、その人の声から雰囲気を掴みたいってことないですか?
最近、音声SNS「Clubhouse(クラブハウス)」、音声配信「Voicy」なども賑わってます。

まず、気軽に挨拶を音声で聞いてもらうのもいいかもしれませんね。
今回オススメするのは、Click It Audio
https://www.clickitaudio.com/jpn

・webサイトにアイコンをはるとリンクが出来るので、ワンクリックで聞ける
・名刺やチラシなどに音声のQRコードを貼ることも出来る
・セミナー前のご案内を音声で送ることで、親近感と安心感
・最大5分と、短いので気楽に録音、聴く方も気軽に聞ける

3ファイルまで無料なのでぜひ試してみてね。
録音時間を含めても5分以内でBlogに貼れました!



音声の録音は、私はMacなので「シンプルレコーダー」を使ってます
操作も機能もまさにシンプルで使い勝手いいです。




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偶然をチャンスに変えるスキル

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偶然をチャンスに変えるスキル
キャリアカウンセラーの資格を持っているのだけど、国家資格なので更新のためには知識研修(8時間)と技能研修(30時間)が必要。
昨日の午後は、技能研修を受講。

プランド・ハプンスタンスとは、キャリア形成において偶然をチャンスに変えることが重要だというジョン・D・クルンボルツ氏のセオリーを改めて学び直し。
キャリア形成の学びの中でも、クルンボルツ氏の理論の5つの項目が前向きで好き。

私も、今の仕事をしているのも偶然の産物。
親友の自殺がきっかけで、自分は他人の話を聞けていなかったんじゃないかと思い、たまたま耳にしたコーチングを学ぶことになった。

親友が自殺しなかったら。
自分が話を聞けていないと思いこんでいない状態だったら。
たまたまエムザ(金沢の百貨店)の前の通りで友人に出会ってコーチングの言葉を聞かなかったら。
そして、その後「それ仕事に出来るんじゃない?」って言われる機会を得なかったら。


どれも、今の私につながらない。

偶然をチャンスに変えるスキルは次の5つ
・好奇心 自分の興味関心だけではなく広くアンテナをはる
・持続性 苦手意識を持たず、困難なことも向き合う
・柔軟性 こだわりや理想で、行動や思考を狭めない
・楽観性 失敗や困難もポジティブに捉え、前を向き続ける
・リスク手ーキング(私が受験時には、ここは冒険心だった) 不確実性が高い環境ではリスクがつきもの、リスクを引き受ける心構えで進む

これは、コーチングで取り扱う質問も同じ。
偶然の出来事を活かし、前に向いて進むリソースにしながら、行動を積み重ねていく。

今日も、このマインドで行こう!




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わくわくするな!

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さわろぐ https://jp... さわろぐ
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ワクワクするねー、とか
わくわくしよう!、っていうのは聴くけど。

ニヤニヤするな、って卒業式に言われてる男子がいたな〜〜。

きっと、関西弁で「わくわくするなぁ〜♫」なんだと思いますが(笑




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人の課題はさまざま #コーチ探せる

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人の課題はさまざま #コーチ探...
誰かに相談することで、ちょっと成長出来る。
頭の中を整理できる。
心の中を整理できる。

50名から集めた悩みを分類してみよう。




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印紙って何のため? #印紙の種類

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印紙って何のため? #印紙の種...
捺印が廃止になり、手続きや申請書類に印鑑を押すことがなくなり、捺印ってなんだったんだろうと思う今日このごろ。

印紙、それも特許印紙なるものの存在を知った。
キャッシュレス、、お金じゃないからキャッシュレスなのか。
昔、小為替を同封っていうのもあったけど。

指定の金額分の印紙を買ったら、すごくカラフルでポップな気分になった!





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非同期な働き方 #ディープワーク

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非同期な働き方 #ディープワー...
2011年にソフトバンクを退職して、今の仕事をスタートして10年経つ。

すっかり通勤時間に混雑した移動をすることがなくなり、週末やゴールデンウィークの混雑した観光地に行くこともなくリーズナブルなタイミングで海外や温泉に行くことができて、違うタイムゾーンで生活できる
場合によっては仕事の場所も自分で選択することも出来る。

こんな私の姿を見ているから、娘も土日出勤の仕事は人と違うタイムゾーンで生活できるからと、エンジニアの仕事からサービス業に転職。

ただ、24時間いつでも働く時間を設定することでソーシャルメディアや、部屋を散歩する愛猫や、様々な興味関心に集中出来ないこともある。

そんなときは私の好きなキーワードのひとつ「選択と集中」。

裏紙のようなメモ紙に、やることを書き出し、更に最も小さい行動リストに書き出す。
行動の際に考えることをせずに、作業として進むように。

そして集中する時間を確保したら、よーいドン!
申し訳ないけど、携帯のコールも出ない。
申し訳ないけど、SNSもシャットダウン。
もちろん、携帯はパソコンの脇でスタンド型の充電器の上にいるので画面には表示されるけど、ちらっとメッセージをみて「あとでね」ってつぶやくようにしている。

ディープワークって言葉があることを知った。
カル・ニューポート氏の著書。
(日本語訳はどうやら不評らしい)
仕事を最大に効率化するための、集中して仕事をするやり方が紹介されている。

非同期は、他の人と同じ時間を協調的に過ごす仕事のやり方ではなく、自分が最大の能力(ここでは集中力)を出すために、自分で自分をコントロールすることでストレスを減らし、効率化し、空いた時間を自分の健康や幸せのために有効に使える働き方にもつながる。

「選択と集中」
「時間を決める」
「細かい行動のタスクにする」
どれも、コーチングで学ぶことばかり。

雨模様だけど、今日も雨が上がったときに散歩に行けるようにディープワークしよう。



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企業に活かせ女性力

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主催:いしかわ女性基金 主催:いしかわ女性基金
2月に公益財団法人いしかわ女性基金主催での「企業に活かせ女性力講演会」の様子が広報誌に掲載されました。

石川県としては初めてZOOMをつかってオンラインでの講演会の開催とのことで、今回は講演だけではなく、オンラインでの運用もサポートする業務も承りました。
オンラインでのやり方が全くわからないとおっしゃる女性基金のご担当のかたとつくりあげた講演会だったので、終わったときは主催者側も私達も一体感でやったー!と嬉しい時間でした。

講演テーマは「セルフコーチング」
毎日、自分にどんな問いを持つかが大事、そしてどのような種類の問いをもつことが日々の成長やチャレンジに役立つのかをお伝えしました。

オンラインなのに、妙に一体感でおわった懐かしい思い出。





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Audibleで散歩 オードリー・タン

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Audibleで散歩 オードリ... Audibleで散歩 オードリ...
最近のお散歩で聴くのは、Audibleで本を聴いてる。
今日は、オードリー・タン「デジタルとAIの未来を語る」

スティーブジョブスはコンピューターを「Bicycle for the Mind」と呼んだことを、オードリー・タンも言及してこのように言っている。

私達は、自転車で遠くに行くことができる。
遠くに行くために、ツールの助けを借りることができる。
でも、重要なのはあなたはどこに行き、何をしたいのかが大事。
走るプロセスを補助するのがツール。
方向性は自分で決めることが重要。

これは、AIと人間の関わり方について語られている部分。

同じように私達はツールを使う、その先に「どこに行き」「何をしたいのか」をどのぐらい意識してる?




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嬉しいときの飲み物💎

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嬉しいときの飲み物💎
誕生日にいただいたワイン。
これ、大切な日に飲むって決めていて、頂いた方が「合格」発表を受け取った日にまず開封。そして、今日最後の一杯を飲んじゃった。

ゴールデンウィークは、早朝から夜までオンラインでの講座だった。
世間はゴールデンウィークが終わり、日常に戻ったタイミングが私のお休みが始まる。

今日もいい1日だった。
幸せ、幸せ。





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ビジネスコーチは何をするのか?

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ビジネスコーチは何をするのか?
ビジネスコーチになることは、他の人が会社の目標を達成するのを助けるための素晴らしい方法です。
あなたがすべてのもののビジネスに情熱を持っていて、会社の成長のための戦略と技術の開発を支援することに興味を持っているなら、この職業でのキャリアを検討してください。

この記事では、ビジネスコーチが何をするか、彼らがクライアントをどのように支援するか、そしてよくある質問への回答と一体になるために何が必要かについて説明します。

以下、説明やビジネスコーチとしてのキャリアについて書かれているのでご参考まで。

■参考
https://www.indeed.com/career-advice/career-development/business-coach-duties

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頑張るあなたに!

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頑張るあなたに!
私はチャレンジする人が好き。
ちっちゃいチャレンジ、今日と明日をちょっとだけ変えるようなチャレンジ。
ちっちゃいけどすっごく勇気がいることもある。

楽しいからやってみたい。
メリットがあるからやろうかな。
誰かのためになるならやりたい。
やると決めたからやる。

いろいろな一歩を応援したい。

今まで、たくさんの人に応援してもらって、私の今がある。

「明日、世界が終わるとしたら何をしたいですか?」

今やりたいのは、ご縁があった方全員と大宴会をしたい〜〜。
でも、今はできないから、今から未来にご縁をいただくかたも含めて、未来の大宴会のために私も頑張る、すっごく楽しんで。

あなたの頑張るエネルギーの源って何ですか?

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アメリカのビジネスコーチのマーケット

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アメリカのビジネスコーチのマー...
これによるとアメリカのビジネスコーチのマーケットは、11.2billion
billion = 10億なので、112億ドルということになる。
112億ドルは約1兆円。

北米のコーチの数は23,000人 *下記リンク参考
北米の人口は日本の3倍

さて、日本のコーチの数はアメリカとの人口比だと1/3だから7,600人ぐらいのはず。
と、思ったらアジアのコーチの数は4,600人

日本のコーチ人口はどれぐらいなんだろう。
そして、日本のビジネスコーチのマーケットはどのぐらいなのだろう。

引き続き、コーチングのビジネスとしての可能性を探っていこう。

■参考
https://coach.co.jp/whatscoaching/domestic-and-overseas-coaching-qualifications.html?fbclid=IwAR3qaBxpt254bbG55whpz5tGu2lTFMdRMmq_RJByIyORFJb52inm_BMBbrE

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コーチ探せるの原点 ー2012年ー

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コーチ探せるの原型、2012年... コーチ探せるの原型、2012年につくったコーチ紹介サイト「コーチサガセル」(2年間だけの運用でした)
2012年、今から9年前にコーチを紹介するサイトをつくりました。
残念ながら2年で閉じてしまいました。
それから、ずっといつかまた再開したいと思い続けて、名前もリニューアルして「コーチ探せる」にして、仕組みも新しく。

今まで400名以上の認定コーチを育成することをしてきて、みんなが活躍出来る場をつくりたい、もっと気軽に相談出来る社会になれば、いろんな社会課題を解決出来る。
そう思い続けて来ました。

副業としてコーチ活動をすることが出来れば、視野が広がりもっと本業に活かせるはず。
複業としてのコーチングは、自律的にキャリア形成していくための自信にもなるはず。
オンラインを活用したコーチングは、各自の環境に合わせて働くチャンスをひろげてくれるはず。
同じプラットフォームで仲間同士で切磋琢磨することで、もっと強みを際立たせ活かせることになるはず。

そしてコーチを探す人にとっても、
コーチとの対話で視野が広がり、成長することができるはず。
多様なキャリアが求められる社会で、大人の家庭教師として成長を支援出来るはず。
課題解決のために、多様な経験値をもつ人との出会いはきっと人生を豊かなものにしてくれるはず。

そんな社会を目指して、コーチを探す検索サイトを盛り上げていきたい!
と、ワクワクしている今日このごろ。

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国際コーチング連盟のICF認定資格アソシエイト・サーティファイド・コーチ(ACC)バッジ届いた!

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国際コーチング連盟のICF認定...
昨年12月に合格した国際コーチング連盟の資格、ACC。
忘れた頃に、バッジが届いた。
忘れた頃に届くギフトって嬉しい。

いつ、このバッジつければいいんだろう。

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口コミレビュー #コーチ探せる

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口コミレビュー #コーチ探せる
今無いサービスをやりたくて、始めました。
コーチ探せる始めました。
コーチの自己紹介だけではなく、他者評価ってとても大事。
それは探している人にとって、他者評価って選びやすい。
そんなコンセプトでつくりました。
__________________________________
日本には数多くのコーチがいて、コーチングのスタイルやメソッドも様々です。
「コーチ探せる」は、ユーザーからの評価や感想などのレビューを公開することで、安心して自分に合ったコーチを探せるコーチ検索サイトです。ユーザーは条件にあったコーチを見つけたら、更に自分のニーズに合うかどうかチャットやメールで、直接連絡出来ます。

「コーチ探せる」のコーチは、自己申請ではなく他のコーチからの招待制で、信頼できる検索サイトとして活用出来ることを目的としています。

「コーチ探せる」は、日本最大のデータベースになることを目標に2021年5月5日アルファバージョンの公開をしました。アルファバージョン公開中のコーチ登録は無料です。招待をご希望の方はstart@c-sagaseru.com までメールでお問い合わせください。





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ダイエット×コーチング 〜フィットネス競技者があなたの「変わりたい」を手伝います〜

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「夏までに痩せたい」そんなあなたの目標達成をフィットネスの大会に出ている現役競技者(実績:2020年優勝)がコーチングスキルを活用した方法についてお伝えします

■概要
「夏までに痩せたい」、そんなあなたの目標達成をフィットネスの大会に出ている現役競技者(実績:2020年優勝)がコーチングスキルを活用した方法についてお伝えします。

■日程
2021年5月21日(金)20時から21時30分

■会場
オンライン(ZOOM)
*お申し込み後に、事務局よりZOOMリンクをご連絡致します

■内容
・オープニング
・ダイエット成功の秘訣
・目標を引き出すコツ
・質疑応答
*ご希望の方には後日1回(20分)のダイエットフォローもあり

■ご参加
・誰でも(男性・女性)
・コーチングスキルに興味のある方
・ダイエットに興味のある方
・フィットネス競技者の話を聴きたい方

■講師紹介
★坂本祐央子 
(銀座コーチングスクール八重洲校代表、国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ (ACC:Associate Certified Coach)、株式会社シェヘラザード代表取締役)
●プロフィール
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166
●プロフィールまとめ 
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko

★後藤里奈 (銀座コーチングスクール認定コーチ)
ぎっくり腰をきっかけにトレーニングを開始。
トレーニングをすると日常のイライラが解消されてスッキリする!という間隔からのめり込むも、「なかなか痩せない!身体が変わらない!」ことから栄養学を学ぶ。
2020年4月よりコーチングを学び、コーチングの考え方を活用して大会出場の目標設定を行い、-10kgの減量を達成。
同年の出場大会では、目標通りに優勝を果たす。
現在はトレーニングや食事のことなどをSNSで伝えている。

●大会実績
2020年11月「FITNESS STAR 優勝」https://www.f-s-jp.com/
2020年11月「FWJ CRONOS CUP 優勝」https://fwj.jp/contest/cronos-cup-2020/
●後藤里奈 Instagram 
https://www.instagram.com/?hl=ja
●後藤里奈 Twitter 
https://twitter.com/rina_grit
●後藤里奈 note 
https://note.com/rina_grit

■主催 銀座コーチングスクール八重洲校
https://sakamotoyumiko.com/page/schedule
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html


<こちらで受付中>
https://www.kokuchpro.com/event/123f3f3a2349f1b7b4bffe1aa5f55e0f/




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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

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SWOT分析で強みや弱みの現状把握 #SWOT分析の質問力

スレッド
SWOT分析で強みや弱みの現状...
事業戦略など目標達成のために現状を把握するために活用される、フレームワークSWOT分析。

これ、事業や企業だけじゃなく、人生というプランニングでも使える。

でも、私はこのキーワードでそれぞれを探すのがちょっと苦手。
どうしてなのかなと思ったら「強みは何?」「弱みは何?」ときかれると、いつも瞬時に「何に対して?」と別の質問が浮かび上がってきて、答えみつからず・・・。

質問はもっと具体的に、どこかに焦点をあてると考えやすい。

「●●●という目標に対して弱みは何?」と前提条件を言葉にしてもらうと考えやすい。
さらに、具体的な関連するキーワード(進みたい方向)で質問することで、自分の中の答えを探しやすくなる。
「●●●という目標に対して、そのビジネスを拡げるために障害になっているのは何?」
「●●●という目標に対して、そのビジネスを拡げるために不安な点は何?」

焦点を当てるためのヒントとして「弱み」の類語、こんなのがある
https://renso-ruigo.com/word/%E5%BC%B1%E3%81%BF

このSWOT分析、現状を理解することに有益だけど他人とやらないと、勝手な自分の解釈だけで終始しちゃうので、客観的な視点を持っている人とやることオススメします。
さまざまな視点で、みることが大事。

ぜひ、人生のやりたいことSWOT分析で、あなたならではのチャンスや解決すべき課題も見つけてね。





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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

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