初めてコーチングを受けるクライアント様が続きました。
終わってから「いかがでしたか？」とうかがうのですが、
共通していたのは
「導いてくれると思ったら、違うんですね！」
「私がずっとしゃべるんですね！」
事前に説明を聞いていても、実際にやってみて驚いたとのこと。
運動部のコーチ＝指導者、をイメージされていたようです。
それでも「自分の中から出た答え」に深く納得されていて、
「受けて良かった」と言ってくださいました。
決めた行動、一緒に楽しみましょうね！
本屋でかけてもらうブックカバーにはこだわりがあります。
ピッタリじゃないと嫌。
読む前に折り直すことも多いです。
そんな時、最高のブックカバーを思い出すのです。
小学生の私でも行ける、近所の小さな本屋。
間口の狭いコの字型。
入ると左手に実用書、右手には文庫、並んで文芸書。
真っ直ぐ進んだ突き当たりに漫画。よく立ち読みしたっけ。
Uターンするように反対側へ行くと雑誌。
そしてレジには、おじさんかおばさん。
大切な本を買う時おじさんがいたら、絶対ブックカバーかけてもらってました。
ボンナイフ（！）でスッと切りササッと折り込まれるそれは、
サイズぴったりはもちろん、はずれたりしないんです。
その秘密が知りたくて分解してみたこともあったけど、再現できたことなし。
高校生になり行動範囲が広がって、もっと大きな本屋に行くようになったけど、
あのカバーのかけ方を他で見ることはありませんでした。
ある日気がついたら、その本屋は閉店していました。
大事にしていたはずのカバーの本も、いつの間にか手放していました。
あのブックカバーには、もう会えないのかなぁ･･･。
東京ステーションホテルの、TORAYA TOKYOへ行ってきました。
ちゃんとメイクしてヒールも履くのは面倒だけど、緊張感が心地良いです。
迷子にならないように慎重に構内図を見て、無事に到着。
優雅な空間で打ち合わせをしながら、教えていただくことも多く学びの時間でした。
オーダーした「あんペーストカフェオレ」は、カフェオレの中にとろっとした餡が沈んでいて、スプーンですくって食べるもよし、混ぜて飲むのもよし。
貴重な時間を過ごすことができました♡
写真を整理していたら見つかった、
ちょうど去年の今頃の思い出。
バレエ仲間と目黒雅叙園のランチブッフェに行ったときのもの。
私、めっちゃ楽しんでるじゃん。
個室にしていただいたので、みんなでキャイキャイしながらお食事を楽しみ、その後は、館内を堪能。
ウェディングのカップルを眺めたり、館内のフォトスポットでは、先生のポーズ指導の元（振付並の真剣さ）、写真撮り合ったり。
そういえば、先週のレッスン帰りも
「みんなでお出かけしたいねー」と話していたんですよね。
子どもクラスのことも考えると、今は厳密な対策が欠かせないから人混みは避けたいので。
OKとなったらすぐ行動できるように、今はアイデアを練る時間にしようと思ってます。
どこに行こうかな！
連休最終日は、民家園まで行ってきました。
青空、紅葉、かやぶき屋根。
住んだことないのに,どうして懐かしい気持になるのかしら。
例年ならイベントが開催される日で、
十割手打ち蕎麦が楽しみだったのです。
来年は食べられますように！
久しぶりに実家へ。
母が1人で暮らしています。
「ちょうどよかったから」
傘立てにネギが刺さっていました。
何がちょうどいいのかしら。
「出来立て食べない？」と
ポップコーンを作ってくれました。
美味しかったけど。
なぜコーンを買ったのか。
「鬼滅の刃」コミック持ってると言ったら、
目を輝かせていました。
「ガラスの仮面50巻はいつ出るのか」と
聞かれました。
ま、楽しそうで何より。
元気なのがありがたい。
![これがうわさのチョウゲンボウ。]()
これがうわさのチョウゲンボウ。
夢は潜在意識からのメッセージだとよくいいますよね。
先日の夢。
友達と旅行に来ています。
今日の宿は旅館らしく、和室で寛いでいます。
急に友達が「キャッ」と悲鳴を上げたのでそばに行くと、
畳の上に鳥が横たわっています。
「鷹かな、鷲かな」と震え声で聞く友達。
すると私が、「これ、チョウゲンボウだよ」と答え、
首の後ろに背負うように乗せて窓辺に連れて行くと、
チョウゲンボウは空に飛び立っていくのでした。
目覚めて最初に思ったのは
「チョウゲンボウってなに？」です！
調べてみたら、本当に鳥の名前じゃん！！
どうして知ってるの、私！？
聞いたことあるな～レベルの記憶すら無いのに･･･。
どうしてチョウゲンボウだったんだろう。
別に鷲でも鷹でも良くない？
わざわざこの鳥を選んだあたり、どう解釈したらいいんでしょうね？
潜在意識さんったら、次回は説明付きでお願いします。
旅慣れてるわけじゃないけど。
飛行機の中で過ごすのが好き。
どれにしようか悩んだ映画を2本位、
アナウンスに邪魔されながら観て。
周りを観察したり、お昼寝したり。
そして機内食！
メニューを見てワクワクしながら
届くまで味を想像する。
あの小さいテーブルに、
きっかり収まる美しさ。
蓋の置き場所を調整しながら
食べる側もきれいを目指したくなる。
小さく見えるのにボリューム感。
動いてない罪悪感を乗り越えて、
次の食事も美味しくいただく。
あー、食べたい！
ちょうどそんな番組やってました。
テレビ観ながら大騒ぎな夜です。
先日、孫が６か月に入りました。
最近では、ハーフバースデーとしてお祝いするそうですね。
そして流行っているのが、
○ューピーハーフの着ぐるみ（衣装？）を着せた記念フォト。
100均で材料を買い、手作りできるそうで
（ネットで作り方調べられるんですって）
娘もチャレンジしたそうです。
写真を見せてもらいました。
マヨネーズになった孫は、笑っちゃうほどかわいい！
ロゴも名前を入れて作ってありました。
ぜひ「ハーフバースデー キュー○ーハーフ」で検索してみてください！
なごみますよー。
ショッピングモールを歩いてて、
初めてのお店をのぞいたら
すごいシールを見つけてしまいました。
即買いです。
もったいなくて貼れないかも！
（いろんな意味で）
15年前位からだったか、ごくたまに蕁麻疹が出るようになりました。
食べ物だろうと推測してはみたものの、
怪しい食品を食べても、何ともない場合のが多いのです。
じゃあ組み合わせかしらと発疹のたびに振り返ってみて、しばらくは「海老・トマト・アルコール」のセットを疑ってました。
が、しかし。
このセット口にしても（食べるんかい）問題ないことも多く。
蕁麻疹出る時はたいてい酔っぱらいな上に、2時間程度で治るもんだから「面白蕁麻疹」と命名して、出たとこ勝負のかゆみ止め対応、にしてました。
その後、酔った勢いで元気に歩いてると出がちなので「アルコール＋歩く」説に変更。対応は変わらず。
ところが最近、お酒を飲まなくても
「食後に歩く」と発生するように…。
そして今日、ランチ後に重いもの持ってガツガツ歩いたら、史上最高の盛り上がりをみせました、お肌が。
不思議なもので、素面での蕁麻疹はなんか心配になってしまう…。
ネットで調べた感じだと、第一候補は「食物依存性運動誘発アナフィラキシー」。
該当食物摂取後、2時間以内に運動するとなる、らしい。
なりがちな食物は小麦、甲殻類、ですって。お昼はロースカツ&カキフライ定食食べました、トホホ。
もしも私が体育会系だったら、若い頃に発症して大変なことになっていたかもしれない。
運動嫌いでよかった、のかな？
今日、ようやく「鬼滅の刃」を
観てきました。
退職して時間があった春のこと。
話題のアニメでも観てみるかー、が
最初の出会い。
全話みて、すっごく面白かったよ！と
産休中の娘に伝えたのでした。
その後、同じく全話観た娘から
漫画好きな母を見越した提案、
「コミック読まないの？」
「うちに置いといてもいいよー」
そう、漫画買うのは止められている、
子ども扱いされてる私。
だがしかし、漫画の大人買いは楽勝な私。
買うよねー！
現在、娘宅に預けてあるので
孫の面倒との理由をつけて
読みにいく予定です。
ワクワクしてある待ち合わせ中の空。
前職の仲間、大切な彼女とランチ。
働き者で今あることもキッチリやってのけて、改善もサクサク進める、本当に頼もしい尊敬できる人。
半年ぶりにたくさん話して、食べて。
こうやって会って話せるのはやっぱりいいな。
一緒にいるとエネルギーをもらえる、
もはやありがたい存在です。
出発時刻が遅くなり、時間が短い時は
コースに坂道が組み込まれます。
坂を登りきって、
ゼーゼー言ってると
鼻で笑われるのも、お約束。
スーパー寄って帰りましょう。
しゃっくりが止まらない。
ネットで調べるまでして
色々やってみても止まらない。
う〜苦しいよぅ。
探し物が誰かに言うと出てくるみたいに、
ここに書いたら止まる気がする。
読んでくれてありがとうございます。
苦しかった上り坂の夕陽と共に。
昨日はパソコンで頼まれ作業をしていました。作業自体は難しくなかったのですが、
説明のやり方・聞き方について考えさせられました。
きっちり理解してから、と考えての質問に「突拍子もないこと聞くね」と返されて、その都度聞くのがいいのかなぁと思ったり。
相手によってアプローチは変えていくの、大事ですね。
神様、まだまだ精進していきます。
うちの周りには畑も多く、無人販売スタンドがいくつもあります。
先日、お散歩帰りにふと見たスタンドに、予想外の農産物が。
シークワーサーって、沖縄でしか育たないと思ってたーーっ！！
さっそく購入。
レモンより涼やかな香り。
しらすとベーコン、スイスチャードのパスタにかけたらバッチリでした♪
用事があるか誘われるか、じゃないと
歩かなかった私ですが。
今日、ちょっと煮詰まった結果
「歩いてこようかな〜」と
40分ほど歩くことに成功いたしました！
逃避行動なとこがアレですが、
健康には良かろう、うん！
シュトーレン、ドライフルーツやナッツ、マジパンなどギッシリ入ったドイツの伝統菓子。
クリスマスまでの1か月、うすーく切って熟成の経過を味わいつつ、クリスマスまでのカウントダウンを楽しむお菓子。
つい、買っちゃいました。
女性はポーチに弱いですよね！？
中身は小さいながらかなりの高カロリー…気を引き締めていただきます！
おはようございます。
本日は娘宅へ行ってきます。
孫とミニチュアダックス両方の子守、犬守。
犬には格下の遊び相手と思われていて、
孫の面倒を見ていると
「こっちきて遊びなさいよ！」と
うるさくされます。どうしたらいいんでしょうね？
実家は猫飼いだったので、犬のかまわれたい心理がわからない〜。
![なかでも素敵な晴れ着の親子♪]()
なかでも素敵な晴れ着の親子♪
はじめまして。
男鹿綾子と申します。
そのうち自己紹介をいたしますね、ふふふ。
神社に行ったら、七五三のご家族が何組か。
境内にいる人みんな笑顔で、無関係な私まで幸せな気持になりました。
あ、袴のお兄さんが一人、ぐずっていましたが。
シャッターを頼まれて、はりきっちゃいました。
スマホを返しながら
「どうですか、何度でもお撮りしますよ！」と
鼻息荒く言ってしまい･･･。
「おっめでとうございますっ！」とテンション高くその場を離れました。
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