今年もあと5日 結構みんな疲れている…コロナ疲れ やばい

仕事でお会いする人や
友人
親戚
そして私自身も

よくよく話してみると

みんな疲れていて
意味もなく落ち込んだり
先の不安が大きくてどうなるのか・・・

私だけかな

って
人にため込んでいるうちに
免疫力落ちて
病気になったりしている人もたまにいます。

現に私もすごい不安になることがあって

消えてしまいたいときもあるのですよね。

人と話してわかったけど
これは

きっと

コロナ疲れです。

みんな自覚してるかな～

まずは自覚そして、認める

許す

そして

私のお勧めは、

自然を感じる場所に身を置くことかと思います。

公園でもいい
山でも川でも、
海でもいい

静かに

何も考えずに身を置くことができると
コロナ過でもストレス解消できるのではないかな？

まずは、あと少し・・・・

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