記事検索

偶然の出来事や出会いをチャンスに

https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko

フリースペース

夢の実現で人と社会を、世界を元気に!

コーチングやトレーニングを通じて
心の基盤づくりビジョンの創造目標達成
トータルサポート!

✼••┈┈┈┈••✼
体験コーチングは
申し込みフォームから直接お申込みください。

プロフィールはこちら☟
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック

✼••┈┈┈┈••✼ 

みっけ(Vol. 223)

スレッド
みっけ(Vol. 223)

おばんです♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチの中村祐美子です。



昔子供に読み聞かせをしていた
英語の絵本の中に『I spy』というものがありました📖


日本語訳もでているもので
邦題では「みっけ」だったかな?


ここ数日とっても疲れ気味なので
ハナキン(花金)の今日は努めて
素敵な言葉探し」をしてみました。


そこで目にしたものがコレ☟


希望に起き
努力に生き
感謝に眠る


いい言葉ですね~(^^♪


心をリセットしていくにはもってこいのひと言!


今日は、1週間頑張った自分にねぎらいの言葉をかけながら
周りに大きく感謝し、眠りにつきたいと思います♡


∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*
夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~


メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)


GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*

#SBT #お母ちゃんコンサルコーチ #コーチング #コーチ探せる #ブログル #メンタルコーチ #感謝 #素敵な言葉 #言葉の力

ワオ!と言っているユーザー

日本語の罠(Vol. 222)

スレッド
日本語の罠(Vol. 222)

こんにちは。
夢の実現で人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチの中村祐美子です。

最近いただいたご相談からの考察。

人間関係での悩みについてですが
聞けば聞くほど
日本語って本当に難しいなぁと感じます。

何故か?というと

日本語での会話では、十中八九「主語」が省かれるから。

「誰が何を言った」という点がとてもあいまいになるので
事実と主観がごちゃ混ぜになっていても気づきづらい💦

ともすれば、話者の主観で話したことが
全て「事実」のようにも聞こえてしまう。

そういう意味で
日本語は誤解が生まれるリスクの高い言語だなぁと感じます。
 
これぞまさしく「日本語の罠
 
そんな罠にはまって、大きな誤解を生じさせないために
リスクを低減していくために
大事なことがあるとすれば…

それは



事実と主観の切り離し

事実か主観かを確認していくことが重要だなと感じます。

皆さんは
日常的にあ~日本語って難しいな~って感じたことはないですか?

もし感じたのなら、もしかしたらこの「日本語の罠」が
影響しているかも・・・ですね。


∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*
夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~


メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)


GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*

#SBT #お母ちゃんコンサルコーチ #コーチング #コーチ探せる #ブログル #メンタルコーチ #事実と主観 #人間関係 #悩み #日本語 #誤解

ワオ!と言っているユーザー

人の悩みのウラ側 (Vol. 221)

スレッド
これは「地球の裏側」(^^)... これは「地球の裏側」(^^)

おはようございます♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチの中村祐美子です。


人の悩みの9割は人間関係の悩み


よく聞く言葉の一つですよね。


悩みの原因を紐解いていくと
多くのケースで


・誤解
・認識のズレ


がある


さらにもう一つ要因があるとしたら
それは・・・


・自分の期待値(基準値)とのズレ


「こうあるべき」という
いわば自分の期待値が満たされない時
人は何故か相手に嫌悪感を抱いてしまう


この「こうあるべき」はとっても危険!


何故なら
自分は「常識」と思っていたとしても
相手にとってはもしかしたら
「常識ではないこと」かもしれないから



そういう意味では
「こうあるべき」って自分の「価値観」
そう捉える方がいいかもしれないですよね。



こういう時、大事にしたいな~と思うことは



・相手の状況を知ろうとする姿勢(聴く姿勢)と
・それをそのまま受け止めること(承認)



こうあるべきだよね!って強く感じた時
ふとこの「聞く姿勢」と「承認」について
思い出すことができたら

人間関係の悩み、少しは軽減されるかも♡



最近受けた相談から
そんなことを感じさせられました。

今日は7月最後の月曜日!
元気に素敵な時間をお過ごしくださいね🍀





∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*
夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~


メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)


GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*

#SBT #お母ちゃんコンサルコーチ #コーチング #コーチ探せる #ブログル #メンタルコーチ #人の悩み #多様性 #常識 #承認 #聞く姿勢 #非常識

ワオ!と言っているユーザー

とある会話 Just a talk (Vol. 220)

スレッド
とある会話 Just a ta...
おばんです。
久々のブログ更新となりました。

夢の実現で
人と社会を、世界を笑顔に!
メンタルコーチの中村祐美子です。

仕事⇨コーチング⇨仕事⇨野球⚾️⇨家事で
バッタバタの日々ですが

そんな日々の中で感じたこと。
それは「ありかたの重要性」

***

何かの目標に向かって
頑張っている時って

どうしても結果が気になっちゃう

でも、気にしても気にしても…
結果は変えられないし、選べない

そんな中でも
自分で選べるものがあるとすれば

それは自分のあり方
そして行動

ギターリスト🎸になりたきゃ
まずはギターを弾く練習しなきゃ
始まらないんだよね(^^)

毎日弦に触れる
次はコードを覚えて
音を出してみる

そんな小さな事を積み重ねを
続けてていくことが、
とんでもないところに行くただ一つの道!


***
ある日の小6の息子との
とある会話から
あり方を考える時間が持てました。

話を終えた息子っちは
少し目線が上向きに♡
よしよし!

∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*
夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~


メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)


GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*

#SBT #あり方 #お母ちゃんコンサルコーチ #イチロー #コーチング #コーチ探せる #ブログル #メンタルコーチ

ワオ!と言っているユーザー

成長できるかどうかは〇〇できるかどうか(Vol. 219)

スレッド
※写真は許可を得て掲載させてい... ※写真は許可を得て掲載させていただいております。

おはようございます。
夢の実現で人と社会を、世界を笑顔に!
メンタルコーチの中村祐美子です。


3月に神戸の母校で校祖にまつわる
森わさ賞」という賞をいただきました。


その関係で先日大学で記念講演をさせていただく機会があり


有瀬発 開発コンサルタントの「今だから伝えられる10のこと」
という演題で90分お話をさせていただきました。
講義の様子はこちらにも掲載☟
https://www.kobegakuin.ac.jp/information/kyodo_sankaku/news/374c2ee058a83836b018.html



ちなみに「有瀬」って何?って思われた方(笑) 
私が通っていたキャンパスのある場所の地名です^^ 



その講演では、海外の業務キャリアパス、そして
メインテーマでもあった今だから伝えられる10のこと、について
オンラインとリアルのハイブリッド式でお届けいたしました。



講演後、1日ほどたってから聴講いただいた学生さんから沢山の感想が届きました。



同じ講演を聞いても、感じ取ってくれるところは人それぞれ。
とても微笑ましいコメントがたくさんありました。

私が同世代だったころに悩んでいたことを
同じように彼らも感じ・考えていることがわかりました。


そして、沢山の感想・コメントの中で共通していたこと。



それは

皆が、将来に向かって、夢に向かって
何かしら「気づき」を得てくださったということ。


・私の経験からの新たな学び・気づき
・私の話と自分の経験との同化を通じた気づき
・私の話をいったん俯瞰してからの気づき


沢山の気づきを得た学生さんの将来が楽しみです♪


成長にはこうした主体的な「気づき」がとても大切。


目の前には沢山の機会やチャンスが転がっていると言われています。
それに、自ら気づいていけるかどうか。それが、自分の成長を左右する。


今回聴講してくれた学生さんたちが
これをきっかけに、これからも様々な機会を捉え
そこから一つずつ新たな気づきを重ね
自分だからこそ!の人生を作り上げていってくれたら最幸!



改めてそう感じさせられました。



今回、講演にお呼びくださった大学の皆様に感謝申し上げます。
またの機会を楽しみにしています❤



母校に限らず、学生さん向けに「夢講演」をさせていただく機会も増えてきました。
キャリアデザインや夢の実現に向けて、何か学生に刺激を!と
お考えの方、ご興味のある方は是非✉にてご連絡ください。


海外のとんでもないところでのお仕事のお話も含めて
楽しく自分たちの未来を考える機会をご提供させていただきます♪


∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*
夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~


メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)


GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*

#SBT #お母ちゃんコンサルコーチ #キャリア #コーチング #コーチ探せる #ブログル #メンタルコーチ #夢講演 #大学 #成長 #気づき

ワオ!と言っているユーザー

憧れの存在(Vol. 218 )

スレッド
憧れの存在(Vol. 218 ...
おばんです♫
夢の実現で人と社会を、世界を笑顔に!
メンタルコーチの中村祐美子です☺️✨

今日も暑い、いや、熱〰い1日でしたね!

そんな今日は…⚾️
試合や練習が半日で終了!
私の任務も午前中で終了〜!
ということで、久々にスローペースな一日となりました!
 
これまで週7日ノンストップな日ばかりでしたが
こうして少しでも空白の時間ができると
気持ちに少し余白という名の余裕が生まれる気がします☺️
 
そんな午後は、コンサルのお仕事でこれから応募する
案件について、会社の先輩コンサルからアドバイスを
いただき、さらに提案書をブラシュアップ⤴️
 
からの夕食作り。
 

お肉に合わせて飲み物🍷とグラスを選んでいると
傍らから「ママだけずるぅ〰い!」と言う声が😂

何かと思えばグラスがずるい!というのです😅
自分達も飲み物をお洒落なグラス🥂で飲みたい!と。

グラスって…💦
ほんと子どもの考える事って…予想だにしないことばかり😅
可愛いすぎますねぇ😍

じゃどーぞ〜というと
ボーイズは必死でグラスを選びを開始🏃‍♂️

手元にあるジュースはジンジャーエール🥤

めいめいが自分の思う「これだ!」を見つけ
選んだグラスにジンジャーエールを注ぎ超ご満悦💕

そんなバタバタ〜っとした光景を見ながら…

(〇〇のように)こうしたい!あんな風になりたい!

そんな思いが強くなればなるほど
子供ってささっ〜と素早く動けるものなんですね😊

ワイン🍷を飲みながら
「これが憧れパワーなんだなぁ〜」と
感じた瞬間でした✨

皆さんの最近の「憧れの存在」は何(誰)ですか〜?

∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*
夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~


メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)


GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*

#SBT #お母ちゃんコンサルコーチ #コーチング #コーチ探せる #ブログル #メンタルコーチ #反応 #夢実現 #子ども #憧れの存在

ワオ!と言っているユーザー

アナベルといえば…(Vol. 217)

スレッド
アナベルといえば…(Vol. ...
おばんです。
夢の実現で人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチの中村祐美子です。


新しい月がスタートしました!
早いもので2022年も折り返し!
いよいよ後半戦のスタートです☆彡
  

気持ち新たに、ここ数ヶ月は
毎日早起きをしてお庭の手入れを
しています。

7月1日の朝もそんなルーティンからのスタート!
  
庭仕事をしながら、ふと目に留まったのは
今が満開の紫陽花ーアナベル。
  
カラフルな紫陽花とは違って、色も単色で控えめですが
しっかりと存在感を感じさせてくれる。
  
大好きなお花の一つです。
  
アナベルを見ていて浮かんだ言葉は
~「謙虚(な)」(Humble)~
  
ここ最近、スポーツでも、人との関わり合いを通しても
大切にしたいな~と思っている言葉の一つです。
   

皆さんはアナベルの紫陽花に
どんな言葉が思い浮かびますか?

∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*
夢実現No.1サポーター
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~


メンタルコーチ 中村 祐美子(なかむら ゆみこ)


GCS(銀座コーチングスクール)プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*

#7月 #SBT #お母ちゃんコンサルコーチ #コーチング #コーチ探せる #ブログル #メンタルコーチ #紫陽花 #花 #謙虚さ

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり