偶然の出来事や出会いをチャンスに

#迷った時は遠くに目をやる　（Vol. 154)

1月

21日

出発日の夕日（成田空港）

おばんです♪
今日もご訪問いただきありがとうございました。

空港でカウンターチェックインを終え
人込みを避けるべく今回は
ラウンジさんにお世話になっています。

空港に到着して改めて

「もう引き返せないところまで来たな～」

そんな気持ちになっています。

こう書いてしまうと
行きたくなかったの？と
思われるかもしれませんが

そうではありません。

めちゃくちゃ行きたい気持ち（Want）と
今リスクを負ってまで行くべきか（Should or Shouldn't）
日本国中がこんなに騒いでいる時に
行ってよいのか（Good or Bad)

そんな気持ちが常に交差して
もはや自分がどうしたいのか
わからなくなっていた時期がありました。

そんな時は決まって目線は下↓。
加えて眉間にはしわが💦

以前ブログにも書きましたが
https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/428201/vol-145

このころから、メンタルを整えるために
やり始めたことがあります。

それは何か？というと

①目線を上↑にあげる
②目線を今見ているところよりよりもっと遠くに向けるように

この２つです。

目線をしたに下げていると
足元の見なくてもよい沢山のものに
とらわれてしまいがちです。

それが、目線を上げると気にもならなくなる。
視界がもっと広くなり、心の中にもちょっぴり
スペースが生まれてきます。

メンタルトレーニングでもお伝えしている
大切なエッセンス。

自分にも取り入れてみました。

些細な事ですが効果絶大！
悩みがちだな～っていう人がいたら
是非試してみてください。
気分が少しすっきりすると思いますよ♪

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中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

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#浦島太郎状態（Vol.153)

1月

21日

こんにちは♫
今日もご訪問いただきありがとうございます。

今日は成田への移動日。
夜便のためチェックアウトギリギリまで
ホテルに滞在し、東京駅へ。

成田エクスプレスに乗ろうと
丸の内側に行き
券売機まで行くと

18時台の予約画面しか出てこない。

ん？

と思い、何度かやり直ししましたが
やはり同じ。

こりゃだめだ🙅‍♀️
と思い、みどりの窓口に駆け込むと

日中は運行停止なんです💦と

聞いてないよーな状況で
次なる手を考えたのですが

・空港バスで移動
・総武線で成田まで移動
・スカイライナーで移動

3択が浮かびました。

選択したのは総武線。
トコトコ行こーと。

ところが、東京駅のセクション割が
変わっていて…💦

どこにも見当たらない！

地下ホームというフロア情報を
確認したものの

地下にいけど見当たらず

結局、スカイライナーさんにお世話になることに。

ほぼ2年間、東京に来てないと
まるで浦島太郎状態な1日でした。

写真は成田空港で見かけた
セコムのロボット。

なんだか知らないうちに
色んなものが変わりつつありますね。

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