先週のごはん。手抜きパスタ
10月
5日
麻婆スパとネオバターロールとグレープフルーツジュース
乾麺のままのパスタいれてグツグツ
煮詰まったら豆腐どーん
水にさらした白髪ネギ
丸味屋の麻婆豆腐の素に
水を多めに入れて
乾麺のままのパスタとなす入れてグツグツ
少し煮詰まったら豆腐どーん
更に煮詰めてあんかけの素入れて
白髪ネギ乗せて完成
ネオバターロールと
グレープフルーツジュースで
いただきました
食べ過ぎですな…
ウチクラ ケンイチ 
naposan 
bokushi 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
内倉憲一 
つどい場はなうめ 
m_a 
KUMA 
天使