moqのごはん

今日のお昼。うどんとか

4月

20日

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ぶっかけうどん
市販のゆでうどんを袋に穴開けてレンジ(500w)で3分あたため。
3倍希釈のめんつゆそのままかけて
レモン汁少々
ネギ、温玉、温玉のたれ、おろしショウガ、白ごま

はんぺんのマヨ
きゅうりをさいのめに切って
はんぺんもさいのめに切って
マヨネーズかけるだけ。

カフェインレス緑茶

でした。

あさごはんは塩お握り。
カフェインレス緑茶でした。

うーん。何でだ？何がいけない？

4月

20日

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今日も何故か絶不調。

金曜日からめまいひどくて調子悪かったけど
21時前に夕飯食べて寝る支度して
23時くらいからどうにも調子が…。

15分位したらとにかく吐き気が

結局キラキラしてお腹壊して下る。
相変わらず家族は元気。
なんなんだかな。

確かに夕飯食べる前から少し調子悪いとは思ったけど
これから先調子悪いとき食事したらデフォルトで吐くのか？
前は数年に一回吐く位だったはずなのに…。
弱ってるな。
お腹ごろごろが止まらないなぁ。
はぁ、いつ寝られるのかな。