moqのごはん

今日の夕飯。パスタサラダ、酢豚、ご飯。

10月

15日

手ぬきです。
美味しくいただきました( ￣▽￣)

ゆで卵とパスタとマヨネーズ、オリーブオイル、
しお、胡椒。
酢豚は市販の玉ねぎ入れて炒めるやつ。ピーマンも入れた。
あとは白米。

夜になってごそごそしてたら
傷口ぱっくり開いて血がドバット出て驚いた。
危うく礼服を血染めにするところでした(-_-;)

刃物の傷口はくっつくのが早そうなのに、
衝撃ですぐ開くから厄介です。

月曜日は運動の日と、最近設定しまして、
先週はウォーキング、先々週はジムに。
今週はジムにしようかとおもったけど、
左手を怪我してしまい、とりあえずウォーキングに。
うっかり包丁を指に刺してしまい、地味に何かを掴むのが痛い。
先週は右手親指の付け根に針金を刺してしまい、
今日は左手親指の第１関節。
車の運転に不便です。
サイドブレーキとシフトチェンジが痛い。
参りました。

ウォーキングは一時間歩いて一万歩達成。
最後の2000歩はクールダウンでゆっくり。

昨日の運動会の筋肉痛を反省してアミノバイタル接種。
明日は一日休んで明後日筋トレやろうかな。