手ぬきです。
美味しくいただきました(  ̄▽ ̄)
ゆで卵とパスタとマヨネーズ、オリーブオイル、
しお、胡椒。
酢豚は市販の玉ねぎ入れて炒めるやつ。ピーマンも入れた。
あとは白米。
夜になってごそごそしてたら
傷口ぱっくり開いて血がドバット出て驚いた。
危うく礼服を血染めにするところでした(-_-;)
刃物の傷口はくっつくのが早そうなのに、
衝撃ですぐ開くから厄介です。
月曜日は運動の日と、最近設定しまして、
先週はウォーキング、先々週はジムに。
今週はジムにしようかとおもったけど、
左手を怪我してしまい、とりあえずウォーキングに。
うっかり包丁を指に刺してしまい、地味に何かを掴むのが痛い。
先週は右手親指の付け根に針金を刺してしまい、
今日は左手親指の第1関節。
車の運転に不便です。
サイドブレーキとシフトチェンジが痛い。
参りました。
ウォーキングは一時間歩いて一万歩達成。
最後の2000歩はクールダウンでゆっくり。
昨日の運動会の筋肉痛を反省してアミノバイタル接種。
明日は一日休んで明後日筋トレやろうかな。
案の定昨日の疲れと痛みがやって来ました。
運動会恐るべし。
普段からの運動不足がいけないのですが。
さて今日は雨の様で空気が重たい。
疲れはありますがちょっと無理して筋トレしようか。
休もうか。
悩めるヘタレです。
餅投げの餅で餅入り巾着。
豚肉巻きは、中身がもやしとピーターコーン。
あと、ゆで卵んを一緒に煮ました。
酒、白だし、醤油、ハチミツ、生姜で味付け。
ご飯はモチムギ入れて炊きました。
沢山作って残ったので明日の朝ごはんに。
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