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「なりたい」を叶えるコーチング実験記録

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【ペットボトルでいちご栽培】50日経過して、すくすく育ってます

スレッド
【ペットボトルでいちご栽培】5...
事務所の窓辺の日当たりがとても良いので、
3月13日から「四季なりいちご」を育てています。

ペットボトルを使って育てる
グリーントイのいちごの種を使い
ゼロから育てています。


育て始めて1か月以上が経ち、
少し弱弱しかった本葉も
力強い葉になってきました。

よく見ると
すごく近しいところで生えてきた
2つの芽両方が
ほぼ同じペースで
育ってくれているようです。

芽が近すぎる場合は
間引く必要があるということなのですが
2つとも元気いっぱいなので、
どちらかを…という決心ができず…

仲良く育ってくれているので
間引いたりせずに
様子を見ていこうと思っています!


ではでは★

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超自己肯定感が低くて、他人軸に寄っていた…
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ワオ!と言っているユーザー

【Handmade】前倒しで新作販売スタート!その理由は…?

スレッド
【Handmade】前倒しで新...
開運日に合わせて新作販売をしよう

そう決めてから
1年弱が経ちました。

4/29が一粒万倍日なので、
そこで、新作のオルゴナイトを!

と思っていたのですが、
今朝、入ってきた開運日情報。

「4/27は4月最大のラッキーデー」

調べてみたら、
大安・天明日・天恩日が重なる日
とのことでした。


天恩日とは、
「天の恩恵をすべての人が受ける日」で
心機一転につながる物事をすると良い日です。

今回の新作は、
オルゴナイトのヘアゴム。

昨年の6月から新作を出せていなかったので、
すごく久々。

個人的には、
心機一転に近いイメージです。


朝イチにこの情報が入ってきたことも
なにかのお知らせだろうと思い、
予定を前倒しして、
本日(4/27)に新作をショップに並べました。

前倒しで作業しておいて良かった~!


オルゴナイトはどれも1点ものなので、
ピンときたものがありましたら、
ご縁をつないでいただけると嬉しいです♪

今回の新作も含め、
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ではでは★

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ワオ!と言っているユーザー

忙しくて心を亡くしたときに助けてくれたのは…?

スレッド
忙しくて心を亡くしたときに助け...
この1か月半くらい、
久々に、詰まりに詰まった状態を
過ごしていました。

スケジュールも詰め詰め
考えること決めること
盛りだくさん過ぎて
頭も心も身体も疲労困憊。

まさに、
「心を亡くしている」状態でした。

そんな状態の私を助けてくれたのは、
太陽の光でした!

晴れの日は
ほんの少しの時間でも
太陽の光を浴びるようにしました。

寒くても外に出て、
太陽に当たっていました。

どんなにすさんだ気持でも
太陽の光を浴びると
少し穏やかになるんです。

イライラしていても
太陽の光を…

忙しいときほど日光浴!

これを推していきたいです!!


ではでは★

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ワオ!と言っているユーザー

【HSS型HSP生活対策】活動量を極限まで抑えた日を定期的に作る

スレッド
【HSS型HSP生活対策】活動...
4月に入り、
新たな生活が始まったりで

脳内が常に忙しい!

そんな方は、いらっしゃいませんか?

はい。
いまの私がその状態です。
3月1日からずっとです…

そのため、ブログ更新が休みがちになっています…

ただでさえ忙しくなる時期なのに
必要以上に脳内を忙しくするしがちな性質を持つ
HSS型HSPな私が

この1か月以上心掛けていることは
これひとつだけ!

それは…


極限まで活動量を抑えた日を
定期的に作る


これだけ!
でも、すごく大事!!


動こうとすればするほど
脳も働かなくてはいけなくなりますからね。


「脳を休ませる」と決めたら
とにかく何もしない。

刺激になることは、徹底的に避ける。


ルーティンのみするようにしたり
寝れる時間は延々と寝たり
暖かい日は日向ぼっこしたり
ぼーっと散歩したり

脳を活動させる時間を
ギリギリまで減らします。

これで、脳の疲労は
だいぶ解消できます。


それでも脳が
疲れている場合は?
日々の生活を見直す必要があるかもですね…

私の場合、
無意識的に余計なことを考えていたり
調べていたりするので
意識して、それらを止めるようにしています。

あと少しでゴールデンウィーク。

そこまで走ったら、
ゴールデンウィーク期間は
思う存分、脳を休ませてあげようと思っています!


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