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弁護士渡辺秀行のコーチングブログ

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極真空手が私に与えてくれたもの

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極真空手が私に与えてくれたもの
私は20年近く,極真空手をやっていますが,最近,小さな子供の習い事として,空手に人気があると聞いてとてもうれしく思います。
 
 空手を習うことでどういった良いことがあるか考えてみたいと思います。これについては,ネット上で色々と情報があふれていると思いますので,実際の自分の経験からそのメリットを述べたいと思います。
 
 空手を習うことのメリット
 
近くに男性,女性のチャンピオンがいますので,彼らを見ていて感じることがあります。
 
 まず,チャンピオン達は,試合では物凄く強いですが,普段は,非常に謙虚です。
 
 周りからも強いと尊敬されているため,わざわざ,自分を強くみせようというところもなく,常に自然です。
 
 強いというと,ごつくて怖いイメージがあるかも知れませんが,極真空手で強い方々は,人間的にも尊敬できる方々が多いです。
 
 試合に勝っても奢らず,あそこが悪かったなどと,謙虚に反省したりしています。
 
 そんな態度だから,みんなに好かれるのです。
 
 俺が一番強い,だから俺に従えといった態度の人はいないです。
 
 極真空手創始者の大山倍達総裁は,
 
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私のつとめは極真空手を通じて
立派な人間を一人でも多く育て,
世に送り出してやることである。
これは私の願いでもある。そのためにも,
極真空手の道場では一人として,
道徳的な落ちこぼれ組を出すわけにはいかないのだ
 
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と言っています。
 
極真空手で強くなることは,外の喧嘩で強くなることではありません。むしろ,外では喧嘩しないです。そういった話は一切聞いたことがありません。
 
大山総裁は,
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私のつとめは極真空手を通じて
立派な人間を一人でも多く育て,
世に送り出してやることである。
これは私の願いでもある。そのためにも,
極真空手の道場では一人として,
道徳的な落ちこぼれ組を出すわけにはいかないのだ
 
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と言っています。
 
極真空手で強くなることは,外の喧嘩で強くなることではありません。むしろ,外では喧嘩しないです。そういった話は一切聞いたことがありません。
 
大山総裁は,
 
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武は備えなり。剣は磨いて鞘の中に治めておくべし。みだりに剣を抜くのは武にあらず
 
武道とは他人のためのもの。
ひいては社会正義のためのものである。
そのワザを断じて
『私』のために悪用してはならない。
『空手に私闘なし』といわれるゆえんがここにある。
 
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と言って,そういう行動に警告を発しています。
 
空手は礼儀に始まり,礼儀に終わります。
 
ですので,子供達は,皆,礼儀正しいです。
 
高校生,大学生などで,ぐれている子供を見たことがありません。明るく,素直です。
 
ヤンキーみたいに強がっているような子供はいません。
 
いたら,大変です。先輩に目を付けられ,大変なことになります。ですので,そういう方向に進む心配もありません。
 
空手を習うと自分の弱さを克服でき、自信がつく
 
選手仲間で,何で試合に出ているのかと,話し合ったことがあるのですが,
 
 「自分は口下手だから,それを克服するため自信を付けるために試合に臨みたい」
 
 「社会人として,自尊心を高めたいから試合に臨みたい」
 
 「チャンピオンになって自信を付けたい」
 
 みんなこういうことを言ってました。
 
 皆,自分の弱さを克服するため,自分に自信をつけるため,厳しい練習に臨み,厳しい闘いに臨んでいました。
 
 自分も,20年ほど前,劣等感を克服するために,極真空手を始めました。
 
 今の自分は,20年前の自分とは別人のように,自信がつきました。
 
 厳しい稽古に耐えてこそ,自信がつく。試合に勝てば自信がつく。試合に負けても,厳しい稽古をして,怖い闘いに望んで,最後まで倒れなかったという経験が自信になります。
 
 いろんな職業の方が強くなるために頑張っています。医者,会社員,飲食店経営者,学校の先生等,様々です。
 
 正直,稽古は厳しいところもあります。ただ,厳しい稽古は強くなるためには,絶対必要なのです。
 
 優しい稽古だけしていては,本番ではすぐ負けてしまいますし,何より,自信がつきません。
 
 本当の自信は,厳しい稽古を乗り越えない限り得られるものではないのです。
 
 ボクシングの井上尚哉選手は,
 
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誰よりも練習を積んできた自信があるから、大きく見せる必要もない
 
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と言っていますが,まさにそのとおりだと思います。
 
 自分も,選手と一緒に練習していますが,正直いって,死にそうで,途中で何度も止めたくなることがあります。ですが,それを乗り越えた後は,乗り越えたという自信がつき,それが弁護士業務にも役立っています。
 
 今はどちらかと,子供には,厳しいことをさせない,痛いを思いをさせないといった風潮があるのかも知れませんが,どんな痛みにも耐えられる子ほど,たくましく強くなると思います。
 
 社会に出たら,厳しいことばかりです。そんなとき,空手をやっていた経験が,きっと役に立つでしょう。
 
 痛みは,強くなるためには,通らなくてはならない道なのです。
 
 男の子は,強くなりたいという本能があると思います。
 
 強くなりたい,チャンピオンになりたいという夢,強い願望があれば,厳しい稽古にも耐えられるようになるでしょう。
 
 子供がそういった夢を持った場合には,親の皆様は,是非,サポートしてあげて下さい。
 
 
 
#コーチング #コーチ探せる #空手

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青春とは年齢ではなく心の若さ

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青春とは年齢ではなく心の若さ
こんにちは。弁護士コーチの渡辺秀行です。
 
今回のコラムは,年齢にとらわれず理想を抱き続けることの素晴らしさをお話したいと思います。
 
若々しさの秘訣
 
サムエル・ウルマンの「青春」という詩を読んだことはありますか?
有名な詩なので,知っている方も多いと思いますが,年齢を理由に何かを諦め方には是非,読んで頂きたいと思います。
きっと,勇気付けられると思います。
 
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青春とは人生のある期間ではなく,心の持ちかたを言う。
薔薇の面差し,紅の唇,しなやかな手足ではなく,
たくましい意志,ゆたかな想像力,炎える情熱をさす。
青春とは人生の深い泉の清新さをいう。
 
 青春とは臆病さを退ける勇気,
安きにつく気持を振り捨てる冒険心を意味する。
ときには,二十歳の青年よりも六十歳の人に青春がある。
年を重ねただけで人は老いない。理想を失うとき初めて老いる。
 
 歳月は皮膚にしわを増すが,熱情を失えば心はしぼむ。
苦悩・恐怖・失望により気力は地に這い精神は芥になる。
 
 六十歳であろうと十六歳であろうと人の胸には,驚異に魅かれる心,おさな児のような未知への探究心,人生への興味の歓喜がある。
君にも吾にも見えざる駅逓が心にある。
人から神から美・希望・よろこび・勇気・力の霊感を受ける限り君は若い。
 
 霊感が絶え,精神が皮肉の雪におおわれ,
悲歎の氷にとざされるとき,二十歳であろうと人は老いる。
頭を高く上げ希望の波をとらえる限り,八十歳であろうと人は青春
にして已む。
 
サムエル・ウルマン 作山宗久訳
 
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この詩はウルマンが78歳の時に書かれたようです。
 
ウルマンはユダヤ人だったようですが,そのために不当な差別を受けたり,事業で失敗したり,戦争で聴力を半ば失い,最愛の妻には早く先立たりと,苦難続きの人生を歩んでいました。それでも,希望を失わず,むしろ,弱っている人を献身的に助けるなど,周囲に温かい愛情を注いでいたようです。
彼はユダヤ教を信仰しておりました。この詩は,旧約聖書の教えの影響があると思います。彼は,神様から日々,勇気と希望を与えられ,困難な状況下でも,前向きに生きたのでしょう,
 
新約聖書には,
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私たちはみな,覆いを取り除かれた顔に,鏡のように主の栄光を映しつつ,栄光から栄光へと,主と同じかたにち姿をかえられていきます
コリント人第2 3章18節
 
 
たとえ私たちの外なる人は衰えても,内なる人は日々新たにされています
コリント人第2 4章16節
 
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と書かれています。
 
外見は,老いていくことは事実ですが,キリストを信じる信仰によって,日々,新たな希望が勇気が与えられ,イエスキリストのように愛にあふれた人間に変わっていくということだと思われます。
内面から溢れ出る外面上の美しさが,年ごとに増していくというのは,勇気が出ることではないでしょうか?
 
ウルマンは,「人から神から美・希望・よろこび・勇気・力の霊感を受ける限り君は若い」といっています。
 
 上記で引用した新約聖書のことばと共通していますが,神様への信仰こそが若々しくの秘訣だと思います。
 
 肌の老化を防ぐアンチエイジングが流行っており,それなりの効果があるのかも知れませんが,あくまで一時的なものです。年を取れば取るほど,効果は薄くなっていくでしょう。
 
 一方,神様を信じることは,何か特別なことをする必要はなく,単に信じるだけです。しかも,その効果は永続し,内面がは日々,美しくなり,その結果,若々しさが外面上にも表れると言われています。
 
100歳を超えても医師として活躍していた医師の日野原重明氏(聖路加国際病院名誉院長)は,敬虔なクリスチャンですが,
 
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『いつまでも残るのは信仰と希望と愛,これらの三つです。その中で一番すぐれているものは愛です』(コリント人への手紙 第1 13章13節)
私は今でもこの聖句が一番私の心の導きになっている。この聖句の意味は,歳と共に実ってゆき,私の老いを成熟させてくれているように思う
 
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と語っています。
 
 また,ウルマンが「年を重ねただけで人は老いない。理想を失うとき初めて老いる」と言っているとおり,若々しさを保つには理想を持ち続けることも大切だと思います。
 
 ここでの理想とは,詩全体から判断すると,お金持ちになりたい等といった自己中心的な理想ではなく,神様への信仰を基礎とした理想だと思います。神様が喜んでくれるような理想だと思います。
 
 どこまで,理想を実現出来るかは別として,神様は,信仰を基礎にした理想を抱き,その理想に向けて前進することを期待しているように思います。
 
 聖書には,
 
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神は,みこころのままに,あなたがたのうちに働いて志を立てさせ,事を行なわせてくださるのです。
 
ピリピ人への手紙2章13節
 
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とあります。
神様を信じれば,自然と,理想や志も与えられると思います。
#コーチング #コーチ探せる

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