肥満について考えることが多くありました。
つまり、患者さんで肥満を何とかして欲しいとお見えになる方がいらっしゃったのです。
そういう方は、ご自分ではそれほど努力をなさらないで
何とか、治療で治したいと思っておられるようです。
でも、はりだけではそう簡単に代謝を上げてやせさせることなんて難しい。
やっぱりご自分でも何らかの努力は必要だと思っています。
が。
そういう努力については、まったくなさらない。
ってか、しようとしない。
う~ん。
それって、英語の攻略本を買って、1ページも読まないで英語をしゃべれるようになりたいと思っているのに似ていませんか。
やっぱり、生活習慣を見直すとか
食生活を改善するとか
軽い運動でも始めるとか。
なにか、お願いしたい。
ご自分の努力もいるのではありますまいか。
ってなことを、ある鍼灸師が言っていて
さらりと
「ダイエットって、意志の強さが必要みたいですよ」
と、必ず言うそうです。
意志の強さか。
こういうことをするぞ、とか
こういうふうになるぞ、とか。
そこへ向かおうとする力。
これは、やっぱり必要だろう。
その、大切な意志の力が弱いのが人間なんですけどね。
わたし、運動がんばります!
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投稿日 2015-08-18 22:13
ワオ!と言っているユーザー