今日の日の出(2019.01.08)

今日の日の出(2019.01....
日の出時刻はまだ7:00頃ですが、いよいよこの時期がボトムです。
すでに位置は北上していますが、時刻もこれから早くなります。
年末・年始の食事と飲酒で多少の体重増加がありましたが想定以内に収まり。
5・2ダイエットを実行中です。お尻の肉が薄くなり、便座が大きく感じ、
浴槽の底の硬さが気になるようになりました。

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