LAN-PRO

11月

8日,

2018年

LinkWareのVerが上がっています

FLUKE用のAPP　LinkWareのVerが上がっています。
9.9-＞10.0
APPのUpdateで上げることが出来ます。

11月

8日,

2018年

今日の日の出、昨日は立冬でしたが、結構暖かい日中でした。
今朝はやや雲があり、実際の撮影時刻は日の出より10分遅れ。

減量計画はほぼ予定どおり、筋肉量を維持してのダイエットのため、
前回より減少率は少ないのですが、当初の予定はクリア、今回は
背中周りのムダ肉を落とすために、更に頑張っています。