今週も瓢ヶ岳です。自宅から50Km高速を使えば1時間以内のHGです。 今回はウェイポイントをマークしてきました。 ここまでの登りが最初からきつい 1:最初の渡渉、ここが増水時は手強い 此の間も上りが辛い 2:二番目の渡渉地点、ここも増水時は注意 ここから少し楽になる 3:最後の渡渉、ここはなんとか 4:稜線に出る 此の間に倒木多数 5:頂上手前稜線上のピーク、ここから下り 6:コース上の鞍部、ここから110m一気に登り、階段の直登なので 地味に辛い 加齢でエンジンのかかりが遅い。 今日も、最初の30分は段差のある岩場で足が上がらない、連投の疲労 もあるかも。 ここで無理をすると、後半が辛くなるのでスローペース、45分を経過 するころからいつものペースに・・・ ここは大平に比べると、距離も長く、足場が良くない、ゴロタ石が 半分土に埋まり、靴底がしっかりしていないとこたえる。 しかし、高山の訓練には最適、ただ、段差も多く、ストックをちゃんと 使わないと着地のダメージが後に響く。