今日の日の出(2019.02.07)

このところ暖かい朝が続いています、暖房前の室温が少し高く
嬉しい朝です。
今朝の太陽は少し雲がかかっていますが、裸眼で直視でき、
これはこれで良い景色です。雲が有るときは拡散して全体に
輝度があがるので、少しアンダーで撮影します。
夕方は気温が下がる予想、今日も仕事の予定が一杯です。

ダイエット順調です、体重は上下していますが、体型は確実に
目標とする方向に変化しています、これは衣服をまとって、その
状況をチェックします、体重だけチェックのダイエットはある段階で
行き詰まると考えます。
前回ダイエットの最低の体重より、かなり重いのですが、体型は
その頃に近づいており、現在のダイエット方法は良かったと実感
しています。