大平山トレッキング(2018.10.20)

二週間ぶりの大平山です。気温は日照が弱いこともあり、15℃から18℃
もう、ハイドレーションが不要になってきました。
2つの台風でなぎ倒された倒木も切断されており、歩行に支障は無くなりました。
今日は蜘蛛の巣も虫もおらず快適なトレッキングですが、天候が不安定な
ため、そうそうに切り上げて下山。

体重減少の效果がでて、心拍数は減少、ただし、寒さで右胸と肩の古傷が
痛みはじめました（自転車競技で接触落車、鎖骨と肋を骨折＆強度の打撲）

西山口から、競歩の速度で不老公園まで一気に林道を駆け下る。25分