夏場の山行にはこのハイドレーションが欠かせません。 ハイドレーションには 1:ザックの中に専用プラスチック容器を入れ、そこからホースを出す。 2:ペットボトル専用のホースを使う。 3:ハイドレーション用ホースが装着できるボトルケースを使う。 それぞれ試してみましたが、現在私は3:を使っています。 保温やバランスでは1:が良いのですが、残量がわからないことと、追加が 面倒なので3:、または2:です。 ハイドレーションは給水部が最下部にないと吸い込むことが出来ません、 ボトルの場合はホースが底に達しているかの確認が必要です。 ザック内蔵タイプは上下に注意が必要です。