ブログスレッド

3月
3日,
2010年

これ同一人物です（ダイエット効果）

写真データを整理していて見つけました。
2008年6月のダイエット直前の写真と数日前の比較です。
体重差は28Kg ウエスト27cm、体脂肪率35から12％にダウンです。
#健康 #美容
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ファルコン
ファルコン 
すごい変化ですね。

パスポート、作り直さないとイミグレーションでもめそうですね。（笑）
投稿日 2010-03-03 09:45

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KUMA
KUMA 
日本のイミグレは問題ありませんでしたが、矢張り中国の田舎の小さなイミグレ（港）では見咎られました・・・・・
投稿日 2010-03-04 00:33

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dote
dote 
今より少しふくよかだと良いかも知れませんね

あまりの変化に戸惑います
投稿日 2010-03-03 10:35

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KUMA
KUMA 
顔だけふくよかは難しいです。
投稿日 2010-03-04 00:34

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
ここまで驚嘆な差は、

なんともすごいとしか言いようがないですね。


ちょっと唖然としますが･･･。
投稿日 2010-03-03 12:38

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KUMA
KUMA 
本人が唖然としたくらいです（笑）
投稿日 2010-03-04 01:04

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birdy
birdy 
わぁ〜、＼(◎o◎)／！

まるで別人ですね。

素晴らしいです。
投稿日 2010-03-03 17:23

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KUMA
KUMA 
今、維持して行くために努力中です。

維持はある意味ダイエットより厄介ですね。
投稿日 2010-03-04 16:34

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エメラルド
エメラルド 
食事と運動だけで、よくぞここまで持ってこられましたね〜！

その意志の強さと努力に頭が下がります。


私も高校１年生の時に、受験太りだった体重を９キロ落としました。

が、今はその時から９キロ戻ってしまいました〜！その上シアトルの冬に耐えかねて３キロプラスです。

ああ、まず３キロ落とさなくっちゃ！(;^_^A
投稿日 2010-03-04 05:06

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KUMA
KUMA 
やはり食事が一番重要ですね、別のBloguruをアップしています、みてやってください。
投稿日 2010-03-04 16:47

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