クイズ (^^♪ 「三食ごはん 山村編」11話より
10月
30日
この投稿は、ブログ２号店「おしゃべりカフェ.com」に移行しました
タイ食材「アジア スーパーストアー」ひと独楽 (1コマ) vol.4
10月
28日
" シードドリンク " 、顕微鏡で見た物が入っていそうで、興味はあるけど、まだ購入をためらっている1品、、、
🌞 「アジア スーパーストア 」🌞
東京都新宿区新大久保1-8-2 シャルール新宿2F
通販で購入も可能
https://asia-superstore.com/
タイの食材がお手ごろな価格 (*^^)v
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「自然の造形物」ひと独楽 (1コマ) vol.3
10月
24日
わたしには、犬がチューをしているように見えるんだ。
見え方は、人それぞれ、、、
それにしても、この木、手入れされている木ではないのに、どうしてこういう形になったんだろうね？？？
不思議、、、
自然の造形物はおもしろい (^。^)y-.。o○
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『同じ物を見て、みんなが同じ色に見えているとは限らない！イエローナイフでオーロラを見て知ったこと』
『「写真を撮る」 ひと独楽 (1コマ) vol.0』
「OKストアー」ひと独楽 (1コマ) vol.2
10月
20日
だって、庶民の味方なんだもん！
屋号の「OKストアー」の " OK " は、英語の " okay ( 略 : OK ) " だと思っていたんだけど、本社所在地が「大田区蒲田」だったからという都市伝説あり。
※「大田区の " O " 」「鎌田の " K " 」の頭文字をとって、" OK " 。
OKストアーは、いまは関東地方に展開する中堅スーパーだけど、兵庫・大阪を地盤とする「関西スーパーマーケット」の買収を目指す方針を明らかにしているから、近い将来、関西圏でも、OKストアーを目にするようになるんじゃないかな？！
OKストアーは、庶民の味方だよ (^^)
注 : わたしは、OKストアーの回し者ではありません (笑)
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無自覚な瞑想とは？
10月
18日
これは、静かに行う " 静 " の瞑想。
瞑想には、「" 静 " の瞑想」と「 " 動 " の瞑想」がある。
「 " 動 " の瞑想」とは、体を動かす瞑想。
ヨガ・散歩・水泳とか、体を動かして無心になっている状態は、「 " 動 " の瞑想」をしている状態といえる。
だから、わたしたちは日常の中で、無意識に、この「 " 動 " の瞑想」をしている。
「 " 動 " の瞑想」は、比較的、簡単にできる。
でも、「" 静 " の瞑想」は、怒りで感情が高ぶっていたり、悩みにとらわれていたりすると、なかなかできないこともある。
そんなときは、まず散歩とかして、「 " 動 " の瞑想」をしてから、波風が立っているいる自分の心と向き合うと、向きやすくなる。
もっと無自覚に、ほぼ毎日している瞑想がある。
それは、「睡眠・食事・排泄」 、これもじつは瞑想。
「睡眠・食事・排泄」、簡単そうでなかなか難しくもある。
ついつい食べ過ぎたり、寝不足になったり、寝すぎたりと、いい塩梅がなかなか難しい。
難しいけれど、心も体も大切な自分。
バランスを崩すと、心や体が病んでくるから、しっかりと心と体の声を聞いてあげてください、ねっ (^^)
人に言いながら、わたしも、ついついという時が・・・だから？！こうやって人に言いながら、自分に言い聞かせています (笑)。
それでは今回も、心と体の健康のために、ご一緒にご唱和くださいね。
「快眠・快食・快便・適度な運動」、そして自分の心と体の声を聞きながら自分をいたわり、１日１回はリラックスする時間をもとう！
ご唱和ありがとうごさいます(^^♪
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「カラスと柿」 ひと独楽 (1コマ) vol.1
10月
16日
毎年、秋になると、カラスがベランダから見える柿の木の柿を食べているの。
その光景を写真で撮りたくて、何度も挑戦したけれど、いまのところ1ショットも撮れず (-_-)
20メートルは離れているのに、わたしがカメラを構えると、すぐに逃げちゃうの。
盗み食いは、バツが悪いから写真を撮られたくないのかな？？？
柿の木の近くの電線に逃げて、コチラの様子をうかがっているのかな？！
カラスさん、1回だけでいいから、柿を食べている勇姿を写真に撮らせてね (^^)/
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「写真を撮る」 ひと独楽 (1コマ) vol.0
10月
14日
いつまで続くかな？？？
どうして、4日に1回かって？
プライベートで写真はほとんど撮らないタイプ。
写真を撮るのは年数回、あるかないかだから、毎日だと苦痛になって楽しめなくなりそうだからね。
それに、わたしの3日坊主は、3日サボったら、4日目からまた始めるという3日坊主だから、4日に1回なら続くかな？！と、、、
まずは、めざせ、1か月継続 ( ^^)/
夢は大きく、目標は達成可能な範囲に設定を？！(笑)
↑ ↑ ↑
コレ、意外に大事 (^^)
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～ ▲ Memo ▼ ～
●独楽 ( コマ )
伝統的な玩具の一種。
●齣 ( コマ ）
漫画 、 映像 など、1枚の 画像 が記録されている区画の単位。
選択
10月
12日
パシっと書いてみましたが、わたし自身、ときどき " タラレバ " で、頭の中がグルグルすることもあります (-_-)
グルグルしている自分に気がついたら、そのループから抜け出して、まずは「ほんとうはどうしたいのか？」と考えます。
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「タラレバ」とは？
「もし○○していたら 」とか、「もし○○していれば 」という仮定の話をともなう 主張 ・ 願望 ・ 後悔 ・ 議論 ・ 批判 などを意味する。
人種
10月
8日
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『地球にはいろいろな人が住んでいるように見えるけれど ～ 地球人へ by 宇宙人より ５ ～』
『韓国３３観音聖地 納經帳』
「死にたい」と言う贅沢
10月
4日
それでも生きています、、、
あの死にかけた出来事は、いまでは、笑い話です。
わたしの母国語は日本語で、英語のレベルは片言なのに、あの時、「I have a dream！」と、どうしてわたしは英語で叫んだのでしょうか？！
あの時の自分に、「キング牧師か！」と、つっこみたい！
● キング牧師 ●
1929.1.15 - 1968.4.4
本名 : マーティン・ルーサー・キング・ジュニア（英語: Martin Luther King, Jr.）
アメリカ合衆国のプロテスタントバプテスト派の牧師。
1950年代後半から活躍した公民権運動のリーダー。
ガンディーの「非暴力・不服従」の理念に感銘を受け、同じ手段で人種差別の撤廃を求めて活動。
ワシントンDCで行われた「I have a Dream」の演説は公民権法成立に大きく貢献し、黒人たちに対する法的な差別をなくした。
