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定塩銀鮭ー2022/4/20 Wed.

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*定塩銀鮭 チリ産 ちょっと私... *定塩銀鮭
チリ産
ちょっと私には脂っこく感じます
紅鮭がやっぱり好きです m(__)m
*肉じゃが 牛肉、ジャガイモ、... *肉じゃが
牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、スナップエンドウ
牛肉、柔らかくなりすぎた!
圧力鍋でするから、もっと安いお肉でよかったかも
次回、安いお肉で試してみます

*じゃこ天
*キャベツとシメジの塩昆布和え... *キャベツとシメジの塩昆布和え

この日も《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
は難しいかったです

「ご」(ごま)は摂れたけど、「わ」がねぇ~、課題です
なかなか難しいです
s
#ご飯

ワオ!と言っているユーザー

真鯛のアラ煮ー2022/4/19 Tue.

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*真鯛のアラ煮 お魚屋さんに真... *真鯛のアラ煮
お魚屋さんに真鯛のお造りがいっぱい出ていた日
当然ながらアラも 
久しぶりにアラ煮を (^_-)-☆
甘辛く濃いめの味付けで、美味しかったです
*カツオのたたき やはり「今」... *カツオのたたき
やはり「今」ですね

*鶏軟骨ヤゲンのから揚げ
身がたくさんついた、太いヤゲンで食べ応えがありました
*お酢の物 モズク、カニカマ ... *お酢の物
モズク、カニカマ

この日は野菜が少なかったです m(__)m
#ご飯

ワオ!と言っているユーザー

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