今日も頑張ろう！

ディーゼル銀座へ

7月

31日

久しぶりにディーゼル銀座へ、

妻と一緒に丸の内に車を停めて、ぶらぶらと銀座へ。　
12時にアポを取り、軽くご飯を食べてから、DIESELに行ってきた

ご存じの通りディーゼルは、イタリアのプレミアカジュアルブランド

さすが、服やデニムのテーストが、イタリア！って感じて、かっこいい

もっぱら、上顧客は妻であるのは言うまでも無いが、
今日は、誕生日のお祝いにと、ディーゼルでデニムを買ってもらった

コロナ禍の在宅勤務で、もっぱら日常はスエットばかり履いているが、たまにはいい格好して、外に出ないとね。

早速、あした福島に出張するので、履いていきま〜す

明日から、また頑張ろう！

　　　

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この２週間を何とか乗り切って。。

7月

30日

久しぶり。　はなちゃんと朝の散歩

何度がブログでも書いたが、仕事（会社）が集中し、また海外出張も重なり、かなりハードな２週間だった。

大きなプレゼンテーションが３つ。　先週の２本は日本語で、今週の１本は英語で。。
プレゼン資料作りを含め、結構辛かった。

今週月曜日、不安と面倒臭さが入り乱れる中、シンガポールに渡航。

滞在中は、海外気分を味わいつつ、画面の中でしか出会っていなかった仲間とリアルに再会。　懐かしい〜

金曜の朝に日本に帰ってきて、積み残していた仕事などもあり、寝るまでバタバタ

今日、土曜日を迎え、漸く２週間を振り返る余裕が出来てきた

うまくいったこと、いかなかったこと、たくさんあったが、
何とか乗り切り、完了したことに感謝　　本当に感謝、よくやったよ〜

久しぶりに、朝はなちゃんと散歩に行って、犬友との会話を楽しみつつ、徐々に日常が戻ってきた

２週間、本当にお疲れ様でした。　　明日は、お休み、頑張らない。　月曜日から、また頑張ろう！

　　　

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シンガポールを代表するパンダンケーキ

7月

29日

6時間のフライトを終え、朝６時過ぎ、羽田に到着。

いつもと違う。　
飛行機を降りた直後に、PCR検査が陰性で、全ての書類が整っている人と、それ以外の人で、全く違う通路を歩くことになっていた。

自分はシンガポールでPCRを受け、陰性証明書をもらっていたので、大きな障害も無く帰国できた。

チャンギ空港のBengawan Soloで、いつものお気に入りパンダンケーキを、ホールで購入。

シンガポールのローカルスイーツ（シフォンケーキ）、パンダンリーフの独特の緑色をしていて、バニラっぽい味がする。

ホールで買っても、ふわふわのシフォンケーキなので、あっという間に、食べて無くなってしまう。

今日は夕飯を食べた後、家族であっという間に、3/4を平らげてしまった。

今度は、いつ行けるかなぁ〜　長旅お疲れ様でした。　明日らか、また頑張ろう！

　　　

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これから日本に帰ります

7月

28日

３日間のシンガポール出張も終わり、昔の仲間と最後の飲みをして空港へ。

シンガポールは３０代の頃から、ほぼ年に5回ぐらい訪れていた国。
住んだこともあり、ほぼ地元みたいなものだ

３年弱、すっかりご無沙汰していたが、何も変わっていなくて、ホッとした。

シンガポールの友人も、すっかり老けてしまったが、相変わらず元気。
いつものごとく、ビールをガンガン頼んで、飲み干して、、

どうしても四国に行きたいと、訴えていた。

３日間の会議も終わり、またシンガポールでのPCRも無事陰性になったので、これで日本に戻れる

明日早朝羽田着、また普段の日常が明日から始まるなぁ〜

日本に戻ったら、また頑張ろう！

　　　

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1on1ミーティングを機能させるには

7月

27日

1on1ミーティングを機能させるには、ってお題でBiz Mentorのブログを書かせてもらった。

いま会社で1on1ミーティングを行なっているが、正直なところ、言うほど簡単では無いと感じている。

そんな想いをブログに書いてみた。

https://www.bizmentor.jp/blog/220727a

上司部下の関係で無ければと、思うことが何度もあった。

どうしても、上司の顔が見え隠れしてしまう。

悟ったわけでは無いけれど、上司の顔を消すのでは無く、どうこの関係と付き合っていくかに舵を切ったら、いろんなものが見えてきた。

明日も頑張ろう！

　　　

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久しぶりのシンガポール

7月

26日

一日の会議が終わり、ディナータイム

会議に参加したメンバーと、シンガポール名物カニを食べに行った。
今日食べたのは、ペッパークラブ。　ブラックペッパーが効いていて、とても美味い
チリクラブと並んで、有名なカニ料理だ。
　
手がベタベタになるので、正直、食べるのが面倒くさが。

仕事なので、シンガポールを堪能する事は出来ないけど、食事だけでもエンジョイ出来たので良かった。

ホテルに戻り、ちょっとだけ、オーチャード界隈をぶらぶら。

日本より、全然涼しいので、南国に来た感じがほとんどしない。

後2日、明日はプレゼンもあるし、今日は早く寝て、明日も頑張ろう！

　　　

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これからシンガポール

7月

25日

全日空801便、成田18:15発、シンガポール行き
もうすぐ搭乗時間となる

コロナ禍で、仕事の仕方も激変し、海外出張も皆無になって２年半

懐かしいなぁ〜　飛行機に乗るのも、２年半振りだ。

コロナ禍もあり、成田出国、シンガポール入国、シンガポール出国、羽田帰国、全てに今まで経験したことの無い、手続きと書類と必要だ。　今日は本当に、シンガポールに辿り着けるのだろうか。

少なくとも今、成田出国と言う第一関門は通過したので、一安心。

シンガポール、何か大きく変わっているのか、楽しみですね。

プレゼンも一応完成しているので、今日は飛行機の中はリラックス、飲む気まんまんですね。

行ってきま〜す。　明日から頑張ろう！

　　　

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久しぶりの銭湯

7月

24日

昨日本屋でパラパラと雑誌の立ち読み
都内のイケてるサウナ１９選

なんと家の近所の銭湯が、載っているではないか
銭湯があるのは知っていたけど、リニューアルして、イケてるサウナとして雑誌に紹介されているとは、全く知らなかった

正直なところ、家に風呂があるし、近隣の温泉施設に行くことはあるが、銭湯はノーマークだった

１１４度の高温サウナと１５度の水風呂、効く〜

風呂も、炭酸泉ありの、なかなかの充実

チャリで５分、こんな近所でゆっくりできて、幸せでしたぁ〜

明日から出張、その前にピラティス　

１週間頑張ろう！

　　　

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奮発して叙々苑

7月

23日

今日のランチは、ちょっと、、いやかなり奮発して叙々苑の焼き肉ランチ

本当にたまにしか行かないけど、お肉が柔らかく甘いくて美味しかった

隣の席では、昼からビールって、かなり羨ましかったけど、、、ガマン、ガマン

やっぱり肉を食べると元気が出るねぇ〜

家に帰ってから、来週のプレゼンの残りを仕上げ、９５％ぐらいの出来まできた

もうプレゼン作成のプレッシャーは、感じなくなったので安心

肉のおかげだね、　明日も頑張ろう！

　　　

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お疲れ様、プレゼン２本完了

7月

22日

先週からの悩みのタネだった、プレゼン３本のうちの２本がやっと終わった

四半期毎の部門レビュー　1時間半
若手社員向けのサプライチェーン講座　1時間

どちらも今日の午後、無事乗り切った

来週は自分がシンガポールに出張する
また２組のシンガポールからの出張者を、部門手分けして大阪と福島で対応する

シンガポールでの、プレゼンは７割完成。あともう少し！
今日は疲れたので、あした仕上げよう

今週は、大変でしたね。　お疲れ様でした。　これからご褒美のビール

あしたも頑張ろう！

　　　

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クラスアシスタントで参加

7月

21日

GCSコーチングクラスの、クラスDにアシスタントとして参加

プロコーチとしてデビューするための、コーチプロファイルを考えたり、etc..

プロフィールは、既に作ってはあるけれど、、、

改めて、受講生の皆さんと一緒に、考えてみるいい機会だった

どんなコーチになりたいのか

自分がイメージしている、クライアント像は、、

何となく、ぼや〜っとしてきたコーチやクライアント像が、再び浮かび上がってきたかな

考える良い機会をもらった。　もっと良いものにしたいね、頑張ろう！

　　　

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接種証明書

7月

20日

あまり考えていなかった、海外出張の準備

今日改めて、日本を出国、シンガポールに入国、シンガポールを出国、日本に帰国
この４つのゲートを通過するための、コロナ関連の手続きが必要なことがわかった

いろんなものが緩和され、もうフリーに出入り出来ると思い込んでいた

まずは接種証明書、これは、アプリをインストールして、マイナンバーとパスポート情報を入れたら、iPhone上で証明書が表示された。　
これは良くできている。　まずは一つ目のハードル通過って感じ

次はMySOSっていうアプリを、インストールするらしい
その後は、シンガポールの書類もWeb上で作成するみたい

日本に帰国するときには、陰性証明書がいるらしく、シンガポールでPCR検査をする算段をつけておかないと、
それが無いと、日本に戻れないこともわかった。

なんか、行きたく無くなるぐらい面倒臭い、、、　

仕方ないんだよねぇ〜　めげずに頑張ろう！

　　　

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プレゼンテーション

7月

19日

来週シンガポールで、アジアのサプライチェーンの会議が開催される

こんな状況で、本当に行けるのって、、

３日間行われる会議の中で、Japanのセッションが1時間あり、そこでプレゼンすることになっている

基本はカントリーアップデートと称して、今期の状況と課題、来期のプランと見通しについて話をする

いつものことなながら、なかなか作る気になれない。。。　やっぱり
どうしてもお尻に火がつかないと。。。

一旦火が付くと、意外と早く仕上げることが出来るんだけどね。　特技かな。

今回は、飛行機の中で、6時間１本勝負みたいな感じでやるのは止めておこう

と言うことで、ぼちぼち書き始めました。　前もって仕上げられるように、頑張ろう！

　　　

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おやじのピラティス

7月

18日

写真引用：https://www.zenplace.co.jp/pilates

今日は、初グループレッスン。
今まで、ずーっとプライベートレッスンをやってきたが、縁があって、初めてグループレッスンに参加した。

やっぱり、おやじは僕だけ！　うん〜、こう言う事かぁ〜　なるほど

インストラクターの掛け声の元、身体を動かしていく
いつもと違い、すぐ修正してくれないので、動きが合っているか不安で、、、
時々隣の女性の動きを確認しながら、何とか1時間身体を動かした。

グループレッスンもいいね。　要領をつかめば、もっと楽しくできるかも。

改めて気ついたのは、身体か硬い、特に腰椎

ぎっくり腰からの脱却は、腰椎がもっと自由に動けるようになることがキーかな

ストレッチ、もっと頑張ろう！

　　　

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今日はオフ

7月

17日

３連休の真ん中。　東京は１週間ぶりの晴れ

仕事やいろいろ、昨日は大阪に行ったし、忙しかったぁ〜

だから、あえて今日は何もしないこととした

やらねばならない事が満載で、仕事もかなり溜まっているのだが、、、

ダラダラとやり続けるよりは、メリハリをつけることとした

あさと夕方、はなちゃんとの散歩はたっぷり2時間

歩きながら、いろんなことを振り返り、今後の計画も改めて整理してみた

先が見えてきたけど、まだまだ大変、　
まずは今週乗り切るために、今日はオフ　

明日から頑張ろう！

　　　

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久しぶりの大阪

7月

16日

３連休初日、大阪に行ってきましたぁ〜

と言っても、日帰り
今は、既に東京の自宅だ

コロナ禍第７波の真っ只中ではあるが、えっ、こんなに人がいるの？って

朝の東京駅や、新幹線の混み具合を見て、びっくり

夕方まで堺で用事を済ませ、難波で軽く一杯、また東京にとんぼ返り

短時間ではあったが、大阪気分を味わってきた

大阪市内は１年ぶり、堺は２年半ぶりの訪問だった

あ〜、本当に久しぶりだったんだねぇ〜　
長旅お疲れ様でした。　あしたも頑張ろう！

　　　

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未来の話は楽しい

7月

15日

大雨の中、新宿へ、またまたベルギービールの店に

元同僚と、将来の話をして、おおいに盛り上がる

今は違う会社に勤めてはいるが、お互い外資の医療機器メーカー、オペレーションを司る組織の長として仕事をしている

年齢は僕よりも若干若く、センスはバツグン、うらやましい！

これから何をしていきたいかで、アイデアがバンバン出て、とても刺激になった

今までの経験や人脈をどう生かしてくか、無駄な人生は過ごしていないので、必ず役に立つはず。

是非コラボしたいね

一度限りの人生、大いに楽しみたい　　頑張ろう！

　　　

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コーチングクラスアシスタント

7月

14日

GCSコーチングクラスDの初日、クラスアシスタントとして参加

クラスDでは、スキルを学ぶ課程は終了し、プロコーチになるための基盤を構築する

アシスタントとしての参加ではあったが、自分自身を振り返るのにとても良い機会であった

久しぶりに、どんなコーチになりたいかって聞かれ、、、

わかっているつもりではあったが、

いざ聞かれるとうまく答えられない。。あれれ、、

頭の中の棚卸しをすることができて、良かったぁ〜　

もう一度コーチプロフィール見直そうかな、、、　頑張ろう！

　　　

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迎え火

7月

13日

昨日のブログでもお伝えした通り、東京では今週がお盆
お盆とは、亡くなられた人の魂が、現世に戻る期間

今日が迎え火、これから４日間ご先祖様が家に滞在して、１６日にお帰りになられる。

ご先祖様や、ついてで亡くなったワンコ達も呼んじゃいました。。。

お盆は正式には、盂蘭盆会(うらぼんえ)と言うらしい。
だから、昨日お寺さんに行った時、「盂蘭盆供施餓鬼法要執行」って書いてあったんだぁ〜
何度も行っているのに、今ごろ気づいた

今日から４日間、ゆっくりと自宅でお過ごし頂きたいね。

頑張っている姿を見せたいなぁ、頑張ろう！

　　　

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盆施餓鬼会大法要

7月

12日

今日は、お寺さんに
仕事の合間、ちょっと抜け出して、お盆の法要への参列と、お墓参りをしてきた

平日であるので、いつもよりは少し人は少なめ

以前は本堂にみんな座ってお経を聞いていたが、コロナ禍後は、本堂で手を合わせて外に出るスタイルに変わってしまった

しばらくは、仕方が無いのかなぁ〜

ご先祖様に、手を合わせることは大切だね
東京のお盆は新盆。７月１３日が迎え火
あしたご先祖様が帰ってくる

明日から、家の様子がちょっと変わるかな

ご先祖様と一緒、今週も頑張ろう！

　　　

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部下の葬儀に参列して

7月

11日

７月７日のブログに書かせていただいた訃報

今日、その方の葬儀が都内で行われ、参列してきた

直前になってコロナ禍でもあり、式への参列はご遠慮願いたいとの連絡が入ったが、
直属の部下でもあり、長い間一緒に仕事をしてきた仲間でもあり、どうしても最期は送ってあげたいと、
せめて手を合わせるだけでもと、伺わせて頂いた

まだコロナ禍と言うこともあるし、その影響でお葬式のスタイルも様変わりしてしまっているのもあるし、
以前のように、大勢の人がお見送りするって感じでは無くなっていた

仕方が無いことと思いつつ、なんか少し寂しさを感じた

でも、今日は行けて良かったかな。　
会社の仲間も何人か参列してくれていたし、しっかりとお別れを言うことができた。

何かひとつのことが終わったなって、　また明日から頑張ろう！

　　　

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龍口明神社に参拝

7月

10日

今日、鎌倉にある龍口明神社に参拝してきた

西鎌倉、閑静な住宅街の中にあり、とても落ち着く場所に鎮座されていた

御祭神は玉依姫命（たまよりひめのみこと）と五頭龍大神（ごずりゅうおおかみ）

玉依姫は古事記にも登場する神武天皇の母君である。

玉依姫命は、とても気になる神様のお一人で、
今回は、玉依姫さまにお会いしたく、参拝させていただいた

コロナ禍で、これまでなかなか神社に参拝することができなかったが、今回、ようやく来たねと言って頂けた気がした

神様の前で、手を合わせると、気持ちが洗われる。　明日から、また頑張ろう！

　　　

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本当にやりたいことは何か

7月

9日

もう一度、この1点に絞って考えることにした

本当にやりたいことは何か

これが実現できる、自分にとって最良の方法を選びたい

やりたいことは決まっている

あとは、それを会社に残ってやるか、残らないでやるかだ

各々に一長一短があり、簡単に白黒つけずらい

もう少し情報を集め、今月中には決めたいね

頑張ろう！

　　　

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自分の道は、自分で

7月

8日

リリーフ登板中の、サプライチェーンディレクター

コーチング業にシフトするところを、引き戻され早４ヶ月

約束の６ヶ月まで、あと２ヶ月となってきたとことで、さあど〜する

ずるずるとしたく無いので、こちらから会社と話しをすることとした

これが僕にとって、最大の未完了テーマであることは、疑う余地もない

この件がはっきりすると、いろんなものが一気に動くはずだ

ちょっと、わがままでもいいかな。　
ちゃんと主張して、やりたいことができるよう、頑張ろう！

　　　

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訃報をうける

7月

7日

けさ部下の一人が亡くなった。。

病気で長い間闘病していて、最近通院しながら時短で働いていたが、、、

もう、言葉にならなくて、、

これをブログに書くべきか、迷ったが、今日はこれしか書けない。。。

ご冥福をお祈り致します。　合掌

　　　

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作（ザク）との再会

7月

6日

近所のお寿司屋さん、せいざんへ

今日は本当に久しぶり、平日の夜、妻とふたりで外食だった

いつもはランチしか行かないので、奮発してディナーへ

心地良い店の雰囲気、美味しいお寿司と、美味しいお酒

ビール、日本酒、日本酒と来て、えっ、今日作（ザク）があるのって

作（ザク）は三重県鈴鹿市が蔵元のお酒。　いつ飲んでも、まろやかで美味しい。

またお寿司との相性も、当然のことながらバッチリ

今日も朝からドタバタが続いたので、束の間の非日常を楽しむことができた

またあしたから、頑張ろう！

　　　

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キャッシュフローを考える

7月

5日

先日ファイナンシャルプランナーの協力を得て、人生１００年、我が家のキャッシュフローを点検した。

いい感じに概要を掴むことが出来たが、もう少し精度が欲しいと、条件を追加して再計算を始めることとした。

始めたばかりなので、まだ結果は出ていないが。。

ポイントは、今のキャッシュでいつまで持つか
いつまで働くか、働きたいか
年金はいつからもらうか
生活のレベル感は？　
東京に住み続ける？　これは、多分住む。
うちの奥さんがいつまで働くか？
場合によっては、奥さんの扶養に入っちゃう？？　
などなど。。

見えていなかったお金の動きが見えてきて、いい感じ。。

データに基づくシュミレーションが完成すると、次の一歩が踏み出しやすいね

あと一息、完成させよう。　頑張ろう！

　　　

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おやじのピラティス

7月

4日

写真引用：https://www.zenplace.co.jp/pilates

ギックリ腰から３週間弱、漸く普通の生活ができるレベルまで戻った。

これには、カイロプラクティックとピラティスの効果が大きい。

今日はギックリ腰後、2回目のピラティス。　完全に普通のメニューに戻り、キツさは今までと同じレベルになった。

今日は上半身、メインは肩甲骨
動きが悪くなっている肩甲骨周りを中心に、肩甲骨の可動域を増やすメニューを取り入れた

この３週間、寝込んだりしていて、結構落ちてしまった筋肉
早く元に戻したいねぇ〜

そろそろ自宅での自主トレも再開するかな

明日から頑張ろう！

　　　

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キャリコン勉強会に参加して

7月

3日

久しぶりに、キャリアコンサルタントの勉強会に参加
4ヶ月振りに、ロープレの練習をしてみた。

ちょっとコーチングに軸を置いていたので、、、
キャリコンの集まりに出向くのが４ヶ月ぶり
ロープレに参加したのは6ヶ月振りかもしれない。

ん〜、キャリコンのお作法を忘れている。。。
あれ〜、どう言う展開にすればいいんだっけ。。。

お作法は徐々に思い出して、結果的には何とかなった。　
実は、キャリコンもコーチングも本質は同じなので、実は意外とうまくいっていたようだ。

キャリコンの実技試験としてどうかは置いておいて、クライエント（キャリコンの世界ではクライエントという）からは、いいフィードバックを頂いて安心

もう少し、キャリコンとコーチングの特徴をちゃんと理解して、どちらでも対応できるようにしていきたいね。

とてもいい刺激になりました。　明日も頑張ろう！

　　　

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ICF ACC申請完了

7月

2日

ICFのACCを取ろうと決めて１年弱
GCSのクラスLを始めたのが昨年の11月
メンターコーチング、100時間のセッションなどなど
ここまで長い道のりでした。　

受験する要件がそろって申請が終わり、やっとここまで来れたかと、ほっとしている。

と言っても、合格したわけでは無いので、まだまだこれから。。

このあと実技審査が3〜4ヶ月、合格すれば次は学科試験。　年内には完了するかなぁ〜

まだまだ続くね。　頑張ろう！

　　　

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ドラッカーの５つの質問

7月

1日

会社でのオフサイトミーティング＠オンライン

今日１日かけて４年前に作成した、自部門の５つの質問の答えを見直した。

「われわれのミッションは何か？」
「われわれの顧客は誰か？」
「顧客にとっての価値は何か？」
「われわれにとっての成果は何か？」
「われわれの計画は何か？」

前回作成した時は　合併直後でもあり、新しい組織のもと、どのように事業を進めていくかがポイントだった。

それから４年が経過し、コロナ禍など、社会環境や事業規模が大きく変化した。

まだファイナル版では無いが、少し文言を変えたり、新しい取り組みを追加したり、いい感じに仕上がりつつある。

これから3ヶ月かけて、部門内に浸透させていく。　頑張ろう！

　　　

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