ボンビーでもしあわせのカタチはあります

１日１ページの、わたしのEDITノート。

「バーチカル手帳とノートの一体化」が便利です。

下はなんと「１日２ページ」のノートです。
１日２ページなので、すごい厚さです。７０００円ぐらいします。

0.4mm のペン先は、極細の線で書けます。

バレットジャーナル、メモ取り、日常の筆記に最適です。

この 10 本セットには、ブラック、ネイビー、コバルト、アクア、エメラルド、ライム、イエロー、オレンジ、ピンク、レッドが入っています。

明るいインクは滑らかに転がり、

さまざまな種類があるのでメモを色分けすることができます。

革と紙は、質感と色の相互作用を理解して選択されています。

天然の未加工の革の端と手で破ったページが、

ニューイングランドの細心の職人技と組み合わされています。

Campus スパイラル ノートは、絹のように滑らかな紙を使用しているため、

書き心地が格段に良くなります。

この 3 冊セットのノートは、ピンク、グリーン、ブルーのパステル カラーで

可愛らしい色調で提供されます。

ノートには、ミシン目のある穴あきページ、精密な点線罫線、

シンプルなスパイラル綴じが採用されています。

　いかにも、「あなたも老いたのでこれでも使いなさい・・・・・」

というメッセージ。

ボンビー父さんは、ここでも「老けこまない」よ～！！！

日常生活のほとんどはルーティン化されているため、

引退や退職などで急に生活ルーティンがなくなると、

人は精神的不安定に陥りやすくなります。


じつは、生活ルーティンは人に精神的な安定をもたらしていたのです。
 
そして解決策は、新しいルーティンを自分で作ることにあります。

1948年1月10日生まれ。東京都出身。

1962年に結成されたジャニーズの一員として人気を得る。

ジャニーズは1967年解散、

独立後1976年ソロ・シングル「あなただけを」を大ヒットさせ

同年の紅白にも出場。

俳優としても1988年よりTV『水戸黄門』の助さん役を演じ、

着実に芸域を広げる一方、アニメ『あしたのジョー』では矢吹丈の声を演じるなど、

その多才ぶりを発揮した。（タワーレコードサイトより）

ネットで見つけた手すり写真。
もう、こんな年になったかなあ。足を踏み外したら大変。
これを見たら、急にテンションが下がってきた。でも、大けがには代えられない。

ちょっとした空き時間を使って何かを片づける1つの方法は、「2分ルール」の実践です。

これを「５分ルール」でやってみた。

この方法が役に立つのは、

割り当てていた時間が終了する前にタスクを終え、突発的に空き時間が生じたときです。

５分ルールを実践するためには、

５分で終えられる簡単なタスクをつねにリストアップしておきます。

クリエイティブな仕事に充てる時間を増やしたければ、何かの時間を減らすしかありません。

手帳デコページで遊んでいた！！ こんな机上ラックがいいなと眺めていた。時間ばかりが過ぎてゆく。

私の村には介護施設があります。自宅から車で３分、便利です。 また、死亡してから発見されるまでの経過日数では

▽1日以内が最も多かった一方、

▽31日以上経過していた人が、合わせて3936人にのぼり、

▽1年以上経過していた人も130人いました。（NHK)

NASA - http://www.nasa.gov/multimedia/imagegallery/image_feature_152.htmlOriginal unprocessed image: http://eol.jsc.nasa.gov/scripts/sseop/photo.pl?mission=ISS008&roll=E&frame=13304, パブリック・ドメイン, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=63432による 東京のほうは全般的に危険ですね。

早速ネットで対策を調べてみた。中から段ボールを貼り付けるんだね。
我が家の「な～んちゃってカフェ」も心配で対策を考慮中。

幅は狭いけど、十分に読書や事務を楽しめますね、
[幅180] パソコンデスク キングサイズ 壁面収納一体型 大容量本棚付き

¥ 26,990（税込）は安いかも。 ワンルームにちょっとしたデスクがいいかも。

ちょっとしたスペースに、事務コーナー。集中できそうです。 　ちょっとした、仕切りでも雰囲気が違ってきますね。

西行が「ひそかに想ったひと」がこのお方とか。

高貴な方との失恋があったとか・・・・・

平安時代後期の歌人、西行法師の作品でした。

西行は、この世の儚さを朝顔の花に例えています。

朝顔は夏の代表的な花で、

その特徴的な性質が歌に巧みに織り込まれています
2，3日前に撮影した。玄関先の「夏の終わりの朝顔」

アフィリエイトへの誘導はありません。

珈琲１杯１５円飲む方法です。スタバに行くようなお金はありません。

やすくても「めちゃ」旨いんです。 今は。多少高くても一袋ずつしか買えません。 こんな空を見ながら飲めたら、別にスタバでなくてもいいです。

今朝のアサガオ。はかない命の象徴。 砂利の中から「ひとり生え」の朝顔。

最後に近づきました。

カンカン帽は「ボーターハット」とともいうのですね。

由来を調べると、当時の英国のボート競技や水辺のレジャーシーンで

よく着用されていたことからだといいます。
「ボーターハット」は、軽くて通気性が良いので、暑い季節に適しており、

特にアウトドアやスポーツイベントなどで多くの人々に愛用されました。

駅の「ポーター」とは違っています。
デキシーランドジャズをやっている人が、良くかぶっていますね。 あ、手が滑ってしまいました。

わたしのブログに似合わない「下品」な記事でした。

23区にある4000あまりの屋外公衆トイレを2023年6月に調べたところ、

少なくとも6割以上で「女性専用」トイレが無いことが分かりました。

複数の関係者によると、確認されたのは自衛隊や米軍の基地、

海上保安庁や宇宙開発関連施設などに隣接した土地の買収やその計画。

対象地の全景が一望でき、日米の艦船や航空機の運用のほか、

関係者らの動向が把握される恐れもある。

基地周辺の土地買収、中国系など外資が７００件 政府が確認

JAPAN Forwardより

外国人の土地所有を制限をすべき政令を超党派で作ろうとすると、

同じ自民党議員で選挙区で、

特に創価学会の応援を受けている議員達の妨害が酷い。 外国人の土地所有を制限をすべき政令は、

１０年以上も棚上げになっているそうです。（青山繁晴氏）

やたらと、ハングルの駅や観光案内が多いのも、

国土交通省の後押しがあるからだとか・・

おなじ田舎でも、こんなところだったらいいんですけど。 山の上の神社から見下ろす。
道端にこんな仏様もいます。

大きな木の手前に道らしきものが見えます。これが参勤交代道路です。

海まで続いているので、そこから船に乗って「江戸」へと向かいました。

左に行けば、高原地帯となります。 　目の中が緑になってしまいます。 小川も流れています。

ちょっと離れていますが「石畳」が残っています。

ランプの横にあるのが、騙されて買った家具です。 これは、本物ですね。

傍の王朝風の椅子は、好みではありませんが、本立てを買いました。

値段は４３００円。

ベルギー製のアンティークという。周りもこんな風に飾っていたらつい・・・・

カウンターに腰掛けると、目の前に広がるのは、緑いっぱいの田舎の風景。風が木々を揺らし、季節の移ろいを感じさせてくれます。
カウンターに腰掛けると、目の前に広がるのは、緑いっぱいの田舎の風景。

風が木々を揺らし、季節の移ろいを感じさせてくれます。 ここでは、時間が止まったような感覚に包まれます。窓の外の風景は、

まるで過去と今が重なり合ったかのような不思議な感覚を味わうことができます。
夏目漱石の「復刻版」です。表紙の絵が、いかにも「明治」らしいです。

「おうちバー」です。ホワイトホースは空瓶です。 こっちが「カフェ」です。　あまり変化がないかな。 ここでは、時間が止まったような感覚に包まれます。

お気に入りのヴィンテージカメラを手に取り、

窓の外の風景を切り取ると、まるで過去と今が重なり合ったかのような

不思議な感覚に浸ります。

この空間に座ると、ふと時がゆっくりと流れるのを感じます。
忙しない日常から少し離れて、心が自然と落ち着きを取り戻す瞬間。
手にしたコーヒーカップから立ちのぼる香りが、さらにリラックスさせてくれる。

縦７０センチ、横２メートル４０センチの大きなガラス窓の前に、おうちカフェを作りました。 カウンターに腰掛けると、目の前に広がるのは、緑いっぱいの田舎の風景。

風が木々を揺らし、季節の移ろいを感じさせてくれます。

カウンターにはお気に入りのコーヒーカップやヴィンテージのカメラ、

少し年季の入った人形、ティーポット、

そして明治時代の本が並んでいます。

累計販売部数1,000万部を超えるスケジュール帳の定番として、

多くの人々に愛用されている「ほぼ日手帳」 年寄り向きじゃないね。 数日前に「半額」で買ったエディット手帳。

今からでも3月末まで使えるので、まっいいか。
手帳会議を開くのは楽しい。エディットで落ち着きました。

ものを手放し、小さく暮らす方が増えているようです。

2024年元日に起こった能登半島地震をきっかけに、

心境と価値観の変化から「捨て活」を始めたのは、

築35年の賃貸マンションで夫婦ふたりで暮らす女性。 ものを手放す度に家の中も自分の心も軽くなり、

暮らしの豊かさがぐっと増したそう。

背の高い家具を手放し、見はらしのよくなったベッドルーム。
思い出のものは「孤独」を癒すという考え方もありますね。

気持ちよさそうです。 僕もバイクが欲しいといったら、車が４つあるのにしておいてといわれ断念。

ぼろぼろオープンカーを買いました。

２年後、生活に困って売りました。 若き日の、ボンビー父さん。

ヴィンテージデザインは、そのアイテムが持つ歴史や過去の時代の物語を感じさせます。

それは時代の変遷や、その時代を生きた人々の生活を反映しており、

個々のアイテムには独自のバックストーリーがあると感じられます。

ヴィンテージデザインには、懐かしさや過去の良き時代を思い起こさせる力があります。

デキシーランドジャズは、19世紀後半から20世紀初頭にかけてアメリカ南部で発展したジャズの初期形態です。

当時、カンカン帽は特に夏のカジュアルな装いとして人気がありました。

カンカン帽は、涼しげでありながらもスタイリッシュで、特に若者やエンターテイナーの間で広く着用されました。

やられた！！　かっこよすぎます。 私の帽子はこれ。 こういう風になりたいんですが、なかなかねぇ。

理想の「飲み方」、日本酒をぐいっっと。
以前アップした「おうちバー」かな。

窓辺で緑の田んぼと丘陵地帯を眺め、

参勤交代道路を行きかう「バイク軍団」を眺める。 本日アップしたのは「おうちカフェ」

張り子の猫もかわいいでしょう？

エアコン（強）にして、コーヒーでも飲むとしよう。

スッキリしすぎじゃない？！

デスクツアーの数々。
家具が古くても、この女性「サマ」になっていますね。
押入れを事務室にするというのもアリですね。

「モノには住所がある」ってことで、１００均で買った整理箱。

たったこれだけのことで、サッと取り出せるのは、時間の節約。 モニターの上まで手を伸ばすとなると、椅子から少し立たないといけません。

手元に１００均グッズを置きました。

これがまた、いいんです。 床にこんなシートを敷くとかなり「ハッピー」になります。
必要なものがすぐに取り出せるので便利です。

インテリアサイトで見る「仕事場？」も 流行りの「デスクツアー」で見る机上も・・・

なぜこんなに整理されているのでしょう。

不思議なのは「資料」がないことです。

デジタル化して、パソコンのファイルに収まっているのでしょうか。

上記にいいヒントがあるようです。 リフレクションの時間を持つ

1日の終わりに、どれだけのことができたかを振り返り、

次の日に向けて調整する時間を設けましょう。

「今日から変わるわたしの２４時間」より

コンソールテーブルには、小物や装飾アイテムを配置しましょう。

以下のようなアイテムが適しています：

ランプ: テーブルランプを一つ置くと、柔らかな照明で空間に温かみが加わります。

植物: 小さな観葉植物や花瓶に生けた花を置くと、自然なフレッシュさが加わります。

本やトレー: デザインの良い本を数冊重ねたり、

トレーを使ってアクセサリーやキーをまとめると、

機能的かつ美しく整理された印象を与えます。 コンソールテーブルは飾りだけでなく、

実用性も兼ね備えると便利です。

引き出し付きのテーブルであれば、鍵や手紙を収納しておく場所にもなります。

コンソールテーブルは、廊下やエントランス、

リビングの壁沿いなどに置くのが一般的です。

ドアの近くに置くと、鍵や郵便物を置くのに便利ですし、

リビングではアートや植物を飾るスペースとして活躍します。

高さが高いのですが、ベッドサイドに置きました。
テーブルの上に鏡や大きなアートを壁に掛けると、

空間に高さと広がりを持たせることができます。

鏡を使うと、部屋をより広く見せる効果もあります。

大きなアートを飾ってみました。

読んでみたら途中でも何度も「これはいい…」と思った。

仕事ができる女性の地に足についた実践的な工夫集みたいな感じ。

「いろんな時間術の本を読んだ私がその内容を集約しました」

みたいな本がある中、実際にこうやって考えて生活してきた人がいる、

知恵を教えてもらっているような。

外に出たいのかな。 いつもいつも、外を見ています。６畳の寝室は狭いです。

せめて８畳あれば・・・・

ベッドサイドに、激安中古コンソール？を置きました。
おなじみ事務コーナー。横には物入があります。
理想はこれ。１０億円あったら、こんな部屋にします。

ガラスのデスクとフローティングシェルフを備えた

ミニマリストデザインが特徴のこのシックなホームオフィスは、

洗練された美しさと高い機能性を兼ね備えた空間です。

透明感のあるガラスのデスクは、視覚的に軽やかで、

部屋全体に広がりと開放感をもたらします。

フローティングシェルフは壁に浮かぶように配置され、

必要なアイテムをすっきりと収納しながら、見た目にもクリーンな印象を与えます。

シンプルで洗練されたラインが空間を引き締め、

無駄のないデザインがモダンな美しさを一層引き立てています。

このすっきりとした空間は、落ち着いた雰囲気を保ちつつ、

効率的で快適な作業環境を提供してくれます。

大きな窓、白いデスク、金色のアクセントが効いた

装飾が特徴のこのシックなホームオフィスは、明るく風通しがよい空間です。

自然光とエレガントなアクセサリーが、

新鮮で刺激的なワークスペースを作り出します。

むき出しのレンガの壁、木製のデスク、黒い金属のアクセントが特徴の

このシックなホームオフィスは、インダストリアルスタイルと

モダンな優雅さを見事に融合させた空間です。

壁には時を経たレンガが大胆にあしらわれ、

自然のままの素材感がそのまま残されています。

この粗削りでありながら温かみのある要素が、空間全体に落ち着いた雰囲気をもたらし、

居心地の良さを感じさせます。

理想はこんな場所で、事務をやりたいものです。 現実はこれ。奥ちゃんの事務室？です。

TO DOリストやイラストの追加

タスク管理とクリエイティブな要素を組み合わせる

バーチカルノートにTO DOリストを追加し、達成したタスクにはチェックを入れます。

また、イラストやスクラップを加えて、ページを個性的にデコレーションします。 振り返りと改善

日々の振り返りを行う

書いた内容を定期的に振り返り、自己理解や改善点を見つけます。

これにより、ジャーナリングの効果を最大化し、自己成長を促進します 手帳デコの活用

楽しい要素を追加

手帳デコを取り入れ、シールやカラーペンを使ってページを装飾します。

これにより、手帳を開くのが楽しくなり、

継続のモチベーションが高まります。

1. ノートとペンの準備

お気に入りのノートとペンを選ぶ: ジャーナリングを楽しく続けるために、

自分が気に入ったデザインや書きやすいペンを用意します。 バーチカルスケジュールの設定

1日1ページのスペースを確保

バーチカルノートの1ページを1日分として使い、

時間軸に沿ってタスクや予定を書き込みます。

これにより、1日の流れを視覚的に把握できます。 ジャーナリングの実践
思考や感情を書き出す

一定の時間を設けて、頭に浮かんだことを自由に書き出します。

内容や形式にこだわらず、

思い浮かんだことをそのまま書くことが重要です

ラインマーカーもたくさん買いました。 ネットで、「手帳デコ」の道具を検索しました。

バーチカルスケジュールの利点

時間軸を明確にすることで、1日の流れを把握しやすくなり、

効率的に時間を管理できます

1日1ページの形式: これにより、タスクやメモ、

イラストなどをたっぷりと書き込むスペースが確保され、

詳細な記録を残すことができます

１０億かけなくても、こんな部屋はできそうですが・・・・・ タワーマンションのリビングは、広々としていて、圧迫感がなく、

開放的な空間を楽しむことができます。

この空間的な余裕は、精神的にもリラックスできる効果があります。 モダンで直線的なデザインは、統一感を生み出し、部屋全体に調和をもたらします。

これにより、インテリアが整然として見え、

住む人のセンスを引き立てます。

タワーマンションは都市生活の象徴的な存在です。

この眺めは、多くの人にとってステータスや成功の象徴とされ、

日常の中で非日常を感じさせてくれます。
近代的なデザインは、見た目だけでなく機能性も重視されています。

収納スペースが巧妙に組み込まれていたり、

最新のテクノロジーを取り入れたスマートホーム機能があったりと、

生活を快適にする工夫が随所に施されています。

タワーマンションのリビングの魅力は、

その近代的でモダンなデザインがもたらす洗練された美しさと、都市生活の象徴的な側面にあります。
直線的で無駄のないデザインは、視覚的にスッキリしていて、

空間に広がりと高級感を与えます。

大理石やガラスなどの高品質な素材は、その場にいるだけで特別感を感じさせ、

所有感や満足感を高めます。 １０億円かけなくても、こんな部屋ではどうでしょう。

古くていい、いえ、古いほうがいい。 ワーマンションのリビングは、広々としていて、圧迫感がなく、

開放的な空間を楽しむことができます。

この空間的な余裕は、

精神的にもリラックスできる効果があります。

ライフログとは「人生そのままの記録」

　ライフログとは、「人生（ライフ）の記録（ログ）」のこと。

アメリカのマイクロソフト研究所のゴードン・ベル氏の研究や著作で有名になった概念である。

ベル氏は、GPSやデジカメ、スキャナーで、移動ルートや食べたもの、読んだ本など、あらゆる体験のデータ化を提唱した。

これ、やめておきますわ、売り物の眺望確保できているのでしょうかねえ。

写真は読売新聞ヘリより。 いい眺めです。

タワーマンションのリビングは、広々としていて、圧迫感がなく、開放的な空間を楽しむことができます。

この空間的な余裕は、精神的にもリラックスできる効果があります。

安いコーヒーでも、リラックスして飲めば、味わいが出ます。 猫と一緒に楽しい日常が何よりの宝物

タワーマンションは都市生活の象徴的な存在です。

特に高層階からの眺望は、都会の夜景や日の出を一望でき、都市に住むことの醍醐味を味わえます。

この眺めは、多くの人にとってステータスや成功の象徴とされ、日常の中で非日常を感じさせてくれます。 床や家具のセンスがいいですね。窓の外の寒さも何のその。

心が豊かでのんびりと暮らせそうです。 目の前が開けていないリビングも困りますが・・・・

人目を気にしないで、ゆっくりくつろげるかもしれません。

直線的で無駄のないデザインは、視覚的にスッキリしていて、空間に広がりと高級感を与えます。

大理石やガラスなどの高品質な素材は、その場にいるだけで特別感を感じさせ、所有感や満足感を高めます。 ゴージャスな雰囲気はないけど、

床板や窓、家具がこころの安らぎをもたらしてくれそうです。 こんなに豪華だと、落ち着きませんね。

暑い暑い、真夏の夜の妄想。

３億５０００万円あったら、こんな部屋にします。

私の目に留まった「玄関ホール」 近代的、モダン、直線的、無駄のないデザインですね。

床や建具を見ると、カントリーっぽいですね。

大理石とかを使った、豪華絢爛なエントランスは苦手です。 さっぽりしていて、いいね。

スクールハウスランプも私好みです。 小さな平屋は、３畳の新建材はりぼて玄関です。

プラスチックのドアガラス、フェイクアイアンです。

でも、精いっぱい考えました。

中国製のスクールハウスランプ（もどき）が、ぶら下がっています。

４億５０００万円あったら、こんな玄関にします。 う～ん、魅力を感じないのですが。

価値観は人それぞれだから「ほっといて」と言われそうですね。

シャープで無機質なインテリアが、好まれるのですね。

広いですねぇ。バトミントンができるのではないでしょうか。
私だったら、玄関をこんな風にして、緑豊かな地方都市に住みます。

妄想だから、なんでも書きます。

秋来ぬと　目にはさやかに見えねども・・・

をテーマにしたこのコスプレーヤーは

なかなか風流ですね。 秋の紅葉はまだまだでしょうね。

はやく秋が深まってもらいたいものです。

立秋も過ぎたところですが、早朝の風が気持ちいいです。

高原への道を、バイクを連ねて走っているみなさん、高原にはも秋が訪れたのでしょうか。

（イメージ写真） 高原の牧場に向かう、ミルクタンク車。 参勤交代道路から山を見渡す。

「波のプール」で降り注ぐ水しぶきを浴びる人たち

=2024年8月11日午前11時2分、埼玉県所沢市(朝日新聞） どこを見ても、みどり、ミドリ、緑・・・・

目の中が緑だらけです。

バーチカルをも飲み込んだ、総合的なタスク管理と記録ができる！ バーチカル手帳は、時間軸が縦に配置されているため、1日のスケジュールを時間ごとに詳細に管理することができます。

これにより、どの予定にどれくらいの時間を費やすのかを一目で把握でき、効率的な時間管理が可能になります。

特に、仕事とプライベートのバランスを視覚的に確認できるため、ライフ＆ワークバランスの調整にも役立ちます。

例えば、重要な会議やプライベートな予定を色分けすることで、視覚的に優先順位をつけることができます。

田舎暮らしだと、野菜畑や花畑があるので、栽培の計画や収穫の様子なども書いて

季節感のある手帳にしたいと思います。 花作りも、野菜作りも、月ごとにかなりやることあり。

コーナーを作りたいと思います。

今年の人生設計を考えることができます。 時間軸は「毎日でなくてもいいのか」と驚かされた手帳の工夫。

時間軸は6日のページのみですね。

写真や切り抜きなどを貼るのも楽しそうです。
バーチカルコーナーは小さくするとか、自分スタイルにカスタマイズできますね。

デコ手帳にするもよし、生活日記でもよし。

左に「時間軸」があるので、使いやすい。まさにバーチカルとジャーナリングの合体か。 こんなのをプリントアウトして使うという手もある。

やはり「自分の人生を設計する」マイ手帳が欲しいです。

とくに「お稽古」のプールの時間は14時、10時30分、13時30分・・・などとばらばら。

時間軸があるのは便利。 1日1ページだけど、横にバーチカルがついているエディット。

書ける欄も広くとれる。

左から

①ノルティーのバーチカル手帳

②「ジャーナリング」もどきの自由帳

③レシピノート

④ちょこっと「メモ」帳

じゃあ、行ったり来たりで能率が悪い！！！！！

ベッドルームの横にある、わずか1畳のスペースが、わたしの「ホームオフィス」

こんどゆっくり「ルームツアー」に、ご案内します。

理想のオフィスの写真もアップしておきます。 この屋根裏オフィスは、シンプルモダンだったり、豊かな質感とクラシックだったり・・・

心地よくここで過ごす時間は、落ち着きとインスピレーションを与えてくれるでしょう。 私の理想は、四季の移り変わりを感じながらデスクに向かうことです。

この素朴な屋根裏オフィスは、まるで自然に抱かれた隠れ家のように、温かみと居心地の良さに満ちた空間です。

部屋に足を踏み入れると、再生木材で作られた家具が目を引きます。

これらの家具は、古材を再利用して作られたもので、ひとつひとつが独自の風合いを持っています。

木の節や傷跡がそのまま残されており、時間とともに積み重ねられた物語が感じられます。

この素材の自然な美しさと、手触りの良い質感が、部屋全体に素朴で落ち着いた雰囲気を与えています。

オフィスの一角には、ふかふかのクッションが添えられた心地よいアームチェアが置かれています。

この椅子は、長時間座っても疲れにくいように設計されており、仕事をするのにも、ちょっとした休憩を取るのにも最適です。

アームチェアの生地は、柔らかいウールやリネンで覆われており、その触感がさらにリラックスした気分を誘います。

椅子に身を沈めると、まるで包み込まれるような安心感が広がり、日常の喧騒から解放された静かなひとときを楽しむことができます。

この屋根裏オフィスは、モダンなデザインと快適さが調和した、理想的なワークスペースです。

部屋の中心に配置された洗練された黒いデスクは、滑らかな質感とミニマリストなデザインが際立ち、シンプルでありながらも存在感を放っています。

このデスクは軽量で、部屋のどこにでも簡単に移動できるため、作業環境を自由に変えることができます。

デスクの表面はツヤのある仕上げで、光を柔らかく反射し、空間に洗練された雰囲気を加えています。

デスクには必要最低限のアイテムだけが置かれており、無駄なものが一切ないすっきりとしたスペースが保たれています。

この清潔感あふれるデザインが、集中力を高め、効率的に仕事をこなすための環境を提供しています。

さらに、デスクの周りには、作業に必要な収納スペースが巧妙に組み込まれており、整理整頓がしやすい設計になっています。

このモダンな屋根裏オフィスは、洗練されたデザインと機能性が見事に融合した空間です。

白を基調としたシンプルな家具が配置されており、そのクリーンなラインが空間に無駄のない美しさをもたらしています。

家具の表面は滑らかで、指先が触れるたびに冷たさと心地よい感触が伝わり、部屋全体に清潔感と開放感が広がっています。

オフィスの一角には、壁一面に広がる作り付けの本棚が設置されており、そこには、仕事に役立つ専門書やインスピレーションを得るためのアートブックが整然と並べられています。

本棚は白で塗装されており、シンプルながらも存在感を放ち、空間の一部として自然に溶け込んでいます。

この本棚の配置は、作業の効率を高めるだけでなく、デザインの一環としても機能しており、オフィス全体に統一感を与えています。

この屋根裏オフィスは、まるでタイムスリップしたかのように、古き良き時代の趣を漂わせています。

天井を支えるむき出しの木製梁は、時間の経過によって濃くなった色合いが、歴史と伝統を感じさせ、部屋全体に落ち着きと重厚感を与えています。

これらの梁は、かつての職人たちの手仕事の名残であり、その美しい木目が空間に豊かな質感を加え、暖かみのある自然素材の魅力を引き立てています。

この屋根裏のオフィスは、まるで隠れ家のように居心地の良い、創造力をかき立てる空間です。

屋根の傾斜に合わせて設計された天窓からは、日中、柔らかな自然光が降り注ぎ、部屋全体に温かな明るさをもたらします。
天窓の周りには白いカーテンが揺れ、風が吹き込むたびに、静かなさざ波のように動きます。

この柔らかな光が、部屋に落ち着いた雰囲気を作り出し、自然とともに働く喜びを感じさせます。

オフィスの中心には、素朴な木製の机が据えられています。

この机は、経年によって深みを増した木の質感が手に心地よく、自然と手仕事の温かみが感じられる逸品です。

広々とした天板には、仕事に必要な書類やノートパソコンが整然と並べられ、そのシンプルなデザインが集中力を高めてくれます。

また、デスクの引き出しには、文房具や大切な資料を収納できるスペースが確保されており、機能性も兼ね備えています。

このスカンジナビア風の屋根裏オフィスは、明るさと洗練が絶妙に融合した空間です。

屋根の傾斜に沿って配置された大きな天窓からは、日中たっぷりと自然光が差し込み、部屋全体を柔らかな光で満たしています。

壁は純白に塗られ、空間をさらに広く感じさせる効果を生み出しています。

その中で、温かみのある明るい色の木製家具が、コントラストを持たせつつも調和を保ち、居心地の良さを引き立てています。

田舎料金のランチ１１００円です。 奥ちゃんの作った「おうちランチ」でも十分なんです。

オクラ、ゴボウ、人参、玉ねぎ、トマト、きゅうり・・・・畑で採れます。

生ハム⇒魚肉ソーセージ・・と、ボンビー仕様です。 気が向いたら、窓辺ランチです。

先日上記のような、デスクツアーをやりました。 窓辺の事務コーナーも特集しました。

名古屋周辺のマンションのようです。

草ぼうぼうが「東京湾岸」風じゃないですね。 間取りはこんな感じ。

おお！眺めがいいですね。

私だったら、空とビルを眺めて暮らすのは無理でしょう。田舎の自然に慣れていしまっていますから。

今は、田んぼも野も山も、緑で覆われています。

目の中が「みどり」に染まっています。 お金持ちだったら、田舎でこんな部屋作りをします。

掃き出し窓は、断固阻止します。

人生の成功者の象徴（？）そびえたつタワマン。

私は「地面」がないと、落ち着きません。

１億円あったらこんな家にします。

壁の色と言い、置いてあるものといいいいセンスですね。 今でも狭いのに、もっと狭くていいですよ。こんなインテリアだったら。

若い女性にピッタリですね。

うちの老人向きの寝室のツアーを今度やります。

５秒で終わってしまうのを、しょうもないものをアップして、何ページにも膨らませます。

こんど「よいこ盛り」して「あら」を隠してアップしますね。

アレンジの仕方で、こんな素敵な空間になるんですね。

正面の窓が「掃き出し」じゃないので、感じがいいかも。 普通、こうなってしまいますよね。

モノの置き方だけで部屋が変わるってすごいです。 中古マンション買っても「これどうする？！」て・・・・

なにから手を付けたらいいのでしょう。

台所の横につながる「ごく狭限界事務コーナー」

「後片付けが大変」と包丁を持たせてもらえません。

おまけにビールを飲み始めるし。
今年の夏の野菜作りは最悪。

今は見る影もありません。 わたしのレシピノート。

右は１００円均一のレシピノート

左はメモ帳、小さい紙片にするとすぐばらばらになるので、これに書きます。

毎日はあっという間に過ぎ去り、


季節は意識しなくてはどんどん日常から消えてゆくものです。


本手帳では1年を通して、旬の食べ物やお菓子、季節の行事、四季ごとの家仕事など、


日々の暮らしのなかで季節を楽しむアイデアを紹介。

手帳を開く度に、その月その月の季節が感じられ、楽しめるので、

この手帳を使えば「季節を感じる暮らし」が叶います。 ウィークリーページはレフトタイプなので、

オン・オフやAM・PMなど書き分けやすい仕様です。

タワーマンションのイメージって、こんな感じ。 今、工事中のタワマン・・・・らしい。（パンフレットより引用）

まるで７０年代のマンションみたいです。 今の高層マンション。

・国際医療交流コーディネーターの登場
・医療インバウンドをワンストップでサポート
・利用者の利便性アップ、かゆいところに手が届くサービスを
・及び腰だった国内医療機関も受け入れ方向にシフト
・日本は医療インバウンド後進国。人材育成、プロモーション強化を
・医療は信頼関係があってこそ成り立つ
・日本で治療を受けたい中国の医療事情
・根深い医療不信、中国で多発する医療過誤
・中国は世界一の病気大国、国民の２人に１人は糖尿病予備軍
・中国メディアでも紹介「日本の医療は世界最高レベル」
・人間ドックやがん検診、同じアジア人だから安心感
・中国は美容整形大国、整形にも抵抗なし「見た目の良さ」が重要に
・「素顔を活かす」日本の美容整形
・日本の技術を学び、提携を目指す中国の美容整形外科医たち
・美容・アンチエイジングと並んで急増中の歯科治療
・「歯の治療なら日本」中国人富裕層の間に広まる口コミ

週の最初に「今週のTO　DO」があるのはいいね。

次のページがノートになっていればいいのに。 １日１ページのノートとバーチカルが統合された手帳はないのかな・・・

□ 用途が自由で、日記や備忘録としても使える
□ スペースが広く、写真や切り抜きも貼りやすい

こんな人向き
□ 予定の管理より、記録として主に使いたい人
□ 手帳を「書く」時間そのものを楽しみたい人

私の一畳事務コーナーです。

床にモノを置かない！

はい！わかりました。

確かにこんなシールで手帳を「デコる」と楽しいかもしれない。

でも、ねえ。

こんなスタンプで、ノートを「デコる」と楽しいね。
いろんな種類があります。筆記体がいいですね！

デスクツアー終了。みなさんいろいろ工夫しています。
またまた、ついでに「奥ちゃん」のデスクをアップします。 「金麦」飲みながらです。

ほぼ「廊下」でやっている感じ。

Chrome bookのノートパソコンと、スマホで十分みたいです。 こんなカッコいいデスクは、使いこなせないね。
奥ちゃんも、わたしも中古のミニパソコンで、１万３８００円ぐらいだっと思います。

これは、「一度手を付けて5分で終わるものはすぐに対応する」ということです。


例えば、メールは読んだものの、後で返信しようと置いておこうとしたとき。



5分くらいで返信できる内容であれば、

その場でパッと返す...というイメージです。

締め切りを2段階設定する
「締め切りまでまだ時間の余裕があるから」

と先延ばししてしまう傾向のある人には、

自分の中で早めの締め切りをもう1つ設定するという方法もおすすめです。

例えば、正式な締め切りに対して3日ほど早い締め切りをカレンダーに登録し、

その日に向けて何がなんでも取り組むといったことを

意識するようにしてみましょう。 方法④：機械的に始めてみる

あれこれと考える前に、

とりあえず始めてみるという方法も有効です。

「やる気が起きたら取り掛かろう」と後回しにする人もいますが、

面倒だと感じているタスクの場合、いつまでたってもやる気は起きません。

マフラーが「いかしています」ね。

何歳になっても、自分を捨てないで「おしゃれ」を楽しむのもいいと思います。

一歩目を決める。なんていい響きだ。
こんな風に老いていきたい。後悔のない充実した人生。

幸い、私は人生を「満喫」してきた。

「どん底」もある意味では次のステップになった。

渦巻く「カオスタスク」なんて、へっちゃら。

おうちカフェでのんびり。でも、だんだん危機感が募ってくる。今のわたし。

やりたいことを、やりたいようにする「悪癖」 「なんでも後回し」で決断力と集中力が低下。

皆さんも、良い方法を追求していますね。
まとめてくださってありがとうございます。

目的とゴールの明確化ねえ。

段取りは、最終的なゴールに向かって行われるべきです。

目的が不明確だと、段取りも曖昧になりがちです。

はい、分かりました。 猫ちゃんに、意思が弱いなあと怒られそう。

おお！！！！

いい画像が見つかった。

「いつかするは一生しない」、具体的な行動を取らずに先延ばしにすることで、

結局はその行動が実現しない可能性が高い。

このような先延ばしのパターンから抜け出すためには、

目標を具体的に設定し、計画的に行動することが重要とか。

バレットジャーナルは、アメリカのデジタルプロダクトデザイナー、
ライダー・キャロル氏が考案したタスク管理術です。

絵が苦手でもシールや「スケジュールアイコン」を貼ればいいね。
左に「TO DO」の欄があるのがいいなあ！ これはサンプルです。達人の手帳を探してみます。

世の中にはすごい人がいるものです。 絵の達人ですね！プロのようですよ！

窓からの光と自然の風景から、落ち着いて仕事ができそうです。
自分の世界にのめりこんで、没頭しそうな机まわりです。

デスク周りにはお気に入りの写真や小物を飾り、リラックスした雰囲気を作り出しています。

この環境では、ストレスフリーで長時間作業に取り組めます。

上記は、シンプルだけど味わいがありますね。

デスク上には、ノートPCと小さな観葉植物が置かれているだけ。

観葉植物は、自然の要素を取り入れ、心をリフレッシュさせる役割を果たします。

さらに、ワイヤレス機器を活用することで、ケーブルが視界に入らず、すっきりとした印象を保っています。
ゴチャゴチャした机上もまた、違ったテイストがあります。

色とりどりの付箋、スケッチブック、アートツールが散らばる活気あふれるデスク。

壁一面にインスピレーションボードを設置し、アイデアやイメージを自由に貼り付けています。

デスク上には複数のモニターやタブレット、デジタル機器が並び、創造性を刺激する空間に。

この環境では、アイデアが次々と湧き上がり、クリエイティブな仕事に最適です。

下のようなデスク周りも対照的で面白いですね。

リビングにある上記の花は。人からいただいたものだったかな。

リビングでは、ドライフラワーを花瓶に挿すほか、壁にスワッグとして掛けるのもおすすめです。

特に、縦に長い花材（ラベンダーなど）は花瓶に挿しやすく、限られたスペースでも飾りやすいです。
これは我が家の花畑から調達したものみたい。

メーカーサイトからの引用です。絶対おすすめです。

アフィリエイトの誘導はしていません。 中古で買った「飛騨産業」の椅子。

蜜蝋クリームを塗って手入れをします。

主に国産の蜜蝋、菜種油、亜麻仁油、ヒバ油、椿油などの天然素材で作られています

乾燥によるひび割れから木製品を守ります。

はっ水効果があり、適度な油分を補給します。

防腐効果や防虫効果があります

座面に固定するねじが緩んでいました。

ねじも錆びがたくさん出ていました。 中のウレタン交換や座面の張替は、私にはムリです。

クマさんにこっちを向いてもらいました。

２５年間飾っています。 クリーマから写真を拝借。なかなか、こうはいかないようです。

ドライフラワーはそのまま飾るだけでなく、アレンジや加工がしやすいのも魅力の一つです。

花束として飾ったり、スワッグやリースにしたりと、様々なスタイルで楽しむことができます。

自分の好みに合わせてオリジナルのデザインを作ることも可能です。

ドライフラワーはアンティーク風の仕上がりが特徴で、独特の風合いと色合いがインテリアにおしゃれな雰囲気を加えます。

特に、くすんだ色合いが落ち着いた印象を与え、さまざまなスタイルの部屋にマッチします

花が少なくて、「奥ちゃん」がドライフラワーを移動してきた。

おなじみの、クマさんです。 ６月はアガパンサスがきれいだったのに。

受験世界史以下の知識しかありませんが、「戦争と侵略の世界史」は、

本が何冊あっても足りないぐらい深くて複雑なものです。

最初はスペインのことではなく「十字軍」のことです。

■上記地図（ウィキペディアより）

スペインとポルトガルの植民地（1790年）スペインによるアメリカ大陸の植民地化

15世紀から17世紀におけるスペインによる新大陸の征服活動および植民地化活動

プル動作の後、手を体の後方に押し出す動作です。

ここで最大の推進力が生まれます。手のひらを三角形に反らせて、最後までしっかりと水を押し出すことがポイントです。

プッシュが終わるまでしっかりと待ち、その後に次のストロークを開始することで、推進力を最大限に活かすことができます。

ローリングを活用する

体をローリングさせながら腕を前に出すことで、エントリーがスムーズになり、

水の抵抗を軽減します。これにより、腕を前に戻しやすくなります。

なにより重要な「ローリング」！！！！