昨日の日曜日はコミュニティLinoの日でした! 8月のテーマは「笑いで自分の感情を動かす」 --- コミュニティLinoって? →【おとな女子のコミュニティLino】 https://v0rtv.hp.peraichi.com/ --- 昨日は読書会の週だったので 笑いに関した本をそれぞれ持ち寄りました。 この読書会は、自分の持ってきた 本の発表をするのではなく、 持ってきた本から自分の今の感情や 本当の想いを知ることができる、 とっても貴重な時間なんです。 5月のスタートの時と比べ メンバーさん全員が大きく飛躍されてて 昨日のLinoでも、自分の思いや 感情が素直にあふれてて^^ おだやかな言葉の中に 熱い思いや未来へのつぼみを 見つけた瞬間を感じていました。 今回のLinoでも、メンバーさんの言葉の中に 自分が大切にしている キーワードがたくさんあふれていました。 自分が大切にしているもの 自分の価値観 自分のやりたいこと 手に入れたい未来 … … 自分のことってなかなか 分からないものですよね。 私こそ、自分の思っていることを Linoのセッションでお話しするたび 「あれ?私ってこんなこと思ってたんだ!」 って気づくことばかりです(笑)。 ちなみに私は、昨日のLinoのセッションで 「不安」「チャレンジ」「しあわせ」 という言葉を何度も言ってることに 気づきました。 私は不安があるんだな~ でも本当はチャレンジしたいんだな~ って改めて自分を振り返ってます(笑) 日常の生活では、なかなか自分に 意識を向けることが少ないからこそ こうやって時間をつくり じっくりと自分に向き合うってすごく大切。 ・あれ?もしかして私、新しい何かを始めたいのかも? ・今、ちょっと疲れてるかな? ・私が一番大切にしたいものは、やっぱり〇〇なんだなぁ 自分の本当の気持ちに気づくこことで これでいいんだ、と確信がつき 今やることが明確になるので、 安心して自信をもって 毎日を進めるようになります。 Linoの場所は、そんな好きを見つけながら 本当の自分を知っていくやさしい場所です♪ 9月からLino2期がスタートします! ただいま2期生を絶賛募集中です。 2期では、楽しみながら好きを見つける 本当の自分を知る♪ というベースに加えて ・これから自分がやってみたいこと ・社会や周りに貢献してみたいこと などに目を向けた一歩先をいく テーマを扱っていきます。 「自分のビジョン」をつくる ワークも取り入れていくので とっても楽しい2期になるなぁ!と 私も今からワクワクしています♪ 本当のやりたいことや 人生のミッションを深堀していく 大きな飛躍となる2期になりますよ! 2期のLinoメンバーさん募集中です。 ( お申込み締切は9/4) 詳細はこちらからどうぞ♪ 【おとな女子のコミュニティLino】 https://v0rtv.hp.peraichi.com/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【私らしく自信に満ちあふれた人生を手に入れる!自分育てコーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【もっとありのままの自分でブログを書いていきませんか♡2ヶ月ブログサポート】 https://peraichi.com/landing_pages/view/653n2 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住ライフコーチ ☆ブログサポート 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓