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  • ハッシュタグ「#ライフサイクル」の検索結果11件

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心理学・コーチング・ファシリテーション・アートで人生と心に、もう少しの潤いを。
あなたの日常に(もしかすると)役に立つかもしれない情報を、出来るだけ短い文章でここに綴ります。

あなたはどっち?

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あなたはどっち?
以前、あるコーチからこんな話を聞きました。

人間は本来、生命を守るために相手より自分を強く見せようとする本能がある。
相手より強く見せるには2つの方法があって、

1つは相手より努力して本当に強くなること。
1つは相手をけなしたり、おとしめること。


どちらの手段が適切かは言うまでもありませんよね。
とはいえ、ついつい相手を非難してしまうのも人の性というもの。


政治家の選挙を見ているとひどいものです。


自分が後者のような言動を取っていないか?
確認したいものですね。

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GCS認定プロフェッショナルコーチ
POINTS OF YOU®︎認定エクスプローラー
新幸秀樹(にっこうひでき)
お問い合わせ先: nikko.coach@gmail.com
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#コミュニケーション #コーチング #コーチ探せる #タイムマネジメント #バランスの取れた生活 #ライフサイクル #リトリート #人材育成 #自分時間

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スマホとインターネットの契約料金を下げられました

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スマホとインターネットの契約料...
今日は新しくノートPCを買いに電器屋さんへ。

Rizen7,512GBのレノボを買うつもりでしたが、
Corei5、256GBのDELLの機種を勧められ、プリンタまで付いて100,000円はお買い得なのでこの機種に決定。

さらにSoftBank光を契約すると4万円引きということで、丁度インターネットを見直したかったタイミングでもあり、契約することに。

さらにさらに、今週末だけiPhoneSEがたったの9,800円ということで、機種変更までしてしまいました。

そんなこんなで3時間も電器屋さんに。

そして帰ってからはPCとスマホの設定であっという間に夕方になっていました。

とっても大変な1日でしたが、これで携帯代金は2,000円/月、インターネットとテレビの契約料は1,500円/月安くなりました。

機種変更や、インターネットの契約ってとっても面倒ですが、面倒だからと放置していると無駄に料金を払っている可能性も?

特に携帯料金は法律の改正があったので一度見直してみるといいかも?


色々な契約があると思いますが時々は見直し、必要に応じて更新することも大切ですね。

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ニッコウキスゲの群生はお預け

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ニッコウキスゲの群生はお預け
明日11日は赤兎山(1,629m)へニッコウキスゲの群生を見にいく
・・・つもりでした。

しかし、ここ数日続いている長雨の影響で地盤が緩んでいる可能性が高く、
土砂災害に巻き込まれる可能性を考えて計画を断念。

ニッコウキスゲは残念ですが、
元気なら来年また登れますからね。
ニッコウキスゲの群生はまた来年の楽しみです。


写真は先週、別山の登山道に咲いていたニッコウキスゲ
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やってみたから分かること

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やってみたから分かること
7月3日(土)、
白山三山のひとつ別山へ登りました。

これまで10kmくらいしか歩いたことがないのに、いきなり倍の20km!

登りは頑張れるのですが、帰りがキツい。やっとの思いで足を引きずりながら帰ってきました。

今の僕の限界は20km。
もっと歩くには、筋力を付けたり、歩き方を学んだり、ペース配分を考えたり、何かしらの変化をすることが必要。

これはやってみたから分かること。
あーだこーだと考えるより、やってみると見えてくるものがあります。

別山山頂では運良く雲海が見られました。

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王陽明の陽明学って?①

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王陽明の陽明学って?①
明治維新を成し遂げた幕末の志士に大きな影響を与えた
王陽明の陽明学。

実施行動の学問と言われ、
根本となる教えに、
学問は静坐して行うものではなく、
実生活の中でこそ学びを実践すべきという教えがあります。

これを「事上磨練(じじょうまれん)」といいます。

例え頭でわかっていたとしても、
それが実際に出来なければ意味がありませんよね。

出来るようになるには実践を繰り返すことが大切。
ちなみに儒教では、先知後行と言って、
頭でわかってから実践しなさいという教えがあり、
これではダメだという陽明の意思が伺えます。


現代でも十分に通じる考え方だと思いませんか?

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ハマっているのか?ハメられているのか?

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ハマっているのか?ハメられてい...
最近、登山に使う道具をあれこれ揃えています。
7月に白山に登るのが大きな理由で、
どうしても必要なものもあるのですが、
ベースレイヤー など今持っているもので事足りる物でも、
ブランドものを買うようになっています。

ノースフェイス、カリマー 、ミレー・・・・
登山用品としての機能は一流で値段も高いのですが、
機能だけでなく「これを身につけてる」ということで
テンションが少し上がって、楽しい気持ちがUP↗︎。


きっと、機能だけならワークマンの商品でも十分なんですよね。


今、ノースフェイスの帽子が欲しくて
欲求に満ちた自分と、冷静に俯瞰する自分の間で検討中・・・。

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険しい道の先に

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険しい道の先に
6/20 石川県白山市にある鳴谷山へ。

登山道ははぬかるみが多く、クマザサが生い茂っていて、

おまけに天気予報は晴れなのに、厚い雲とモヤで景色は見えず…

大丈夫なのか、これ……
と不安を抱きながら歩くこと約3時間。

突然目の前がぱーーーーっと明るくなったと思ったら、

どーーーんと現れた日本三霊山のひとつ、白山の姿。


がんばれば必ず報われる。
…とは言いませんが、
今日は報われました😊

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わがままに生きてみる

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わがままに生きてみる
社会人になって、家庭を持って、
子供ができて、

段々と自分のために時間やお金を使うことが少なくなっていませんか?


ほんの少しだけ、
自分のために時間とお金とエネルギーを使ってみよう。


本来のあなたに近づけると思いますよ。


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マユちゃんのLINEに登録してみた!

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マユちゃんのLINEに登録して...
友達でありコーチ仲間の
アロマ&コーチングのまゆちゃんの
LINEに登録してみました😊

マユちゃんと1対1で相談や問い合わせができるみたい。

笑顔がキュートなマユちゃん。

YouTubeチャンネルも始めたみたいですよ?

マユちゃんのブログページへGO!
https://jp.bloguru.com/mayu_coaching/407445/youtube

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行動することが未来を作る

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行動することが未来を作る
どんなに理想を語っても、
どんなに綺麗な言葉を並べ立てても、
行動しないことには何も変わらない。

昨日のコーチ同士でのセッションで僕のセッションを受けてくれた方が、
「お菓子を作る時間を作りたい」
と言って、今日早速実行して見せてくれました。

お菓子を作ることは手段であって、
彼女にとって大切だったのは
「忙しい中でも自分の時間を作ること」

もっと言えば、
「やらなければいけない事とやりたい事のバランスを取ること」

行動すれば、
行動する前とは少し違った世界が見えてくる。

彼女にもきっと今、
新しい世界が見えている。


注意:写真は彼女が作ったお菓子ではありません
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