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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 先日、早く寝たら久しぶりに早起きでき、 4時ごろ目が覚めたのですが、 外はもうだいぶ明るくて、 氏神様に早朝参拝してきました(^^) 中医学では、 「自然とともにある」事を何よりも大切にしていて、 朝日が早く昇る夏は 特に早起きから1日を始め...
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29日(水)から体調を崩してしまい、投稿をすることができませんでした。 イラストは点滴を打っているものですが、実際には点滴を打っていません💦 急に猛暑となり、不眠があり、屋外に一日中いたり、何かと活動をしていたので、その疲労が一気に出てしまったのかもしれません。 29日の投稿もどうしようかと迷ってい...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 コーチ以外にも仕事をしているのですが、 縁あって、7月から仕事を転職。 家族ぐるみで昔からお世話になってる方の所で 働く事になり、昨日が初出勤でした。 その方のお陰で、私も含め実家の家族も人生が変わったと 思えるほどで。。。 転職する事に少し...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 生きてると色々な事が起こりますよね。 私自身も親友から、ほんとに波乱万丈だねと言われていますが(^^;) 予期せぬこと、自分ではどうにもならない事が起きたりすることも。。。 どうやってそれらを切り抜けてきたかと言われれば、 希望を失わなかった...
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調べごとの合間に、何となく求人サイトを覗いてみました。 あるサイトで、絞り込み検索のキーワードとして「コーチング」と入力。 すると、いろいろな求人が検索された中で、いくつかの学習塾の求人が掲載されていました。 詳細を読んでいないので、どのようにコーチングを活用していくかは分かりません。 しかし、少し...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨夜は、途中で保存していたブログが あがってしまっていて、 慌てて消す事態が生じました(^▽^;) アクセスしてくださった20名の皆様、 申し訳ございません！m(__)m 気を取り直しまして。。。 上記の写真は、ポストカードになっていて、 週...
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私が住んでいる地域は、今日梅雨明けの発表がありました。 観測史上、最も早い梅雨明けだったみたいです。 例年だと7月中旬から下旬に梅雨明けになるので、夏休みと同時に夏を迎えるのがいつものパターン。 梅雨の時期に、夏を迎えたら何をしようかといろいろ考えていました。 しかし、今年はいつの間にか夏になってし...
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今日は、娘のソフトテニス練習日。 ただ今回は、県のジュニアクラブが集まっての練習会でした。 16面にに広がって、経験・技術別に分かれての練習会。 私もクラブの代表コーチとして指導をしました。 風が強い上に、猛暑🥵 子どもも大人も熱中症に十分気をつけながらの練習となりました。 練習が終わってクラブの荷...
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昨夜は、久々に一睡もできずに朝を迎えました。 何かを深く考えていたわけではありません。 では、なぜかというと、 ・昨夜はこの時期にしては室温が高かった ・強い南風で窓を開けることができなかった ・私が寝ている部屋にエアコンがない だったのかなーと。 ということなので、朝食を食べた後に１時間仮眠...
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心と体からアプローチ メンタルコーチみことあきこです。 夫が息子によく言う言葉。 「「ありがとう」と「ごめんなさい」が言えれば、 人生何とかなるんだよ」 少し大袈裟に聞こえるけど、 夫はそれで今まで上手に生きてきたと自負している(^^;) 今週の朝ドラの「ちむどんどん」では、 主人公の暢子が、 自分...
