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仕事をする上で、コミュニケーションは大事だと実感している。 相手に伝えることで、情報の共有ができる。 相手に伝えないことで、意思の疎通が図れないが故に問題が発生する。 私自身も、相手に伝えなかったことで、苦い経験をしてきた。 その時、「これは伝えなくてもいいだろう」と見誤ったり、「（相手が）今は忙し...
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午前中、2つのことに取り組みました。 （本当は、まだまだあります） 1つ目が、明後日に控えた勉強会のお知らせ告知。 せっかくなので、一人でも多くの方に知ってもらえたらと考えているので、Facebook・Instagramにてお知らせをしました。 2つ目が、Twitterの2回目の投稿。 「何をつぶや...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 最近、長時間立ちっぱなしの時 少し腰の痛みを感じるように(^^; 何とかしないとと思っていたら たまたま観たNHKの「あしたが変わるトリセツショー」で、 『尻トレ』で肩こり腰痛、認知症予防が可能 であるという事がわかりました(^^) トリセ...
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先週に比べると、今週は体調が優れていないような気がします。 疲れているというか、初めての取り組みに緊張していたというか…。 他者のネガティブワードに引っかかっていることが最近多いのも、 私自身気になっているところです。 それが証拠に、朝の起床時刻が遅くなってきていること。 身体が知らせてくれているん...
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昨日の投稿で、50回目の投稿をすることができました。 ブログを見てくださっている方々に感謝申し上げます。 約2カ月前にブログを書き始めました。 初めのうちは、3日に1回の投稿を目指していました。 ところが、5月に入ってからは、ほぼ毎日ブログを書いています。 私自身、一番驚いているところです。 「今日...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日は息子の土曜参観の振替休日。 私もお休みをとって 鎌倉へ2人で行ってきました。 大河ドラマの影響か、 平日とは思えないほどの賑わい＾＾ 鶴岡八幡宮でお参りし、 八幡宮の池にいた亀にエサをあげ、 小町通りで私は世界一のアップルパイ、 (クリ...
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先日、【No.47 行動】のブログにて投稿しましたが、 ある一つのことに初めて試みてみました。 それは、「Twitterに投稿をした」ことです。 これまで、Twitterだけは手をつけずにいました。 「何をつぶやけばいいのか？」 「何を情報発信していけばいいのか？」 「140字以内、まとめられるかな...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日は、午前中に自分がセッションを受け、 夜はグループコーチングでセッション。 合間には、YouTubeで、 憧れのMCC Duoの青木コーチと猪俣コーチのセッションを 聴くという、コーチング付けの一日＾＾ 充実した1日でしたが、 特に昨日は...
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今日は、娘のソフトテニスの大会がありました。 団体戦だったので、チーム内でペアを組んでの参加。 去年まで元々ペアだった、１つ学年が上の子とペアを組みました。 来年その子が卒業をしてしまうので、その時、娘と組む人がいなくなってしまうので、同学年のペアを去年から探していました。 今の個人戦のペアは、他の...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 コロナでずっと会えていなかった 叔父、叔母の所に遊びに行ってきました。 母も来ていたので、賑やかなひとときに(^^) 大好きな叔父と叔母ですが、 昔から二人の掛け合いが漫才みたいで。。 ほんとに明るく、 お二人がいるだけでその場が笑いでいっぱ...
