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私たちは、毎日色んな事を 考えながら生きていますよね。 ワクワク♡楽しい♡と感じる毎日ならいいけれど、 色んなことにモヤモヤしたり 考え込んでしまう時もあるかもしれません。 毎日、色んな出来事があったり 悩んでしまうことがあるからこそ 立ち止まってしまったり、 頭の中でずっとグルグル、モヤモヤ… と...
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私がドイツに住んでから 長い間感じていたことがあります。 気軽に話せるコミュニティーのような 場所があればいいのにな・・・。 ちょっと息抜きになる場所 同じ境遇の人が集まる場所があったら 心がホッとしませんか? そんな、心の内を話せるような場所 そして笑顔になるような コミュニティーの場所を目指し ...
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昨日からお仕事スタートで 今年最初のセッションでした♡ 今年もクライアントさんと一緒に 進む日々がとても嬉しいです。 今は、コーチングとブログサポートの 両方の伴走をさせていただいてますが 達成したい目標や課題は違うけど 心の奥にある解決したいお悩みは とても似ていることもあります。 だから、クライ...
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あっという間に1月も6日が過ぎました。 みなさんは、どうお過ごしですか? 私のお正月は、今年叶えたい プランをじっくり立てながら たくさん想像して、ムフフ♡と ニヤけた正月を過ごしていました(笑) みなさんは、今年の抱負や 今年実現したいことはありますか? 年が明けたばかりの1月! 今年はどんな年に...
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「変わりたい!」 そう思った時が 変わりはじめの 瞬間なのだと思います。 じゃあ、どうやって? 理想の自分や、手に入れたい未来は 行動してはじめて変化が見えだす、 そう思えてなりません♡ ドイツにお住まいのクライアント様が 3ヶ月コーチングを終えられました。 ご感想をいただきましたので ご紹介させて...
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日本に帰ってきています! ブログやSNSで事情を説明するのがむずかしく どうしようかなぁと思ったのですが やっと今日「解放」されたので みなさんにお伝えしたいなと思い パソコンと向き合っています。 ところで、解放って何?ですよね(笑) それは… 14日間の施設&自宅待機が終わり 今日から通常の生活が...
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少し前の話ですが 「海外に住むなら、強くてたくましく、 自己肯定感も高くないとダメですか?」 というご質問をいただきました♡ 何となくですが 海外に住んでいる人のイメージって 強いイメージになるのかな笑 「こっちの人(海外に住む方や現地の人)は みんな強くて自己主張も強い」 という言葉もよく聞きます...
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新年あけましておめでとうございます! 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2022年の幕明け、元旦の朝は ちょっと寝坊してしまったけど いつもよりもフレッシュな気分で 迎えることができました。 みなさんの今年は どんな一年にしたいですか? 2022年、やってみたいことや 達成したい事など たくさ...
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答えを出さなきゃいけないのに 答えが出ない! モヤモヤ、イライラする! そんな風に感じること、ありませんか? 例えば・・・ 自分の未来のために転職を選ぶか マンネリ化してしまったけど安定した 今の会社に残る選択を選ぶか・・・ などなど。 私たちは、日々いろんな選択肢があるけれど 自分にとって大きな課...
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少し前ですが、コーチングのセッションで こんなことをおっしゃっていた クライアントさんがいます♡ 『自分の人生は、自分で 決めたいって思ったんですよね』 この言葉を聞いた時、 とーっても嬉しくて ジーンときてしまって…。 誰かに依存したり 誰かが決めてくれる人生って 正直、すごく楽です。 誰かに言わ...