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"#団地情報"の検索結果
  • <オンライン体操・NO11>

    講師は(浅山美樹さん)・・講師によって少しずつ違うので面白い。 右手のサポーターが解除されて楽になったが、長期間着用していた影響か?1週間くらい前から血行障害の症状が出て拳が握れなくなった。 結んで開いて手を打って結んで?が上手く対応できない・PCの画面を見ながら必死についていこうと努力するが空回り...
  • <オンライン運動教室・NO8>

    講師は(吉村ともみ)さん、 先週末で(右手骨折)のサポーターが解除され、29日からリハビリを始めます。 手首が曲がらないが、自由に動かせるので何とか最後まで参加できた。 手を回したり、ぶらぶらさせたり・ぎこちないが体が驚くほどにスムーズに動く。 終了後(腸)が活発に動き出し、ガスが取り除かされて大量...
  • <空き店舗にべーカリーショップが開業>

    八王子駅付近では数年前から(食パン競争)で多くの業者が進出している。 競争激化の中で、フランチャイズ店などでは撤退・従来のパン屋さんに戻した店もある。 1斤500円の食パンを買ったが、トーストにすると今一美味しくなかった。 数日前から団地内の空き店舗で工事が始まった。 (何業?)と注目していたら・・...
  • オンライン運オンライン運動教室・NO7>動教室・NO7>

    先週はトラブルで不参加・2週間ぶりに自宅からオンラインで参加した。 (スローエアビック)と言われているが、今日はきつい。 30分位でギブアップ・後半戦は椅子に座りながらなんとか最後まで眺めた。 当初は(フレイル組)でも参加できたが、だんだん強くなってきているので(健常組)でないと継続できない?...
  • <高齢化が進む>

    最近若い世代が増えたのではないかと問われた。 早朝のバスは通勤・通学の人で込んでいる。 昼間は拓大や法政の学生たちも時々来るので正解かと感じていた。 数年前から統計を保存しているが、年100人前後の人口減少・高齢化が顕著になり危惧している。 コロナ自粛が2年余り・イベント等の中止の影響で後期高齢者の...
  • <盆踊り>

    コロナ自粛で、商店街主催の夏祭りが2年間中止されている。 先程行き合った90代の先輩から、今年は(盆踊り)できるかな?と問われた。 元年・2年の2回手作りでCDを作成したが、今年は手首骨折中なので勘弁してほしいと願った。 <令和元年・盆踊り>            1・ 館 音 頭         ...
  • <体力測定会>

    14時から商店街広場を中心に開催された。前回(11月)からどのように変化したかを確認するはずだった。 小生は術後で参加不可能なので様子を見に出かけた。 先月のイベントで、主催者のNさんの説明の中で(関節を伸ばす)が気になっていたので再度指導していただいた。 現在右手首骨折でサポーター使用中で苦戦中・...
  • <すこやか歩き教室>

    10時から中央集会所周辺で開催された。 講師は( わくわく体操~歌謡)でお世話になった(野田隆行さん) 先般ラウンジで対面で話をさせていただいた懇意な方・・ 是が非でも出かけようと準備して今日から活動開始・・ 当初のプログラムでは(30分講話~周辺をウオーキング)現在の小生には絶好の条件・・ 毎職に...
  • <雪かき隊引退>

    館ヶ丘団地に引っ越してきてから40年余り人生の半分になった。 当初は一時住まいの予定だったが幾多のトラブルに巻き込まれ機会を逸した。 20代に会津若松で3年暮らし・雪の怖さ・始末を体験してきたので・片づけは苦にならなかった? 協力する人が、極めて少ないので苦労した。」家から通勤・通学路の確保等・ 残...
  • <何時再開するの?>

    朝方見回りに出かけたら・先輩とゴミボックス前で行き合った。 コロナ騒ぎでで何処にも出かけられないと・こぼしていた。 唯一の楽しみだった(お茶の間民さん)も活動中止・・会食~カラオケも中止で残念だ。 年中テレビとにらめっこもできないので、家の中でゴロゴロしている。足腰も弱くなってきたので不安が増してい...
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