げっちょむし

夕飯（軽め）　エビドリア＆サラダ

☆昼食　豚しゃぶ冷麺　レモンだれ
　ヨーグルト（ブルーベリー）

☆夕飯　エビドリア＆サラダ
　パイナップル

暑～い１日　昼食　豚しゃぶ冷麺
レモンだれ　で　ツルツル～っと

夕飯　アッツ熱　エビドリア
暑～い時は　熱い物も　凄く良い♪
久し振り　エビドリアを作った

パイナップル　さっぱり＆スッキリ
お口直しに　最高～　美味しい～

ししとう・なす・豚肉スパゲティー

１人のお昼はチャチャっと～
勿論　フライパンのまま食べま～す

頂いたししとう　ピーマンの変わりに
昨日の残り　の　ナスも投入～
後は　豚肉・にんにく　を　入れ
ケチャップ　で　パパっと炒め　完成

お昼だし　暑いし　作りたくないし
１人だし　これで　充分！！　(笑) 配膳前　の　夕飯　おかず

☆鯖の塩焼き　サラダ・トマト

☆空芯菜・エリンギ・野菜天
　ニンニク・オイスター炒め

☆ズッキーニ・豚肉・人参
　鶏ガラ・ポン酢炒め

☆カボチャ煮

昨夜はお肉　今日は焼き魚
鯖の骨なしは　ヤッパ　食べやすい
皮をカリッと焼けば　皮も美味しい

久し振り　の　ズッキーニ
小振りの為　ステーキは断念 イオンで買った　台湾パイナップル

いつもの八百屋の物より　多少小振り
切るのは　毎度　息子の役目
今回　皮が柔らかい！　との事

甘いかなぁ～　美味しいかなぁ～
期待度ワクワク　早く食べたぁ～い パイナップルの香り　プンプンプ～ン

うん！　爽やかぁ～　みずみずしい～
ほんのり酸味　で　凄く甘い　♪
果肉が　軟らかく　ペロッと食べた

コレ食べたら　缶詰食べられない
パイナップルって　美味しいぃ～

切り辛い　酸っぱい　そう思ってた
そんなん　もう　全然違ってた
完璧　どはまり中～～ アイス・クールリング　買ってみた

凍らせる物と違って　凄く良い
先ず　冷た過ぎず　結露もしない
冷蔵庫で　ス～グ使えるようになる

冷たさ３時間キープ　らしいが
それ以上　キープしている気がする

付け心地　も　気にならず悪くない
何より　使い勝手が凄く良い

期待はしていなかったけど
コレは　買って良かった