神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６：３５＞の朝６時の気温は「７．５度」、日中は気温は横ばいで、＜１５：００＞で「７．０度」予想の雨の神戸です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「シイラフライ」＋「蓮根そぼろ」＋「高野豆腐と野菜の煮物」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「あみ佃煮」で、（５４９キロカロリー）でした。

＜シイラ＞の登場は、（６１５）の「シイラ竜田揚げ」の登場以来２度目でした。