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みどりの風

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人参のベビーリーフ 3/28/2022

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人参のベビーリーフ 3/28/...
人参のヘタから出てきたベビーリーフがそろそろ限界の長さになってきたのでサラダに加えていただきました。
ほんのり人参の味があって美味しかったです。😊
カット後のヘタからまた新しいベビーリーフが出てきているようで生命力に驚いています。
#人参のベビーリーフ

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玄関のお花 3/30/2022

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玄関のお花 3/30/2022 ちゃんと咲いていたのに…。この... ちゃんと咲いていたのに…。この子達は庭へリハビリのため植え替えました。 新入生はカリブラコアです。 新入生はカリブラコアです。
玄関のお花が急に元気がなくなってしまったので、入れ替えました。
謳い文句通り、ポンポン咲いてほしいですね。😊
#玄関のお花

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米粉のクッキー 3/29/2022

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米粉のクッキー 3/29/20...
スーパーで見かけた米粉のクッキーです。
あっさりしていて食べやすいクッキーでした。😊
#米粉のクッキー

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百合が咲きだしました 3/28/2022

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百合が咲きだしました 3/28... 大きなお花になりました❣️😊 大きなお花になりました❣️😊 今朝3/29に2個咲きました❣... 今朝3/29に2個咲きました❣️😊
3/22にお持ち帰りした百合の花ですが、蕾だけだったのが、ゆっくりゆっくり咲きだしました。後2つは咲きそうです。😊
#百合

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桜咲く❣️ 3/27/2022

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桜咲く❣️ 3/27/2022 桜咲く❣️ 3/27/2022
あちらこちらで桜の開花宣言がされていますが、こちらの桜はまだ蕾みだなあと数日前まで思っていました。
ところが今日気が付きました❗️
何と咲いているではないですか〜❣️😊
今週末くらいには満開かしら? 楽しみです❣️
#桜

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ブロッコリーの茎 3/26/2022

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ブロッコリーの茎 3/26/2... ブロッコリーの茎 3/26/2...
毎週金曜日の宅配便のリストにこんなのを見つけてオーダーしてみました。
食べやすくて美味しかったです。😊
#ブロッコリーの茎

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軽いお箸 3/25/2022

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軽いお箸 3/25/2022 軽いお箸 3/25/2022
軽さが際立つお箸という事でポチッとしてみました。
なるほどとっても軽いです。😊
使い勝手はこれから検証します。
#ヒノキのお箸

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百合の花 3/22/2022

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百合の花 3/22/2022
お彼岸なのにお墓参りにも行けず、母の好きだった百合の花をスーパーで見かけてお持ち帰りしました。

まだ蕾がほとんどですが、全部咲いてくれたら嬉しいです。😊

#百合の花

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ヒヤシンスも咲きました❣️ 3/22/2022

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ヒヤシンスも咲きました❣️ 3... ヒヤシンスも咲きました❣️ 3... ヒヤシンスも咲きました❣️ 3... ヒヤシンスも咲きました❣️ 3... 桜
庭のヒヤシンスが綺麗に咲いていました❣️
ラッパ水仙は11本も咲いていました。
球根を育てるためにカットして黄色いお花シリーズに加えました。

桜も蕾がだんだん膨らんできたようです。
春が来てますね。😊
#ヒヤシンス #ラッパ水仙 #桜

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活花 3/22/2022

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啓翁桜、ラッパ水仙、ナデシコ、... 啓翁桜、ラッパ水仙、ナデシコ、サツマ杉が花材の活花
コミュニティセンターの活花教室の作品ですが、先週は私達はお休みでしたが活花の授業はあったようでお花の名前が載ったプレートが添えられていました。
桜が満開で春爛漫の活花でした。😊
#活花

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ポテトサラダ風おから 3/21/2022

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ポテトサラダ風おから 3/21...
おからのポテサラ風にハマっています。(^^;
おからに玉ねぎと人参のスライスを混ぜてドレッシングと和えた後マヨネーズを加えて仕上げます。
糖質制限中の誰かさんも安心して食べられるしかなりポテサラに近い食感と味なのでよく食べてくれるので登場回数が増えてます。😊
#ポテトサラダ風おから

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桜上用饅頭 3/20/2022

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撮影する前に一個食べてしまった... 撮影する前に一個食べてしまったので3/29の賞味期限まで持たせるために包装ごと撮影しました。(^^; 桜上用饅頭 3/20/2022
私専用のおやつです。今日は慣れない頭を使って脳が糖分を要求していたので補給しました。(^^;

和菓子もやめられない物の一つです。😊
#桜上用饅頭

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チョコレートはやめられない❣️3/18/2022

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チョコレートはやめられない❣️... チョコレートはやめられない❣️...
甘いものが食べたい時チョコレートは美味しいし、ヘルシーなので常備してありますが、このシリーズは、時々しかリストに載ってこないので見つけたら必ずオーダーします。
量も少ないので食べ過ぎなくて良いです。😊
#チョコレート

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プチお玉 3/18/2022

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プチお玉 3/18/2022
この日届いたお玉は、コーヒースプーンくらいの大きさです。
毎日ニンニク醤油オリーブオイルをアボカドに2匙加えているのですが、スプーンからこぼれ落ちるので、これなら大丈夫かなと思ってオーダーしました。(^^;
#プチお玉

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お花の定期便 3/17/2022

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お花の定期便 3/17/202... お花の定期便 3/17/202...
今回は、黄色のお花特集でした。😊
ガーベラ、コワニー、ユーカリ、モカラと記述されて届きましたが、白い可愛いお花がコワニー、モカラがオレンジ色のお花だと初めて知りました。(^^;
#お花の定期便

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歯の定期検診 3/16/2022

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歯の定期検診 3/16/202...
月曜日の健康診断に引き続き、歯の定期検診に行ってきました。
虫歯もなく、歯石を取ってもらい、念入りな歯磨きをしてもらいました。😊
いつもその歯磨きに使った歯ブラシをお持ち帰りしています。
次回も何事も無いように、これからも歯磨き頑張らなくっちゃ!😊
#歯科定期検診

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これで集中出来るかな? 3/15/2022

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これで集中出来るかな? 3/1...
だいぶ前に購入したヘッドフォンですが、あまり使っていませんでした。
最近また英語を学ぶ機会が出来たのでこれを使ってCDを聴いてます。スマホ付属のイヤホンは軽くて便利ですが、こちらのヘッドフォンは集中出来そうな気がしています。(^^;
#ヘッドフォン

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ちりめんせんべい 3/14/2022

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ちりめんせんべい 3/14/2... 割れやすいのでこういう容器に入... 割れやすいのでこういう容器に入ってました。
ギルティーフリーなおやつにと頼んだ「ちりめんせんべい」です。
本当にちりめんじゃこしか使ってないようで自然なお味です。

今日健康診断に近所のクリニックへ行ってきたのですが、背が縮んでいました〜!(^^;
どうして?背骨がキケン?
骨のためにもこういうおやつを食べなくちゃ!

追伸: ネットで調べたら、大人の背が縮むのは背骨の間の水分不足と姿勢の悪さ(スマホでしたばかり見て猫背になる)だそうです。
60秒背骨をストレッチすると1センチ伸びてる動画を見たので、次回の健康診断の前に実施し、お水をしっかり飲んでおきます。😊
#ちりめんせんべい #健康診断

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水仙が咲きました❣️ 3/13/2022

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水仙が咲きました❣️ 3/13... 水仙が咲きました❣️ 3/13... ヒヤシンス ヒヤシンス ブルーベリー ブルーベリー 桜
数日前に蕾を見かけた水仙が暖かさに誘われて咲いていました❣️😊

ヒヤシンスも今か今かと出番を待っています。

ブルーベリーも新芽が膨らみ、桜の蕾も大きくなりました。

春がそこまでやって来ていますね。😊
#ヒヤシンス #桜 #水仙

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ニュージーランドのオリーブオイル 3/12/2022

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ニュージーランドのオリーブオイ...
クリニックの先生お勧めのニュージーランドのオリーブオイルです。
オリーブオイルにこんなにいろいろあるなんて…。我が家ではこの他ギリシャやイタリアのオリーブオイルが常駐しています。😊
#ニュージーランドのオリーブオイル

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ルッコラ 3/11/2022

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ルッコラ 3/11/2022
最近特にお気に入りの野菜の一つがルッコラです。
ほんのり胡麻の風味がある特徴のある野菜です。😊
#ルッコラ

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美味しすぎてキケン 3/10/2022

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美味しすぎてキケン 3/10/... 美味しすぎてキケン 3/10/...
常備しているコーヒーとクルミがなくなって来たのでオンラインサイトを見ていた時に見つけたココナッツをチョコレートでコーティングしたスイーツを頼んでみました。
誰かさんにはいくら比較的糖質が低めとはいえ、体質的にココナッツには注意しないといけないので少しだけにしています。
それよりも私がすっかりハマってしまい、やめられない止まらない状態になりそうでキケンです!(^^;
#Costco #ケトナゲット #チョコレート

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イカナゴのくぎ煮 3/8/2022

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イカナゴのくぎ煮 3/8/20...
今年も不漁で高いと聞いていた「イカナゴのくぎ煮」がスーパーで出ていたので、誰かさんにはちょっとしか食べてもらえないと分かりつつ、お持ち帰りしました。(^^;
これを見かけると春が来たなあと思うんです。😊
#イカナゴのくぎ煮

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春色仕様 3/8/2022

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春色仕様 3/8/2022 春色仕様 3/8/2022 春色仕様 3/8/2022
だんだん春めいてきた陽気につられて、身の回りも春色にしてみました。😊

ランチョンマットは桜色に、洗面所のハンドソープと手洗い用洗濯洗剤入れも一新して淡いミント色にしてみました。

タオルもだいぶ使い古したので更新します。ただいま使用準備のため洗濯中です。
以前毛羽取りを油断して洗濯機の中が大変な事になったので、今度は用心して単独&洗濯ネット洗いで責めてます。😊
#ディスペンサー #ランチョンマット #春色小物

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10個に1個の綺麗なアボカド 3/7/2022

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10個に1個の綺麗なアボカド ...
毎朝アボカドを一個サラダに入れるのですが、なかなか満足のいく物に当たりません。
大抵の場合一部が傷んでいたり、酷いと全部茶色で食べられない物もあります。
開けてみるまでわからないので買う時も慎重に選びます。
そんな中、久々にとても綺麗なアボカドに当たりました。どこも傷んでいなくて全部が美しい❣️😊
いつもこうだと嬉しいです。

以前は一個¥158、セールだと¥98だったのに円安で一気に¥198に値上がりしました〜。誰かさんの貴重なエネルギー源(本人はあまり好きではなさそうですが一応食べてくれます)なので外せず、傷んだのに当たった日は超ショックです。
Costcoのアボカドはどれも完璧でお値段もお値打ちなので買いに行きたいですが、往復2時間はきついです。

これからもスーパーのアボカドが良いコンディションである事を祈ります。(^^;
#アボカド

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お花の定期便 3/5/2022

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薔薇、スターチス、アイビー、チ... 薔薇、スターチス、アイビー、チューリップ ピンクの縁取りが名前通りラブリ... ピンクの縁取りが名前通りラブリー❣️😊 薔薇とチューリップが可愛いピン... 薔薇とチューリップが可愛いピンクで春らしい。😊
金曜日にポストに入っていたお花ですが、ピックアップが土曜日になりました。(^^;
それでも元気だったお花達、一気にお部屋が春色になりました❣️😊
#お花の定期便

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とちおとめ❣️ 3/4/2022

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とちおとめ❣️ 3/4/202... ハートのプチプチが可愛いかった... ハートのプチプチが可愛いかったです。
毎週のお取り寄せのリストにイチゴが出ていたので、また頼んでみました。
フタを開けた時から甘い匂いがして、とっても美味しかったです❣️😊
#とちおとめ #ハートのプチプチ

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ひな寿司 3/3/2022

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ひな寿司 3/3/2022
お雛様にはひな寿司を作ろうと思っていろいろ買ってあったのに夕方になったらすっかり忘れていて、寸前で思い出し間に合いました。(^^;

焼きアナゴを細かく刻んで発芽玄米の鮨飯に炒りごまと混ぜて、錦糸卵とカニとブロッコリースプラウトを乗せて海苔を刻んでかけました。野菜が足りない!
まあブランチにたくさん食べているから夕飯はタンパク質補充ということに…(^^;
#ひな寿司

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今日はひな祭り 3/3/2022

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今日はひな祭り 3/3/202... 今日はひな祭り 3/3/202...
今日はひな祭りですね🎎😊
こちらのお団子と桜餅をお供えしました。
誰かさんは、糖質制限中なので、お下がりは私が美味しくいただきました。(^^;
#ひな祭り #三色団子 #桜餅

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トマトと舞茸のフリッタータ 2/28/2022

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トマトと舞茸のフリッタータ 2...
舞茸とじゃがいもとトマトと卵3個と粉チーズと塩で作るフリッタータです。
とっても美味しかったです。😊
糖質を下げるためにじゃがいも抜きを試してみたいです。
舞茸をオリーブオイルで焼いて塩を加えただけでも美味しかったです。
#トマトと舞茸のフリッタータ

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生花 3/1/2022

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生花 3/1/2022
コミュニティセンターの生花が変わっていました。
黄色いお花はレンギョウかしら?
ピンクはカーネーション、白いお花はカーラーのようです。
先週のようにお花の名前があると有難いのですが。(^^;
#生花

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